19
БЪЛГ
АРСКИ
НАСТРОЙКИ ЗА РЪЧНО ГОТВЕНЕ С ПАРА
Храна
Порция Мощност Време
(мин.)
Време на
престой
(мин.)
Инструкции
Артишок
300 гр.
(1-2 бр.)
800 W
5-6
1-2
Изплакнете и почистете артишока.
Поставете в купа. Добавете супена
лъжица лимонов сок.
Покрийте с капак.
Пресни
зеленчуци
300 g
800 W
4-5
1-2
Претеглете зеленчуците (напр.
стръкчета броколи, стръкчета
карфиол, моркови, чушки) след
измиване, почистване и нарязване
на еднакви парчета. Поставете
кошницата в купа. Разпределете
зеленчуците в кошница. Добавете
2 супени лъжици вода. Покрийте
с капак.
Замразени
зеленчуци
300 g
600 W
7-8
2-3
Поставете замразените зеленчуци
в кошницата в купата.
Добавете 1 супена лъжица вода.
Покрийте с капак.
Разбъркайте добре след готвене и
по време на престой.
Пресни
рибни
филета
300 g
1-ви етап:
800 W
2-ри етап:
450 W
1-2
5-6
1-2
Почистете и подгответе рибните
филета, като например морска
треска, розова риба или сьомга.
Поръсете с лимонов сок.
Поставете кошницата в купа.
Подредете филетата едно до друго.
Добавете 100 мл студена вода.
Покрийте с капак.
Пилешки
гърди
300 g
1-ви етап:
800 W
2-ри етап:
600 W
1-2
7-8
1-2
Почистете пилешките гърди.
Нарежете повърхността 2-3 пъти с
нож. Поставете кошницата в купа.
Подредете пилешките гърди една
до друга.
Добавете 100 мл студена вода.
Покрийте с капак.
Храна
Порция Мощност Време
(мин.)
Време на
престой
(мин.)
Инструкции
Ориз
250 g
800 W
15-18
5-10
Поставете леко сварения ориз в
купата. Добавете 500 мл студена
вода. Покрийте с капак.
След готвене оставете белия ориз
да престои 5 минути, а кафявия 10.
Необелени
картофи
500 g
800 W
7-8
2-3
Претеглете и изплакнете картофите
и ги поставете в купа.
Добавете 3 супени лъжици вода.
Покрийте с капак.
Задушено
(охладено)
400 g
600 W
5-6
1-2
Поставете задушеното в купата.
Покрийте с капак.
Разбъркайте добре преди
сервиране.
Замразени
тестени с
мармаладов
пълнеж
150 g
600 W
1-2
2-3
Навлажнете горната част на
изделията със студена вода.
Поставете 1-2 замразени изделия
едно до друго в кошницата.
Поставете кошницата в купата.
Покрийте с капак.
Плодов
компот
250 g
800 W
3-4
2-3
Претеглете пресните плодове
(ябълки, круши, сливи, кайсии,
манго или ананас), след като ги
обелите, измиете и нарежете
на малки парчета или кубчета.
Поставете в купа.
Добавете 1-2 супени лъжици
вода и 1-2 супени лъжици захар.
Покрийте с капака.
GS89F_BOL_03817F-BG.indd 19
2011-02-14 1:32:11