Zipro Dynamite Скачать руководство пользователя страница 93

Страница: 93 / 209

2. TIKRASIS TRENIRUOTĖS ETAPAS

Tai pagrindinė treniruotės dalis. Pasirinkite savo tempą

taip, kad būtų pasiektas Jūsų amžių atitinkantis pulsas
(žr. toliau pateiktą iliustraciją).

3. ATSIPALAIDAVIMO ETAPAS

Šis etapas leidžia sulėtinti kraujo apytaką ir atpalaiduoti

raumenis. Kartojami apšilimo pratimai.

Nepamirškite, kad raumenys negali būti per daug įtempti.

KOMPIUTERIO NAUDOJIMO INSTRUKCIJA

Prieš naudojimą nuo kompiuterio ekrano nuimkite

apsauginę plėvelę.

KOMPIUTERIS (MODELIS)

MRMSBIC05-GRN

AUTO ON/OFF

Kompiuteris įsijungs, pasukus smagratį arba paspaudus

bet kurį mygtuką.
Kompiuteris automatiškai išsijungs, jeigu per 4 minutes

nebus atlikta jokių veiksmų.

MYGTUKŲ APRAŠYMAS

•

SET

– nustatomos parametrų vertės.

•

MODE

– pasirenkami parametrai.

•

RESET

– nedelsiant iš naujo nustatomos laiko,

atstumo ir kalorijų vertės.

•

RECOVERY

– stebimas Jūsų fizinio pasirengimo

lygis, tikrinant, kaip greitai Jūsų pulsas grįžta

į ramybės ritmą po treniruotės.

FUNKCIJOS (TECHNINĖ SPECIFIKACIJA)

SCAN

Ekrane iš eilės rodomi visi matuojami treniruotės parametrai.

kas 6 sekundes

TIME

Skaičiuoja visą treniruotės laiką.

00:00-99:59 min

SPEED

Rodo esamą greitį.

0,0-99,9 km/h

DISTANCE

Skaičiuoja visą atstumą nuo treniruotės pradžios iki pabaigos.

0,0-99,99 km

CALORIES

Skaičiuoja visas treniruotės metu sudegintas kalorijas.

(Apskaičiavimas yra apytikslis. Juo siekiama palyginti

skirtingų treniruočių rezultatus. Negalima naudoti gydymo

tikslams).

0,0-9999 kcal

RPM

Apsisukimų per minutę skaičius.

0-999

apsisukimai/min

PULSE

Rodo esamą pulsą.

30-230 BPM

Содержание Dynamite

Страница 1: ...orele net II 43 31 864 RO Produc tor Morele net sp z o o al Jana Paw a II 43b 31 864 Krak w Poland LT Gamintojas Morele net sp z o o al Jana Paw a II 43b 31 864 Krak w Lenkija CZ V robce PL Morele net...

Страница 2: ...izare Pag 67 LT Naudotojo vadovas Naudotojo vadovo nei meskite Pyl 83 CZ U vate ska pr ru ka Uchovajte si u vate skou pr ru ku Str 98 SK Pr ru ka u vate a K rj k rizze meg a haszn lati k zik nyvet Str...

Страница 3: ...owane lub wzgl dnie zabezpieczone Nie dopuszcza si napraw i zmian na w asn r k Raz na jeden lub dwa miesi ce sprawd poprawno dokr cenia rub wkr t w i nakr tek W celu trwa ego zapewnienia bezpiecze stw...

Страница 4: ...we czyli upadek osoby powoduj cy otarcia sk ry siniaki z amania lub w najgorszym przypadku mier Istnieje ryzyko resztkowe niezamierzonego przeci enia osoby wicz cej spowodowanego nieprawid ow obs ug l...

Страница 5: ...treningu sprawd prawid owo zabezpiecze oraz po cze rubowych i wtykowych W czasie treningu na urz dzeniu pami taj o odpowiednim obuwiu buty sportowe MONTA Monta urz dzenia musi zosta przeprowadzony sta...

Страница 6: ...w celu ochrony przed ewentualnymi uszkodzeniami w czasie transportu Opakowania s surowcami nieprzetworzonymi i mog by recyklingowane Wyrzucaj te materia y do odpowiednich kolorowych pojemnik w przezn...

Страница 7: ...7 PL SCHEMAT MONTA OWY UWAGA Zabrania si u ywania cz ci pochodz cych z innych r de ni od producenta...

Страница 8: ...odk adka spr ynowa 4 29 L R Korba lewa prawa 1 1 9 Nak adka na rub 4 30 Pokrywa ochronna 1 10 Nylonowa nak adka 2 31 Pokr t o hamulca 1 11 K ko 2 32 P aska podk adka 1 12 Podstawa tylna 1 33 Wkr t sze...

Страница 9: ...ramie g wnej 1 i zabezpiecz j dokr caj c mocno d wigni zaciskow 16 UWAGA Przy regulacji wysoko ci siode ka nie przekraczaj zaznaczonej na wsporniku wysoko ci minimalnej i maksymalnej KROK 2 Zamontuj d...

Страница 10: ...a obrazku obok Wkr rub umieszczon w lewym pedale 15 L kr c c przeciwnie do ruchu wskaz wek zegara a nast pnie dokr j mocno za pomoc klucza Ustaw prawy peda 15 R pod k tem 90 do prawej korby 29 R i del...

Страница 11: ...gara aby gozmniejszy obracajpokr t o w lewo przeciwnie do ruchu wskaz wek zegara Aby awaryjnie zahamowa wci nij pokr t o hamulca 31 REGULACJA SIODE KA Prawid owa wysoko siode ka zwi ksza efektywno wic...

Страница 12: ...gn doniego r k i poci gnij za pasek do regulacji a g ra koszyczka b dzie dobrze wylega do buta W pasek z powrotem do klamerki T sam czynno wykonaj dla koszyczka w drugim pedale SCHODZENIE Z ROWERU UWA...

Страница 13: ...akres wykonywanego ruchu WICZENIA ROZCI GAJ CE ROZCI GANIE WEWN TRZNYCH MI NI UD Usi d na p askim pod o u ze zgi tymi nogami i kolanami skierowanymi na zewn trz Z cz podeszwy st p i zbli je do siebie...

Страница 14: ...etr w MODE umo liwia dokonanie wyboru parametru RESET s u y do natychmiastowego zresetowania czasu dystansu oraz kalorii RECOVERY pozwala monitorowa Ci Tw j poziom sprawno ci poprzez sprawdzenie w jak...

Страница 15: ...zania Po zako czeniu odliczania komputer wy wietli Tw j wynik w zakresie F1 F6 U yj tabelki poni ej by odczyta wynik F1 Wybitny F2 Bardzo dobry F3 Dobry F4 Dostateczny F5 Poni ej redniej F6 Niedostate...

