Tunturi E80R, Руководство пользователя

Страница: 85 / 104

8 5
Svenska
Continue:
Välj ”Continue” för att gå tillbaka till träningsskärmen.
Exit:
Välj “Exit” för att avsluta och gå till skärmen senaste pass.
Save&Exit:
Välj “Save&Exit” och ange ett filnamn längst ned på skärmen: Använd
vridknappen för att välja A~Z eller 0~9, spara alla träningsdata och
namnge filen för ett nytt träningsläge.
Sista sessionen (fig. F-05)
Visa träningsuppgifterna på skärmen Senaste pass.
Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn
Konstant puls
- Vrid på vridknappen och välj “Target heart rate”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-06)
- Vrid på vridknappen för att justera målpulsvärde.
- (Procentandel varierar med bpm-värde)
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen
(2) (Fig F-07)
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och fortsätta
inställningsområdet till höger.
- Vrid på vridknappen för att byta inställningsområden.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen. (Fig.
F-08)
X-axelns enhet visas i enlighet med valet av Energi/Tid/Distans på
inställningsskärmen:
Energienhet K.Cal.
Tidenhet Min.
Distansenhet Km ( Metriskt )
Mile ( Brittiskt)
- Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan W -
bpm.
- Stapeldiagrammet anger pulsvärde bpm. Vrid på vridknappen för att
justera målpulsvärde.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt höger
allteftersom kalorier/tid/distans ökar.
- Den blå kurvan visar det faktiska Watt-värdet.
- Konsolprogrammering: Hjälper användaren att uppnå målet enligt
pulsingång under träningen. När den faktiska pulsen är högre än
målvärdet, skulle systemet minska Watt-värde; och öka Watt-värde när
den faktiska pulsen ligger under målvärdet.
- Meddelandet “Ingen puls” visas om användarens puls inte upptäcks
under träningen.
För att avsluta träningen, se: “Avsluta träningen”
Manuell
- Vrid på vridknappen och välj “Manual”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-09).
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och fortsätta
inställningsområdet till höger.
- Vrid på vridknappen för att byta inställningsområden.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen.
(Fig. F-03)
X-axeln betecknar tiden i minuter mellan 0~30. Den uppdateras en
gång var 15:e minut under träning.
- Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan Nm-
bpm.
- Stapeldiagrammet betecknar vridmoment Nm-värde. Vrid på
vridknappen för att justera Nm-värde.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt höger
allteftersom kalorier/tid/distans ökar.
För att avsluta träningen, se: “Avsluta träningen”
Konstant watt
- Vrid på vridknappen och välj “Watt constant”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig.F-10).
- Vrid på vridknappen för att justera mål-Watt-värde.
- ryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen (2)
(Fig. F-11)
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och fortsätta
inställningsområdet till höger.
- Vrid på vridknappen för att byta inställningsområden.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen. (Fig.
F-12)
X-axelns enhet visas i enlighet med valet av Energi/Tid/Distans på
inställningsskärmen:
Energienhet K.Cal.
Tidenhet Min.
Distansenhet Km ( Metriskt )
Mile ( Brittiskt)
Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan Nm -
bpm.
- Stapeldiagrammet betecknar Watt-värde. Vrid på vridknappen för att
justera Watt-värde.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt höger
allteftersom kalorier/tid/distans ökar.
- Konsolprogrammering: Hjälper användaren att uppnå målet enligt
mål-Watt-värde under träningen. När det faktiska Watt-värdet >
målvärde, skulle systemet minska Watt-värde; och öka Watt-värde när
det faktiska Watt-värdet < målvärdet
För att avsluta träningen, se: “Avsluta träningen”
T-Ride
- Vrid på vridknappen och välj “T-Ride”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig F-13).
- Vrid på vridknappen för att välja mellan: Upp och ned - Trail - Easy
Ride - Maraton - Kort runda.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen
(2) (Fig. F-14)
- Ställ in startpunkten för träningen: vrid på vridknappen för att justera
den vänstra vita prickade linjen, tryck på vridknappen för att bekräfta.