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ONYX Easy Manual_E 09.02.2007 16:48 Uhr Seite 25

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M

Y

CM

MY

CY CMY

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PÁGINA 24

Le recomendamos que un médico le realice
esta prueba y que la repita regularmente.
La FC máx. se calcula aproximadamente en
el ONYX EASY mediante la siguiente ecuación
matemática:

Hombres:
210 – (1/2 edad) – (0.11 x peso personal en
kg) + 4

Mujeres:
210 – (1/2 edad) - (0.11 x peso personal en
kg)

El pulso correcto de entrenamiento:

La zona de entrenamiento es el sector en
el cual la frecuencia cardiaca debe moverse
durante un entrenamiento efectivo y enfocado
a una meta.

En su ONYX EASY puede escoger entre la
zona quemagrasas y la zona fitness según sus
metas personales. En el capítulo 3.1
«Ajustes/Usuario» encontrará más información
al respecto.

Zona quemagrasas 55 – 70% de la FC máx.:

Ajuste: Bienestar para principiantes y personas
que retoman el deport.
Esta zona también se llama «zona de quemar
grasas». Aquí se entrena el metabolismo
aeróbico. En larga duración y poca intensidad
se queman o se transforman en energía más
grasas que hidratos de carbono. En esta
intensidad baja, la tendencia es quemar más
grasas que hidratos de carbono. Por ello se
recomienda, cuando el objetivo es perder peso,
entrenar con esta intensidad durante más de
40 min.

Zona fitness 70 – 80% de la FC máx.:

Ajuste: Fitness para nivel avanzado.

En la Zona-Fitness se entrena muy
intensamente. La energía se obtiene aquí
principalmente de quemar hidratos de
carbono. Un entrenamiento de esta
intensidad refuerza el sistema
cardiovascular y la resistencia básica.

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Содержание ONYX EASY

Страница 1: ...ONYX Easy Manual_D 09 02 2007 16 45 Uhr Seite 2 C M Y CM MY CY CMY K DEUTSCH ...

Страница 2: ...umdiagramm 6 2 2 Tastenbelegung und Navigationsprinzip 7 2 3 Anlegen des Brustgurtes Befestigung der Lenkerhalterung 8 2 4 Herzfrequenzmessung 9 3 Einstellungen vor dem ersten Training Hauptmenü Einstellen 12 3 1 Benutzereinstellungen 13 3 2 Geräteeinstellung 15 4 Hauptmenü Training 16 5 Hauptmenü Zeit 17 6 Hauptmenü Speicher 20 6 1 Gesamtwerte Speicher 21 6 2 Einzelspeicher 22 ...

Страница 3: ...erzlichen Glückwunsch dass Sie sich für einen Puls Computer aus dem Hause SIGMA SPORT entschieden haben Ihre neue ONYX EASY wird Ihnen jahrelang ein treuer Begleiter beim Sport und in der Freizeit sein Die ONYX EASY ist ein technisch anspruchsvolles Mess instrument Um die vielfältigen Funktionen Ihres neuen Puls Computers kennen zu lernen und anwenden zu können lesen Sie bitte diese Bedienungsanle...

Страница 4: ... Seite 5 C M Y CM MY CY CMY K SEITE 4 Lenkerhalterung zur Montage der ONYX EASY am Fahrrad mit O Ring Brustgurt mit digitaler und codierter Funküber tragung Puls Computer ONYX EASY Spezialschlüssel zum Öffnen des Batteriefachs der ONYX EASY ...

Страница 5: ...r Seite 6 C M Y CM MY CY CMY K SEITE 5 2 1 Funktionsübersicht Training 1 Zonen Training Zeit Uhrzeit Datum Stoppuhr Countdown Wecker 1 Speicher Gesamt werte Pro Woche Pro Monat Seit Reset Speicher 2 Grund legendes Funktions prinzip DEUTSCH ...

Страница 6: ...Uhr Seite 7 C M Y CM MY CY CMY K SEITE 6 2 1 Funktionsübersicht Einstellungen Benutzer Gerät Geschlecht Sprache Geburtstag Datum Gewicht Uhrzeit HF max Lautstärke T Zone Tastentöne Zonen alarm Mein Name Die vier Haupt menüs der ONYX EASY ...

Страница 7: ... möglichen Tasten funktionen der oberen beiden Tasten angezeigt um k in die nächst tiefere Ebene Enter zu gelangen k zurück in die nächst höhere Ebene zu gelangen Back off k ein Training zu beginnen Start k ein Training zu beenden End Bestätigen Sie die in der Navigationsebene angezeigte Funktion unmittelbar mit einem weiteren Tastendruck Mit den unteren beiden Tasten PLUS MINUS wechseln Sie zwisc...

Страница 8: ...Gurtes individuell an gepasst werden Achten Sie darauf die Gurtlänge so einzustellen dass der Gurt gut aber nicht zu fest anliegt Den Gurt so umlegen dass der Sender bei Männern unterhalb des Brustmuskel ansatzes und bei Frauen unterhalb des Brustansatzes liegt Dabei muss das SIGMA Logo immer lesbar nach vorne zeigen 2 3 Anlegen des Brustgurtes Befestigung der Lenkerhalterung ...

Страница 9: ... am Lenker Fixieren Sie dann die Lenkerhalter ung mit dem O Ring und schließen Sie das Armband 2 4 Herzfrequenz messung Wenn Sie nicht trainieren befindet sich Ihre ONYX EASY im Ruhezustand und kann als normale Uhr getragen werden Vor und nach dem Training sind auf dem Display Datum Uhrzeit und Produktname zu lesen Sie können den Produktnamen durch ein eigenes Wort mit max 10 Zeichen ersetzen Mein...

Страница 10: ...Uhr und Brustgurt Ihre ONYX EASY ist mit einem digitalen und codierten Brust gurt ausgestattet der Ihnen ein störungsfreies Training in der Gruppe ermöglicht Durch seine neuartige Technik können Sie sicher sein dass Ihre Daten vom Brustgurt als digitale Datenpakete verlustfrei zu Ihrer ONYX EASY gelangen Bevor Sie Ihr Training beginnen können muss sich der Brustgurt mit der Uhr einmal synchro nisi...

Страница 11: ... mit dem Brustgurt synchro nisiert hat können Sie Ihr Training durch Drücken von START beginnen Hinweis Zu möglichen Problemen bei der Synchronisation finden Sie Hinweise im Kapitel 7 4 Troubleshooting ONYX EASY ausschalten Die ONYX EASY schaltet sich automatisch nach 5 Minuten ab so lange kein Training aktiv ist Alternativ können Sie Ihre Uhr jedoch auch jederzeit manuell in den Ruhezustand verse...

Страница 12: ...sönlichen Einstellungen vor Gehen Sie im Hauptmenü mit der PLUS MINUS Taste bis zum Menüpunkt Einstellen Drücken Sie Navigationstaste ENTER um das Menü Einstellen zu öffnen Das Hauptmenü Einstellen ist in Benutzer und Geräte einstellungen untergliedert Wechseln Sie zwischen diesen Punkten durch Drücken der PLUS MINUS Tasten Öffnen Sie das jeweilige Menü mit der Navigationstaste ENTER 3 Einstellung...

Страница 13: ...Bestätigen Sie die jeweilige Einstellung mit OK und sichern Sie die jeweilige Einstellung am Ende mit SAVE ab Hinweis Die ONYX EASY verfügt über einen zusätzlichen Speicher so dass bei einem Batteriewechsel die persönlichen Einstellungen Ihrer ONYX EASY erhalten bleiben 3 1 Benutzer einstellungen Geben Sie im Menü Benutzer einstellungen nacheinander Ihr Geschlecht Ihren Geburtstag und Ihr Gewicht ...

Страница 14: ...gerer Intensität und dafür längerer Dauer werden prozentual mehr Fette als Kohlenhydrate zur Energiebereitstellung herangezogen Deshalb sollten Personen die primär Ihr Gewicht reduzieren und Fett verbrennen wollen in diesem Bereich trainieren Es empfiehlt sich eine Trainings dauer von 45 90 min Auch Anfänger die seit längerer Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren sollten zunächst mit einem Trainin...

Страница 15: ...eim Zonenalarm ertönt ein akustisches Signal wenn der Benutzer Grenzen der Trainingszonen über bzw unterschreitet Eine Übersicht der akustischen Signale finden Sie im Kapitel 7 3 Beepübersicht Hinweise zum Einstellungsprinzip finden Sie am Anfang dieses Kapitels 3 individuelle Zone Sie haben bei der ONYX EASY auch die Möglichkeit Ihre Trainingszone individuell einzustellen Dazu verändern Sie im Me...

Страница 16: ...ame oder ein beliebiger Schriftzug der bis zu 10 Zeichen lang sein kann Drücken Sie Navigationstaste ENTER um das Hauptmenü Training zu öffnen Nachdem sich Ihre ONYX EASY erfolgreich mit dem Brustgurt synchronisiert hat können Sie Ihr Training durch Drücken von START beginnen Im oberen Bereich des Displays finden Sie alle Infor mationen zu Ihrer Zielzone In der Mitte befindet sich Ihr aktueller Pu...

Страница 17: ...S können Sie während des laufenden Trainings zwischen den einzelnen Trainingswerten beliebig wechseln Die Trainingszone in der Sie trainieren richtet sich nach Ihren Voreinstellungen im Menüpunkt 3 2 Benutzereinstellungen 5 Hauptmenü Zeit Ihre ONYX EASY verfügt über ein Hauptmenü Zeit mit allen wichtigen Zeitfunktionen einer Sportuhr Übersicht der Zeitfunktionen k Uhrzeit k Datum k Stoppuhr mit 1 ...