Страница 16: ...kowania Niew a ciwie dokr cone elementy Skontaktuj si z serwisem producenta Podczas pracy urz dzenia mog wyst powa ciche szumy przy ruchu bezw adnym masy zamachowej kt re wynikaj z rodzaju konstrukcji...

Страница 17: ...takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska tapicerka czynno ci zwi zane z monta em konserwacj kt re zgodnie z instrukcj obs ugi u ytkownik zobowi zany jest wy...

Страница 18: ...przypadku niew a ciwego gospodarowania odpadami Sprz t przeznaczony jest do u ytku domowego Komputer posiada certyfikaty CE oraz RoHS Komputer spe nia norm EN957 SPRZ T NIE JEST PRZEZNACZONY DO U YTKO...

Страница 19: ...anual may cause damage or pose a direct threat to the health and life of the user The device may be modified solely by employees of manufacturer s technical service or persons trained by the service A...

Страница 20: ...focation cannot be prevented It can be mitigated by following safety information in the operating manual Unintended or prohibited use may cause other risks not specified here The specified risk may ha...

Страница 21: ...emember that plastic foil and bags pose o suffocation risk to small children Assembly parts necessary for a specific step in the assembly manual are shown in pictures and included in instructions Use...

Страница 22: ...contain substances dangerous to the health and environment You can actively contribute to sustainable use of natural resources and the protection of the natural environment by handing the used device...

Страница 23: ...dle 1 8 Spring washer 4 29 L R Left right crank 1 1 9 Bolt cap 4 30 Protective cover 1 10 Nylon cap 2 31 Brake knob 1 11 Wheel 2 32 Flat washer 1 12 Rear base 1 33 Hexagonal screw 2 13 Allen bolt 2 34...

Страница 24: ...ame 1 and secure it by tightening the quick release clamp 16 CAUTION Do not exceed the maximum and minimum height marked on the bracket when adjusting the saddle height STEP 2 Fix the quick release cl...

Страница 25: ...in the picture Drive the bolt in the left pedal 15 L in counterclockwise and secure firmly with a spanner Take the right pedal 15 R set it at 90 to the right crank 29 R and gently put it inside the c...

Страница 26: ...knob 31 for emergency braking HOW TO ADJUST THE SADDLE The right saddle height improves exercise efficiency and reduces the risk of injuries Shifting the saddle to the front or rear will activate diff...

Страница 27: ...ng the brake knob 31 HOW TO MOVE THE BIKE Before moving the bike make sure the handlebar is secure and fitted tightly In the case of any play tighten the quick release clamps 16 and 27 To move the bik...

Страница 28: ...for the left leg HEAD SIDE TO SIDE Keep your head straight looking forwards Keep your shoulders still and rotate the head right Return your head so that you are looking straight Next rotate it left a...

Страница 29: ...nt speed 0 0 99 9 km h DISTANCE Total distance from the start to the end of the exercise 0 0 99 99 km CALORIES Total calories burnt from the start to the end of the exercise The measurement is an appr...

Страница 30: ...ess RECOVERY again to return MOBILE APP BLUETOOTH PAIRING The computer is compatible with iConsole Training Start your training and enjoy new possibilities Download the app Enable Bluetooth on your mo...

Страница 31: ...tly tightened elements Contact the manufacturer s service Slight humming noise may be heard during operation due to the inertial movement of the flywheel caused by the nature of the structure It does...

Страница 32: ...consumable elements as cables belts rubber elements pedals foam grips wheels bearings and upholstery activities related to the assembly or maintenance that are user s obligation in accordance with th...

Страница 33: ...e only The computer is CE and RoHS certified The computer conforms to the EN957 standard THE EQUIPMENT IS NOT INTENDED FOR COMMERCIAL OR COMPETITIVE USE ANY USE AT VARIANCE WITH THE INTENDED USE AND T...

Страница 34: ...Reparaturen und nderungen sind unzul ssig berpr fen Sie alle ein oder zwei Monate den korrekten Halt der Befestigungsschrauben Schrauben und Muttern Um die Sicherheit dauerhaft zu gew hrleisten muss...

Страница 35: ...besteht ein Restrisiko also der Sturz der Person der zu Sch rfwunden auf der Haut Bluterg ssen Knochenbr chen oder im schlimmsten Fall zum Tode f hren kann Es besteht das Restrisiko der unbeabsichtig...

Страница 36: ...en Personen bestimmt und stellt absolut kein Spielzeug f r Kinder dar Falls Sie auf eigene Gefahr hin Kindern jedoch erlauben sollten das Ger t zu benutzen m ssen sie unbedingt angewiesen werden wie s...

Страница 37: ...ge von Ersatzteilen die aus einer anderen Quelle bezogen wurden ist nach dem Ablauf der Gew hrleistungsfrist zul ssig BATTERIEWECHSEL Falls die Informationen auf dem Trainingscomputer schlecht sichtba...

Страница 38: ...38 DE MONTAGESCHEMA ACHTUNG Es ist verboten Teile zu verwenden die aus anderen Quellen als vom Hersteller stammen...

Страница 39: ...4 29 L R Kurbel links rechts 1 1 9 Schraubenaufsatz 4 30 Schutzabdeckung 1 10 Nylonkappe 2 31 Bremsdrehregler 1 11 Rad 2 32 Flache Unterlegscheibe 1 12 Hinterer Fu 1 33 Sechskantschraube 2 13 Innense...

Страница 40: ...undsichern Sie diese durch festes Anziehen des Klemmhebels 16 ACHTUNG Bei der Einstellung der Sattelh he darf die auf der St tze angegebene minimale und maximale H he nicht berschritten werden SCHRIT...

Страница 41: ...r Kurbel an wie auf der nebenstehenden Abbildung Schrauben Sie die im linken Pedal 15 L befindliche Schraube hinein gegen den Uhrzeigersinn drehend und ziehen Sie sie anschlie end mithilfe eines Schl...

Страница 42: ...den Uhrzeigersinn drehen Richtung B Bei Bedarf den Vorgang an den brigen Nivellierf en 5 wiederholen WIDERSTANDSANPASSUNG Regeln Sie den Widerstand im Rad mithilfe des Bremsdrehreglers 31 Um das Wide...

Страница 43: ...ass der Hebel 16 in die entsprechende ffnung in der Lenkerst tze 25 hineingeht Anschlie end Hebel 16 stark festziehen seinen Griff im Uhrzeigersinn drehend Um die horizontale Lenkerposition zu regeln...

