NordicTrack 0.N, (арабский) руководство

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ﺏﺮﻘﻟﺎﺑ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ ﻚﺴﻣﺃ ،ﺮﺧﺁ ﺺﺨﺷ ﺓﺪﻋﺎﺴﻤﺑ .10
.(88) ﺮﺴﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﻦﻣ
. ﺔﻋﻮﻤﺠﻤﻟﺍ ﻚﻠﺴﺑ (81) ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺘﺑ ﻢﻗ
ﺕﻼﺻﻮﻤﻟﺍ ﻖﻟﺰﻨﺗ ﻥﺃ ﺐﺠﻳ . ﺩﻮﺟﻮﻤﻟﺍ ﻖﻓﺮﻤﻟﺍ ﻢﺳﺮﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ
ﻢﻗ ،ﻚﻟﺫ ﺙﺪﺤﻳ ﻢﻟ ﺍﺫﺇ
. ﺎﻬﻧﺎﻜﻣ ﻲﻓ ﺮﻘﺘﺴﺗﻭ ﺔﻟﻮﻬﺴﺑ ﺎﹰﻌﻣ
ﻞﻴﺻﻮﺘﺑ ﻢﻘﺗ ﻢﻟ ﺍﺫﺇ
. ﺔﻟﻭﺎﺤﻤﻟﺍ ﺪﻋﺃﻭ ﺪﺣﺍﻭ ﻞﺻﻮﻣ ﺓﺭﺍﺩﺈﺑ
ﺪﻨﻋ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻒﻠﺘﺗ ﺪﻗ ،ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﺕﻼﺻﻮﻤﻟﺍ
ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻦﻣ ﻚﻠﺴﻟﺍ ﺔﻄﺑﺭ ﻉﺰﻧﺍ
. ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻞﻴﻐﺸﺗ
. ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ
(88) ﺮﺴﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﻲﻀﺒﻘﻣ ﻰﻠﻋ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ ﻊﺿ .11
ﻞﺧﺩﺃ
. ﻙﻼﺳﺃ ﻱﺃ ﻂﻐﺿ ﺐﻨﺠﺗﻭ ﺍﹰﺭﺬﺣ ﻦﻛ
.(87) ﻦﻤﻳﻷﺍﻭ
ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻤﺑ ( ﻦﻴﺒﻣ ﺮﻴﻏ ) ﺪﺋﺍﺰﻟﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﻚﻠﺳ
. ﺮﺴﻳﻷﺍ
ﻢﻗﺭ ﻲﻏﺍﺮﺑ ﺔﺘﺳ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ ﻢﻗ
، (4) ﺔﺻﻮﺑ 1 1/4 x 5/16 ﺮﻴﻣﺎﺴﻣ ﺔﻌﺑﺭﺃﻭ ، (1) ﺔﺻﻮﺑ 1/2 x 8
ﺔﻌﺑﺭﺃﻭ ، (113) ﺔﺻﻮﺑ 5/16 ﺔﺤﻄﺴﻣ ﺖﻴﺒﺜﺗ ﺕﺎﻘﻠﺣ ﺔﻌﺑﺭﺃﻭ
ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻊﺿﻮﺑ ﺃﺪﺑﺍ
.(11) ﺔﺻﻮﺑ 5/16 ﺔﻴﻤﺠﻧ ﺖﻴﺒﺜﺗ ﺕﺎﻘﻠﺣ
. ﺎﻬﺘﻴﺒﺜﺗ ﻢﻜﺣﺃ ﻢﺛ ،ﺎﻬﻠﻛ ﺔﻌﺑﺭﻷﺍ ﺮﻴﻣﺎﺴﻤﻟﺍﻭ ﺔﺘﺴﻟﺍ
ﺔﺻﻮﺑ 1 x 5/16 ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻂﺑﺭ ﻢﻜﺣﺃ
.7 ﻢﻗﺭ ﺓﻮﻄﺨﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ
. ﻡﺎﺗ ﻞﻜﺸﺑ (4) ﺔﺻﻮﺑ 1 1/4 x 5/16 ﻦﻳﺭﺎﻤﺴﻣﻭ ، (5) ﺔﻌﺑﺭﻷﺍ
ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ
ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ
ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻚﻠﺳ
ﺔﻄﺑﺭ
ﺔﻄﺑﺮﻟﺍ
88
81
81
ﻚﻠﺳ
ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ
10
11
88
1
11
ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ
ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ
1
87
11
4
113
1 1
113
4
26
ﺕﺍﻮﻄﺨﻟﺍ ﻉﺎﺒﺗﺎﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺕﻼﻜﺸﻣ ﻢﻈﻌﻣ ﻞﺣ ﻦﻜﻤﻳ
