Master R-14 Скачать руководство пользователя страница 31

Страница: 31 / 69

Dzi

ękujemy za zakupienie naszego produktu. Z naszej strony dokładamy wszelkich starań, aby

oferowane Pa

ństwu produkty miały najwyższą jakość. Mimo naszych starań, może się jednak

zdarzy

ć, że napotkacie Państwo na drobne usterki, jeżeli tak się stanie, prosimy o kontakt

(równie

ż w sytuacji zauważenia braku którejś z części).

Informacje dotyczące bezpieczeństwa:

Aby zapobiec kontuzji lub uszkodzeniu urządzenia należy postępować zgodnie z poniższymi regułami:

maksymalne obciążenie wynosi 120 kg

urządzenia tego nie można używać w pomieszczeniach nie zapewniających stałego dostępu do

świeżego powietrza

wysoka temperatura, wilgoć i woda mogą doprowadzić do uszkodzenia urządzenia

przed użyciem należy dokładnie zapoznać się z instrukcją obsługi

urządzenie to należy umieścić na płaskiej i stabilnej powierzchni. Należy upewnić się, że
urządzenie jest stabilne i bezpieczne

urządzenie to wymaga minimalnie 2 metrów wolnej przestrzeni wokół

nieprawidłowe lub zbyt częste ćwiczenie może prowadzić do poważnego uszkodzenia zdrowia

należy upewnić się, że żadne uchwyty czy inne części nie będą przeszkadzały w ćwiczeniach

należy regularnie sprawdzać wszystkie części. W razie zauważenia usterki, nie należy korzystać z
urządzenia, uszkodzoną część wymienić lub skontaktować się ze sprzedawcą

należy regularnie sprawdzać czy wszystkie śruby i nakrętki są prawidłowo dociągnięte

nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt bez nadzoru w pobliżu urządzenia

urządzenie to nie jest zabawką

polecamy schować tę instrukcję obsługi w celu późniejszego zamówienia części zapasowych

Podczas

ćwiczeń i po ich zakończeniu należy uniemożliwić dzieciom i zwierzętom dostęp do

urz

ądzenia.

Sprz

ęt może być używany tylko przez jedną osobę (w jednym czasie)

śli podczas ćwiczeń zaczniecie Państwo odczuwać ból głowy, pojawią się zawroty głowy, ból

w klatce piersiowej albo inne nieprzyjemne dolegliwo

ści, należy natychmiast przerwać

ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem.
Nie wolno umieszcza

ć w otworach żadnych części.

Najlepiej

ćwiczy się w ubraniu sportowym i w butach sportowych.

UWAGA

: PRZED ROZPOCZ

ĘCIEM TRENINGU NALEŻY SKONSULTOWAĆ SIĘ Z

LEKARZEM I OMÓWI

Ć KWESTIĘ STANU ZDROWIA. JEST TO WAŻNE PRZEDE

WSZYSTKIM W PRZYPADKU OSÓB POWY

ŻEJ 35 LAT I OSÓB, KTÓRE MAJĄ PROBLEMY

ZDROWOTNE. PRZED U

ŻYCIEM URZĄDZENIA NALEŻY ZAPOZNAĆ SIĘ Z INSTRUKCJĄ

OBS

ŁUGI. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI Z URAZY, KTÓRE POWSTAŁY

W WYNIKU NIEW

ŁAŚCIWEGO UŻYWANIA

Przed rozpocz

ęciem programu ćwiczeń należy z lekarzem skonsultować stan zdrowia. Konieczne jest

wybranie

ćwiczeń odpowiednich dla Ciebie.

Instrukcja ta jest tylko dla klientów. Wykonawca nie ponosi odpowiedzialno

ści za jakiekolwiek błędy, które mogą

ć spowodowane przez zmiany lub nieprawidlowe tłumaczenie.

świetlane pomiary pokazują wartości przybliżone i nie mogą być stosowane do celów medycznych.