Страница 44: ...tel Lagern Sie das Ger t an einem trockenen und warmen Ort Setzen Sie das Ger t keiner direkten Sonneneinstrahlung aus TRAINING UND TRAININGSPHASEN Die Nutzung des Trainingsger ts bietet Ihnen viele V...

Страница 45: ...ten Sie darauf dass Sie die Beine nicht beugen 2 TRAININGSPHASE Das ist die Phase des eigentlichen Trainings Trainieren Sie in Ihrem eigenen Tempo um einen angemessenen Puls f r Ihr Alter zu erreichen...

Страница 46: ...e nur der Parameter ohne die Option SCAN sichtbar sein Stellen Sie durch mehrfaches Dr cken der SET Taste den entsprechenden Wert ein und best tigen Sie mit der Taste MODE Der Countdown beginnt sobald...

Страница 47: ...d Nano iPod Shuffle und iPod Touch sind Marken von Apple Inc die in den USA und in vielen anderen L ndern registriert sind M GLICHE SCH DEN UND REPARATURTECHNIKEN ACHTUNG Das ffnen des Geh uses des Ge...

Страница 48: ...itraum von 24 Monaten ab dem Verkaufsdatum Die Garantie f r die verkauften Waren schlie t die Rechte des K ufers gem dem Gesetz ber Verbraucherrechte nicht aus beschr nkt diese nicht und setzt sie nic...

Страница 49: ...ten 10 Um eine Reklamation anzumelden m ssen Sie folgendes tun d Das Produkt oder den Teil den die Garantie betrifft vorlegen e Kaufnachweis mit Angabe von Name und Adresse des Verk ufers Datum und Or...

Страница 50: ...t ist f r den h uslichen Gebrauch bestimmt Der Computer verf gt ber CE und RoHS Zertifikate Der Computer erf llt die Anforderungen der Norm EN957 DAS GER T IST NICHT F R DIE GEWERBLICHE ODER PROFESSIO...

Страница 51: ...51 RU AA 57 1 0o C 40o C 10o C 60o C 130 H C 0 0 99 9 EN 20957 1 2013...

Страница 52: ...52 RU 2000 13 230...

Страница 53: ...53 RU...

Страница 54: ...54 RU...

Страница 55: ...55 RU...

Страница 56: ...1 22 V 1 2 1 23 1 3 2 24 2 4 2 25 1 5 2 26 1 6 4 27 1 7 6 28 1 8 4 29 L R 1 1 9 4 30 1 10 2 31 1 11 2 32 1 12 1 33 2 13 2 34 2 14 2 35 2 15 L R 1 1 36 2 16 3 37 1 17 1 38 1 18 1 39 1 19 1 40 1 20 3 41...

Страница 57: ...57 RU 1 4 6 4 7 4 8 4 9 1 1 2 12 4 6 4 7 4 8 4 9 18 1 16 2 16 1 16 16 25 25 1 16 26 25 27 32 28 19 28 19...

Страница 58: ...58 RU 18 16 3 R L 15 L 90 29 L 15 L 15 R 90 29 R 15 R 1 2 35 2 36 37 1 2 35 2 36 38 37 4 40 26 2 41 39 40...

Страница 59: ...59 RU 33 5 33 B 5 31 31 16 16 18 18 STOP 16...

Страница 60: ...60 RU 16 16 16 16 25 16 27 16 31 16 27 2 2...

Страница 61: ...61 RU 20 1 15 15 30 15...

Страница 62: ...62 RU 2 3 MRMSBIC05 GRN AUTO ON OFF 4 SET MODE RESET RECOVERY SCAN 6 TIME 00 00 99 59 SPEED 0 0 99 9 DISTANCE 0 0 99 99 CALORIES 0 0 9999 RPM 0 999...

Страница 63: ...PULSE 3 4 RECOVERY RECOVERY TIME 1 00 1 F1 F6 F1 F2 F3 F4 F5 F6 RECOVERY BLUETOOTH iConsole Training Bluetooth ZIPRO ZIPRO ZIPRO iOS 11 0 watchOS 4 2 iPhone iPad iPod touch Android 5 0 Made for iPod M...

Страница 64: ...64 RU iPad iPhone iPod Classic iPod Nano iPod Shuffle oraz iPod Touch Apple Inc iPad iPhone iPod Classic iPod Nano iPod Shuffle oraz iPod Touch Apple Inc...

Страница 65: ...65 RU 24 1 2 3 14 4 21 5 40 6 7 8 9 10 a b c 11 12 14...

Страница 66: ...66 RU EAN 2 Morele net II 43 31 864 CE RoHS EN957 Wiejska 166 41 216 Sosnowiec Morele net II 43 31 864 9451972201 0000390511...

Страница 67: ...ruburile aibele i piuli ele sunt nfiletate corect Pentru a asigura siguran a verifica i i asigura i mentenan a n mod regulat respectiv o dat pe an a aparatului ntr un punct comercial specializat Toate...

Страница 68: ...rezidual de supra nc rcare accidental a persoanei care face exerci ii cauzat de func ionarea necorespunz toare sau evaluarea necorespunz toare precum i a transmiterii incorecte a datelor din cauza int...

Страница 69: ...e cu uruburi i mufe Pe durata antrenamentelor pe aparat trebuie s purta i nc l minte corespunz toare pantofi sport MONTAJ Montajul aparatului trebuie efectuat cu grij de c tre o persoan adult n cazul...

Страница 70: ...l este livrat n ambalaj pentru a asigura protec ia mpotriva defec iunilor eventuale pe durata transportului Ambalajele sunt materiale neprelucrate i pot fi reciclate Arunca i aceste materiale n contai...

Страница 71: ...71 RO SCHEM DE MONTAJ NOT Este interzis utilizarea pieselor din alte surse dec t cele de la produc tor...

Страница 72: ...28 a 1 8 aib cu arc 4 29 L R Manivel st nga dreapta 1 1 9 Eclis urub 4 30 Capac protec ie 1 10 Eclis de nailon 2 31 Buton rotativ fr n 1 11 Roat 2 32 aib plat 1 12 Suport spate 1 33 Hol urub hexagona...

Страница 73: ...Introduce i tija eii 18 la locul s u pe cadrul principal 1 i fixa i o str ng nd o ferm cu p rghia de fixare 16 NOT La reglarea n l imii eii nu dep i i n l imea minim i maxim marcate pe tija eii PASUL...

Страница 74: ...i o u or este n manivela a a cum este ar tat n imagine Roti i urubul pedalei din st nga 15L n sens invers acelor de ceasornic apoi str nge i l ferm cu o cheie Seta i pedala dreapt 15R la un unghi de 9...

