Vitek VT-1978, Инструкция по эксплуатации

Страница: 40 / 48

40
ЎЗБЕК
40
FOYDALANISH YO’RIQNOMASI
TAROZI-ORTIQCHA TANA VAZNINING
ANALIZATORI
Ushbu tarozi Sizga sog’lom turmush tarziga
o’tishga yordam beradi. Mazkur foydalanish
qo’llanmasi bilan e’tibor berib tanishib chiqing va
uni saqlab qo’ying.
Ushbu buyumda tananing to’liq qarshiligini
bioelektrik tahlil qilish (impedans) usuli «BIA»
qo’llangan bo’lib, u xotiraga kiritilgan shaxsiy
ma’lumotlarni (bo’yi, yoshi, jinsi) inobatga
olgan holda yog’, suv va mushak massasining
foizli tarkibini yuqori aniqlikda hisoblashga
imkon beradi.
TANANING ORTIQCHA VAZNI O’ZI NIMA?
Tananing ortiqcha vazni salomatlikka yomon
ta’sir ko’rsatishi mumkinligini hamma biladi.
Tananing ortiqcha vazni semizlik, yurak bilan
bog’liq muammolar, ateroskleroz, osteoporozning
rivojlanishiga olib kelishi mumkin, lekin tana
vaznining yetishmasligi ham osteoporozga olib
kelishi mumkin. (Osteoporoz – skeletning keng
qamrovli muntazam kasalligi, uning belgilari suyak
massasi hajm birligiga nisbatan kamayishi va
suyak to’qimasi mikro arxitektonikasining buzilishi
bo’lib, bu kasallik suyak mo’rtligining oshishiga
ҳamda ularning minimal shikastlanishdan ham
yoki hatto shikastlanmaganda sinishi xavfi ga olib
keladi). Ortiqcha tana vaznini jismoniy mashqlar
va mo’tadil parhez yordamida yo’q qilish mumkin,
ortiqcha tana vaznining tahlil etish tarozisi esa uni
nazorat qilish uchun a’lo mos keladi.
Ma’lumki, tana vazni kichik bўlganda organizmning
mushaklarida va to’qimalarida yog’dan ko’ra
ko’proq suv miqdori bo’ladi, shuningdek elektr tok
yog’dan ko’ra suvdan yaxshiroq o’tadi.
Tanangiz orqali kuchsiz elektr tokini o’tkazib,
Siz mushaklarda tana yog’ining miqdorini ancha
oson va tez o’lchashingiz mumkin. Bu Sizga o’z
qomatingizni doim nazorat qiib yurishga imkon
beradi.
Tavsiyalar
• Tana vaznini o’lchashni doimo kunning bir
vaqtida o’tkazing.
• Suvning foizli tarkibiy miqdorini o’lchash
kechqurun ovqatdan avval o’tkazilishi tavsiya
etiladi.
• Ovqat iste’mol qilishdan keyin 2-3 soat o’tishi
kerak.
• Juda kuchli jismoniy mashqlardan keyin 10-12
soatga yaqin o’tishi lozim.
Diqqat!
Tanada yog’, suv va mushaklarning foizli
tarkibi to’g’risidagi ma’lumotlar faqat Siz
tarozida yalangoyoq turganingizda olinishi
mumkin.
- Organizmda yog’ning foizli tarkibiy miqdori
turli omillarga bog’liq bo’ladi va kun davomida
o’zg’arib turishi mumkin.
Ehtiyot choralari
• Ortiqcha tana vaznini tahlil qilish tarozisidan
foydalanish homilador ayollarga MUTLAQO
mumkin emas.
• Ortiqcha tana vaznini tahlil qilish tarozisidan
foydalanish tanasida elektr kardiostimulyatorlari
va boshqa ichki qurilgan ta’minot elementlari
bo’lgan tibbiy asboblari bo’lgan kishilarga
MUTLAQO mumkin emas.
FUNKSIONAL TUGMALAR
1. ◄ - displeyda aks ettiriladigan sonni
kamaytirish.
2. ENTER - ma’lumotlarni tanlash va ularni
kiritishni tasdiqlash.
3. ► - displeyda aks ettiriladigan sonni
ko’paytirish.
TAROZIDAN FOYDALANISH
- Batareyalar bo’linmasining qopqog’ini oching
va CR2032 turidagi ikki dona litiyli ta’minot
elementi to’g’ri o’rnatilganligiga ishonch hosil
qiling.
- Ta’minot elementlarini ulash uchun izolyatsiya
qiluvchi oraliqni olib tashlang.
Vazn tortishinng o’lchov birliklarini tanlash
Vazn tortishinng o’lchov birliklarini tanlash
uchun batareyalar bo’limida joylashgan
KG/LB
tugmasidan foydalaning.
«
kg » - holatida barcha tana vaznini o’lchashlar
kilogrammlarda, bo’y ko’rsatkichlari esa
santimetrlarda ko’rsatiladi;
«
lb » - holatida esa barcha tana vaznini o’lchashlar
funtlarda, bo’y ko’rsatkichlari esa futlar va
dyuymlarda ko’rsatiladi;
TAROZINI YOQISH
- Tarozini tekis qattiq yuzaning ustiga qo’ying,
agar pol notekis, gilam yoki gilam to’shamasi
1978.indd 40 1978.indd 40 28.01.2010 15:05:06 28.01.2010 15:05:06