background image

13

 

 
 

www.spokey.pl

 

www.spokey.pl

 

www.spokey.eu
 

www.spokey.pl 

NÁVOD NA OBSLUHU  

Pozor   

Tento návod na obsluhu dobre uschovajte pre prípad jeho použitia v budúcnosti. 

 

Tento produkt je určený výlučne pre domáce použitie! 

 

 

CHARAKTERISTIKA ZARIADENIA 

SYSTÉMY POUŽITÉ V MODELI WALKING  

 

 

 

 

TECHNICKÉ ÚDAJE  

Netto váha – 9 kg  
Rozmery po rozložení – 102x52x42 cm  

Maximálne zaťaženie produktu - 100 kg  
Brzdný systém je nezávislý na rýchlosti 

 
 

 

Pred  pristúpením  k  skladaniu  prístroja  a  pred  začatím  s  tréningom  sa 
dôkladne  oboznámte  s  nasledujúcim  návodom.  Bezpečné  a  efektívne 
u

žívanie  prístroja  môže  byť  zabezpečené  iba  vtedy,  keď  tento  bude 

správnym,  v  návode  popísaným  spôsobom  zložený,  udržovaný  a 
pou

žívaný.  Ak  nie  ste  užívateľom,  poskytnite  prosím  tento  návod 

všetkým  užívateľom  a  informujte  ich  o  všetkých  ohrozeniach  a 
bezpečnostných opatreniach.  

 

Pred pristúpením k cvičeniu konzultujte s lekárom, či neexistujú  žiadne 
duševné či fyzické determinanty, ktoré by mohli predstavovať ohrozenie 
pre  Vaše  zdravie  a  bezpečie.  Rozhovor  s  lekárom  Vás  tiež  môže 
zachrániť pred nesprávnym použitím prístroja. Lekár určí, či je dôvodné 
pou

žitie liekov, ktoré by ovplývnili Váš pulz, tlak či hladinu cholesterolu.  

 

Všímajte  si  signály  Vášho  tela.  Nesprávne  alebo  príliš  namáhavé 
cvičenie  môže  mať  na  Vaše  zdravie  negatívny  dopad.  Okamžite 
prestaňte  s  cvičením,  ak  sa  vyskytne  akýkoľvek  z  nasledujúcich 
príznakov:  bolesti,  úzkosť  v  hrudníku,  nepravidelný  tep,  výnimočne 
krátky  dech,  mdloby,  závraty  hlavy,  pocit  na  zvracanie.  Ak  nastane 
hociktorý z týchto príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára a do tej 
doby prestaňte s tréningom.  

 

Deti a zvieratá držte ďaleko od prístroja. Prístroj je určený len a výhradne 
pre dospelé osoby.  

 

Prístroj umiestnite na rovnom, pevnom povchu, zabezpečenom žinenkou 
alebo kobercom. Z bezpečnostných dôvodov nechajte vôkol steppera po 
0,5 m voľného priestoru z každej strany.  

 

Pred  pristúpením  k  cvičeniu  uistite  sa,  že  všetky  skrutky  a  matice  sú 
riadne dotiahnuté.  

 

Bezpečnosť  stroja  bude  zaručená  len  vtedy,  ak  bude  podrobovaný 
pravidelným  prehliadkám  a  kontrolám.    Zvláštnu  pozornosť  venujte 
častiam vystaveným opotrebovaniu 

 

Prístroj vždy používajte v súlade s jeho určením. Ak sa počas montáže 
alebo  u

žívania  niektorá  časť  ukáže  ako  vadná  resp.  bude  vydávať 

znepokojujúce  zvuky,  prestaňte  ju  používať  a  odovzdajte  do  servisu. 
Poškodený stroj sa nesmie používať.  

 

Počas tréningu si oblečte primeraný odev. Vyhýbajte sa príliš voľnému 
odevu,  ktorý  by  sa  mohol  o  prístroj  zachytiť  alebo  obmedzovať  či 
znemo

žňovať pohyb.  

 

Stepper  je  určený  na  domácie  užívanie.  Maximálna  prípustná  váha 
u

žívateľa je 100 kg.  

 

Zvláštnú  opatrnosť  zachovajte  pri  unášaní  a  prenášaní  prístroja.  Pri 
unášaní a prenášaní prístroja zachovajte správne postavenie tela, aby 
ste si nepoškodili chrbticu.  

