80
Filets de poisson
Jusqu'à
500 g
En papillote
10-15
minutes
Basse
Évacuation
rapide
Poisson entier
Jusqu'à
500 g
En papillote
15-25
minutes
Basse
Évacuation
rapide
Riz
Arborio / Risotto
1 tasse de
riz pour 3
tasses
d'eau
Avec 1 ou
2 cuillères
à café de
beurre ou
d'huile
-
6-8 minutes
Élevée
Évacuation
rapide
Blanc
(donne 4 tasses -
4 tasses 1/2 de riz
long grain cuit)
1 tasse 1/2
de riz pour
2 tasses
1/4 d'eau
Avec 1
cuillère à
café de
beurre ou
d'huile
-
7-8 minutes
Élevée
Évacuation
naturelle
Sauvage
Max : 2
tasses de
riz pour 6
tasses 1/2
d'eau
Avec 1 ou
2 cuillères
à café de
beurre ou
d'huile
-
20-30
minutes
Élevée
Évacuation
naturelle
Brun
Max : 2
tasses de
-
10-20
minutes
Élevée
Évacuation
naturelle