Страница 18: ...stellen der Uhrzeit finden Sie im Haupt menü Einstellen im Kapitel 3 2 Geräteeinstellungen Die ONYX EASY zeigt Ihnen das aktuelle Datum an Mehr zum Einstellen des Datums finden Sie im Haupt menü Einstellen im Kapitel 3 2 Geräteeinstellungen Die Stoppuhr dient zum Messen von Zeitabschnitten unabhängig von einem Training Zum Starten Ihrer Stoppuhr drücken Sie START Folgen Sie dann den Anweisungen im...

Страница 19: ...ustgurt verwendet werden Die Uhr bleibt in diesem Fall bis zu 19 59 59 h aktiviert Hinweis Die gestartete Stoppuhr läuft auch im Hintergrund weiter wenn die Uhr in den Ruhemodus sleep mode versetzt worden ist Auf dem Display wird dann im sleep mode das Stoppuhr Symbol angezeigt Sie können Ihre ONYX EASY auch als Wecker oder Reminder einsetzen Zum Einstellen des Weckers drücken Sie Navigationstaste...

Страница 20: ...Seite 21 C M Y CM MY CY CMY K SEITE 20 Zum Verlassen des Menüs Zeit drücken Sie Navigationstaste BACK Sie befinden sich nun wieder im Hauptmenü Zeit 6 Haupt menü Speicher Drücken Sie die Navigations taste ENTER um das Menü Speicher zu öffnen ...

Страница 21: ...vierten Trainingseinheiten nachschlagen Dadurch können Sie die wichtig sten Trainingsdaten über einen wesentlich längeren Zeitraum beobachten als im Einzelspeicher Im Gegensatz zum Einzel speicher dient dieser Speicher nicht der exakten Analyse einer einzelnen Trainingseinheit sondern vielmehr der Analyse der Trainingsdisziplin über eine längere Periode Wie regelmäßig habe ich in der Woche bzw im ...

Страница 22: ...chen k Pro Monat max bis 12 Monate k Seit Reset Es werden folgende Werte über den gewünschten Zeitraum angezeigt k Anzahl der Trainingseinheiten k Gesamt Trainingszeit k Durchschnittliche Trainingszeit k Kcal 6 2 Einzel speicher Zusätzlich zu den Gesamt werten verfügt Ihre ONYX EASY über einen sehr detaillierten Speicher für die Auswertung Ihrer Trainingseinheit Im einzel nen werden dem Benutzer d...

Страница 23: ...lägen pro Minute angegeben Maximale Herzfrequenz Die maximale Herzfrequenz max HF ist die maximal mögliche Frequenz mit der Ihr Herz bei totaler Ausschöpfung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit schlägt Die persönliche max HF ist abhängig von Ihrem Lebensalter Ihrem Geschlecht Ihrer Leistungsbereitschaft Ihrer sportartspezifischen Leistungsfähigkeit und Ihrem körperlichen Zustand Die beste Möglic...

Страница 24: ... persönlichen Zielsetzung wählen Mehr Informationen hierzu finden Sie im Kapitel 3 1 Benutzereinstellungen Fat Burner Zone 55 70 der HF max Ausrichtung für Wieder Einsteiger Diese Zone wird auch Fettverbrennungszone genannt Hier wird der aerobe Stoffwechsel trainiert d h in den Muskeln werden Fette und Kohlenhydrate verbrannt bzw in Energie umgewandelt Bei dieser geringen Intensität werden tendenz...

Страница 25: ...ale Trainingsgestaltung nur mit einem gut ausgebildeten Trainer möglich der den Sportler persönlich kennt 7 2 FAQ Häufig gestellte Fragen und Service Was passiert wenn ich während des Trainings den Brustgurt ablege Die Uhr erhält kein Signal mehr auf dem Display erscheint die Anzeige O nach kurzer Zeit geht die ONYX EASY in den Ruhezustand über Schalten sich SIGMA Puls Computer komplett ab Nein Im...

Страница 26: ...ei einer schwachen Displayanzeige zu tun Eine schwache Displayanzeige kann die Folge einer zu schwachen Batterie sein Sie sollte so schnell wie möglich ausgewechselt werden Batterietyp CR 2032 Art Nr 00342 7 3 Beep Übersicht Mit verschiedenen Beep Signalen macht die ONYX EASY auf sich aufmerksam Piepübersicht der ONYX EASY 1 x lang beim Eintreten in die Zone 3 x kurz wenn man unterhalb der Zone is...

Страница 27: ...dass Sie Ihren Brustgurt richtig angelegt haben Drücken Sie SYNC um die Synchronisation erneut zu starten Weitere Informationen finden Sie im Kapitel 2 4 Herzfrequenzmessung Während der Synchronisation waren zwei und mehr Brust gurte mit derselben Sende frequenz in nächster Nähe Entfernen Sie sich und Drücken Sie SYNC um die Synchronisation erneut zu starten DEUTSCH ...

Страница 28: ... Sensoren Elektroden des Pulsabnehmers sind verschmutzt oder nicht feucht k Störeinflüsse durch elektrische Störquellen Hochspannungsleitungen Bahnlinien etc k Senderbatterie CR 2032 ist leer Art Nr 00342 Wichtige Hinweise Bitte konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Arzt insbesondere wenn bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen vorliegen 7 5 Batteriewechsel und Gewährleistung Spezial...

Страница 29: ...ährleistung Wir haften gegenüber unserem jeweiligen Vertragspartner für Mängel nach den gesetz lichen Vorschriften Batterien sind von der Gewährleistung ausgenommen Im Falle der Gewährleistung kontaktieren Sie bitte den Händler bei dem Sie Ihren Puls Computer gekauft haben oder senden Sie den Puls Computer mit Kaufbeleg und allen Zubehör teilen ausreichend frankiert an SIGMA Elektro GmbH Dr Julius...

Страница 30: ...ONYX Easy Manual_D 09 02 2007 16 45 Uhr Seite 31 C M Y CM MY CY CMY K Notizen SEITE 30 ...

Страница 31: ...ONYX Easy Manual_D 09 02 2007 16 45 Uhr Seite 32 C M Y CM MY CY CMY K SEITE 31 DEUTSCH ...

Страница 32: ...ueden ser devueltas después de su uso Batterijen na gebruik inleveren SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia IL 60510 USA Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 SIGMA EUROPA SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Straße 15 D 67433 Neustadt a d W Tel 49 0 6321 9120 118 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung City Taiwan Tel...

Страница 33: ...ONYX Easy Manual_GB 09 02 2007 16 52 Uhr Seite 2 C M Y CM MY CY CMY K ENGLISH ...

Страница 34: ...tion summary tree diagram 6 2 2 Key occupancy and navigation principle 7 2 3 Fixing the chest belt attaching the handlebar holder 8 2 4 Measuring the heartbeat 9 3 Settings before the first training Main menu Setting 12 3 1 Setting User 13 3 2 Setting Unit 15 4 Main menu Training 16 5 Main menu Time 17 6 Main menu Memory 20 6 1 Total values 21 6 2 Memory 22 ...

Страница 35: ...ty 29 1 Foreword and package contents Congratulations on choosing a heart rate monitor from SIGMA SPORT Your new ONYX EASY will be a faithful companion for sport and leisure for many years to come The ONYX EASY is a technically demanding measuring device In order to learn and apply the varied functions of your new heart rate monitor please read this user manual carefully SIGMA SPORT wishes you a l...

Страница 36: ...r Seite 5 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 4 Handlebar holder to use the ONYX EASY on the bike with an O ring Chest belt with digitally coded radio transmission Heart rate monitor ONYX EASY Special key for opening the ONYX EASY battery compartment ...

Страница 37: ...7 16 52 Uhr Seite 6 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 5 2 1 Function summary Training 1 zone training Time Clock Date Stopwatch Countdown Alarm 1 Memory Total Values Per Week Per Month Since Reset Memory 2 Basic operation principle ENGLISH ...

Страница 38: ...7 16 52 Uhr Seite 7 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 6 2 1 Function summary Setting User Unit Gender Language Birthday Date Weight Clock HR Max Volume T zone training zone Button tones Zone Alarm My Name The 4 main menus of the ONYX EASY ...

Страница 39: ...unction buttons The possible button functions for the two upper buttons are shown in the navigation level in order to k Move to the next deeper level ENTER k Go back to the next higher level BACK OFF k Start training START k End training END Confirm the function shown in the navigation level by pressing the button again Use the two lower buttons PLUS MINUS to change between the individual menu opt...

Страница 40: ...m to individually adapt the length of the belt Ensure that you set the length of the belt so that it sits well but is not too tight Place the belt such that for men the transmitter is below the chest muscles and for women below the breasts The SIGMA logo must always be readable from the front 2 3 Fixing the chest belt attaching the handlebar holder ...

Страница 41: ...andlebar holder Then fix the handlebar holder with the O ring and close the wristband 2 4 Measuring the heartbeat When you are not training your ONYX EASY is in sleep mode and can be worn as a normal watch Before and after training the screen shows the date time and product name You can enter another word with up to 10 characters under the ONYX EASY font my name function Please refer to Chapter 3 ...

Страница 42: ...the start always refer to the tree diagram shown in 2 1 Synchronisation of Watch and Chestbelt Your ONYX EASY is equipped with a digitally coded chestbelt that enables you to have interference free training Before starting to train you have to synchronize the chestbelt with the watch once Select Training in the main menu and press navigation button ENTER The synchronization starts auto matically a...

