Tunturi E80R, Руководство пользователя

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Français
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : “Fin de l’entraînement ”
Tableau de résultats du test de VO2 Max
Homme/ Maximal oxygen update (VO2MAX)
1 = pauvre / 7 = Excellent
Âge
1 2 3 4 5 6 7
18-19 <33 33-38 39-44 45-51 52-57 58-63 >63
20-24 <32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 >62
25-29 <31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 >59
30-34 <29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >56
35-39 <28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 >54
40-44 <26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 >51
45-49 <25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 >48
50-54 <24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 >46
55-59 <22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 >43
60-65 <21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 >40
Femme/ Maximal oxygen update (VO2MAX)
1 = very poor / 7 = Excellent
Âge
1 2 3 4 5 6 7
18-19 <28 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 >52
20-24 <27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 >51
25-29 <26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 >49
30-34 <25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 >46
35-39 <24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44
40-44 <22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41
45-49 <21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38
50-54 <19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36
55-59 <18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33
60-65 <16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30
T-Road
- Tourner la molette et sélectionner “Test De Fitness”.
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l’écran d’configuration(1) (Fig. F-30).
3 parcours peuvent être sélectionnés.
À savoir : Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenrey Road/ Tuscany Country
Road.
-
- Tournez la molette et sélectionnez votre parcours d’entraînement.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l’écran vidéo de l’entraînement
- Appuyez sur la molette pendant l’entraînement pour passer de
l’écran Vidéo (fig. F-31) à l’écran Profil (Fig. F-32)
Dans l’écran Profil :
- La ligne pointillée blanche représente la position en cours, qui se
déplace vers la droite à mesure que la durée de l’entraînement
augmente.
- La courbe orange affiche le rythme cardiaque réel de l’utilisateur qui
varie à mesure que la fréquence cardiaque augmente ou diminue
Dans l’écran Vidéo :
- Sur la droite de l’écran, on trouve le changement de vitesse, de 1 à 8.
Tournez la molette pour changer la vitesse.
- L’icône b 0°en bas à gauche de l’écran représente le niveau
d’inclinaison. Il varie lorsque le niveau d’inclinaison du Profil change.
- Appuyez sur Back/stop ou Main menu pour quitter l’écran
d’entraînement. Cet écran se fermera également lorsque la ligne
pointillée blanche aura atteint la valeur cible
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : “Fin de l’entraînement ”
Paramètres de l’utilisateur
Appuyez sur le bouton “Paramètres de l’utilisateur” pour entrer dans le
menu principal Utilisateur/Paramètres
- Utilisez la molette pour sélectionner l’un des six éléments disponibles.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer et entrer dans
l’écran de configuration de l’élément sélectionné
Journal utilisateur
Sélectionnez “Journal utilisateur” pour visualiser les données
d’entraînement de l’utilisateur sélectionné.
Vous pouvez afficher soit les données de la dernière séance, soit un
récapitulatif de l’ensemble des séances de l’utilisateur. (fig. F-33).
Quittez les données d’entraînement en
appuyant sur
BACK/STOP.
Modifier utilisatuer
En sélectionnant “Modifier utilisatuer” vous pouvez
- Régler la luminosité (50% par défaut).
- Vérifier le kilométrage total de la machine.
- Vérifier la durée d’utilisation totale de la machine.
- Vérifier la version du firmware et du logiciel par défaut de la Console.
- Modifier la langue.
- Choisir d’activer le son des boutons (yes) ou de le désactiver (non).
Fenêtre Paramètres de l’utilisateur. (Fig. F-35).
Comment modifier les paramètres
- Tournez la molette pour sélectionner un élément modifiable.
- Appuyez sur la molette pour ouvrir l’élément sélectionné dans la
partie de droite de l’écran afin de le modifier.
- Tournez la molette pour changer la valeur du paramètre sélectionné.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la modification.
- Faites tourner la molette pour sélectionner l’élément suivant ou
utilisez le bouton Back/ Stop pour retourner au menu de paramètres.
Moddifier Utilisateur
En sélectionnant Moddifier Utilisateur
vous pouvez: (Fig. F-34).
Le nom d’utilisateur
- Tournez la molette pour sélectionner “Name”.
- Appuyez sur la molette pour ouvrir “Nom”edit.
- Tournez la molette pour sélectionner une lettre.