 

Prístroj bol zaradený do triedy H a C podľa normy EN 957 a je určený 
výhradne na domácie užívanie. Nesmie sa používať ako terapeutické či 
rehabilitačné zariadenie. 

Varovanie: pred pou

žitím stepera si prečítajte tento návod.  

Nenesieme  zodpovednosť  za  prípadné  úrazy  alebo  poškodenia 
predmetov, ktoré boli spôsobené nesprávnym užívaním tohto produktu  

 

 

MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA  

ZOZNAM SÚČIASTOK  

S

chéma, s.25 

P.č.  

Popis  

Mno

žstvo  

P.č.  

Popis  

Mno

žstvo  

1  

Steper   

1  

3  

Ramená spodná časť 

2  

2  

Ramená horná časť 

4  

Sada 

skrutiek 

pre 

upevnenie ramien 

2  

 

MONTÁŽ (Obrázky, s.26) 

Krok 1   Vytiahnite 

všetky položky z kartónu a položte ich na zem, ako je 

znázornené na obrázku.    
Krok 2  

Nastavte  dĺžku  horných  častí  ramien  v  požadovanej  výške 

pomocou uťahovania alebo povoľovania gombíka. 

Krok 3  

Pripojte  spodnú  časť  ramena  k  základu  pomocou  sady  skrutiek, 

ako je znázornené na obrázku 
Krok 4  

Pripojte  spodnú  a  hornú  časť  ramien  priskrutkovaním  v  smere 

hodinových ručičiek.

 

 

POUŽITIE  
Nastavenie výšky stupňov  

Regulačný gombík nachádzajúci sa na prednom drieku steppera umožňuje 
zmenu  výšky  stupňov.  Vysoko  nastavené  stupne  vyžadujú  pri  cvičení 
väčšiu námahu, nízko nastavené naopak menšiu 

Vada prístroja 

Ak  sa  na  displeji  neobjavia  žiadne  údaje,  uistite  sa,  že  sú  všetky  káble 
správne pripojené a batérie dobre vložené a neopotrebované 

 

 

POZNÁMKY OHĽADNE BEZPEČNOSTI 

SK 

vysoká odolnosť a výber použitých materiálov zaručí, že zariadenie bude slúžiť mnoho rokov. 
Každý prvok bol vyrobený s patričnou presnosťou s cieľom získať precízne spracovanie.

 

Содержание 920885

Страница 1: ...838410 920885 MODEL WALKING II PL STEPER 1 EN STEPPER 4 RU 7 CZ STEPPER 10 SK STEPPER 13 LT STEPERIS 16 LV STEPERIS 19 DE STEPPER 22 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA 25...

Страница 2: ...przegl dom i kontrolom Nale y zwr ci szczeg ln uwag na cz ci nara one na zu ycie Nale y zawsze u ywa sprz tu zgodnie z jego przeznaczeniem Je eli podczas monta u lub u ytkowania kt ra cz oka e si wadl...

Страница 3: ...wy wietlanie ka dej funkcji mi dzy czas kalorie kroki minut Baterie W celu wymiany baterii w liczniku nale y zdj licznik z mocowania a nast pnie usun os on baterii znajduj c si z ty u licznika W bate...

Страница 4: ...dmiernego wysi ku nast pnie powr do normalnej pozycji aby odpocz Powt rz wiczenie Wyciskanie nad g ow Kszta tuje ramiona i nogi Podczas stepu podnie r ce dotykaj c ramion Za ka dym razem kiedy wykonuj...

Страница 5: ...Should during the assembly or use any of the parts appear to be faulty or make alarming sounds stop using the exerciser and have it serviced You must not use a damaged device During training wear appr...

Страница 6: ...onds Make sure that the battery fits tightly and touches the handgrips Close the cover and insert the computer in the fastener In the case of each replacement of batteries all the settings get deleted...

Страница 7: ...dlebar Squats An exercise that allows to shape buttocks hips and thighs Bend knees and hips so that buttocks get closer to the floor Do not allow the knees to go beyond your toes line Repeat the exerc...

Страница 8: ...7 www spokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl o WALKING 9 102x52x42 100 0 5 100 EN 957 H C 25 1 1 3 2 2 2 4 2 26 1 2 3 4 RU...

Страница 9: ...y pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl LT 43 COUNT 0 9999 TIMES TIME 00 00 99 59 MIN CALORIE 0 9999 CAL REPS MIN 0 999 TIMES SCAN MODE KEY 3 RESET KEY MODE KEY 4 TIME REPS COUNT CALORIE SCAN 1...