ﺕﺍﻮﻄﺨﻟﺍ ﻊﺒﺗﺍﻭ ،ﻚﺘﻟﺎﺣ ﻰﻠﻋ ﻖﺒﻄﻨﺗ ﻲﺘﻟﺍ ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ ﺩﺪﺣ . ﻩﺎﻧﺩﺃ
ﻑﻼﻐﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ ،ﺔﻴﻓﺎﺿﺇ ﺓﺪﻋﺎﺴﻣ ﻰﻟﺇ ﺔﺟﺎﺤﻟﺍ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ . ﺓﺩﺭﺍﻮﻟﺍ
. ﻞﻴﻟﺪﻟﺍ ﺍﺬﻬﻟ ﻲﻣﺎﻣﻷﺍ
ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﻢﺘﻳ ﻻ : ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ
ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﺽﺭﺆﻣ ﺝﺮﺨﻤﺑ ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ . ﺃ
ﻻ ،ﺔﻟﺎﻃﺇ ﻚﻠﺳ ﻰﻟﺇ ﺔﺟﺎﺣ ﻲﻓ ﺖﻨﻛ ﺍﺫﺇ .(16 ﺔﺤﻔﺼﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ )
ﻻ (
2
ﻢﻣ 1) 14 ﺱﺎﻘﻣ ﺕﻼﺻﻮﻣ 3 ـﺑ ﺩﻭﺰﻣ ﻚﻠﺳ ﻻﺇ ﻡﺪﺨﺘﺴﺗ
.( ﻡﺍﺪﻗﺃ 5) ﻡ 1.5 ﻦﻋ ﻪﻟﻮﻃ ﺪﻳﺰﻳ
. ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻲﻓ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻝﺎﺧﺩﺇ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ ،ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﺪﻌﺑ . ﺏ
ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻜﻴﻫ ﻰﻠﻋ ﺩﻮﺟﻮﻤﻟﺍ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻦﻣ ﻖﻘﺤﺗ . ـﺟ
ﺎﻤﻛ ﺍﹰﺯﺭﺎﺑ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻥﺎﻛ ﺍﺫﺇ . ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻦﻣ ﺏﺮﻘﻟﺎﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ
ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺗ ﺪﻗ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻥﺃ ﺐﺒﺴﺑ ﻚﻟﺫ ﻥﻮﻜﻴﺳ ،ﻦﻴﺒﻣ ﻮﻫ
ﺲﻤﺧ ﺓﺪﻤﻟ ﺮﻈﺘﻧﺍ ،ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻂﺒﺿ ﺓﺩﺎﻋﻹ . ﻞﻤﻌﻟﺍ
. ﻯﺮﺧﺃ ﺓﺮﻣ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻞﺧﺩﺃ ﻢﺛ ﻖﺋﺎﻗﺩ
ﺓﺩﺎﻋﺇ
ﻂﺒﻀﻟﺍ
ﻞﻤﻌﻳ ﻻ
ـﺟ
ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﻻﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﻊﻄﻘﻨﺗ ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ : ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ
ﻲﻓ .( ﻩﻼﻋﺃ ﻦﻴﺒﻤﻟﺍ ﻢﺳﺮﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ ) ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻦﻣ ﻖﻘﺤﺗ . ﺃ
ﻞﺧﺩﺃ ﻢﺛ ﻖﺋﺎﻗﺩ ﺲﻤﺧ ﺓﺪﻤﻟ ﺮﻈﺘﻧﺍ ،ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻞﻤﻋ ﻡﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ
. ﻯﺮﺧﺃ ﺓﺮﻣ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ
،ﹰﻼﺻﻮﻣ ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻥﺎﻛ ﺍﺫﺇ . ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ . ﺏ
. ﻯﺮﺧﺃ ﺓﺮﻣ ﻪﻠﻴﺻﻮﺘﺑ ﻢﻗ ﻢﺛ ،ﻖﺋﺎﻗﺩ ﺲﻤﺧ ﺓﺪﻤﻟ ﺮﻈﺘﻧﺍﻭ ،ﻪﻠﺼﻓﺍ
. ﻯﺮﺧﺃ ﺓﺮﻣ ﻪﻟﺎﺧﺩﺇ ﺪﻋﺃ ﻢﺛ ،ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻦﻣ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ . ـﺟ
ﺀﺎﺟﺮﻟﺍ ،ﻞﻤﻌﻟﺍ ﻦﻋ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻒﻗﻮﺗ ﺭﺍﺮﻤﺘﺳﺍ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ . ﺩ
. ﻞﻴﻟﺪﻟﺍ ﺍﺬﻬﻟ ﻲﻣﺎﻣﻷﺍ ﻑﻼﻐﻟﺍ ﺔﻌﺟﺍﺮﻣ
ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺍﺮﺧﺇ ﺪﻨﻋ ﺓﺀﺎﻀﻣ ﻞﻈﺗ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺕﺎﺷﺎﺷ : ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ
. ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻦﻣ
ﻢﻤﺼﻣ ،ﺔﺷﺎﺸﻠﻟ ﻲﺤﻴﺿﻮﺗ ﺽﺮﻋ ﻊﺿﻮﺑ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺰﻴﻤﺘﺗ . ﺃ
ﺖﻠﻇ ﺍﺫﺇ . ﺮﺠﺘﻣ ﻲﻓ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺽﺮﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﻼﻟ
ﺽﺮﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻥﻮﻜﻳ ،ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺍﺮﺧﺇ ﺪﻨﻋ ﺓﺀﺎﻀﻣ ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ
ﺽﺮﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﻑﺎﻘﻳﻹ . ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺪﻴﻗ ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ
ﺓﺪﻌﻟ ﺭﺍﺮﻤﺘﺳﻻﺍ ﻊﻣ ( ﻑﺎﻘﻳﺇ ) Stop ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ
“
ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﻊﺿﻭ
”
ﻊﺟﺍﺭ ،ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ ﺓﺀﺎﺿﺇ ﺕﺮﻤﺘﺳﺍ ﺍﺫﺇ . ﻲﻧﺍﻮﺛ
. ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ ﺽﺮﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﻑﺎﻘﻳﻹ 23 ﺔﺤﻔﺼﻟﺍ ﻲﻓ
ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﻞﻤﻌﺗ ﻻ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺕﺎﺷﺎﺷ : ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ
ﻚﻔﺑ ﻢﻗ
. ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﺼﻓﺍ
ﻭ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻦﻣ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ . ﺃ
ﺔﺻﻮﺑ 3/4 x 8 ﻢﻗﺭ ﻦﻴﻏﺮﺒﻟﺍﻭ (1) ﺔﺻﻮﺑ 1/2 x 8 ﻢﻗﺭ ﻦﻴﻏﺮﺒﻟﺍ
. ﺭﺬﺤﺑ (65) ﻙﺮﺤﻤﻟﺍ ﺀﺎﻄﻏ ﺓﺭﺍﺩﺈﺑ ﻢﻗﻭ .(2)
ﺎﻬﺣﻼﺻﺇﻭ ﺕﻼﻜﺸﻤﻟﺍ ﻑﺎﺸﻜﺘﺳﺍ
65
2
2
ﺃ
1