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Milk-shake fraise-banane
Ingrédients :
½ banane (épluchée)
75 g de fraises
½ sachet de sucre vanillé
100 ml de lait
• Verser tous les ingrédients dans le gobe-
let
|
13
/
15
et mixer jusqu'à ce que la
consistance souhaitée se forme.
Rêve des baies
Ingrédients :
25 g de myrtilles
35 g de framboises
40 g de fraises
¼ banane (épluchée)
40 g de yaourt nature
¾ cs de flocons d'avoine
35 ml de lait
Miel selon vos souhaits
• Verser tous les ingrédients dans le gobe-
let
|
13
/
15
et mixer jusqu'à ce que la
consistance souhaitée se forme.
Smoothie bonne nuit
Ingrédients :
Citron pour ½ cs de jus de citron
¼ banane (épluchée)
¼ de pomme
½ cs de miel
½ poignée d'épinards
100 ml d'eau
• Presser env. ½ cs de jus de citron avec
le petit cône de pressage
|
10
.
• Verser le jus de citron et les autres ingré-
dients dans le gobelet
|
13
/
15
et mixer
jusqu'à ce que la consistance souhaitée
se forme.
Milk-shake à la mangue
Ingrédients :
125 g de mangue
125 ml de lait
• Verser tous les ingrédients dans le gobe-
let
|
13
/
15
et mixer jusqu'à ce que la
consistance souhaitée se forme.
Smoothie poire-framboise
Ingrédients :
½ poire mûre
75 g de framboises
100 ml d'eau
Miel selon vos souhaits
• Verser tous les ingrédients dans le gobe-
let
|
13
/
15
et mixer jusqu'à ce que la
consistance souhaitée se forme.
Smoothie pêche-banane
Ingrédients :
Pamplemousse pour 50 ml de jus de pam-
plemousse
½ banane (épluchée)
1 pêche (épluchée et dénoyautée)
1 filet de jus de citron
• Presser env. 50 ml de jus de pample-
mousse avec le grand cône de pres-
sage
|
10
+
11
.
• Verser le jus de pamplemousse et les
autres ingrédients dans le gobelet
|
13
/
15
et mixer jusqu'à ce que la consis-
tance souhaitée se forme.
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