Страница 43: ...X EASY has successfully synchronized with your chest belt you can start training by pressing START Note please refer to Chapter 7 4 Troubleshooting for possible problems with synchronization Switch off ONYX EASY The ONYX EASY switches itself off automatically after 5 minutes if no training is undertaken You can also turn your watch to sleep mode manually at any time To switch off your ONYX EASY yo...

Страница 44: ... to main menu by pressing the PLUS MINUS button until you reach the Setting menu option Press the Navigation button ENTER to open the Setting menu The Setting main menu is sub divided into user unit and training settings Setting User Setting Unit Setting Training Switch between these options by pressing the PLUS MINUS buttons Open the relevant menu with the Navigation button ENTER 3 Settings befor...

Страница 45: ...to be set using PLUS MINUS Confirm the relevant setting with OK and save the setting when you have finished using SAVE Note The ONYX EASY has an additional memory so that the personal settings in your ONYX EASY are retained when you are changing the battery 3 1 Setting User In Setting user enter in succession your gender birthday and weight Your maximum heart frequency is calculated by the followi...

Страница 46: ...s in the ONYX EASY 1 Fat Burner Zone approx 55 70 of HR max When training at a lower intensity and hence longer period a bigger percentage of fat than carbohydrate is used to provide energy Therefore people who primarily The recommended training period is 45 90 min Beginners who have not done any sport for a long time should also start training in this area of intensity at first This significantly...

Страница 47: ...e alarm an acoustic signal beeps when the user goes above or below the limits of the training zone Please refer to Chapter 7 3 Beep summary for a summary of the acoustic signals You will find information on the setting principle at the start of this chapter 3 Personal Zone ONYX EASY also gives you the opportunity to set your own training zone To do this you change the upper and lower limits in the...

Страница 48: ...ys the name or any font of up to 10 characters in length Press the Navigation button ENTER to open the main menu Training After you have successfully synchronized your EASY with your chestbelt you can start your training by pressing START In the upper area of the screen you can find all the information on your target zone You will see your current heart rate in the middle 4 Main Menu Training ...

Страница 49: ...k Clock Pressing the PLUS MINUS buttons during training enables you to switch between the training values The training zone that you are training in depends on your pre settings in menu option 3 2 User settings 5 Main Menu Time Your ONYX EASY has a main menu time for all important time functions Summary of time functions k Clock k Date k Stopwatch with 1 10 seconds k Countdown timer k Alarm ENGLIS...

Страница 50: ... refer to Chapter 3 2 Unit settings for more information setting the time in the Setting unit menu The ONYX EASY shows you the current date Please refer to Chapter 3 2 Unit settings for more information setting the date in the Settings main menu The stopwatch is used to measure time separately from training start your stopwatch press START Then follow the instructions on the screen ...

Страница 51: ...SY can also be used with the chest belt In this case the watch stays activated up to 19 59 59 h Note once started the stop watch also continues to run in the background when the watch has been put into sleep mode In this case the display shows the stop watch symbol in sleep mode You can also use your ONYX EASY as an alarm or reminder To set the alarm press the Navigation button CHANGE Then follow ...

Страница 52: ...2 2007 16 52 Uhr Seite 21 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 20 To leave the time menu press the Navigation button BACK You are now back in the main menu time 6 Main menu memory Press the Navigation button ENTER to open the memory menu ...

Страница 53: ...s of time like training diary This enables you to monitor the most important training data over a much longer period than in the individual memory Unlike the individual memory this memory is not used to give an exact analysis of a single training session but more to analyse the training regime over a longer period How regularly have I trained in a certain week or month Using the PLUS MINUS buttons...

Страница 54: ...ds of time k Per week up to 12 weeks k Per month up to 12 months k Since reset For this the following values are displayed for the desired period of time k Number of training units k Total training time k Average training time k Kcal 6 2 Memory In addition to the total values your ONYX EASY has a very detailed memory to analyse your training session The following values are displayed for the user ...

Страница 55: ...nformation 7 1 Information on Heart Rate The heart rate HR is stated in beats per minute Maximum Heart Rate The maximum heart rate HR max is the maximum possible rate at which your heart beats when exploiting your physical performance completely Your personal HR max varies with your age gender ability to perform performance related to your type of sport and your physical fitness ENGLISH ...

Страница 56: ...r personal targets You can find more information about this in Chapter 3 1 User settings Fat Burner Zone 55 70 of HR max Designed for health for people who are new to training or starting again This zone is also called fat burning zone More fat than carbohydrate is burned at low intensity for longer periods At this low level of intensity the tendency is for more fat than carbohydrate to be burned ...

Страница 57: ...n only be designed by a well educated trainer who personally knows the athlete 7 2 FAQ What happens if I remove the chest belt during training The watch will no longer display a signal the screen will indicate 0 after a short period of time the ONYX EASY goes into sleep mode stopwatch does not operate Do SIGMA heart rate monitors switch off completely No in sleep mode only the time and date are di...

Страница 58: ...degrees F What should I do if the screen display is weak A weak display may be due to weak batteries You should change them as quickly as possible battery type CR 2032 Item No 00342 7 3 Beep summary The ONYX EASY provides information with various beep signals The different volume settings are 1 x long When entering Zone 3 x short If you are below Zone 5 x short When you are above Zone 3 x short in...

Страница 59: ... belt was found Please ensure you have placed the chestbelt correctly Press SYNC to restart synchronization Please refer to chapter 2 4 Heart Rate Measurement for more information During synchronization two or more chest belts were found close by Move away and press SYNC again to start synchronization ENGLISH ...

Страница 60: ... electrodes on the heart rate transmitter are dirty or dry k Interference from electrical sources high voltage lines railway cables etc k Transmitter battery CR 2032 is dead Item no 00342 Important note Before starting to train consult your doctor to avoid risks to your health This applies in particular if you have cardio vascular problems 7 5 Changing the battery waterproofing and warranty Specia...

Страница 61: ...ater Warranty We are liable to our contractual partner for faults as defined by law Batteries are excluded from the warranty If you need to use the warranty please contact the dealer where you bought the heart rate monitor or send the monitor with proof of purchase and all accessories with adequate postage to SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Strasse 15 D 67433 Neustadt Weinstrasse Service Tel 49...

Страница 62: ...ONYX Easy Manual_GB 09 02 2007 16 52 Uhr Seite 31 C M Y CM MY CY CMY K Notes PAGE 30 ...

Страница 63: ...ONYX Easy Manual_GB 09 02 2007 16 52 Uhr Seite 32 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 31 ENGLISH ...

Страница 64: ...ueden ser devueltas después de su uso Batterijen na gebruik inleveren SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia IL 60510 USA Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 SIGMA EUROPA SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Straße 15 D 67433 Neustadt a d W Tel 49 0 6321 9120 118 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung City Taiwan Tel...

Страница 65: ...ONYX Easy Manual_F 09 02 2007 16 51 Uhr Seite 2 C M Y CM MY CY CMY K FRANÇAIS ...

Страница 66: ...ouches et principe de navigation 7 2 3 Mise en place de la ceinture thoracique Fixation du support sur le guidon 8 2 4 Mesure de la fréquence cardiaque 9 3 Réglages avant le premier entraî nement menu principal réglages 12 3 1 Réglages Utilisateur 13 3 2 Réglages de l appareil 15 4 Menu principal entraînement 16 5 Menu principal temps 17 6 Menu principal mémoire 20 6 1 Mémoire Valeurs totales 21 6...

Страница 67: ...rcions d avoir choisi un cardio fréquencemètre SIGMA SPORT Votre nouvel ONYX EASY restera pendant de longues années un compagnon fidèle lors de vos séances de sport et de vos loisirs Notre ONYX EASY est un instrument de mesure répondant à des exigences techniques élevées Pour apprendre les nombreuses fonctions de votre nouveau cardio fréquencemètre et les utiliser veuillez lire attentivement le pr...

Страница 68: ...CMY K PAGE 4 Support au guidon pour le montage de l ONYX EASY sur le vélo au moyen d un anneau torique Ceinture thoracique avec transmission sans fil numérique et codée Cardio fréquencemètre ONYX EASY Clé spéciale pour ouvrir le compartiment à piles de l ONYX EASY ...

Страница 69: ... K PAGE 5 2 1 Aperçus des fonctions Arborescence Entraînement Entraînement à une zone Temps Heure Date Chronométre Compte à rebours Réveil 1 Mémoire Valeurs totales Par semaine Par mois Depuis la remise à zéro Mémoire 2 Principe fondamental de fonctionnement FRANÇAIS ...

Страница 70: ...M MY CY CMY K PAGE 6 2 1 Aperçus des fonctions Arborescence Réglages Utilisateur Appareil Genre Langues Anniversaire Date Poids Heure FC max Volume T zone zone d entrainement Tonalité touches Alarme de zone Mon nom Les 4 menus principaux de votre ONYX EASY ...

Страница 71: ...eau de navigation les différentes fonctions possibles pour les deux touches supérieures s affichent k Pour accéder au niveau inférieur suivant ENTER k Pour revenir au niveau supérieur précédent BACK OFF k Pour débuter un entraînement START k Pour terminer un entraînement END Confirmez la fonction affichée dans le niveau de navigation directement avec un click Les deux touches inférieures PLUS MOIN...

