Tunturi E80R, Руководство пользователя

Страница: 55 / 104

5 5
Nederlands
- Het staafdiagram toont het aantal Watt. Draai aan de draaiknop om
de Watt waarde aan te passen.
- De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts
beweegt wanneer de calorieën/tijd/afstand stijgt.
- Monitor programmering: Ondersteund de gebruiker om de
ingestelde streefwaarde te bereiken aan de hand van de Watt
streefwaarde tijdens training. Wanneer de werkelijke Watt waarde
hoger ligt dan de streefwaarde wordt de Watt waarde verlaagt.
Wanneer de werkelijke Watt waarde lager ligt dan streefwaarde wordt
de Watt waarde verhoogt.
Om de training te stoppen zie “Stop de training”.
T-Ride
- Draai aan de draaiknop en selecteer “T-Ride”.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (Fig F-13).
- Draai aan de draaiknop om te kiezen tussen: Top & Down – Trail –
Easy ride – Marathon – Short Loop.
- Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga naar
instellingenscherm (2). (Fig. F-14)
- Stel het startpunt van de training in: Draai aan de draaiknop om de
linker witte gestreepte lijn te verplaatsen, druk op de draaiknop om
te bevestigen.
- Stel het eindpunt van de training in: Draai aan de draaiknop om de
rechter witte gestreepte lijn te verplaatsen, druk op de draaiknop om
te bevestigen (Fig. F-15)
De X-as toont de afstand in km bij metrisch en mijl bij Imperial
- Druk tijdens de training op de draaiknop om de Y-as te wisselen
tussen m-bpm bij metrisch, ft-bpm bij Imperial.
- De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts
beweegt wanneer de training voortduurt.
- De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert
wanneer de hartslag op en neer gaat.
- Rechts in het scherm is de versnelling schakelaar te zien van 1~8,
Draai aan de draaiknop om te wisselen.
- Het witte ic 0° in de linker onder hoek toont de
hellingsgraad, deze varieert aan de hand van de Profiel hellingsgraad.
- Het laatste sessie scherm toont de trainingsdata. Druk op de
draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu.
Om de training te stoppen zie “Stop de training”.
Preset Programma’s
- Draai aan de draaiknop en selecteer “Preset Programma’s”.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (Fig. F-16).
- Draai aan de draaiknop om te kiezen tussen:
- Watt gestuurd: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Interval items en,
Hartslag gestuurd: Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength -
Cardio Climb - Cardio Interval.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (2) (Fig. F-17)
- Draai de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het
instellen van het bereik rechts.
- Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het
trainingsscherm. (Fig F-18)
‼ LET OP
Trainingsscherm:
Het trainingsscherm is afhankelijk van welk trainingsprogramma
gekozen wordt.
Nm Manuele modus:
Is hetzelfde als bij “Manuele modus”.
Watt Constant modus:
Is hetzelfde als bij “Preset programma’s Watt Modus.
Target HR Mode:
Is hetzelfde als bij “Preset programma’s Hartslag gestuurde Modus”.
Om de training te stoppen zie “Stop de training”.
Eigen trainingen
- Draai aan de draaiknop en selecteer “Eigen Trainingen”.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm. (Fig. F-20)
‼ LET OP
• Wanneer er geen opgeslagen trainingen gevonden worden zal
een waarschuwings scherm (fig. F-19) worden weergegeven..
• Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu.
Instellingenscherm (1) is voor door gebruikers opgeslagen items en
trainingen.
Deze worden getoond op het rechter en linker scherm.
- Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het selectiescherm te
openen. (Fig. F-21)
- Draai aan de draaiknop en selecteer (Fig. F-22)
Kies “Herhaal” (Replay)
- Druk de draaiknop om te bevestigen om naar het trainingsscherm te
gaan en de vorige training te hervatten.
Kies “Bewerk” (Edit)
- Druk op de draaiknop om te bevestigen.
- Gaan naar en pas de bereik instellingen aan.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om naar het
trainingsscherm te gaan.
Kies “Verwijder” (Delete)
- Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het selectiescherm te
openen.
- Kies “Ja” om het geselecteerde item te verwijderen. Kies “Nee” om
het geselecteerde item niet te verwijderen.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen.
Fitnesstest
- Draai aan de draaiknop en selecteer “Fitnesstest”.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het
instellingenscherm.
‼ LET OP
• De monitor heeft gebruikersgegevens nodig om de Fitnesstest
uit te kunnen voeren. Wanneer er geen gebruikersgegevens