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INFORMAZIONI GENERALI SULLA PRESSIONE ARTERIOSA
1. Cosa si intende per pressione arteriosa?
Per pressione arteriosa si intende la pressione che il sangue esercita sulle pareti dei vasi sanguigni. La pres-
sione arteriosa sistolica si riferisce al momento di cui il cuore è in fase di contrazione mentre la pressione
arteriosa diastolica al momento in cui il cuore è in fase di rilassamento.
La pressione arteriosa si misura in mmHg; di norma il rilevamento viene effettuato al mattino, a digiuno e in
stato di riposo.
2. Cosa si intende per pressione arteriosa elevata (ipertensione) e come può essere controllata?
L’ipertensione è la condizione in cui la pressione arteriosa è sproporzionatamente elevata. Se non oppor-
tunamente trattata, l’ipertensione può causare molteplici problemi di salute quali ictus o infarto cardiaco.
La pressione arteriosa può essere controllata in modo efficace cambiando il proprio stile di vita, evitando
situazioni di stress, assumendo medicinali dietro prescrizione medica.
L’ipertensione può essere prevenuta o tenuta sotto controllo con i seguenti accorgimenti:
t
non fumare
t
ridurre l’assunzione di sale e grassi
t
controllare il proprio peso corporeo
t
praticare sport regolarmente
t
effettuare controlli medici regolari
3. Perché si raccomanda di controllare la pressione arteriosa a casa?
Per la situazione di stress che si viene a creare, i risultati dei controlli effettuati in ambiente clinico o presso un
ambulatorio medico sono di norma più elevati di 25 - 30 mmHg rispetto ai valori rilevati in ambiente domesti-
co. La misurazione della pressione arteriosa a casa non è condizionata
da fattori esterni, completa la misurazione effettuata in ambiente am-
bulatoriale e fornisce un quadro pressorio più preciso.
4. Classificazione OMS della pressione arteriosa
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha standardizzato i crite-
ri di valutazione dell’ipertensione, indipendentemente dall’età. Al lato
è riportato il relativo grafico:
Fonte:
Journal of Hypertension 1999, vol. 17 n. 2
P
ressione ar
te
riosa
d
iast
o
lica mmHg
Pressione arteriosa sistolica mmHg
Ipertensione di grado 3 (grave)
Ipertensione di grado 2 (moderata)
Ipertensione di grado 1 (lieve)
Alta-Normale
Normale
Ottimale
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