Страница 72: ...isme de réglage Veillez à ce que la longueur de la ceinture soit telle que celle ci soit bien serrée mais pas trop Placez la ceinture de sorte que l émetteur se situe à la naissance du muscle pectoral chez les hommes et sous la poitrine chez les femmes Le logo SIGMA doit toujours être lisible et tourné vers l avant 2 3 Mise en place de la ceinture thoracique Fixation du support sur le guidon ...

Страница 73: ...rt pour guidon avec l anneau torique et fermez le bracelet 2 4 Mesure de la fréquence cardiaque Lorsque vous ne vous entraînez pas votre ONYX EASY se trouve au repos et peut se porter comme une montre classique Avant et après l entraînement l écran affiche la date l heure et le nom du produit Pour vous également ajouter un mot supplémentaire de max 10 caractères sous le nom ONYX EASY Fonction Mon ...

Страница 74: ...Y est équipé d une ceinture thoracique à codage numérique vous per mettant de vous entraînez en groupe sans interférences Grâce à la nouvelle technique utilisée vous pouvez être sûr que les données de votre ceinture sont transférées vers votre ONYX EASY sous forme de paquets de données numériques et ce sans risque de perte ou de coupre de transmission Avant de pouvoir commencer l entraînement la c...

Страница 75: ...que vous pouvez commencer votre entraînement en cliquant sur START Note Vous trouverez de plus amples informations sur les problèmes possibles pendant la synchronisation au chapitre 7 4 Recherche de défaillances Eteindre l ONYX EASY L ONYX EASY s éteint automatiquement après 5 minutes si aucun entraînement n est actif Vous pouvez également mettre votre montre au repos manuellement à tout moment Po...

Страница 76: ... Allez dans le menu principal en utilisant les touches PLUS MOINS et sélectionnez le menu Réglages Appuyez sur la touche de navigation ENTER pour ouvrir le menu Réglages Le menu principal Réglages est divisé en sous menus Réglages Utilisateur Réglages Appareil Vous pouvez sélectionnez le point souhaité en utilisant les PLUS MOINS Ouvrez le menu sélectionné avec la touche de navigation ENTER 3 Régl...

Страница 77: ...che PLUS MOINS Confirmez le réglage sélectionné avec OK et enregistrez les différents réglages à la fin avec SAVE Note L ONYX EASY dispose d une mémoire supplémentaire de sorte que vous ne perdiez pas vos réglages personnels lorsque vous remplacez la batterie 3 1 Réglages Utilisateur Mémorisez les données sexe date de nais sance et poids dans le menu Réglages Utilisateur Votre fréquence cardiaque ...

Страница 78: ...graisses env 55 70 de la FC max Un entraînement de moindre intensité mais de plus longue durée puise en pourcentage plus de graisses que de glucides pour l apport d énergie C est pour cette raison que les personnes souhaitant d abord perdre du poids et brûler les graisses doivent s entraîner dans cette zone Un entraînement de 45 90 min est recommandé Les débutants n ayant pas pratiqué de sport dep...

Страница 79: ...che Zone Alarme Dans la zone d alarme un signal sonore retentit lorsque l utilisateur dépasse ou descend au dessous des limites des zones d entraînement Vous trouverez un aperçu des signaux acoustiques au chapitre 7 3 3 Zone individuelle Avec l ONYX EASY vous avez aussi la possibilité de régler votre propre zone d entraînement Pour cela il vous suffit de changer dans le menu Régler Utilisateur Zon...

Страница 80: ...aît alors lorsque la montre est au repos sleep mode Appuyez sur la touche de navigation ENTER pour ouvrir le menu principal Training Après avoir synchronisé votre ONYX EASY avec la ceinture thoracique vous pouvez commencer votre entraînement en cliquant sur START Dans la zone supérieure de l écran vous trouverez toutes les informations sur vous zone cible Au centre se trouvent vos pulsations actue...

Страница 81: ...vous permettent de passer d une valeur d entraînement à l autre pendant l entraînement La zone d entraînement dans laquelle vous vous entraînez fonctionne selon les préréglages du point 3 2 du menu Installations de l utilisateur 5 Menu principal Temps Votre ONYX EASY dispose d un menu principal Temps avec toutes les functions de temps import antes d une montre de sport Aperçu des fonctions de temp...

Страница 82: ...réglage de l heure dans le menu principal Réglages au chapitre 3 2 Réglages de l appareil Votre ONYX EASY vous indique la date Vous en saurez plus sur le réglage de la date dans le menu principal Réglages au chapitre 3 2 Réglages de l appareil Le chronomètre sert à mesure des Temps indépend amment d un entraînement Pour démarrer le chronomètre appuyez sur START Suivez l es indications apparaissant...

Страница 83: ...lisé sans ceinture pectorale Dans ce cas la montre reste en marche jusqu à 19 59 59 h Remarque Le chronomètre commencé continue de tourner en arrière plan lorsque la montre a été réglée en mode veille sleep mode En mode veille c est alors le symbole du chronomètre qui sera affiché Vous pouvez également utiliser votre ONYX EASY comme réveil ou agenda Pour régler le réveil appuyez sur la touché de n...

Страница 84: ...Seite 21 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 20 Pour quitte le menu Temps appuyez sur la touche de Navigation BACK Vous revenez alors au menu principal Temps 6 Menu principal Mémoire Appuyez sur la touche de navigation ENTER pour ouvrir le menu Mémoire ...

Страница 85: ...entraînement Vous pouvez ainsi observer les dates d entraînement les plus importantes sur une période beaucoup plus étendue que dans la mémoire individuelle Contrairement à la mémoire individuelle cette mémoire ne sert pas à analyser exactement une unité d entraînement individuelle mais à analyser la discipline d entraînement sur une période plus étendue A quelle fréquence vous êtes vous entraîné ...

Страница 86: ...e max 12 semaines k Par mois max 12 mois k Depuis le reset Les valeurs suivantes sont affichées pour la période souhaitée k Nombre d unités d entraînement Numéro k Temps total d entraînement k Temps moyen de l entraînement k Kcal 6 2 Mémoire En plus des valeurs globales votre ONYX EASY est muni d une mémoire très détaillée pour évaluer votre unité d entraînement Chacune des valeurs suivantes est i...

Страница 87: ... FC est donnée en pulsations par minute Fréquence cardiaque maximale La fréquence cardiaque maximale FC max est la fréquence maximale possible à laquelle votre coeur bat lorsque vos capacités physiques sont totalement épuisées La FC max personnelle dépend de votre âge de votre sexe de votre capacité physique de votre capacité pour le sport pratiqué et de votre état physique La meilleure possibilit...

Страница 88: ... objectifs personnels Vous trouverez plus d informations à ce sujet au chapitre 3 1 Installations de l utilisateur Zone de combustion des graisses 55 70 de la FC max Objectif Bien être pour les débutants ou les personnes n ayant plus fait de sport depuis un moment Cette zone est également appelée zone deconsommation des graisses Le méta bolisme aérobie est entraîné A ce niveau d intensité réduit l...

Страница 89: ...ment soit vraiment optimal le sportif doit toujours se faire encadrer par un entraîneur formé le connaissant personnellement 7 2 FAQ Que se passe t il si je retire la ceinture thoracique pendant l entraînement La montre ne reçoit plus le signal O apparaît sur l affichage après un court instant l ONYX EASY se met au repos le chronomètre ne fonctionne pas Le cardiofréquencemètre SIGMA s éteint il co...

Страница 90: ...Un affichage faible peut être causé par une batterie faible Celle ci doit être remplacée aussi vite que possible Type de batterie CR2032 n d art 00342 7 3 Aperçu des tonalités L ONYX EASY se manifeste en émettant différ entes tonalités Aperçus des tonalités de l ONYX EASY 1 tonalité longue lorsque vous passez en zone 3 tonalités courtes lorsque vous êtes sous la zone 5 tonalités courtes lorsque vo...

Страница 91: ...z bien placé la ceinture thoracique Appuyez sur SYNC pour redémarrer la synchronisation Vous trouverez de plus amples informationsau chapitre 2 4 Mesure de la fréquence cardiaque Deux ou plusieurs ceintures thoraciques sont détectées à proximité avec la meme fréquence d émission pendant la synchronisation Eloignez vous et appuyez sur SYNC pour redémarrer la synchronisation FRANÇAIS ...

Страница 92: ...ure sont sales ou n ont pas été humidifiés k Influences perturbatrices par sources électriques lignes à haute tension voies ferrées etc k La batterie de l émetteur CR 2032 est vide Ref 00342 Notes import antes Avant le début de l entraînement consultez un médecin afin d éviter tous risques pour la santé Ceci est tout particulièrement valable si vous souffrez de maladies cardio vasculaires 7 5 Remp...

Страница 93: ...nsabilité vis à vis de nos partenaires contractuels pour les vices conformément aux dispositions légales Les batteries ne sont pas couvertes par la garantie Si vous souhaitez exercer votre garantie veuillez contacter le revendeur chez qui vous avez acheté votre cardio fréquencemètre ou renvoyer votre cardio fréquencemètre avec la preuve d achat et tous les accessoires suffisamment affranchi à SIGM...

Страница 94: ...ONYX Easy Manual_F 09 02 2007 16 51 Uhr Seite 31 C M Y CM MY CY CMY K Notices PAGE 30 ...

Страница 95: ...ONYX Easy Manual_F 09 02 2007 16 51 Uhr Seite 32 C M Y CM MY CY CMY K PAGE 31 FRANÇAIS ...

