17
DE ACCESSOIRES BEVESTIGEN AAN HET
ONDERSTE KATROLSTATION
Om het onderste katrolstation te gebruiken plaatst u
eerst de gewenste gewichten op de gewichtdrager
(zie GEWICHTEN TOEVOEGEN AAN DE BARBELL
OF DE GEWICHTDRAGER op pagina 16). Bevestig
vervolgens de Roeistang (63) aan de Lage Kabel (52)
met een Kabelclip (151). Voor sommige oefeningen
dient u een Ketting (142) tussen de Roeistang en de
Kabel te bevestigen met twee Kabelklips.
Stel de
lengte van de Ketting af tussen de Roeistang en
de Kabel zodat de Roeistang zich in de juiste
startpositie bevindt voor de oefening die moet
worden uitgevoerd.
Zie de inzettekening.
De Enkelriem (26) en een
Hendel (25) kunnen op dezelfde wijze aan de Lage
Kabel (52) worden bevestigd.
26
25
142
63
151
52
DE VERGRENDELSTANG GEBRUIKEN
Grijp de Vergrendelingstang (19) met beide handen.
Draai de Vergendelingstang tot de twee haken
passen in de sleuven in de Linker en Rechter staan-
ders (1, 2). Til de Vergrendelstang op of laat hem in
een nieuwe stand zakken en draai hem tot deze
vastklikt in de sleuven in de Staander.
2
19
Haak
1
DE ARMEN AFSTELLEN
Om de stand van de Rechterarm (14) af te stellen,
trekt u aan de Bijstelknop voor de Arm (16) uit het
Onderstel voor de Rechterarm (12). Schuif dan de
Rechterarm naar de gewenste stand en plaats de
Bijstelknop van de Arm in het Onderstel van de
Rechterarm.
Wijzig de stand van de Linkerarm (13)
op dezelfde wijze.
WAARSCHUWING:
Plaats
beide Armen (13, 14) op dezelfde stand.
16
12
14
13