Страница 75: ...rnic pentru al mic ora roti i butonul spre st nga n sens invers acelor de ceasornic Pentru fr narea de urgen ap sa i butonul de fr n 31 REGLAREA EII n l imea corect a eii cre te eficacitatea exerci ii...

Страница 76: ...DE PE BICICLET NOT Nu cobor i de pe biciclet i nu Apuca i cu m na picioarele de pe pedale p n c nd pedalele nus au oprit complet Pute i opri oric nd volantul ap s nd butonul de fr n 31 MUTAREA BICICLE...

Страница 77: ...iciorul drept i a eza i talpa piciorului st ng pe coapsa dreapt Trage i m na dreapt n direc ia degetelor piciorului drept at t de departe pe c t posibil Rezista i timp de 15 secunde Repeta i activitat...

Страница 78: ...stora 00 00 99 59 min SPEED Afi eaz viteza actual 0 0 99 9 km h DISTANCE Calculeaz distan a total de la nceputul p n la sf r itul exerci iilor 0 0 99 99 km CALORIES Calculeaz num rul total de calorii...

Страница 79: ...in nou butonul RECOVERY pentru a reveni la nceput CONECTARE BLUETOOTH CU APLICA IA MOBIL Computerul conlucreaz cu aplica ia iConsole Training ncepe i antrenamentul i bucura i v de noi oportunit i Desc...

Страница 80: ...orespunz tor Contacta i service ul produc torului Pe durata utiliz rii aparatului pot ap rea zgomote reduse n caz de mi care iner ial a ro ii de deplasare care decurg din tipul de construc ie Acestea...

Страница 81: ...auciuc pedale suporturi din burete ro i rulmen i tapi erie activit ile legate de montaj mentenan pe care n conformitate cu instruc iunile de utilizare utilizatorul trebuie s le efectueze pe cont propr...

Страница 82: ...necorespunz toare a de eurilor Echipamentul este destinat doar pentru uz casnic Computerul posed certificate CE i RoHS Computerul ndepline te cerin ele standardului EN957 ECHIPAMENTUL NU ESTE DESTINAT...

Страница 83: ...i ir prie i ros darbus atlikti turi specializuotos prekybos staigos darbuotojas Visi iame vadove nenurodyti renginio pakeitimai gali j sugadinti arba tiesiogiai kelti gr sm juo besinaudojan io asmens...

Страница 84: ...ingas duomen perdavimas d l elektromagnetini trukd i programin s rangos klaidos ir kt Net geriausia programin s rangos ir renginio apsauga nesaugo nuo programin s rangos ar renginio klaid ir teori kai...

Страница 85: ...avimo metu nebuvo sugadinti Jeigu pasteb site kad tr ksta element kreipkit s pardav j Susipa inkite su br iniais ir informacija Montavimo darbus atlikite laikydamiesi instrukcijoje nurodytos tvarkos M...

Страница 86: ...pecialiuose baterij arba antrini aliav surinkimo punktuose Panaudota elektros ranga taip pat ir skaitikliai krov jai laikomi antrin mis aliavomis tod l j nemeskite kartu su buitin mis atliekomis Juose...

Страница 87: ...Kairysis de inysis vaistiklis 1 1 9 Var to dangtelis 4 30 Apsauginis dangtis 1 10 Nailono dangtelis 2 31 Stabd io ranken l 1 11 Ratukas 2 32 Plok ia pover l 1 12 U pakalinis pagrindas 1 33 e iakampis...

Страница 88: ...rt viet pagrindiniame r me 1 ir u fiksuokite j stipriai prisukdami u spaud ian i ja svirtimi 16 D MESIO Reguliuodami balnelio auk t nevir ykite minimalaus ir did iausio auk io pa ym to ant balnelio la...

Страница 89: ...rodyta alia esan iame paveiksl lyje sukite kairiajame pedale 15L esant var t sukdami j prie laikrod io rodykl o tada tvirtai priver kite ver liarak iu Paimkite de in j pedal 15 R nustatykite j 90 kamp...

Страница 90: ...prie inim Nor dami padidinti pasiprie inimo lyg pasukite ranken l de in pagal laikrod io rodykl o nor dami suma inti kair prie laikrod io rodykl Nor dami staigiai stabdyti paspauskite stabd i ranken l...

Страница 91: ...bato priekis tvirtai priglust prie priekin s dalies Pasukite pedal taip kad gal tum te j pasiekti ranka patraukite reguliavimo dir el taip kad krep elio vir us tvirtai priglust prie bato V l ki kite d...

Страница 92: ...AUMEN TEMPIMAS Atsis skite ant lygaus pavir iaus Kojos sulenktos keliai nukreipti i or Sujunkite p das ir pritraukite jas kiek galite ar iau sav s velniai spauskite kelius pagrindo kryptimi ir i b kit...

Страница 93: ...iksm MYGTUK APRA YMAS SET nustatomos parametr vert s MODE pasirenkami parametrai RESET nedelsiant i naujo nustatomos laiko atstumo ir kalorij vert s RECOVERY stebimas J s fizinio pasirengimo lygis tik...

Страница 94: ...o metu nenuimkite rank nuo pulso jutikli Baig s skai iavim kompiuteris parodys J s rezultat F1 F6 diapazone Lentel je nurodytos vert s F1 Puikus F2 Labai geras F3 Geras F4 Patenkinamas F5 emiau viduti...

Страница 95: ...k mas naudojimo metus Netinkamai prisukti elementai Kreipkit s gamintojo servis renginio darbo metu gali b ti girdimas nedidelis triuk mas atsirad s d l inertinio smagra io jud jimo renginio konstrukc...

Страница 96: ...gumini element pedal putplas io ranken ratuk guoli apmu al gedim ir susid v jimo montavimo ir prie i ros darb kuriuos pagal naudojimo instrukcij klientas privalo atlikti pats 7 Garantija netaikoma tok...

Страница 97: ...r gali sukelti netinkamas atliek tvarkymas renginys skirtas buitiniam naudojimui Kompiuteris turi CE ir RoHS sertifikat Kompiuteris atitinka EN957 standarto reikalavimus RENGINYS N RA PRITAIKYTAS KOME...

Страница 98: ...da jsou rouby vruty a matice dn uta eny Za elem trval ho zaji t n bezpe nosti pravideln tedy jednou za rok za zen kontrolujte a zaji ujte jeho dr bu ve specializovan prodejn Ve ker zm ny na za zen kte...

Страница 99: ...iko n hodn ho p et en cvi c osoby nespr vnou obsluhou nebo patn m hodnocen m a tak nespr vn m zasl n m daj kv li elektromagnetick mu ru en chyb softwaru atd I nejlep zabezpe en softwaru a posilovac ho...