Страница 96: ...ueden ser devueltas después de su uso Batterijen na gebruik inleveren SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia IL 60510 USA Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 SIGMA EUROPA SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Straße 15 D 67433 Neustadt a d W Tel 49 0 6321 9120 118 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung City Taiwan Tel...

Страница 97: ...ONYX Easy Manual_I 09 02 2007 16 54 Uhr Seite 2 C M Y CM MY CY CMY K ITALIANO ...

Страница 98: ...bero 6 2 2 Occupazione dei tasti e principi di navigazione 7 2 3 Applicazione della cintura pettorale Fissaggio del supporto a manubrio 8 2 4 Misurazione della frequenza cardiaca 9 3 Impostazioni prima del primo training impostazione menu principale 12 3 1 Impostazione utente 13 3 2 Impostazione apparecchio 15 4 Menu Training 16 5 Menu Tempo 17 6 Menu Memoria 20 6 1 Valori totali 21 6 2 Memoria Si...

Страница 99: ...tenuto della confezione Congratulazioni per aver scelto un cardiofrequenzimetro di SIGMA SPORT Il Vostro nuovo ONYX EASY sarà per voi un accompagnatore fedele per tanti anni per le vostre attività sportive e del tempo libero ONYX EASY è uno strumento tecnico di misurazione molto esigenze Per imparare ad usare le molteplici funzioni del vostro nuovo cardiofrequenzimetro leggete attentamente le pres...

Страница 100: ...CY CMY K PAGINA 4 Supporto per manubrio per il montaggio di ONYX EASY alla bicicletta Cintura pettorale con trasferimento dati via radio digitale e codificato Cardiofrequenzi metro a codifica digitale EASY Chiave speciale per aprire il vano batterie di ONYX EASY ...

Страница 101: ...M MY CY CMY K PAGINA 5 2 1 Panoramica funzioni diagramma ad albero Allenamento 1 Training zone Tempo Orario Data Cronometro Conto alla rovescia Sveglia Memoria 1 Valori complessivi A Mese A Settimana Dal Reset Memoria 2 Principi funzionali di base ITALIANO ...

Страница 102: ... Y CM MY CY CMY K PAGINA 6 2 1 Panoramica funzioni diagramma ad albero Impostazioni Utente Apparecchio Sesso Lingue Anniversario Data Peso Orario FC Mass Volume T zone training zone Tono tasti Allarme zona Mio Nome I quattro menu principali di ONYX EASY ...

Страница 103: ...eriori A livello di navigazione vengono visualizzate le funzioni richiamabili con i tasti superiori per k muoversi nel livello inferiore successivo ENTER k ritornare al livello superiore BACK OFF k dare inizio ad un training START k terminare un training END Confermate la funzione indicata nel livello di navigazione con premendo ancora una volta il tasto Utilizzando i tasti in basso PIÙ MENO potre...

Страница 104: ...do le necessità individuali Fare attenzione a regolare la cintura in modo tale che non stringa eccessivamente Disporre la cintura in modo tale che il trasmettitore rimanga al di sotto dell attaccatura dei muscoli pettorali negli uomini e sotto il seno alle donne Il logo SIGMA dovrà sempre essere rivolto all esterno ed essere ben leggibile 2 3 Applicazione della cintura pettorale Fissaggio del supp...

Страница 105: ...il supporto con l o ring e chiudere il bracciale 2 4 Misurazione della frequenza cardiaca Quando non siete in fase di training il vostro ONYX EASY è in condizione di riposo e può essere indossato come un normale orologio Prima e dopo il training è possibile leggere sul display la data l ora ed il nome del prodotto Sotto la scritta ONYX EASY è possibile inserire un altra parola di massimo 10 caratt...

Страница 106: ...e tra orologio e fascia toracica ONYX EASY dispone di una cintura pettorale codificata che permette di eseguire un training senza disturbi nel gruppo Grazie alla sua nuovissima tecnica potrete essere sicuri che i dati trasmessi digitalmente dalla cintura arrivano senza venire persi al vostro ONYX EASY Prima di iniziare un training occorre sincronizzare la cintura pettorale con l orologio Scegliete...

Страница 107: ...cronizzato con la cintura pettorale è possible dare inizio al training premendo su START Nota per eventuali problemi con la sincronizzazione fare riferimento al capitolo 7 4 Risoluzione Problemi Spegnimento di ONYX EASY ONYX EASY si spegne automaticamente dopo 5 minuti se non è attivo alcun training È comunque possibile riportare l orologio in condizione di riposo manualmente Per spegnere il vostr...

Страница 108: ...uare il training per la prima volta Accedere al menu principale con i tasti PIÙ MENO fino al menu Impostazione Premere il tasto di navigazione ENTER per aprire il menu Impostazione Il menu Impostazione è suddiviso nelle Impostazione Utente e Impostazione Apparecchio Premere i tasti PIÙ MENO per passare da un punto all altro Aprire il rispettivo menu con il tasto di navigazione ENTER 3 Impostazioni...

Страница 109: ...re il valore con PIÙ MENO Confermare il dato impostato con OK e salvare al termine le rispettive impostazioni con SAVE Nota ONYX EASY dispone di una memoria supplementare così che quando si sostituiscono le batterie i valori impostati non vengono persi 3 1 Impostazione utente Inserire nel menu Impostazione utente il sesso la data di nascita ed il peso In base a questi valori verrà calcolata la fre...

Страница 110: ...ta e per questo di una durata più lunga vengono impiegati in percentuale più grassi rispetto a carboidrati per fornire energia Pertanto 2 Zona fitness ca 70 80 della FC mass L allenamento per il cuore e la circolazione sanguigna serve in prima linea a migliorare le prestazioni aerobiche coloro che principalmente desiderano ridurre il proprio peso e bruciare grassi dovrebbero allenarsi in questa ar...

Страница 111: ...na un segnale acustico quando l utilizzatore supera o resta al di sotto delle training zone Una panoramica dei segnali acustici è presente al capitolo 7 3 Panoramica dei bip All inizio di questo capitolo troverete delle note sui principi di impostazione 3 Zona individuale Con ONYX EASY avete inoltre la possibilità di impostare la vostra training zone in modo individuale A tal proposito modificate ...

Страница 112: ...ode il nome o una scritta qualsiasi lunga fino ad 10 caratteri Premere il tasto di navigazione ENTER per aprire il menu Training Quando ONYX EASY si è correttamente sincronizzato con la cintura pettorale è possibile dare inizio al training premendo su START Sulla parte alta del display si trovano tutte le informazioni completi della zona meta Al centro si trova il valore attuale del polso 4 Menu T...

Страница 113: ...raining in corso grazie ai tasti PIÙ MENO potrete muovervi fra i singoli valori relativi al training La training zone nella quale vi allenate si basa sulle vostre preimpostazioni nel punto del menu 3 2 Impostazioni Utilizzatore 5 Menu Tempo ONYX EASY dispone di tutte le funzioni tempo necessarie di un orologio sportivo Panoramica delle funzioni tempo k Ora k Data k Cronometro con 1 10 di secondo k...

Страница 114: ...ori informazioni sull impostazione al capitolo 3 2 Impostazioni apparecchio ONYX EASY indica la data corrente Ulteriori informazioni sull impostazione della data al menu Impostazioni al capitolo 3 2 Impostazioni apparecchio Il cronometro serve a misurare il tempo indipendent emente da un training Per avviare il cronometro premere su START Seguite quindi le indicazioni sul display ...

Страница 115: ...zato anche senza cintura pettorale L orologio resta in questo caso attivato fino alle ore 19 59 59 Indicazione il cronometro avviato continua anche sullo sfondo se l orologio è stato spostato in modalità Sleep sleep mode Sul display viene visualizzato il simbolo del cronometro in modalità Sleep Potete utilizzare il vostro ONYX EASY anche come sveglia o promemoria Per impostare la sveglia premete i...

Страница 116: ...r Seite 21 C M Y CM MY CY CMY K PAGINA 20 Per abbandonare il menu Tempo premete il tasto di navigazione BACK Ora vi trovate nuovamente nel menu principale Tempo 6 Menu Memoria Premere il tasto di navigazione ENTER per aprire il menu Memoria ...

Страница 117: ...ermine In questo modo potete osservare i dati di allenamento più importanti per un periodo decisamente più lungo rispetto alla memoria singola A differenza della memoria singola questo tipo di memoria non serve per un analisi esatta di ogni singola unità di allenamento piuttosto come un analisi della disciplina di allenamento per un periodo più lungo Come regolarmente mi sono allenato xy volte la ...

Страница 118: ...mane k per mese max 12 mass k dal reset Verranno quindi visualizzati i seguenti valori relativi al periodo di tempo selezionato k numero delle unità di training k tempo di training totale k tempo di training medio k Kcal 6 2 Memoria Singola Oltre ai valori complessivi ONYX EASY dispone inoltre di una memoria molto dettagliata per la valutazione della vostra unità di allenamento I seguenti valori v...

Страница 119: ...nza cardiaca FC è indicata in battiti al minuto Frequenza cardiaca massima La frequenza cardiaca massima FC mass è quella massima consentita con cui il muscolo cardiaco batte quando viene sollecitato al massimo La FC massima personale dipende dall età dal sesso dalla predisposizione fisica dalla capacità di praticare attività sportive e dalle condizioni fisiche La miglior possibilità per definire ...

Страница 120: ...vostri obiettivi personali Per ulteriori informazioni consultate il capitolo 3 1 Impostazioni Utilizzatore Area Fat Burner ca 55 70 della FC massima Indicazioni Wellness per principianti o per chi ricomincia Questa zona viene anche chiamata zona di bruciamento dei grassi È qui che si verifica lo scambio aerobico Con questa intensità ridotta vengono bruciati tendenzialmente più grassi rispetto a ca...

