Abilica 513 120, Manual

Page: 40 / 68

40
i) Du kan när som helst under träningspasset justera hastigheten för programmet
genom att trycka på SPEED+, SPEED- eller en av de sex genvägarna för hastighet.
j) Du kan när som helst under träningspasset justera löpbandets stigning genom att
trycka på ,
INCLINE- eller en av de sex genvägarna för stigning.
OBS:
- Du behöver inte ställa in dessa värden om du inte vill. Tryck på ENTER för att hoppa
över de värden du inte vill ställa in.
- Om du inte ställer in värden för TIME (tid), DISTANCE (distans) eller CALORIES
(kalorier), kommer dessa värden att räknas upp från noll. Om du ställer in dessa värden,
kommer de att räknas ner till noll.
- Om du inte ställer in ett värde för stigning eller hastighet, kommer löpbandet att följa ett
standardvärde.
- Om du inte ställer in ett målvärde för hjärtrytm, blir du inte påmind ifall du överskrider en
önskad gräns. I sådant fall visas endast din aktuella hjärtrytm på skärmen.
- När du är färdig med träningspasset, avger datorn en ljudsignal innan den stoppar. Tryck
på START igen för att starta på nytt.
3.8. ANVÄNDARINSTÄLLDA PROGRAM U1 TILL U3
a) Tryck på MODE (läge) för att välja ett av de användarinställda programmen U1 till
U3. Tryck på ENTER för att bekräfta.
b) TIME (tid) blinkar på skärmen. Tryck på SPEED+ och SPEED- för att ställa in önskad
träningstid. Tryck på ENTER för att bekräfta.
c) DISTANCE (distans) blinkar på skärmen. Tryck på SPEED+ och SPEED- för att
ställa in önskad distans. Tryck på ENTER för att bekräfta.
d) CALORIES (kalorier) blinkar på skärmen. Tryck på SPEED+ och SPEED- för att
ställa in det antal kalorier du vill förbränna. Tryck på ENTER för att bekräfta.
e) PULSE (puls) blinkar på skärmen. Tryck på SPEED+ och SPEED- för att ställa in det
hjärtrytmvärde du inte vill överskrida under träningspasset. Om du överskrider
detta värde, kommer pulsskärmen att blinka för att varna dig.
f) Den första stapeln på hastighetsskärmen blinkar. Tryck på SPEED+ och SPEED- för
att ställa in önskad hastighet för detta segment. Tryck på ENTER för att bekräfta.
g) Den andra stapeln på hastighetsskärmen blinkar. Tryck på SPEED+ och SPEED- för
att ställa in önskad hastighet för detta segment. Tryck på ENTER för att bekräfta. Upprepa
detta tills du har ställt in en hastighet för alla segment, och tryck på ENTER för att spara
din önskade profil.
h) Tryck på START/STOP för att börja träningspasset.
i) Du kan när som helst under träningspasset justera hastigheten för programmet
genom att trycka på SPEED+, SPEED- eller en av de sex genvägarna för hastighet.