D~34
TABELLEN
DEUTSCH
TABELLE: AUFTAUEN MIT MIKROWELLE
Lebensmittel
Menge
Watt- Auftauzeit
Verfahrenshinweise
Standzeit
-g-
leistung
-Min-
-Min-
Zum Auftauen von Geflügel, Hähnchenschenkeln, Koteletts, Steaks, Bratenfleisch, Hackfleisch, Brot in Scheiben und Sahnetorte
bitte die Automatikprogramme zum Auftauen benutzen.
Würstchen
300
270 W
3-5
nebeneinander legen, nach der halben
5-10
Auftauzeit wenden
Aufschnitt
200
270 W
2-4
nach je 1 Min. die äußeren Scheiben abnehmen 5
Fisch im Stück
700
270 W
9-11
nach der halben Auftauzeit wenden
30-60
Krabben
300
270 W
6-8
nach der halben Auftauzeit wenden
5
und aufgetaute Teile abnehmen
Fischfilet
400
270 W
5-7
nach der halben Auftauzeit wenden
5-10
Brot, ganz
1000
270 W
8-10
nach der halben Auftauzeit wenden
15
Sahne
200
270 W
2+2
den Deckel entfernen: nach 2 Min.
5-10
Auftauzeit in eine Schüssel geben und weiter
auftauen lassen
Butter
250
270 W
2-3
nur antauen
15
Obst wie Erdbeeren,
250
270 W
2-4
gleichmäßig nebeneinander legen, nach der
5
Himbeeren, Kirschen,
halben Auftauzeit wenden
Pflaumen
TABELLE: AUFTAUEN UND GAREN
Lebensmittel
Menge
Ein-
Watt-
Garzeit Wasserzu-
Verfahrenshinweise
Standzeit
-g-
stellung
leistung
-Min-
gabe
-Min-
Fischfilet
400
900 W
11-14
-
aus der Packung nehmen, in
1-2
z.B. Schlemmerfilet
eine Auflaufform geben und
“Bordelaise”
mit Mikrowellenfolie abdecken
Forelle, 1 Stück 250-300
900 W
5-7
-
abdecken
1-2
Tellergericht
400
900 W
8-10
-
abdecken, nach 5
Minuten umrühren
2
Gemüse
300
900 W
7-9
5 EL
abdecken, nach der
2
halben Zeit umrühren
Gemüse
450
900 W
9-11
5 EL
abdecken, nach der
2
halben Zeit umrühren
TABELLE: GAREN VON FRISCHEM GEMÜSE
Lebensmittel
Menge
Watt- Auftauzeit
Verfahrenshinweise
Wassermenge
-g-
leistung
-Min-
-EL-
Gemüse
300
900 W
5-7
wie üblich vorbereiten, abdecken
5
(z.B. Blumenkohl,
500
900 W
8-10
zwischendurch umrühren
5
Porree, Fenchel,
Brokkoli, Paprika,
Zucchini)
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