To urz

ądzenie wyprodukowano zgodnie z normą EN 957, część1 a 5,klasa HC (do użytku

domowego).

Содержание R-14

Страница 1: ...1 CZ ROTOPED MASTER R 14 U IVATELSK MANU L...

Страница 2: ...p i nastavov n Tento stroj je ur en pro dosp l osoby Ujist te se e d ti cvi na stroji pouze za dozoru dosp l osoby Ujist te se e jste si v domi mo n ch rizik p i cvi en jako nap klad pohybliv sti b h...

Страница 3: ...trolujte zda je balen kompletn KROK 1 Pomoc 2 ks roub K 2 podlo ek K 3 a matic K 4 p ipevn te p edn stabiliza n ty K k hlavn sti D Podobn p ipevn te zadn stabiliza n ty J pomoc podlo ek J 2 matic J 4...

Страница 4: ...sedadla G pomoc roubu M 3 a pr chodky M 2 Uvoln te sedlov nastaviteln roub vlo te sedlovou ty G do obj mky v hlavn sti D Nastavte si sedlo do po adovan v ky Posa te se na sedlo lehce pokr te nohu v k...

Страница 5: ...5 CZ KROK 4 Propojte horn B 4 a spodn kabel D 17 Pomoc roub D 12 a podlo ek D 11 p ipevn te ty id tek B k hlavn mu r mu D...

Страница 6: ...6 CZ...

Страница 7: ...7 CZ KROK 5 P ipevn te id tka C k ty i id tek B pomoc roubu B 1 a podlo ek B 2 a B 3 Prot hn te kabel B 4 ty id tek B a zapojte kabel pulsu C 3 Um st te kryt C 5...

Страница 8: ...8 CZ KROK 6 P ipojte ke computeru A k bly B4 a C 3 computer zajist te roubem A 1...

Страница 9: ...9 CZ Celkov n kres...

Страница 10: ...12 podlo ka 4 D 16 p s 1 D 13 nap jec kabel 1 D 17 spodn kabel 1 G 7 matice 2 E komplet setrva n ku 1 H dr k 1 E 1 setrva n k 1 I dr k 1 E 2 setrva n k 1 I 1 krytka 2 E 3 lo isko 1 J zadn stabiliz tor...

Страница 11: ...TOP TLA TKO RESET p i zastaven stroje vrac display do hlavn ho menu TLA TKA UP DOWN pro v b r programu a nastaven hodnot TLA TKO MODE potvrzuje v echny volby a vstup do zvolen ho programu TLA TKO RECO...

Страница 12: ...st tuto hodnotu manu ln zm nit ma k n m tla tek UP a DOWN v rozsahu od 30 do 240 4 U ivatelsk program U ivatel m mo nost vytvo it sv j vlastn individu ln program volbou tla tek UP a DOWN a n sledn m p...

Страница 13: ...y m la trvat cca 30 minut P klad Je V m 52 let a cht li byste za t cvi it Maxim ln TF 220 52 v k 168 tep min Minim ln TF 168 x 0 7 117 tep min Maxim ln TF 168 x 0 85 143 tep min B hem prvn ch t dn se...

Страница 14: ...K dosa en tohoto c le byste se m li motivovat pravideln m cvi en m Vyberte si pravidelnou dobu pro cvi en a neza nejte tr nink p li agresivn m cvi en m Star r en mezi sportovci zn Nejt na cvi en je za...

Страница 15: ...m materi lem v robku tak aby v c mohla b t dn u v na 4 reklamace se uplat uje z sadn p semn s p esn m ozna en m typu zbo popisem z vady a potvrzen m dokladem o zakoupen OCHRANA IVOTN HO PROST ED infor...

Страница 16: ...16 SK ROTOPED MASTER R 14 U IVATE SK MANU L...

Страница 17: ...astavovan Tento stroj je ur en pre dospel osoby Uistite sa e deti cvi ia na stroji len za dozoru dospelej osoby Uistite sa e ste si vedom mo n ch riz k pri cvi en ako napr klad pohybliv asti po as cvi...

Страница 18: ...je balenie kompletn KROK 1 Pomocou 2 ks skrutiek K 2 podlo iek K 3 a mat c K 4 pripevnite predn stabiliza n ty K k hlavnej asti D Podobne pripevnite zadn stabiliza n ty J pomocou podlo iek J 2 mat c J...

Страница 19: ...ite n skrutku vlo te sedlov ty G do obj mky v hlavnej asti D Nastavte si sedlo do po adovanej v ky Posa te sa na sedlo z ahka pokr te nohu v kolene a chodidlo by ste mali ma na ped li Po nastaven doti...

Страница 20: ...20 SK KROK 5 Pripevnite riadidl C k ty i riadidiel B pomocou skrutky B 1 a podlo iek B 2 a B 3 Pretiahnite k bel B 4 ty riadidiel B a zapojte k bel pulzu C 3 Umiestnite kryt C 5...

Страница 21: ...21 SK KROK 6 Pripojte ku computeru A kable B4 a C 3 computer zaistite skrutkou A 1...

Страница 22: ...22 SK Celkov n kres...

Страница 23: ...1 D 12 podlo ka 4 D 16 p s 1 D 13 nap jac k bel 1 D 17 spodn k bel 1 G 7 matice 2 E komplet zotrav n ka 1 H dr iak 1 E 1 zotrav n k 1 I dr iak 1 E 2 zotrav n k 1 I 1 krytka 2 E 3 lo isko 1 J zadn stab...

Страница 24: ...STOP TLA IDLO RESET pri zastaven stroja vracia display do hl menu TLA IDLA UP DOWN pre v ber programu a nastavenie hodn t TLA IDLO MODE potvrdzuje v etky vo by a vstup do zvolen ho programu TLA IDLO R...

Страница 25: ...avoli hodnoty pri polo ke TIME as Stla te tla idlo UP a DOWN pre vo bu niektorej z 12 mo n ch variantov prednastaven ch programov vo bu potvr te tla idlom ENTER MODE Priebeh cvi en mo no regulova prie...

Страница 26: ...pov frekvencia 220 vek Pri cvi en by sa va a tepov frekvencia mala pohybova medzi 60 85 max TF Pre zistenie va ich hodn t sa pozrite do tabu ky Tr ningu pod a TF vi ni ie Ke za nate cvi i cca 14 dn ma...

Страница 27: ...nut svaly D ka rozcvi enia je z visl na intenzite cvi enia rovnako tak ako na fyzickej kond cii Pracovn f zy V tejto f ze doch dza k hlavnej z a i a pohybujete sa na hodnote 70 85 max TF D ku cvi enia...

Страница 28: ...112 120 128 136 65 155 93 101 109 116 124 132 70 150 90 98 105 113 110 128 SK FC MAX min hodnota maxim lnej tepovej frekvencie Upozornenie Pod a normy EN 957 je brzdiaci syst m nez visl na r chlosti P...

Страница 29: ...n v etky poruchy v robku sp soben v robnou z vadou alebo chybn m materi lom v robku tak aby vec mohla by riadne pou van 5 reklam cia sa uplat uje z sadne p somne s presn m ozna en m typu tovaru popiso...

Страница 30: ...30 PL ROWER MASTER R 14 INSTRUKCJA OBS UGI...

Страница 31: ...wid owo doci gni te nie wolno zostawia dzieci i zwierz t bez nadzoru w pobli u urz dzenia urz dzenie to nie jest zabawk polecamy schowa t instrukcj obs ugi w celu p niejszego zam wienia cz ci zapasowy...

Страница 32: ...ij si e masz wszystko KROK 1 Za pomoc 2 rub K 2 podk adek K 3 i nakr tek K 4 przymocuj przedni stabilizator K kdo cz ci g wnej D W taki sam spos b przymocuj tylni stabilizator J za pomoc podk adek J 2...