Страница 100: ...in spoje B hem tr ninku na za zen pamatujte na spr vnou obuv sportovn obuv MONT Mont za zen mus b t provedena pe liv dosp lou osobou V p pad pochybnost po dejte o pomoc n koho s v t mi zku enostmi v t...

Страница 101: ...opot eben ch bateri IVOTN PROST ED Za zen se dod v v obalu aby bylo chr n no proti p padn mu po kozen b hem dopravy Obaly jsou z recyklovateln ho materi lu Vyhazujte je do p slu n ch barevn ch n dob...

Страница 102: ...102 CZ MONT N SCH MA UPOZORN N Zabra uje se pou vat d ly jin ch dodavatel ne v robce...

Страница 103: ...8 Pru inov podlo ka 4 29 L R Lev prav klika 1 1 9 Krytka roubu 4 30 Ochrann kryt 1 10 Nylonov krytka 2 31 Tla tko brzdy 1 11 Kole ko 2 32 Ploch podlo ka 1 12 Zadn z kladna 1 33 estihrann roub 2 13 Imb...

Страница 104: ...ej m sto v hlavn m r mu 1 a zajist te ji pevn m uta en m pomoc up nac p ky 16 POZOR P i nastavov n v ky sedla nep ekra ujte minim ln a maxim ln v ku vyzna enou na sedlovce KROK 2 P ipevn te up nac p k...

Страница 105: ...Ut hn te roub na lev m ped lu 15 L ot en m proti sm ru pohybu hodinov ch ru i ek a potom jej pevn ut hn te kl em Nastavte prav ped l 15 R pod hlem 90 k prav klice 29 R a jemn jej zasu te do kliky jak...

Страница 106: ...oti sm ru pohybu hodinov ch ru i ek Pro nouzov brzd n stiskn te brzdov tla tko 31 NASTAVEN SEDLA Spr vn v ka sedla zvy uje efektivitu cvik a sni uje riziko zran n Nastaven sedla dop edu nebo dozadu v...

Страница 107: ...os hli rukou a zat hn te za nastavovac p sek dokud horn st ko e t sn nedosedne na botu Vlo te popruh zp t do p ezky Tot zopakujte s ko kem na druh m ped lu SESTUPOV N Z KOLA POZOR Nesestupujte zkolaan...

Страница 108: ...ENN CH SVAL Posa te se na rovn m podkladu s ohnut ma nohama a s koleny sm uj c mi ven Spojte chodidla a p ibli te je k t lu tak bl zko jak je to mo n Jemn stla te kolena sm rem k zemi a vydr te v t to...

Страница 109: ...en hodnot parametr MODE umo uje vybrat parametr RESET ur en na okam it vynulov n asu vzd lenosti a kalori RECOVERY umo uje v m sledovat rove va kondice kontrolov n m rychlosti n vratu va tepov frekven...

Страница 110: ...odpo t v n m jte ruce na sn ma ch tepov frekvence Po dokon en odpo t v n po ta zobraz v v sledek v rozsahu F1 F6 K p e ten v sledku pou ijte n e uvedenou tabulku F1 Vynikaj c F2 Velmi dobr F3 Dobr F4...

Страница 111: ...n za zen um kter by mohl b t p padn sly et b hem to en ped ly opa n m sm rem je podm n ny technicky a nem dn negativn d sledky Hluk a p eru ov n chodu Po kozen lo iska Kontaktujte servis v robce P i t...

Страница 112: ...okud z kazn k provedl nebo nechal prov st na vlastn ruku opravy a zm ny za zen s pou it m nep vodn ch st kdy zji t n vada vypl v z nespr vn ho nainstalov n nebo vznikla v d sledku nedodr ov n pravidel...

Страница 113: ...kter by se mohly projevit v p pad nespr vn ho nakl d n s odpady Za zen je ur eno k pou v n v dom cnosti Po ta m certifik ty CE a RoHS Po ta spl uje po adavky normy EN957 ZA ZEN NEN UR ENO KE KOMER N M...

Страница 114: ...skontrolujte i s skrutky a matice riadne utiahnut Za elom trval ho zaistenia bezpe nosti pravidelne teda raz za rok zariadenie prekontrolujte a zais ujte jeho dr bu v pecializovanej predajni V etky zm...

Страница 115: ...alebo nespr vnym pos den m a tie nespr vnym zaslan m dajov kv li elektromagnetick mu ru eniu chybe softv ru ap Dokonca aj to najlep ie zabezpe enie softv ru a n inia plne nevylu uje chyby softv ru i n...

Страница 116: ...stky nezni ili pri doprave Pokia nie o ch ba alebo m te nejak v hrady kontaktujte predajcu Zozn mte sa s obr zkami a vysvetleniami a preve te mont pod a postupu a poradia uveden ho v n vode na mont Za...

Страница 117: ...117 SK MONT NA SCH MA POZOR Pou vanie dielov ktor poch dzaj z in ch zdrojov ne od v robcu je zak zan...

Страница 118: ...Pru inov podlo ka 4 29 L R av prav klika 1 1 9 Krytka skrutky 4 30 Ochrann kryt 1 10 Nylonov krytka 2 31 Tla idlo brzdy 1 11 Koliesko 2 32 Ploch podlo ka 1 12 Zadn z klad a 1 33 es hrann skrutka 2 13...

Страница 119: ...lovku 18 na jej miesto v hlavnom r me 1 azaistite ju pevn m utiahnut ms pou it m up nacej p ky 16 POZOR Pri nastavovan v ky sedla neprekra ujte minim lnu a maxim lnu v ku vyzna en na sedlovke KROK 2 P...

Страница 120: ...avom ped le 15 L ot an m proti smeru pohybu hodinov ch ru i iek a n sledne ju pevne utiahnite k om Nastavte prav ped l 15 R v uhlu 90 k pravej k uke 29 R a jemne ho zasu te do k uky ako je to uk zan n...

Страница 121: ...u i iek pre zn enie oto te tla idlo do ava proti smeru pohybu hodinov ch ru i iek Pre n dzov brzdenie stla te brzdov tla idlo 31 NASTAVENIE SEDLA Spr vna v ka sedla zvy uje efektivitu cvikov a zni uje...

Страница 122: ...to te ped l tak aby ste na neho dosiahli rukou a zatiahnite za nastavovac p sok dokia horn as ko a nedosadne tesne na obuv Vlo te popruh sp do spony To ist zopakujte s ko kom na druhom ped le ZOSTUPOV...

Страница 123: ...ENIA NA AHOVANIE VN TORN CH STEHENN CH SVALOV Posa te sa na rovnom podklade s ohnut mi nohami a kolenami smeruj cimi von Spojte chodidla a pribl te ich ku telu tak bl zko ako je to mo n Jemno stla te...