Страница 10: ...9 www spokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl 10 15 12 15 20 5 WEE http bit ly 2sXUEga...

Страница 11: ...ouladu s jeho ur en m Pokud b hem mont e anebo pou v n vyjde najevo e n kter d l je vadn nebo vyd v znepokojuj c zvuky je nutn p eru it pou v n a za zen p edat do servisu Po kozen d ly je nutn okam it...

Страница 12: ...ej c se na zadn stran po tadla Vlo it baterie do komory na baterie v zadn sti po tadla Pokud se displej nezapne vyndat baterie a po kat 15 sekund Ujisti se e baterie dob e kontaktuje s pl ky a dob e z...

Страница 13: ...tempo B hem cvi en se dlan op raj o d tka D epy Pom haj utv et a posilovat h d bedra a stehna Ohni kolena a bedra takov m zp sobem aby se h d ocitly bl e podlahy Nedovol v ak aby se kolena ocitla vn l...

Страница 14: ...n pravideln m prehliadk m a kontrol m Zvl tnu pozornos venujte astiam vystaven m opotrebovaniu Pr stroj v dy pou vajte v s lade s jeho ur en m Ak sa po as mont e alebo u vania niektor as uk e ako vadn...

Страница 15: ...u a po kajte 15 sek nd Uistite sa e bat rie dobre priliehaj a dot kaj sa chytov Zatvorte kryt a umiestite po itadlo v p nadle Pri ka dej vymene bat ri bud v etky nastavenia stornovan Opotrebovan bat r...

Страница 16: ...enie na zlep enie krvn ho obehu Step tak ako pre za iato n kov v pomalom a k udnom tempe Dlane si po as cvi enia oprite na volante Drepy Pom ha vytvarova a posilni zadok bedr a stehn Zohnite kolen a...

Страница 17: ...kurios grei iausiai susid vi rang reikia naudoti visada pagal jos paskirt Jeigu montuojant arba naudojant prietais kokia nors dalis bus sugadinta arba i duoda nerim kelian ius garsus reikia nutraukti...

Страница 18: ...sti baterijas spidometre reikia nuimti spidometr nuo tvirtinimo ir nuimti baterijos dangtel spidometro u pakalin je dalyje d kite vien baterij spidometro u pakalin je dalyje Jeigu monitorius ne sijung...

Страница 19: ...timas kraujo apytakai pagerinti Toks stepas kaip pradedantiesiems l tu ir ramu tempu Mank tinimo metu delnas privaloma paremti ant vairo PritupimaI Padeda formuoti ir stiprinti s dmenis str nas ir lau...

Страница 20: ...vda a b s saboj ta vai izdod satrauco as ska as j p rtrauc lieto ana un j atdod ier ce uz servisa punktu Nedr kst lietot ier ci ar boj jumiem Treni a laik j valk piem roti ap rbi J izvair s no br vie...

Страница 21: ...un novietojiet spidometru piestiprin an Ikreiz nomainot baterijas visi uzst d jumi b s nodz sti Nolietotas baterijas j izmet speci los konteineros kas paredz ti bateriju glab anai Nekad neizmetiet bat...

Страница 22: ...etup an s Pal dz vingrin t un stiprin t g as gurnus un aug stilbus Nolieciet ce us un gurnus t lai g as atrastos tuv k zemes Ne aujiet lai ce i atrastos rpus p du pirkstu l nijas Atk rtojiet vingrin j...

Страница 23: ...angemessene Sportkleidung Vermeiden Sie lose Kleidungsst cke die an das Ger t klammern k nnten bzw solche die Bewegungen beschr nken bzw unm glich machen k nnten Ebenfalls empfiehlt es sich entsprech...

Страница 24: ...einlegen falls der Bildschirm nicht einschaltet Batterie herausnehmen und 15 Sekunden abwarten Vergewissern Sie sich dass die Batterie gut haftet und die Griffe ber hrt den Deckel schlie en und das Z...

Страница 25: ...gen das Lenkrad gest tzt werden Kniebeugen hilfreich bei der Gestaltung und St rkung von Po H ften und Oberschenkel Knien und H ften biegen damit das Ges nah dem Boden ist Die Knien d rfen dabei nicht...

Страница 26: ...25 www spokey pl www spokey eu SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA V ZLAT SCHEMA...

Страница 27: ...26 www spokey pl www spokey eu 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 28: ...27 www spokey pl www spokey eu...

Отзывы: