Sportana 109190, Руководство пользователя

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FONCTION ET UTILISATION DE L’ÉCRAN D’ENTRAINEMENT
Vous pouvez vérifier où vous en êtes dans votre séance grâce à l’affichage du temps, de la
vitesse, de la distance, des calories et du parcours complet sur l’écran.
Description du bouton
Lorsque vous appuyez sur le bouton, les fonctions sont affichées dans l’ordre suivant :
(TEMPS - VITESSE - DISTANCE - CALORIES - ODOMÈTRE).
Lorsque vous appuyez sur le bouton pendant plus de 3 secondes, tout le contenu est réinitialisé
et l’écran affiche « 0 ».
TEMPS - VITESSE - DISTANCE - CALORIES - ODO (TOTAL)
TEMPS : Affiche la durée totale de l’entraînement entre 00,00 minutes et 99,99 minutes.
VITESSE : Affiche la distance parcourue sur une plage de 0,00 à 99,99
DISTANCE : Affiche la distance parcouru
e pendant l’entraînement, de 0 à 9999
CALORIES : Affiche le nombre total de calories brûlées depuis le début de l’entraînement jusqu’à
la fin.
ODO (DISTANCE TOTALE) : Affiche la distance parcourue de 00,00 à 99,99 km et augmente de
0,01.
INFORMATIONS SUR L ’ENTRAINEMENT
L’utilisation de votre vélo de fitness offre plusieurs avantages : elle améliore votre santé physique,
renforce vos muscles et, associé à un régime faible en calories, elle peut vous aider à perdre du
poids.
Adopter une bonne posture
•
Tenez-vous au guidon tout au long de votre séance de sport.
•
Maintenez une posture droite tout au long de votre séance de sport.
•
Pendant toute la durée de l’exercice, assurez - vous qu’au moins la moitié de la longueur de
chaque pied est sur la pédale.
•
Les sangles de pied des pédales se règlent à chaque taille de pied.
A) Intérieur : réglables sur 4 hauteurs
B) Extérieur : réglables sur 3 hauteurs