Страница 124: ...o uje vybra parameter RESET ur en na okam it vynulovanie asu vzdialenosti a kal ri RECOVERY umo uje sledova rove va ej kond cie kontrolovan m r chlosti n vratu v ho tepu po ukon en cvi en do obvykl ho...

Страница 125: ...sn ma och tepovej frekvencie Po dokon en odpo tavania po ta zobraz v v sledok v rozsahu F1 F6 Pri tan v sledku pou ite tuto tabu ku F1 Vynikaj ca F2 Ve mi dobr F3 Dobr F4 Dosta uj ca F5 Podpriemern F6...

Страница 126: ...hnut Utiahnite skrutky a koliesko st piku sedla alebo riadidiel Hluk pri pou van Nespr vne utiahnut s iastky Kontaktujte servis v robcu Pri pr ci zariadenia sa m u vyskytn tich umy sp soben pohybom zo...

Страница 127: ...dzkov ch s iastok ako s lanka p sky gumov prvky ped le penov dr iaky kolieska lo iska al nenie innosti spojen s mont ou dr bou ktor je u vate povinn v s ladu s n vodom vykon va s m 7 Z ruka sa ned vy...

Страница 128: ...s b ktor by sa mohli prejavi v pr pade nespr vneho nakladania s odpadmi Zariadenie je ur en na pou vanie v dom cnosti Po ta m certifik ty CE a RoHS Po ta spl uje po iadavky normy EN957 ZARIADENIE NIE...

Страница 129: ...v dve Tilos az eszk z saj tkez jav t sa s m dos t sa Havonta egyszer vagy k thavonta egyszer ellen rizze a csavarok any k megh z s t K l n sen a nyereg s a korm ny elemeit ellen rizze A tart s biztons...

Страница 130: ...ol st v ral fut st csontt r st s t a legrosszabb esetben hal lt okoz lees s Fenn ll a sporteszk zt haszn l szem ly akaratlan t lterhel se okozta rezidu lis kock zat amit helytelen haszn lat vagy helyz...

Страница 131: ...elel l bbeli sportcip visel s r l SSZESZEREL S Az eszk z sszeszerel s t feln tt szem lynek kell k r ltekint ssel kell v geznie Ha b rmilyen k ts ged lenne k rd ki olyan szem ly tan cs t aki t bb tapas...

Страница 132: ...T Az eszk z csomagol sban ker l kisz ll t sra melynek feladata a term k v delme a sz ll t s sor n A csomagol s feldolgozatlan s jrahasznos that nyersanyagok Ezeket az anyagokat megfelel sz n szelekt v...

Страница 133: ...133 HU SSZESZEREL SI S MA FIGYELEM Tilos nem gy rt t l sz rmaz alkatr szek haszn lata...

Страница 134: ...29 L R Hajt kar bal jobb 1 1 9 Csavarkupak 4 30 V d burkolat 1 10 Nylon kupak 2 31 F k teker gomb 1 11 G rg 2 32 Lapos csavaral t t 1 12 H ts talp 1 33 Hatlapfej lemezcsavar 2 13 Imbuszcsavar 2 34 Hat...

Страница 135: ...zon 1 s r gz tsd a szor t kar 16 er s megh z s val FIGYELEM A nyereg magass g nak a be ll t sakor ne l pd t l a konzolon megjel lt minimum s maximum magass gokat KROK 2 2 L P S Szereld fel a szor t k...

Страница 136: ...avard be a bal ped lban 15 L l v csavart az ramutat j r s val ellent tes ir nyba tekerve majd h zd meg er sen a kulccsal ll tsd a jobb ped lt 15 R 90 ba a jobb hajt karhoz 29 R viszony tva s vatosan h...

Страница 137: ...teker gombot cs kkent s hez tekerd balra ramutat j r s val ellent tes ir nyba a teker gombot V szf kez shez nyomd meg a f k teker gombot 31 NYEREG BE LL T SA A megfelel en be ll tott nyeregmagass g n...

Страница 138: ...orra szorosan illeszkedjen Forgasd meg a ped lt gy hogy azt el rt a kezeddel s h zd meg annyira a be ll t sz jat m g a klipsz teteje a cip n legyen Dugd vissza a sz jat a csatba Ism teld meg a m velet...

Страница 139: ...bb combodhoz Ny jtsd ki a jobb kezedet a jobb l b ujjai ir ny ban amennyire csak lehets ges Tartsd gy 15 m sodpercig Ism teld meg a gyakorlatot a bal l baddal FEJ MOZGAT SA Tartsd egyenesen a fejedet...

Страница 140: ...a befejez s ig 00 00 99 59 min SPEED Megjelen ti az aktu lis sebess get 0 0 99 9 km h DISTANCE Az edz s kezdet t l befejez s ig m rt teljes t vols g 0 0 99 99 km CALORIES Az edz s kezdet t l befejez...

Страница 141: ...AKOZ S A MOBIL ALKALMAZ SSAL A sz m t g p kompatibilis az iConsole Training alkalmaz ssal Kezd el az edz st s lvezd az j lehet s geket T ltsd le az alkalmaz st Kapcsold be a Bluetooth ot a mobil k sz...

Страница 142: ...k z haszn lata alatt Rosszul megh zott elemek L pj kapcsolatba a gy rt szerviz vel Haszn lat sor n az eszk z halk hangokat bocs that ki a lendker k mozg s b l kifoly lag mely a k sz l k fel p t s b l...

Страница 143: ...gumielemek ped lok szivacsos foganty k kerekek csap gyak k rpitoz s sszeszerel ssel karbantart ssal kapcsolatos m veletekre melyeket a felhaszn l nak a haszn lati tmutat alapj n saj t mag nak kell elv...

Страница 144: ...i eg szs gre vesz lyes negat v hat sokat Otthoni haszn latra A sz m t g p CE s RoHS tan s tv nyokkal rendelkezik A sz m t g p teljes ti az EN957 szabv ny k vetelm nyeit AZ ESZK Z PROFESSZION LIS S KER...

Страница 145: ...145 BG A 57 1 kg 0o C 40o C 10o C 60o C 130 kg H 0 0 99 9 km h EN 20957 1 2013...

Страница 146: ...146 BG 2000 mm 13 230...

Страница 147: ...147 BG...

Страница 148: ...148 BG...

Страница 149: ...149 BG...

Страница 150: ...1 22 V 1 2 1 23 1 3 2 24 2 4 2 25 1 5 2 26 1 6 4 27 1 7 6 28 1 8 4 29 L R 1 1 9 4 30 1 10 2 31 1 11 2 32 1 12 1 33 2 13 2 34 2 14 e 2 35 2 15 L R 1 1 36 2 16 3 37 1 17 1 38 1 18 1 39 1 19 1 40 1 20 3...

