ProMed BDP-200, Инструкция

Страница: 106 / 176

106
DE
EN
FR
IT
ES
NL
RU
PL
TR
AR
Что такое гипертония и как можно ее урегулировать?
Гипертония – аномально повышенное артериальное давление, которое, при отсутствии контроля за
ним, может привести ко многим проблемам со здоровьем, таким как апоплексический удар и инфаркт
миокарда. Гипертония может быть урегулирована с помощью правильного образа жизни, избежания
стресса и принятия медикаментов под врачебным надзором. Для предотвращения или удерживания
гипертонии под контролем следует соблюдать следующие правила:
• Не курить
• Регулярно заниматься спортом
• Есть меньше соленой и жирной пищи
• Регулярное наблюдение у врача
• Поддерживать правильный вес
Почему следует измерять кровяное давление в домашних условиях?
Посещение больницы или врачебного кабинета может вызвать нервозность и, тем самым, привести
к более высокому кровяному давлению. Измеренные значения могут на 25-30 мм рт.ст. превышать
значения, измеренные в домашних условиях. Измерение в домашних условиях уменьшает воздействие
внешних факторов на процесс измерения кровяного давления и является дополнением к измерениям,
проведенным у врача, тем самым показывая более точное, полноценное развитие кровяного давления.
Классификационный индекс кровяного давления ВОЗ
Стандарты для оценки повышенного кровяного давления без принятия во внимание возраста были
установлены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) согласно следующей таблице.
Уровень давления
Систолическое
(мм рт. ст.) Диастолическое
(мм рт. ст.)
Цвет Рекомендации
Степень 3
Тяжелая
гипертония
!
180
!
110 Красный
Незамедлительно повторите измерение.
Если результат подтвердится, то у Вас
тяжелая гипертония, и Вам необходимо
контролировать давление по меньшей
мере 1 раз в день.
Степень 2
Умеренная
гипертония
160 ~ 179 100 ~ 109 Красный
Незамедлительно повторите измерение.
Если результат подтвердится, то у Вас
умеренная гипертония, и Вам необходимо
контролировать давление несколько
раз в неделю.
Степень 1
Мягкая
гипертония
140 ~ 159 90 ~ 99 Красный
Незамедлительно повторите измерение.
Если результат подтвердится, то у Вас
мягкая гипертония, и Вам необходимо
контролировать давление несколько
раз в месяц.
Повышенное нормальное 130 ~ 139 85 ~ 89 Оранжевый
У Вас слегка повышенное давление.
Рекомендуется обратиться за
консультацией по поводу изменения
образа жизни и регулярно проверять
давление.
Нормальное 120 ~ 129 80 ~ 84 Желтый
Оптимальное < 120 < 80 Зеленый
ВВЕДЕНИЕ