Страница 33: ...v nastaviteln roub vlo te sedlovou ty G do obj mky v hlavn sti D Ustaw siode ko do po danej wysoko ci Siadajac na siode ku nogi powinny by lekko ugi te w kolanach stopy powiny znajdowa sie na peda ach...

Страница 34: ...34 PL KROK 5 Przymocuj kierownic C do wspornika kierownicy B za pomoc rub B 1 I podk adek B 2 i B 3 Wyci gnij kabel B 4 ze wspornika kierownicy B I podl cz kabel pomiatu pulsu C 3 Um e os on C 5...

Страница 35: ...35 PL KROK 6 Przymocuj do komputera A kable B4 i C 3 Komputer przymocuj rubokr tem A 1...

Страница 36: ...36 PL Ca kowity rysunek...

Страница 37: ...2 podk adka 4 D 16 pas 1 D 13 kabel zasilaj cy 1 D 17 dolny kabel 1 G 7 nakr tka 2 E komplet setrva n ku 1 H uchwyt 1 E 1 ko o zamachowe 1 I uchwyt 1 E 2 ko o zamachowe 1 I 1 os ona 2 E 3 o ysko 1 J t...

Страница 38: ...OP przycisk RESET po zatrzymaniu urz dzenia wy wietlacz wraca do menu g wnego przycisk UP DOWN aby wybra program i ustawi warto ci przycisk MODE potwierdza wszystkie opcje i zapisuje wybrany program p...

Страница 39: ...DOWN mo na wybra wariant z 12 mozliwych program w aby potwierdzi nale y nacisn ENTER MODE Podczas treningu mo na regulowac poszczeg lne warto ci za pomoc przycisk w UP I DOWN 3 H R C Program ten dosto...

Страница 40: ...k ad Masz 52 lata i chcesz rozpocz trening T tno maksymalne 220 52 wiek 168 uderze na minut T tno minimalne 168 x 0 7 117 uderze min T tno maksymalne 168 x 0 85 143 uderze na minut W pierwszych tygodn...

Страница 41: ...FC MAX min FC MAX min FC MAX min FC MAX min FC MAX min FC MAX min 20 200 120 130 140 150 160 170 25 195 117 127 137 146 156 166 30 190 114 124 133 143 152 162 35 185 111 120 130 139 148 157 40 180 10...

Страница 42: ...an usuni te wszelkie uszkodzenia produktu b d ce wadami produkcji lub wynikaj ce z wadliwo ci materia u u ytego przy produkcji tak aby produkt nadawa si do codziennego u ytku 5 Reklamacje s przyjmowan...

Страница 43: ...43 EN EXERCISE BIKE MASTER R 14 OWNER S MANUAL...

Страница 44: ...the parts may be pre fitted to major components so please check carefully before contacting our CUSTOMER SUPPORT team In any event please do not return the product to your retailer before contacting u...

Страница 45: ...s only for customers reference The supplier can not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product All data displayed are approximate guidance...

Страница 46: ...46 EN STEP 2 Assemble the RL pedal D7 R L onto the crank arm D5 R L STEP 3 Assemble the saddle L to the slider I Then fixing on the seat post G and bushing M 2 knob M 3...

Страница 47: ...e handlebar post B onto the mainframe D using screw D 12 washer D 11 STEP 5 1 Assembly the handlebar C onto the handlebar post B with screw B 1 flat washer B 2 spring washer B 3 2 Put the cable B 4 go...

Страница 48: ...48 EN STEP 6 Assembly the computer A and plug the wire cable B 4 C 3 with screw A 1...

Страница 49: ...49 EN Exploded view...

Страница 50: ...50 EN Part List...

Страница 51: ...51 EN Computer...

Страница 52: ...own profile from column 1 to column 20 User may hold on pressing MODE button for 2 seconds to quit profile setting 6 WATT The preset watt value 120 is flashing on screen in WATT setting mode User may...

