16
DE ACCESSOIRES BEVESTIGEN AAN HET
BOVENSTE KATROLSTATION
Om het bovenste katrolstation te gebruiken plaatst u
eerst de gewenste gewichten op de gewichtdrager
(zie GEWICHTEN TOEVOEGEN AAN DE BARBELL
OF DE GEWICHTDRAGER hierboven). Bevestig ver-
volgens de Roeistang (63) aan de Hoge Kabel (53)
met een Kabelclip (151). Voor sommige oefeningen
dient u een Ketting (142) tussen de Roeistang en de
Kabel te bevestigen met twee Kabelklips.
Stel de
lengte van de Ketting af tussen de Roeistang en
de Kabel zodat de Roeistang zich in de juiste
startpositie bevindt voor de oefening die moet
worden uitgevoerd.
Zie de inzettekening.
De Hendels (25) kunnen op
dezelfde wijze aan de Hoge Kabel (53) worden
bevestigd.
25
142
63
53
151
151
GEWICHTEN TOEVOEGEN AAN DE BARBELL OF
DE GEWICHTSDRAGER
De Gewichtstang (18) of de Gewichtdrager (7), schuif
de gewenste hoeveelheid gewicht (niet meegeleverd)
op de Gewichtstangadapters (22) of de
Gewichtsadapters (156). Maak de gewichten vast met
de Grote veerhulsen (27).
Zie de inzettekening.
Om standaard gewichten te
gebruiken verwijdert u de Gewichtstangadapters (22)
en de Eindknoppen van de Gewichtstangen (44) van
de Gewichtstang (18), en de Gewichtadapters (156)
van de Gewichtdragerbuizen (8). Druk twee 25mm
Ronde Binnenste Kapjes (60) op de Gewichtstang.
Schuif dan twee Gewichthulsen (154) op de Gewicht-
stang. Bevestig de Gewichtshulzen met twee
Hulsschroeven (155). Schuif de gewenste hoeveel-
heid gewicht op de Gewichtstang of de Gewichts-
dragerbuizen en maak de gewichten vast met de
Kleine Veerhulsen (153).
WAARSCHUWING:
Plaats
niet meer dan 141 kg op de Gewichtstang (18)
of 68 kg op de Gewichtdrager (7). Plaats altijd
dezelfde hoeveelheid gewichten aan elke kant
van de Gewichtstang op de Gewichtsdrager.
Maak de gewichten vast met de Grote of
Kleine Veerhulsen (27, 153).
Gewicht
18
156
7
22
8
Gewicht
27
27
153
18
44
156
8
22
153
155
60
154
Gewicht