Страница 121: ...ne fare sport seguiti da un trainer personale capace che conosca lo sportivo personalmente 7 2 FAQ Cosa succede se mi tolgo la cintura pettorale durante il training L orologio non riceve più alcun segnale sul display viene visualizzato O dopo poco tempo ONYX EASY entra in condizione di riposo il timer non funziona I cardiofrequenzimetri SIGMA si spengono completamente No in condizione di riposo ve...

Страница 122: ...tto quando il display visualizza i dati debolmente La visualizzazione debole può essere causata da una batteria scarica Occorre quindi sostituirla immediatamente tipo di batteria CR 2032 Art nr 00342 7 3 Riassunto dei bip ONYX EASY richiama l attenzione con diversi segnali acustici bip Riassunto dei bip 1x lungo mentre si entra nella zona 3x brevi quando si è al di sotto della zona 5x brevi quando...

Страница 123: ...urarsi di averla legata correttamente Premete SYNC per ricominciare la sincronizzazione Ulteriori informazioni al capitolo 2 4 Misurazione della frequenza cardiaca Durante la sincronizzazione due o più cinture pettorali aventi la stessa frequenza erano nelle immediate vicinanze Allontanatevi e premete SYNC per ricominciare la Sincronizzazione ITALIANO ...

Страница 124: ...so sono sporchi o non inumiditi k Disturbi derivanti da sorgenti di disturbo elettriche distribuzione dell alta tensione linee ferroviarie ecc k La batteria del trasmettitore CR 2032 è scarica Art nr 00342 Accenni importanti Prima di iniziare gli allenamenti consultare il proprio medico pe evitare rischi alla salute Quanto detto va fatto in particolare se si soffre di disturbi cardiovascolari 7 5 ...

Страница 125: ...responsabili nei confronti dei nostri partner contrattuali ai sensi di legge Le batterie sono escluse dalla garanzia Se si dovesse usare la garanzia contattate il rivenditore presso cui avete acquistato il cardiofrequenzimetro oppure inviate il computer con la ricevuta d acquisto e tutti gli accessori con la necessaria affrancatura a SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Strasse 15 D 67433 Neustadt W...

Страница 126: ...ONYX Easy Manual_I 09 02 2007 16 54 Uhr Seite 31 C M Y CM MY CY CMY K Nota PAGINA 30 ...

Страница 127: ...ONYX Easy Manual_I 09 02 2007 16 54 Uhr Seite 32 C M Y CM MY CY CMY K PAGINA 31 ITALIANO ...

Страница 128: ...ueden ser devueltas después de su uso Batterijen na gebruik inleveren SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia IL 60510 USA Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 SIGMA EUROPA SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Straße 15 D 67433 Neustadt a d W Tel 49 0 6321 9120 118 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung City Taiwan Tel...

Страница 129: ...ONYX Easy Manual_E 09 02 2007 16 48 Uhr Seite 2 C M Y CM MY CY CMY K ESPAÑOL ...

Страница 130: ... diagrama de árbol 6 2 2 Funciones de las teclas y principio de navegación 7 2 3 Colocar el transmisor pectoral sujetar el soporte para el manillar 8 2 4 Medición de la frecuencia cardiaca FC 9 3 Ajustes antes del primer entrenamiento ajustar el menú principal 12 3 1 Ajustes Usuario 13 3 2 Ajustes Aparato 15 4 Menú Training 16 5 Menú Tiempo 17 6 Menú Memoria 20 6 1 Valores totales 21 6 2 Memoria 2...

Страница 131: ...garantía 29 1 Introducción y contenido del embalaje Muchas gracias por haberse decidido a adquirir un pulsómetro de la marca SIGMA SPORT Su nuevo ONYX EASY le acompañará durante muchos años cuando practique deporte y en su tiempo libre El ONYX EASY es un instrumento de medición técnicamente preciso Para conocer las múltiples funciones de su nuevo pulsómetro y poder usarlas lea cuidadosamente estas...

Страница 132: ...M MY CY CMY K PÁGINA 4 Soporte con junta tórica para montar en la bicicleta el ONYX EASY Transmisor torácico con radiotransmisión digital codificada Pulsómetro codificado digitalmente ONYX EASY Llave especial para abrir el compartimento de pila de ONYX EASY ...

Страница 133: ...PÁGINA 5 2 1 Sinopsis de las funciones diagrama de árbol Entrenamiento Entrenamiento de una zona Tiempo Hora Fecha Cronometro Cuenta atràs Despertador Memoria 1 Valores totales Por semana Por mes Desde la puesta a cero Memoria 2 Principio básico de funcionamiento ESPAÑOL ...

Страница 134: ... MY CY CMY K PÁGINA 6 2 1 Sinopsis de las funciones diagrama de árbol Rogistros Usario Aparato Sexo Idiomas Aniversario Fecha Peso Hora FC máxima Volumen Zona T zona de entrenamiento Tonos boton Alarma zona Mi nombre Los cuatro menús principales de ONYX EASY ...

Страница 135: ... En el nivel de navegación se indican las posibles funciones de las dos teclas superiores para k Acceder al nivel inferior ENTER k Volver al nivel superior BACK OFF k Iniciar un entrenamiento START k Finalizar un entrenamiento END Volviendo a pulsar la tecla podrá comprobar directamente la función indicada en el nivel de navegación Con las dos teclas inferiores MÁS MENOS podrá cambiar entre cada u...

Страница 136: ... longitud del cinturón Tenga en cuenta que debe ajustar la longitud del cinturón de modo que éste no quede demasiado apretado El transmisor debe colocarse de modo que en los hombres quede por debayo del músculo pectoral y en las mujeres por debajo del pecho A su vez el logotipo de SIGMA tiene que ser visible por delante 2 3 Colocar el transmisor pectoral sujetar el soporte para el manillar ...

Страница 137: ...n cierre con el anillo elástico 2 4 Medición de la frecuencia cardiaca FC Cuando no se está entrenando el ONYX EASY está en estado de reposo y puede llevarse como si fuera un reloj normal Antes y después del entrenamiento debe leerse en la pantalla la fecha la hora y el nombre del producto En la rúbrica ONYX EASY se puede introducir otra palabra con un máx de 10 caracteres function Mi nombre En el...

Страница 138: ...o y el transmisor torácico El ONYX EASY está equipado con un transmisor codificado digitalmente que le permitirá entrenar en grupo sin problema alguno Gracias a la innovadora técnica puede estar seguro de que el cinturón transmitirá sus datos al ONYX EASY como paquete de datos digital sin pérdida alguna Antes de poder iniciar un entre namiento debe sincronizar el Transmisor pectoral con el reloj E...

Страница 139: ...ansmisor pectoral puede iniciarse el entren amiento pulsand START Inicio Nota En el capítulo 7 4 Solución de problemas encontrará información sobre posibles problemas de sincronización Desactivar el ONYX EASY Si el entrenamiento no está activo el ONYX EASY se desconecta automáticamente después de 5 minutos Por otro lado también existe la alternativa de poner el reloj en el estado de reposo de mane...

Страница 140: ...es del primer entrenamiento Desplácese por el menú principal con la tecla MÁS MENOS hasta la opción de menú Ajustes Para abrir el menú Ajustes pulse la tecla de navegación ENTER El menú principal Ajustes está subdividido en Ajustes Usuario Ajustes Aparato Pulsando las teclas MÁS MENOS cambiará entre estos puntos Abra el menú correspondiente con la tecla de navegación ENTER 3 Ajustes antes del prim...

Страница 141: ...tarse disminuirse con las teclas MÁS MENOS Confirme el ajuste correspondiente con OK y guárdelo al final con SAVE Nota El ONYX EASY dispone de una memoria adicional de modo que al cambiar las pilas sus ajustes personales sigan guardados en el ONYX EASY 3 1 Ajustes Usuario En el menú Ajustes Usuario introduzca consecutiva mente su sexo fecha de nacimiento y su peso Su frecuencia cardiaca máxima se ...

Страница 142: ...entrenar con menor intensidad y mayor duración se consumen porcentualmente más grasas que hidratos de carbono para disponer de energía Por tanto las personas que deseen principalmente reducir peso y quemar grasas deben entrenar en este ámbito Se recomienda una duración de entrenamiento de 45 90 min También los principiantes y quienes lleven mucho tiempo sin practicar actividades físicas deben prim...

Страница 143: ...vez que el usuario sobrepasa los límites de la zona de entrenamiento En el capítulo 7 3 Visión general de tonos obtendrá una visión general de las señales acústicas de este capítulo encontrará indicaciones sobre el principio de ajuste 3 Zona individual Con el ONYX EASY también tiene la posibilidad de configurar individualmente su zona de entrenamiento Pare ello modifique los límites superior e inf...

Страница 144: ...o sleep mode el nombre o palabra que se desee que puede ser de hasta 10 caracteres Para abrir el menú principal Training pulse la tecla de navegación ENTER Cuando el ONYX EASY ya se ha sincronizado correctamente con el transmisor pectoral puede iniciarse el entrenamiento pulsando START Inicio En la parte superior de la pantalla puede encontrar toda la información sobre la zona límite 4 Menú Traini...

