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FR
•
La valeur s’affiche dans la fenêtre WATT, 3 secondes après le réglage, la valeur WATT s’affiche à
nouveau.
•
Arrêtez votre séance d’entra
înement en appuyant sur la touche
START/STOP
.
Appuyez sur
RESET
pour revenir au menu principal.
PROGRAMME PRÉDÉFINI
•
À l’aide des touches UP et DOWN, sélectionnez le programme P01, P02, P03…
P12.
Pour confirmer appuyez sur la touche
MODE
.
•
Utilisez les touches
UP
ou
DOWN
, pour changer le niveau de résistance (LEVEL). Le niveau de
résistance par défaut est de 1.
•
Réglez le temps d’entraînement (TIME) en appuyant sur la touche
UP
ou
DOWN
.
Confirmez avec la touche
MODE
.
•
Commencez votre
séance d’entraînement en appuyant sur la touche
START/STOP
.
Pendant l’entraînement, vous pouvez modifier le niveau d’intensité (LEVEL) à l’aide des touches
UP
ou
DOWN
.
•
Arrêtez votre séance d’entraînement en appuyant sur la touche
START/STOP
.
Appuyez sur
RESET
pour revenir au menu principal.
PROGRAMME AVEC CONTRÔLE DU POULS HRC
•
À l’aide des touches
UP
et
DOWN
, sélectionnez le programme
♥
(H.R.C).
Pour confirmer appuyez sur la touche
MODE
.
•
Utilisez les touches
UP
ou
DOWN
, pour changer la valeur de pouls : 55%, 75%, 90% ou TAG (TARGET
H.R., par défaut 100%), pour régler la vôtre.
•
Réglez le temps d’entraînement (TIME) en appuyant sur la touche
UP
ou
DOWN
.
Confirmez avec la touche
MODE
.
•
Commencez votre séance d’entraînement
en appuyant sur la touche
START/STOP
.
•
Arrêtez votre séance d’entraînement en appuyant sur la touche
START/STOP
.
Appuyez sur
RESET
pour revenir au menu principal.
PROGRAMME WATT
•
À l’aide des touches
UP
et
DOWN
, sélectionnez le programme W (WATT).
Pour confirmer appuyez sur la touche
MODE
.
•
Utilisez les touches
UP
ou
DOWN
, pour régler la valeur souhaitée WATT ( par défaut : 120).
•
Réglez le temps d’entraînement (TIME) en appuyant sur la touche
UP
ou
DOWN
. Confirmez avec la
touche
MODE
.
•
Com
mencez votre séance d’entraînement en appuyant sur la touche
START/STOP
.
Содержание Glow WM
Страница 7: ...7 PL SCHEMAT MONTA OWY UWAGA Zabrania si u ywania cz ci pochodz cych z innych r de ni od producenta...
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Страница 64: ...64 RU...
Страница 66: ...66 RU 1 49 7 50 13 12 7 6 1 9 13 12 58 28 58 1 2 27L R 40L R 27R 27L 27L R R L...
Страница 67: ...67 RU 3 45 42 30 43 14 13 12 5 1 4 56 5 53 54 55 15 45 30 5 44 44 5 59 5 4 2 4 1 14 13 15 23 5 24 29 60...
Страница 68: ...68 RU 6 8 19 22 3 2 10 15 11 41 3 42 1 7 36 37 2 14 15 52 20 52...
Страница 69: ...69 RU 1 15 15 30 15 2 3...
Страница 76: ...76 RU Bluetooth Bluetooth Bluetooth ZIPRO...
Страница 77: ...77 RU E 1 E 2 E 4 E 7...
Страница 78: ...78 RU 24 1 2 3 14 4 21 5 40 6 7 8 9 10 a b c 11 12 14...
Страница 84: ...84 RO SCHEM DE MONTAJ NOT Este interzis utilizarea pieselor din alte surse dec t cele de la produc tor...
Страница 121: ...121 CZ MONT N SCH MA UPOZORN N Zabra uje se pou vat d ly jin ch dodavatel ne v robce...
Страница 140: ...140 SK MONT NA SCH MA POZOR Pou vanie dielov ktor poch dzaj z in ch zdrojov ne od v robcu je zak zan...
Страница 159: ...159 FR SCH MA DE MONTAGE ATTENTION Il est interdit d utiliser des pi ces provenant de sources autres que le fabricant...
Страница 178: ...178 IT SCHEMA DI MONTAGGIO ATTENZIONE vietato utilizzare le parti provenienti da fonti diverse dal produttore...
Страница 197: ...197 ES ESQUEMA DE MONTAJE ATENCI N Queda prohibido usar repuestos diferentes a aquellos ofrecidos por el fabricante...