Pour une mesure de la tension artérielle la plus précise possible :
Asseyez-vous confortablement sur une chaise. Laissez le bras reposer sur la
table. Ne croisez pas les jambes. Gardez les pieds au sol, et tenez-vous
droit.
Détendez-vous pendant quelques minutes avant la mesure.
Placez le centre du brassard au même niveau que le cœur.
Ne bougez pas et restez calme pendant la mesure.
Ne prenez pas de mesure immédiatement après un exercice physique ou un
bain. Reposez-vous pendant vingt à trente minutes avant de prendre la
mesure.
Essayez de mesurer la tension artérielle à la même heure chaque jour.
Mesure
Pendant la mesure, il est normal que le brassard soit très serré. (Ne pas
s'alarmer).
Après la mesure
Après la mesure, appuyez sur le bouton START (mise en marche) pour
éteindre l'appareil. Après une minute de non-fonctionnement, l'appareil
s'éteindra automatiquement. Retirez le brassard et enregistrez vos données.
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