Страница 145: ... k Hora Con las teclas MÁS MENOS puede cambiar según lo desee durante el entrenamiento entre cada uno de los valores del entrenamiento La zona de entrenamiento en que entrena obedece a los preajustes que haya realizado en el punto 3 2 Ajustes Usuario 5 Menú Tiempo Su ONYX EASY dispone de un menú principal Tiempo con todas las funcio nes importantes en un reloj de deporte Vista general de las funci...

Страница 146: ...ste de la hora en el menú principal Ajustes en el capítulo 3 2 Ajustes del aparato El ONYX EASY le muestra la fecha actual Encontrará más información sobre el ajuste de la fecha en el menú principal Ajustes en el capítulo 3 2 Ajustes del aparato El cronómetro sirve para medir periodos de tiempo independ ientes de un entrenamiento Para iniciar su cronómetro pulse START Siga las indicaciones que apa...

Страница 147: ...én sin cinturón pectoral En este caso el reloj permanece activado hasta 19 59 59 h Indicación El cronómetro iniciado sigue avanzando también en segundo plano si se ha puesto el reloj en modo de reposo sleep mode En la pantalla aparece entonces en sleep mode el símbolo de cronómetro También puede configurar su ONYX EASY como despertador o recordatorio Para ajustar el despertador pulse la tecla de n...

Страница 148: ...Uhr Seite 21 C M Y CM MY CY CMY K PÁGINA 20 Para salir del menú Tiempo pulse la tecla de navegación BACK Ahora se encuentra de nuevo en el menu principal Tiempo 6 Menú Memoria Para abrir el menú Memoria pulse la tecla de navegación ENTER ...

Страница 149: ...as durante diferentes espacios de tiempo Por eso puede consultar los datos más relevantes de sus entrenamientos de un periodo de tiempo mucho más largo que en la memoria individual Al contrario que la memoria individual esta otra no ofrece el análisis exacto de una unidad de entrenamiento sino el análisis de la disciplina de entrenamiento durante un periodo de tiempo más largo Con cuánta frecuenci...

Страница 150: ...ana máx hasta 12 semanas k Por mes máx hasta 12 meses k Desde reset Junto a estos aparecen los siguientes valores según el periodo de tiempo que se desee k Número de unidades de entrenamiento k Tiempo total de entrenamiento k Tiempo medio k Kcal 6 2 Memoria Además de los valores totales su ONYX EASY dispone de una memoria muy detallada para evaluar su unidad de entrenamiento Al usuario se le muest...

Страница 151: ...e la frecuencia cardiaca La frecuencia cardiaca FC se expresa en pulsaciones por minuto Frecuencia cardiaca máxima La frecuencia cardiaca máxima FC máx es la frecuencia máxima posible con la que su corazón late en un estado de agotamiento total de su capacidad de rendimiento La FC máx personal depende de su edad su sexo su capacidad de rendimiento deportivo y su estado físico La mejor posibilidad ...

Страница 152: ...apítulo 3 1 Ajustes Usuario encontrará más información al respecto Zona quemagrasas 55 70 de la FC máx Ajuste Bienestar para principiantes y personas que retoman el deport Esta zona también se llama zona de quemar grasas Aquí se entrena el metabolismo aeróbico En larga duración y poca intensidad se queman o se transforman en energía más grasas que hidratos de carbono En esta intensidad baja la ten...

Страница 153: ...to un entrenamiento realmente óptimo sólo es posible con un entrenador formado que conozca personalmente al deportista 7 2 FAQ Qué sucede si me quito el transmisor pectoral durante el entrenamiento El reloj ya no recibe ninguna señal en la pantalla aparece la indicación O Al poco tiempo el ONYX EASY vuelve al estado de reposo el cronómetro ya no funciona El pulsómetro SIGMA se desconecta por compl...

Страница 154: ...ndo la imagen de la pantalla es débil Si la imagen de la pantalla es débil puede que la batería esté baja Debería cambiarlas lo antes posible Tipo de batería CR 2032 N º Art 00342 7 3 Vista general de señales sonoras El ONYX EASY utiliza diferentes señales sonoras para llamar su atención Vista general de señales sonoras 1 señal larga al entrar en la zona 3 señales cortas Cuando se está por debajo ...

Страница 155: ... de que se ha colocado el transmisor pectoral correctamente para volver a iniciar la sincronización Encontrará más información en el capítulo 2 4 Medición de la frecuencia cardiaca Durante la sincronización dos o más transmisores pectorals con la misma secuencia de envío estuvieron muy cerca Aléjese y pulse SYNC para volver a iniciar la sincronización ESPAÑOL ...

Страница 156: ...r de pulso están sucios o no están húmedos k Interferencias a causa de fuentes eléctricas conductos de alta tensión líneas ferroviarias etc k La batería del emisor CR 2032 está vacía N º Art 00342 Indicaciones importantes Consulte a su médico antes de empezar el entrenamiento para evitar posibles riesgos para su salud Esto es especialmente importante si usted padece alguna enfermedad cardiovascula...

Страница 157: ...bilizamos ante nuestra correspondiente parte contratante por los defectos según las disposiciones legales Las pilas no están incluidas en la garantía En caso de ejecución de los derechos de garantía diríjase al establecimiento comercial en el que adquirió el pulsómetro con el comprobante de compra convenientemente sellado y todos los accesorios SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Strasse 15 D 67433...

Страница 158: ...ONYX Easy Manual_E 09 02 2007 16 48 Uhr Seite 31 C M Y CM MY CY CMY K Notas PÁGINA 30 ...

Страница 159: ...ONYX Easy Manual_E 09 02 2007 16 48 Uhr Seite 32 C M Y CM MY CY CMY K PÁGINA 31 ESPAÑOL ...

Страница 160: ...ueden ser devueltas después de su uso Batterijen na gebruik inleveren SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia IL 60510 USA Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 SIGMA EUROPA SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Straße 15 D 67433 Neustadt a d W Tel 49 0 6321 9120 118 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung City Taiwan Tel...

Страница 161: ...ONYX Easy Manual_NL 09 02 2007 16 56 Uhr Seite 2 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS ...

Страница 162: ... en navigatieprincipe 7 2 3 Omdoen van de borstband montage van de stuurbevestiging 8 2 4 Hartfrequentiemeting 9 3 Instellingen vóór de eerste training hoofdmenu instellen 12 3 1 Gebruikersinstellingen Setting user 13 3 2 Apparaatinstellingen Setting Unit 15 4 Hoofdmenu training training 16 5 Hoofdmenu tijd time 17 6 Hoofdmenu geheugen memory 20 6 1 Totaalwaarden geheugen Total values 21 6 2 Apart...

Страница 163: ...d van de verpakking Hartelijk gefeliciteerd dat u hebt gekozen voor een polscomputer van de onderneming SIGMA SPORT Uw nieuwe ONYX EASY zal u jarenlang trouw begeleiden tijdens sport en vrije tijd De ONYX EASY is een technisch veeleisend meetinstrument Om de zeer gevarieerde functies van uw nieuwe pulscomputer te leren kennen en te kunnen gebruiken dient u deze bedieningshandleiding goed door te l...

Страница 164: ...MY CY CMY K PAGINA 4 Stuurbevestiging ter montage van de ONYX EASY met O ring op de fiets Borstband met digitale en gecodeerde wireless transmissie Digitaal gecodeerde pulscomputer ONYX EASY Speciale sleutel voor het openen van het batterijvak van de ONYX EASY ...

Страница 165: ...eite 6 C M Y CM MY CY CMY K PAGINA 5 2 1 Functieoverzicht boomdiagram Training 1 zonetraining Tijd Tijd Datum Stopwatch Countdown Wekker 1 Geheugen Totaal waarden Per week Per maand Sinds Reset Geheugen 2 Fundamenteel functieprincipe NEDERLANDS ...

Страница 166: ... C M Y CM MY CY CMY K PAGINA 6 2 1 Functieoverzicht boomdiagram Instellingen Gebruiker Apparaat Geslacht Taal Verjaardag Datum Gewicht Tijd HF max Geluidssterkte T zone trainingszone Toetstonen Zonealarm Mijn Naam De vier hoofdmenu s van de ONYX EASY ...

Страница 167: ...u worden de mogelijke toetsenfuncties van de twee bovenste toetsen aangegeven om k in het daaronder liggende niveau ENTER te komen k terug te gaan naar het daarboven liggende niveau BACK OFF k te beginnen met een training START k te stoppen met een training END Bevestig de op het navigatieniveau aangegeven functie direct met druk op de toets Met de twee onderste toetsen PLUS MINUS gaat u heen en w...

Страница 168: ...anisme kann de lengte van de band individueel worden aan gepast Let erop dat de band goed maar niet te strak zit De band zo omdoen dat de zender bij mannen beneden de borstspieren en bij vrouwen beneden de borsten zit Hierbij moet het SIGMA logo altijd leesbaar aan de voorkant zitten 2 3 Omdoen van de borstband montage van de stuurbevestiging ...

Страница 169: ...bevestiging op het stuur Fixeer dan de stuur bevestiging met de O ring en sluit de armband 2 4 Hart frequentiemeting Als u niet traint bevindt uw ONYX EASY zich in rust en kan hij worden gedragen als een normaal horloge Vóór en na de training zijn op het display de datum tijd product naam te lezen U kunt onder de letters ONYX EASY nog een woord van max 10 tekens invoegen Mijn naam functie U leest ...

Страница 170: ...n Klok en borstband Uw ONYX EASY is voorzien van een digitaal gecodeerde borstband waardoor u zonder storing in de groep kunt trainen Door zijn nieuwe techniek kunt u er zeker van zijn dat uw gegevens vanuit de borstband als digitale gegevenspakketten zonder verlies bij uw ONYX EASY komen Voordat u met een training kunt beginnen moet de borstband één maal worden gesynchroniseerd met het horloge Se...

