34
DK
Fjerkræ
Madtype
Tillavningstid
Effektniveau
Kommentar
(minutter/450 g)
KYLLING
Hel uden fyld
6 - 8
HIGH (100%)
• Lad stå på stativ eller omvendt skål på en
mikroovnfast tallerken.
(hel)
Hel med fyld
8 - 9
HIGH (100%)
• I den første halvdel af tiden:
– Brystsiden nedad
– Beskyt vinger med alufolie hvis nødvendigt.
• Lad stå i 10-15 minutter.
KYLLING
Lårben
6 - 8
HIGH (100%)
• Anbring de tykkere dele mod den ydre kant på
tallerken, hudsiden opad.
(dele)
• Flyt om halvvejs under tillavningen.
Brystsiden nedad
2 - 3
HIGH (100%)
• Tildæk under tillavningen for at forhindre
MEDIUM (50%)
udtørring.
Benløse stykker
8 - 10
MED-HIGH (70%)
• Vendes halvvejs under tillavningen.
• Pak ender ind i alufolie, hvis de føles for varme
under tillavningen.
KALKUN
Hel op til 4 kg.
9 - 10
HIGH (100%)
• Tillaves på samme måde som hel kylling.
de første 10 min.,
• Ved fyld
(hel)
derefter
– Fyld halsenden løst med fyld.
MED-HIGH(70%)
– Tilbered resten af fyldet separat.
– Kontrollér, at fyldet er helt tillavet.
AND
Hel eller dele
7 - 10
HIGH (100%)
• Tilberedes på samme måde som hel kylling
de første 10 min.,
eller kyllingedele.
derefter
• Prik huller i skindet for at lade fedtet komme ud og
MED-HIGH(70%)
fjern fedtet under tilberedningen.
• Steg ganske hårdt, men ikke for meget.
• Lad den stå, tildæk med alufolie.
Fisk
Madtype
Vægt
Tillavningstid
Kommentar
(minutter ved HIGH)
FISK
Små fisk (12 cm)
8oz (225g)
3 - 5
• Afskærm hoved og hale.
• Vendes halvvejs under tilberedningen.
(hel)
Medium fisk (20 cm)
1 lb (450g)
5 - 8
Store fisk (over 25 cm)
2 lb(1 kg)
8 - 10
FISK
Filet
1 lb(450 g)
4 - 7
• Enderne overlappes.
(portioner)
Stegestykker
1 lb (450 g)
5 - 8
• Lad større stykker ligge udad mod kanten.
SKALDYR
Hele rejer (pillede)
1 lb (450 g)
7 - 8
• Rør rundt flere gange under tillavningen.
Muslinger
1 lb (450 g)
6 - 8
(MED-HIGH 70%)
Hummer, krabbe
1 lb (450 g)
6 - 8
Pasta og ris
Madtype
Vægt
Tillavningstid Varmefor-
Kommentar
(minutter ved HIGH)
delingstid
PASTA
Ægnudler
8oz (225g)
5 - 6
2
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
tagliatella
og 600 ml kogende, saltet vand.
Makaroni
8oz (225g)
8 - 10
2
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
Lasagne
8oz (225g)
8 - 10
3
og 1 l kogende, saltet vand.
Pastaskruer o lign.
8oz (225g)
14 - 18
2
Spagetti
8oz (225g)
8 - 12
3
• Brækkes i stykker hvis nødvendigt.
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
og 800 ml kogende, saltet vand.
RIS
Minutris
8oz (225g)
10
3
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
og 600 ml kogende, saltet vand.
Langkornet ris
8oz (225g)
10 - 12
3
Brun
8oz (225g)
20
5
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
minutris
og 650 ml kogende, saltet vand.
Brun ris
8oz (225g)
20 - 25
5
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
og 800 ml kogende, saltet vand.
Ris med smag
4.5oz (130g)
12 - 14
2
• Tillaves uden låg med en spiseskefuld olie
og 400 ml kogende, saltet vand.
G2638C(DK)-3 8/29/00 2:15 PM Page 32