Страница 53: ...will come The better your aerobic fitness the harder you will have to work to stay in your target zone Warm Up A successful exercise programme consists of three parts Warm Up Aerobic Exercise and Cool...

Страница 54: ...imes Toe Touch Slowly bend forward from your waist letting your back and shoulders relax as you lower your trunk Gently stretch down as far as is comfortable and hold for 10 seconds Shoulder Lift Rota...

Страница 55: ...This warranty is valid only to the original purchaser and under normal use Repairs must be made by an authorized dealer otherwise this warranty void Enviromental protection Information about electric...

Страница 56: ...56 DE Station res Fahrrad MASTER R 14 BENUTZERMANUAL Slo en stroje...

Страница 57: ...instellung Dieses Ger t ist f r Erwachsenen bestimmt Versichern Sie sich dass Kinder am Ger t nur unter der Aufsicht einer erwachsenen Person turnen Versichern Sie sich dass Sie sich m glicher Risiken...

Страница 58: ...en Sie die vordere Stabilisierungsstange K am Hauptteil D mithilfe von 2 Schrauben K 2 Unterlegscheiben K 3 und Muttern K 4 hnlich befestigen Sie die hintere Stabilisierungsstange J am Hauptteil D mit...

Страница 59: ...telstange G in die Fassung im Hauptteil D Stellen Sie den Sitz in die gew nschte H he ein Setzen Sie sich auf den Sitz beugen Sie das Bein leicht am Knie und den Fu sollten Sie auf dem Pedal haben Nac...

Страница 60: ...tigen Sie die Lenker C an der Lenkstange B mithilfe von Schrauben B 1 und Unterlegscheiben B 2 und B 3 Ziehen Sie das Kabel B 4 durch die Lenkstange B und schlie en Sie das Pulskabel C 3 an Platzieren...

Страница 61: ...61 DE SCHRITT 6 Schlie en Sie die Kabel B4 und C 3 am Computer A an befestigen Sie den Computer mit einer Schraube A 1...

Страница 62: ...62 DE...

Страница 63: ...63 DE Gesamtentwurf...

Страница 64: ...chraube M3 1 D 12 Unterlegscheibe 4 D 16 Band 1 D 13 Netzkabel 1 D 17 Unterkabel 1 G 7 Mutter 2 E Schwungrad Set 1 H Halter 1 E 1 Schwungrad 1 I Halter 1 E 2 Schwungrad 1 I 1 Kappe 2 E 3 Lager 1 J Hin...

Страница 65: ...dem Anhalten des Ger ts bringt das Display zum Hauptmen zur ck TASTEN UP DOWN F r die Programmauswahl und Werteeinstellung TASTE MODE Best tigt alle Wahlen und den Zutritt in das ausgew hlte Programm...

Страница 66: ...OWN manuell zu ver ndern und zwar im Ausma von 30 bis 240 4 Benutzerprogramm Der Benutzer hat die M glichkeit sein eigenes individuelles Programm durch die Wahl der Tasten UP und DOWN und durch die fo...

Страница 67: ...Ihre Gesundheit geeignet ist Fettes Verbrennung Der K rper beginnt bei ca 65 max Pulsfrequenz das Fett zu verbrennen Um eine optimale Verbrennung zu erreichen wird es empfohlen die Pulsfrequenz weiter...

Страница 68: ...fe Muskeln zu strecken Die Dauer der Aufw rmung h ngt von der Trainingsintensit t ab sowie von der physischen Kondition Arbeitsphase In dieser Phase kommt es zur Hauptbelastung und Sie bewegen sich be...

Страница 69: ...s einmal mit 12 Monaten ausf hren 4 In der Garantiezeit werden alle St rungen das Erzeugnis beseitigen die Produktionsst rungen oder schlechte Materialen entstanden haben und die Sache kann wieder ord...

Результаты поиска

Содержание R-14

Отзывы:

Бренды по названию

Популярные бренды

Master R-14, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание R-14

Отзывы:

Бренды по названию

Популярные бренды