Страница 171: ...band is gesynchronis eerd kunt u met uw training door het indrukken van START beginnen Aanwijzing u vindt aanwijzingen over mogelijke problemen bij de synchronisatie in hoofdstuk 7 4 Probleemoplossingen ONYX EASY uitschakelen De ONYX EASY schakelt automatisch na 5 minuten uit zolang er geen training actief is Als alternatief kunt u uw horloge echter ook altijd handmatig op rust zetten Om uw ONYX E...

Страница 172: ...tellingen in Ga naar het hoofdmenu met de PLUS MINUS toets naar het menuonderdeel Instellen Druk op de navigatietoets ENTER om het menu Instellen te openen Het hoofdmenu Instellen Setting is onderverdeeld in Gebruiker Apparaatinstellingen Setting User Setting Unit Stap over tussen deze onderdelen door het indrukken van de PLUS MINUS toetsen Open het desbetreffende menu met de Navigatietoets ENTER ...

Страница 173: ...stelling met OK en sla de instelling uiteindelijk op met SAVE Aanwijzing de ONYX EASY beschikt over een extra geheugen zodat bij de vervanging van een batterij de persoonlijke instellingen van uw ONYX EASY behouden blijven 3 1 Gebruikers instellingen Setting user Voer in het menu Gebruikers instellingen Setting user achter elkaar uw geslacht Gender uw verjaardag Birthday en uw gewicht Weight in Op...

Страница 174: ...t geringe intensiteit en daardoor langere duur worden procentueel meer vetten dan koolhydraten aangesproken voor het leveren van energie Daarom dienen 2 Fitnesszone ca 70 80 van de HR max De training voor hart en bloedvaten is in eerste instantie gericht op verbetering van het aerobe prestatievermogen personen die primair gewicht willen verliezen en vet willen verbranden in dit gebied te trainen A...

Страница 175: ... Zone alarm Bij een zonealarm klinkt een akoestisch signaal als de gebruiker de grenzen van de trainingszones overschrijdt of daaronder blijft Een overzicht van de akoestische signalen vindt u in hoofdstuk 7 3 Piepoverzicht Aanwijzingen over het instellingsprincipe vindt u aan het begin van dit hoofdstuk 3 Individuele zone U heeft bij de ONYX EASY ook de mogelijkheid uw trainingszone individueel i...

Страница 176: ...ode de naam of willekeurige letters die maximaal 10 tekens lang kunnen zijn Druk op de navigatietoets ENTER om het hoofdmenu Training Main menu Training te openen Nadat uw ONYX EASY met succes met de borstband is gesynchroniseerd kunt u met uw training door het indrukken van START beginnen Bovenin het vindt u alle informatie over uw doelzone In het midden bevindt zich uw actuele polsslag 4 Hoofdme...

Страница 177: ...US MINUS kunt u tijdens de lopende training naar believen overstappen tussen de individuele trainingswaarden De trainingszone waarin u traint wordt afgestemd op uw voorinstellingen in het menuonderdeel 3 2 Gebruikersinstellingen 5 Hoofdmenu Tijd Main menu Time Uw ONYX EASY beschikt over een hoofdmenu tijd met alle belang rijke tijdfuncties van een sport horloge Overzicht van de tijdfuncties k tijd...

Страница 178: ...n van de tijd vindt u in het hoofdmenu Instellen in hoofdstuk 3 2 Apparaat instellingen De ONYX EASY geeft u de actuele datum aan Meer over het instellen van de datum vindt u in het hoofdmenu Instellen in hoofdstuk 3 2 Apparaat instellingen De stopwatch dient voor de meting van intervallen onafhankelijk van een training Druk op START om uw stopwatch te starten Volg dan de aanwijzingen op het displ...

Страница 179: ...striem gebruikt worden Het horloge blijft in dit geval tot 19 59 59 u geactiveerd Tip de gestarte stopwatch loopt ook op de achtergrond verder als het horloge in de sluimerstand sleep mode is gezet In het display wordt dan in de sleep mode het stopwatchsymbool getoond U kunt uw ONYX EASY ook als wekker of geheugensteuntje gebruiken Voor het instellen van de wekker drukt u op navigatietoets CHANGE ...

Страница 180: ...eite 21 C M Y CM MY CY CMY K PAGINA 20 Om het menu Tijd te verlaten drukt u op navigatietoets BACK U bevindt zich nu weer in het hoofdmenu Tijd 6 Hoofdmenu geheugen Main menu Memory Druk op de navigatietoets ENTER om het menu Geheugen te openen ...

Страница 181: ...trainingsonderdeel naslaan Daardoor kunt u de belangrijkste trainingsgegevens over een wezenlijk langere tijdsperiode bekijken dan in het afzonderlijk geheugen In tegenstelling tot het afzonderlijk geheugen is dit geheugen niet bedoeld voor de nauwkeurige analyse van een afzonderlijke trainingseenheid maar veel meer voor de analyse van de trainingsdiscipline over een langere periode Hoe regelmatig...

Страница 182: ...en k Per maand per month max t m 12 maanden k Sinds Reset since reset Hierbij worden de volgende waarden over de gewenste periode aangegeven k Aantal trainingsonderdelen k Totaal trainingstijd Time k Gemiddelde trainingtijd Average time k Kcal 6 2 Geheugen Naast de totaalwaarden beschikt uw ONYX EASY over een zeer gedetailleerd geheugen voor de evaluatie van uw trainingseenheid In detail wordt de ...

Страница 183: ...tie De hartfrequentie HF wordt in slagen per minuut aangegeven Maximale hartfrequentie De maximale hartfrequentie max HF is de maximaal mogelijke frequentie waarmee uw hart bij totale benutting van het prestatievermogen van uw lichaam slaat De persoonlijke max HF is afhankelijk van uw leeftijd uw geslacht uw bereidheid om prestaties te leveren uw sportspecifieke prestatievermogen en uw lichaamsges...

Страница 184: ...persoonlijke doelstelling Meer informatie hierover vindt u in hoofdstuk 3 1 Gebruikersinstellingen 1 Fat Burner zone 55 70 van de HF max Oriëntatie wellness voor beginners herintreders Deze zone wordt ook vetverbrandingszone genoemd Hier wordt de aerobe stofwisseling getraind Bij lange duur en op lage intensiteit meer vetten dan koolhydraten verbrand resp in energie omgezet Bij deze geringe intens...

Страница 185: ...jk optimale trainingsuitvoer uitsluitend mogelijk met een goed opgeleide trainer die de sporter persoonlijk kent 7 2 FAQ Wat gebeurt er als ik tijdens de training de borstband afdoe Het horloge ontvangt geen signaal meer op het display verschijnt de indicatie O na korte tijd gaat de ONYX EASY over op rust stopwatch loopt niet Worden SIGMA pulscomputers compleet uitgeschakeld Nee in rust worden all...

Страница 186: ...et er worden gedaan bij een zwakke displayaanduiding Een zwakke displayaanduiding kan het gevolg zijn van een te zwakke batterij Zij moet zo snel mogelijk worden vervangen batterijtype CR 2032 art nr 00342 7 3 Piepoverzicht Met verschillende piepsignalen wordt u attent gemaakt op de ONYX EASY Bij de geluidsinstellingen onderscheidt men 1 x lang bij het ingaan van zone 3 x kort als men onder zone i...

Страница 187: ...f u uw borstband op de juiste manier hebt omgedaan Druk op SYNC om de Synchronisatie opnieuw op te starten Meer informatie vindt u in hoofdstuk 2 4 Hartfrequentiemeting Tijdens de synchronisatie waren twee en meer borstbanden met dezelfde zendfrequentie in de directe nabijheid Loop weg en druk op SYNC om de synchronisatie opnieuw op te starten NEDERLANDS ...

Страница 188: ...lagopnemer zijn vervuild of niet vochtig k Storende invloeden door elektrische storing sbronnen hoogspanningsleidingen spoorlijnen etc k Batterij van zender CR 2032 is leeg art nr 00342 Belangrijke aanwijzingen Raadpleeg uw arts voordat u met de training begint om gezondheidsrisico s te voorkomen Dit geldt in het bijzonder als bij u cardiovasculaire elementaire ziekten voorkomen 7 5 Batterijvervan...

Страница 189: ...n opzichte van onze desbetreffende contractpartners aansprakelijk voor gebreken volgens de westelijke voorschriften Batterijen zijn van de garantie uitgesloten Neem ingeval van garantie contact op met de handelaar bij wie u uw pulscomputer hebt gekocht of stuur de pulscomputer met kassabon en alle accessoireonderdelen voldoende gefrankeerd aan SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Strasse 15 D 67433 ...

Страница 190: ...ONYX Easy Manual_NL 09 02 2007 16 56 Uhr Seite 31 C M Y CM MY CY CMY K Notities PAGINA 30 ...

Страница 191: ...ONYX Easy Manual_NL 09 02 2007 16 56 Uhr Seite 32 C M Y CM MY CY CMY K PAGINA 31 NEDERLANDS ...

Страница 192: ...ueden ser devueltas después de su uso Batterijen na gebruik inleveren SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia IL 60510 USA Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 SIGMA EUROPA SIGMA Elektro GmbH Dr Julius Leber Straße 15 D 67433 Neustadt a d W Tel 49 0 6321 9120 118 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung City Taiwan Tel...

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