Страница 151: ...151 BG 1 4 6 4 7 4 8 4 9 1 1 2 12 4 6 4 7 4 8 4 9 18 1 16 KROK 2 2 16 1 16 16 25 25 1 16 26 25 27 32 28 19...

Страница 152: ...152 BG 28 19 18 16 3 R L 15 L 90 29 L 15 L 15 R 90 29R 15 R 1 2 35 2 36 37 1 2 35 2 36...

Страница 153: ...153 BG 38 37 4 40 26 2 41 39 40 33 A 5 33 B 5...

Страница 154: ...154 BG 31 31 16 16 18 18 STOP 16 16 16 16 16 25 16 27...

Страница 155: ...155 BG 16 31 16 27 2 2 20...

Страница 156: ...156 BG 1 15 15 30 15 2 3...

Страница 157: ...157 BG MRMSBIC05 GRN AUTO ON OFF 4 SET MODE RESET RECOVERY SCAN 6 TIME 00 00 99 59 min SPEED 0 0 99 9 km h DISTANCE 0 0 99 99 km CALORIES 0 0 9999 kcal PULSE 30 230 BPM MODE SCAN SET MODE...

Страница 158: ...F3 F4 F5 F6 RECOVERY BLUETOOTH iConsole Training Bluetooth ZIPRO ZIPRO ZIPRO IOS 11 0 watchOS 4 2 iPhone iPad iPod touch Android 5 0 Made for iPod Made for iPhone Made for iPad Apple iPod iPhone iPad...

Страница 159: ...159 BG...

Страница 160: ...160 BG 24 1 2 3 14 4 21 5 40 6 7 8 9 10 a b c 11 12 14...

Страница 161: ...161 BG EAN 2 Morele net Sp z o o Jana Paw a II 43b 31 864 CE RoHS EN957 ul Wiejska 166 41 216 Sosnowiec Morele net Sp z o o Jana Paw a II 43b 31 864 9451972201 KRS 0000390511...

Страница 162: ...g es N effectuez aucune r paration ou modification par vous m me V rifiez le serrage des vis des boulons et des crous tous les un ou deux mois Afin d assurer une s curit permanente v rifiez et mainten...

Страница 163: ...es fractures ou dans le pire des cas la mort Il existe un risque r siduel de surcharge involontaire de la personne exer ant l activit en raison d une manipulation ou d une valuation incorrecte ainsi q...

Страница 164: ...ue entra nement v rifiez que les protections et les assemblages boulonnes et des fiches sont corrects Lors de l entra nement sur l appareil n oubliez pas de porter des chaussures appropri es chaussure...

Страница 165: ...MENT L appareil est exp di dans un emballage qui le prot ge des dommages ventuels pendant le transport L emballage est une mati re premi re et peut tre recycl Jetez ces mat riaux dans des conteneurs c...

Страница 166: ...166 FR SCH MA DE MONTAGE ATTENTION Il est interdit d utiliser des pi ces provenant de sources autres que le fabricant...

Страница 167: ...e 6 28 Selle 1 8 Rondelle lastique 4 29 G D Manivelle gauche droite 1 1 9 Capuchon de vis 4 30 Capot de protection 1 10 crou en nylon 2 31 Bouton de frein 1 11 Roulette 2 32 Rondelle plate 1 12 Stabil...

Страница 168: ...nt fermement avec le levier de serrage 16 N B Lors du r glage de la hauteur de la selle ne d passez pas la hauteur minimale et maximale indiqu e sur la tige de selle KROK 2 TAPE 2 Installez le levier...

Страница 169: ...anivelle comme sur la photo ci contre Serrez la vis de la p dale gauche 15L en la tournant dans le sens inverse des aiguilles d une montre puis serrez la fermement avec une cl Placez la p dale droite...

Страница 170: ...iminuer tournez le bouton vers la gauche dans le sens inverse des aiguilles d une montre Pour un freinage d urgence appuyez sur le bouton de frein 31 R GLAGE DE LA SELLE Une hauteur correcte de la sel...

Страница 171: ...ussures dans les cale pieds de mani re ce que l avant de la chaussure s adapte parfaitement au cale pied Tournez la p dale de mani re pouvoir l atteindre avec votre mainettirezsur lasangleder glagejus...

Страница 172: ...uleur arr tez de faire des exercices ou r duisez l amplitude des mouvements TIREMENTS DE L INT RIEUR DES CUISSES En position assise joignez la plante de vos pieds en cartant les genoux Tirez vos pieds...

Страница 173: ...tiquement DESCRIPTION DES DIFF RENTS BOUTONS SET est utilis pour d finir les valeurs des param tres MODE permet de s lectionner un param tre RESET permet de remettre imm diatement z ro le temps la dis...

Страница 174: ...pte atteigne z ro Lorsque le compte rebours est termin la console affiche votre niveau de r cup ration de F1 F6 Utilisez le tableau ci dessous pour lire votre niveau F1 Excellent F2 Tr s bon F3 Bon F4...

Страница 175: ...ion Des composants mal serr s Contactez le service apr s vente du fabricant Lorsque l appareil fonctionne il est possible que le mouvement inertiel de la masse du volant d inertie produise des bruits...

Страница 176: ...s consommables tels que fils sangles l ments en caoutchouc p dales poign es en mousse roues roulements rembourrage des op rations d assemblage et de maintenance que l utilisateur est tenu d effectuer...

Страница 177: ...s de gestion inappropri e des d chets L quipement est destin usage domicile La console a des certificats CE et RoHS La console est conforme la norme EN957 CET QUIPEMENT N EST PAS DESTIN UNE UTILISATIO...

Страница 178: ...amente protette Non sono consentite riparazioni e modifiche fatte senza autorizzazione Controllare il serraggio di viti bulloni e dadi una volta ogni mese o ogni due mesi Al fine di garantire la sicur...

Страница 179: ...caduta di una persona con conseguenti abrasioni contusioni fratture o nel peggiore dei casi la morte Esiste un rischio residuo di sovraccarico involontario della persona che si esercita a causa di una...

Страница 180: ...correttezza delle protezioni e dei collegamenti a vite o a spina Durante l allenamento sul dispositivo ricordarsi di indossare le calzature adeguate scarpe sportive MONTAGGIO L unit deve essere insta...

Страница 181: ...tterie AMBIENTE Il dispositivo viene spedito in un imballaggio per proteggerlo da possibili danni durante la spedizione L imballaggio materia prima non lavorata e pu essere riciclato Smaltire questi m...

