36
DK
Optøning af grøntsager
Madtype
Kvantitet
Kommentar
Tilberedningstid
(min ved HIGH)
KARTOFLER
KÅL, BLOMKÅL
etc.
ROD-
FRUGTER
Kartoffelskiver
(1 cm tykke)
1
2
4 - 5
6 - 8
• Chips egner sig ikke til tilberedning i
mikroovn.
BØNNER,
ÆRTER etc
Snittebønner
Hestebønner
Ærter
Mange-tout
Blandede grøntsager
1lb (450g)
12oz (375g)
4oz (125g)
8oz (225g)
1lb (450g)
8oz (225g)
4oz (125g)
8oz (225g)
8 - 10
7 - 8
2 - 3
4 - 5
8
4 - 5
3 - 4
4 - 6
• Tilsæt 50 ml vand.
• Placeres i en flad mikroovnfast tallerken
med tildækning.
• Tilsæt 50 ml vand.
Kål
Rosenkål
Blomkål
Broccoli
Spinat
8oz (225g)
8oz (225g)
8oz (225g)
8oz (225g)
8oz (225g)
3 - 4
4 - 5
5 - 6
5
4 - 5
• Tilsæt 75 ml vand.
• Tilsæt 50 ml vand.
• Smag på kålen efter minimumtiden er
gået for at mærke, om den klar.
• Tilsæt 50 ml vand.
• Flyt rundt halvvejs gennem tillavningen.
• Lad stå i 1-2 minutter for smag til med salt.
• Tilsæt ikke vand.
---
Gulerødder
8oz (225g)
4 - 6
• Tilsæt 50 ml vand.
ANDRE
GRØNTSAGER
Majskolber
Maj
1
3 - 4
8oz (225g)
2 - 3
8 - 10
3 - 4
• Tilsæt lidt smør.
• Tilsæt 50 ml vand.
G2638C(DK)-3 8/29/00 2:15 PM Page 34