Страница 182: ...182 IT SCHEMA DI MONTAGGIO ATTENZIONE vietato utilizzare le parti provenienti da fonti diverse dal produttore...

Страница 183: ...6 28 Sedile 1 8 Rondella elastica 4 29 S D Pedivella superiore sinistra destra 1 1 9 Cappuccio per viti 4 30 Cappuccio di protezione 1 10 Ghiera in nylon 2 31 Manopola del freno 1 11 Rotella 2 32 Rond...

Страница 184: ...nel telaio principale 1 e fissarlo serrandolo saldamente con la maniglia di bloccaggio 16 ATTENZIONE Quando si regola l altezza della sella non superare l altezza minima e massima contrassegnata sul s...

Страница 185: ...a pedivella sinistra 29 L e mettere delicatamente nella pedivella come mostrato nell immagine a fianco Avvitare la vite situata nel pedale sinistro 15 L girando in senso antiorario e poi stringerla fe...

Страница 186: ...a manopola del freno 31 Per aumentare il livello di resistenza girare la manopola a destra in senso orario per diminuirlo girare la manopola a sinistra in senso antiorario Per la frenata d emergenza p...

Страница 187: ...Posizionare la parte anteriore del piede nel fermapiedi in modo che la parte anteriore della scarpa sia ben aderente alla punta Girare il pedale in modo da poterlo raggiungere con la mano e tirare il...

Страница 188: ...esercitarti o riduci la gamma di movimento ESERCIZI DI STRETCHING ALLUNGARE I MUSCOLI INTERNI DELLA COSCIA Siediti su una superficie piana con le gambe piegate e le ginocchia rivolte verso l esterno A...

Страница 189: ...input per 4 minuti DESCRIZIONE DEI SINGOLI PULSANTI SET viene utilizzato per impostare i valori dei parametri MODE consente di selezionare i parametri RESET serve per l azzeramento istantaneo di tempo...

Страница 190: ...liere le mani dai sensori di polso durante il conto alla rovescia Quando il conto alla rovescia completo il computer visualizzer il tuo punteggio nell ambito F1 F6 Usa la tabella qui sotto per leggere...

Страница 191: ...componenti non correttamente serrati Contattare il servizio di assistenza del produttore Durante il funzionamento del dispositivo si possono sentire i rumori deboli con il movimento inerziale della m...

Страница 192: ...di consumo come corde cinghie elementi in gomma pedali maniglie in spugna ruote cuscinetti tappezzeria attivit di installazione e manutenzione che secondo il manuale d uso l utente obbligato a svolger...

Страница 193: ...mana che possono verificarsi nel caso di una gestione inappropriata dei rifiuti L attrezzatura destinata all uso domestico Il computer certificato CE e RoHS Il computer conforme alla norma EN957 QUEST...

Страница 194: ...realizar reparaciones o modificaciones por cuenta propia Una vez al mes o dos meses comprobar que los tornillos tirafondos y tuercas est n bien apretadas Para garantizar la seguridad plena realizar r...

Страница 195: ...a da de la persona cause roces de piel moratones roturas o bien en el peor de los casos la muerte Existe un riesgo residual de posible sobrecarga del usuario por un uso incorrecto del dispositivo esti...

Страница 196: ...elementos de seguridad y uniones atornilladas y acoples Usar calzado adecuado durante el entrenamiento calzado deportivo MONTAJE El dispositivo debe ser montado con cuidado y por un adulto En caso de...

Страница 197: ...stra en embalaje que lo protege de eventuales da os durante el transporte Los materiales de embalaje pueden reciclarse Desechar estos materiales en los recipientes correspondientes a la recogida selec...

Страница 198: ...198 ES ESQUEMA DE MONTAJE ATENCI N Queda prohibido usar repuestos diferentes a aquellos ofrecidos por el fabricante...

Страница 199: ...Arandela de resorte 4 29 L R Biela izquierda derecha 1 1 9 Tapa para tornillo 4 30 Tapa protectora 1 10 Tapa de nailon 2 31 Perilla del freno 1 11 Rueda 2 32 Arandela plana 1 12 Soporte posterior 1 33...

Страница 200: ...sto del cuadro principal 1 y asegurarlos apretando con firmeza la palanca de apriete 16 ATENCI N Regulando la altura del sill n no superar la altura m xima y m nima marcada en tubo PASO 2 Montar palan...

Страница 201: ...ornillo en pedal izquierdo 15 L girando en sentido contrario a las agujas del reloj seguidamente apretar fuertemente con llave Coger pedal derecho 15 R colocarlo en un ngulo de 90 respecto a la biela...

Страница 202: ...llaalaizquierda ensentidocontrarioalas agujas del reloj Para parada de emergencia pulsa la perilla del freno 31 AJUSTE DEL SILL N Una altura correcta del sill n aumenta la eficacia del ejercicio y red...

Страница 203: ...y tira de la correa de ajuste hasta quelapartesuperior delrastralfijefirmementelazapatilla Coloca la correa en la hebilla Repita esta misma acci n para el rastral del otro pedal BAJAR DE LA BICICLETA...

Страница 204: ...ESTIRAMIENTO DE M SCULOS INTERNOS DE MUSLOS Si ntate en superficie plana con piernas dobladas y rodillas hacia afuera Une las plantas de los pies y ac rcalos al cuerpo todo lo posible Presiona suavem...

Страница 205: ...e elegir par metro RESET permite resetear inmediatamente el tiempo distancia y calor as RECOVERY permite controlar tu nivel de rendimiento f sico constando el tiempo de recuperaci n de ritmo cardiaco...

Страница 206: ...os de los sensores de pulso durante cuenta atr s Una vez finalizada la cuenta atr s el ordenador mostrar tu resultado dentro del rango F1 F6 Usar el cuadro para conocer tu resultado F1 Excelente F2 Mu...

Страница 207: ...de forma incorrecta Ponerse en contacto con el servicio t cnico del fabricante El funcionamiento del dispositivo puede generar ruidos de baja intensidad debido al movimiento de la correa y volante in...

Страница 208: ...eas cables elementos de goma pedales agarres de espuma rodamientos ruedas tapicer a tareas de montaje o mantenimiento que el usuario debe realizar por su propia cuenta seg n indica el manual de uso 7...

Страница 209: ...n aparecer en caso de una gesti n incorrecta de los residuos Equipo destinado para uso dom stico El ordenador cuenta con certificados CE y RoHS El ordenador cumple con la norma EN957 EL EQUIPO NO EST...

Результаты поиска

Содержание Dynamite

Отзывы:

Zipro Dynamite, Руководство пользователя, Страница: 93 / 209

Результаты поиска

Содержание Dynamite

Отзывы: