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Kézre/térdre történő ugrás

• kezdje alacsony, ellenőrzött alapu-

grással

• essen kézre, térdre és hátát tartsa

egyenesen

• négykézre-lábra történő esésnél

vigyázzon, az esés magassága nem
mértékadó

Ugrás térdre

• kezdje alacsony, ellenőrzött alapu-

grással

• essen térdre, közben tartsa hátát

egyenesen, az egyensúly megőrzésé-
hez használja karját

• ugorjon vissza alaphelyzetbe miköz-

ben karját lendítse fel

Ugrás ülő helyzetbe

•   alacsony ülőhelyzetbe esik vissza
•   kezét tegye oldala mellé
•   a keze segítségével ismét egyene-

sedjen fel

Tréning terv

Nehezebb ugrások megtétele előtt legyen biztos az alap helyzetben. Ezért halad-
jon a tréningterv szerint. Gondosan tanulmányozza át a biztonsági utasításokat.
A felügyeletet ellátó személy és a felhasználók megfelelő módon legyenek infor-
málva nemcsak a trambulin használati irányelveiről, hanem az egyes felhasználó
személyek fizikai lehetőségeiről is.

1. Lecke

• fellépés és kilépés
• alapugrás – bemutatása és gyakorlati

megtétele

• megszakitó manőver - bemutatása és

gyakorlati megtétele

• ugrás kézre/térdre – bemutatás és

gyakorlati kivitel

HU

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Содержание 19000300

Страница 1: ...N vod k trampol n Marimex BEZPE NOST OV ENA SK FR NL DE RO EN HU PL CZ IT...

Страница 2: ......

Страница 3: ...ad 1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 eb k 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 Ochrann s 1 1 1 1 6 1 11 19000626 19000626 19000618 9x 19000767 1x 19000...

Страница 4: ...n tvrd podklady Trampol na nesm b t zapu t na do zem Trampol nu neumis ujte v okol elektrick ho proudu Je d le it aby se min 1 metr od trampol ny nenach zely dal p edm ty D le je t eba dohl dnout aby...

Страница 5: ...l vy aduje pomoc druh osoby kter by m la dr et opa nou stranu r mu zat mco vy spoj te oba konce kruhu Krok 4 Nohy sestaven v kroku 1 p ipevn te k r mu trampol ny Pokud r m nedr pohromad a m te proto...

Страница 6: ...Prvn ty i pru iny zah kn te v dy proti sob tak aby vy tvo ily tvar k e T m dojde k soum r n mu napnut sk kac plochy Stejn m zp sobem um st te zb vaj c pru iny UPOZORN N Pro nap n n pru in po u ijte n...

Страница 7: ...z ez Spojen m jednotliv ch st vzniknou dva dlouh pruty kter provl kneme lemem na kraji ochrann s t Krok 12 Spojen m obou prut vznikne obru kterou vyztu me horn okraj ochrann s t CZ Krok 9 Upevn te kr...

Страница 8: ...obru e pozor na spr vn sm r dr k M sto kam se uchyt obru ochrann s t bude na vn j sti Krok 15 Na ty s p nov m chr ni em navl kn te ochrann ruk v ir m otvorem ze strany dr ku obru e tak aby z stal p s...

Страница 9: ...oje a pevn dot hn te Krok 21 Va e trampol na je sestaven Konstrukci zabezpe te kotv c sadou nen sou st balen proti vlivu pov trnostn ch podm nek a jako aretaci proti ne douc mu posunut Krok 17 Po mont...

Страница 10: ...ele nesm p es hnout stanoven limit trampol ny pro trampol ny do 244cm 100kg pro trampol ny od 305 do 457cm 150kg Nedodr en pravidel bezpe n ho pou v n m e v st k v n m raz m Seznamte se s technikou sk...

Страница 11: ...ha je mokr pod vlivem l tek ovliv uj c ch dobu reakce prostorov vid n a koordina n schopnosti pokud se pod n nach zej jak koli p edm ty nebo osoby pokud jsou na sk kac plo e jak koli p edm ty Na tramp...

Страница 12: ...nepou v n trampol nu demontujte a uskladn te ivotnost r mu zv te promaz n m nap vazel nou nebo jin mi mazivy Nezapo me te ani na otvory pru iny a spojovac body P i i t n trampol ny pou vejte pouze vl...

Страница 13: ...ploch poloze do sedu ruce dejte vedle bok s pomoc rukou se uve te op t do vzp men polohy Tr ninkov pl n D ve ne se odhodl te k obt n j m skok m m li byste zvl dnout z kladn Proto postupujte podle toho...

Страница 14: ...N sleduj c hru lze hr t za elem postupn ho p ivyk n u ivatel na trampol nu Hr 1 za ne jedn m skokem hr 2 tento skok zopakuje a p id dal Hr i se st daj a v dy jeden skok p idaj Ten kdo dok e prov st v...

Страница 15: ...te Trampol na mus b t um st na na rovn m povrchu Nepou vejte trampol nu bez krytu pru in a ochrann ch obal Trampol na mus b t um st na v dob e osv tlen m prostoru P ed ka d m pou it m zkontrolujte zda...

Страница 16: ...elze u vat je kupuj c povinen zbo bez odkladu reklamovat P i zji t n z vady na jednotliv ch stech trampol ny reklamujte pouze vadnou st s viditeln ozna en m m stem po kozen Z ruka se nevztahuje na Opo...

Страница 17: ...ie 1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 Rebr k 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 Ochrann sie 1 1 1 1 6 1 11 19000626 19000626 19000618 9x 19000767 1x 19...

Страница 18: ...t n alebo in tvrd podklady Trampol na nesmie by zapusten do zeme Trampol nu neumiest ujte v okol elek trick ho pr du Je d le it aby sa min 1 meter od trampol ny nenach dzali al ie predmety alej je pot...

Страница 19: ...enie Krok 3 Spojte v etky asti r mu tak aby tvorili kruh Spojenie po sledn ch dvoch dielov vy aduje pomoc druhej osoby ktor by mala dr a opa n stranu r mu zatia o vy spoj te oba konce kruhu Krok 4 Noh...

Страница 20: ...r Prv tyri pru iny zah knite v dy proti sebe tak aby vytvo rili tvar kr a T m d jde k s mern mu napnutiu sk kacej plochy Rovnak m sp sobom umiestnite zost vaj ce pru iny UPOZORNENIE Na nap nanie pru n...

Страница 21: ...bola navrchu SK Krok 11 Priprav me si zostavu kovov ch ty pre upevnenie a napnutie ochrannej siete Ty e spoj me spojkami obru e pod a vyzna en ch z rezov Spojen m jednotliv ch ast vznikn dva dlh pr t...

Страница 22: ...ru e pozor na spr vny smer dr iakov Miesto kam sa uchyt obru ochrannej siete bude na vonkaj ej asti Krok 15 Na ty s penov m chr ni om navle te ochrann ruk v ir m otvorom zo strany dr iaka obru e tak a...

Страница 23: ...Pri silnom a extr mnom vetre alebo pri n hlom poryve vetra nemus by ukotvenie inn Pri o ak vanom silnom vetre odpor ame z trampol ny demontova ochrann sie a trampol nu dodato ne zaisti napr bet nov mi...

Страница 24: ...nesmie prekro i stanoven limit trampol ny pre trampol ny do 244cm 100kg pre trampol ny od 305 do 457cm 150kg Nedodr anie pravidiel bezpe n ho pou vania m e vies k v nym razom Zoznamte sa s technikou s...

Страница 25: ...pod vplyvom l tok ovplyv uj cich dobu reakcie priestorov ho videnia a koordi na n ch schopnost pokia sa pod ou nach dzaj ak ko vek predmety alebo osoby pokia s na sk kacej ploche ak ko vek predmety Na...

Страница 26: ...zivami Nezabud nite ani na otvory pru iny a spojovacie body Pri isten trampol ny pou vajte iba vlhk handru bez chemik li i in ch abraziv n ch prostriedkov Ochrann sie by mala by vymenen ka d 2 roky Z...

Страница 27: ...edu ruky dajte ved a bokov s pomocou r k sa uve te sp do vzpriamenej polohy Tr ningov pl n Sk r ne sa odhodl te k obtia nej m skokom mali by ste zvl dnu tie z kladn Preto postupujte pod a tohto tr nin...

Страница 28: ...skokov N sleduj cu hru je mo n hra za elom postupn ho privykania u vate ov na trampol nu Hr 1 za ne jedn m skokom hr 2 tento skok zopakuje a prid al Hr i sa striedaj a v dy jeden skok pridaj Ten kto d...

Страница 29: ...mus by umiestnen na rovnom povrchu Nepou vajte trampol nu bez krytu pru n a ochrann ch obalov Trampol na mus by umiestnen v dobre osvetlenom priestore Pred ka d m pou it m skontrolujte i s v etky asti...

Страница 30: ...eklamova Pri zaisten chyby na jednotliv ch astiach trampol ny reklamujte iba chybn as s vidite ne ozna en m miestom po kodenia Z ruka sa nevz ahuje na Opotrebenie v d sledku nespr vnej in tal cie aleb...

Страница 31: ...de tension 1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 chelle 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 Filet de protection 1 1 1 1 6 1 11 19000626 19000626 19000618 9...

Страница 32: ...sol Ne pas placer le trampoline proximit du courant lectrique Il est important de faire en sorte qu aucun objet environnant n entrave le trampoline d au moins 1 m tre Il faut galement voir s il n y a...

Страница 33: ...parties du cadre afin qu elles for ment le cercle L assemblage des deux derni res pi ces demande l aide d une deu xi me personne qui devrait tenir le c t oppos du cadre alors que vous co nnectez les d...

Страница 34: ...aut Accrochez les premiers quatre ressorts toujours l un contre l autre pour qu ils forment une croix Ainsi on obtient la sur face du saut sym triquement tendue Placez les ressorts restant de m me man...

Страница 35: ...rons l ensemble des tubes m talliques pour fixer et tendre les filets de protection Nous attachons les tubes l aide des raccords de la structure m tallique dans les encoches Ainsi nous obtiendrons deu...

Страница 36: ...ts La structure m tallique du filet de protection se fixe l ext rieur Etape 15 Par l orifice le plus large du c t du support de la structure m tallique emmanchez la manche de protection sur le tube av...

Страница 37: ...e montage v rifiez encore une fois les raccor dements et serrez les bien F licitations votre trampoline est maintenant pr t tre utilis Etape 17 Apr s avoir effectu l assemblage votre trampoline devrai...

Страница 38: ...e du trampoline pour les trampolines 244 cm 100 kg pour les trampolines partir de 305 457 cm 150 kg Le non respect des r gles d utilisation en toute s curit peut conduire des accidents graves Prenez c...

Страница 39: ...tances qui affectent le temps de r action le vue et la coordination s il y a des objets ou des personnes audessous du trampoline s il y a des objets sur la surface du saut Une personne la fois dans le...

Страница 40: ...z pas les trous les ressorts et les points de connexion Lors du nettoyage du trampoline utilisez un chiffon humide sans produits chi miques ou autres produits abrasifs Le filet de s curit doit tre rem...

Страница 41: ...corps retour la position de base en pou ssant sur les mains Lan d entrainement Avant que vous osez de faire les sauts plus difficiles vous devez ma triser les sauts de base Par cons quent suivez ce p...

Страница 42: ...ampoline le joueur n 1 commence avec un saut que le joueur n 2 doit reproduire en y ajoutant le sien et ainsi de suite avec les joueurs qui aux deux premi res figures en ajoutent une autre Le dernier...

Страница 43: ...urface plane N utilisez pas le trampoline sans les caches ressorts et les protections Le trampoline est plac dans un endroit suffisamment clair Avant chaque utilisation v rifiez le bon tat du trampoli...

Страница 44: ...ut pas tre utilis l acheteur est tenu de r clamer la marchandise sans d lai Les d fauts constat s sur diff rentes parties du trampoline r clamez seulement la partie d fectueuse en l indiquant visiblem...

Страница 45: ...0532 19000532 19000532 19000532 19000532 Spannwerkzeug 1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 Leiter 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 Sicherheitsnetz 1 1...

Страница 46: ...den Stellen Sie das Trampolin nicht in der Umgebung elektrischen Stroms auf Wichtig ist dass sich min 1 m vom Trampolin keine weitere Gegenst nde befinden Ferner ist darauf zu achten dass sich ber dem...

Страница 47: ...lfe einer weiteren Person welche die gegen berliegen de Seite des Rahmens halten sollte Schritt 4 Befestigen Sie die im Schritt Nr 1 montierten Standbeine am Rahmen des Trampolins Sofern der Rahmen ni...

Страница 48: ...sten vier Federn haken Sie jeweils gegeneinander so ein dass sie die Form eines Kreuzes bilden Hierdurch erfolgt das gleichm ige Spannen der Sprung matte In gleicher Weise bringen Sie die brigen Feder...

Страница 49: ...ntage die St be zur Befestigung und zum Spannen des Sicherheitsnetzes vor Verbinden Sie die St be mittels der Verbindungsst cke des Reifens anhand der gekennzeichneten Kerben Durch Verbindung der einz...

Страница 50: ...alter Der Teil an welchem der Reifen zu befestigen ist befindet sich am Au enteil Schritt 15 Ziehen Sie auf den Stab mit der Schaumschicht den Schutz rmel mit der breiteren ffnung von der Seite des Ha...

Страница 51: ...an Schritt 21 Ihr Trampolin ist zusammengebaut Sichern Sie die Konstruktion mit dem Ankerungsset ist nicht Gegenstand der Lieferung gegen den Einfluss der Witterung sbedingungen und als Arretierung ge...

Страница 52: ...ten f r Trampolin 244cm 100kg f r Trampoline von 305 bis 457cm 150kg Die Nichteinhaltung der Regeln der sicheren Benutzung kann zu ernsthaften Unf llen f hren Machen Sie sich mit der Technik des Sprin...

Страница 53: ...mliche Sehen und die Koordinierungsf higkeiten beeinflussen sofern sich unter ihm jedwede Gegenst nde oder Personen befinden sofern sich auf der Sprungfl che jedwede Gegenst nde befinden Lassen Sie ni...

Страница 54: ...tteln Vergessen Sie auch nicht die ffnungen Federn und Verbindungspunkte Bei der Reinigung des Trampolins verwenden Sie lediglich ein feuchtes Tuch ohne Chemikalien oder andere abrasive scheuernde Mit...

Страница 55: ...in die gestreckte Lage Sitzsprung Landen Sie in einer flachen Sitzpositi on Bringen Sie Ihre H nde neben die H ften Mit Hilfe der H nde bringen Sie sich wieder in die aufrechte Posi tion Trainingsplan...

Страница 56: ...w hnung der Benutzer an das Trampolin gespielt werden Der Spieler Nr 1 beginnt mit einem Sprung der Spieler Nr 2 wiederholt diesen Sprung und f gt einen weiteren hinzu Die Spieler wechseln sich ab und...

Страница 57: ...wenden und es sichern verankern Das Trampolin ist auf ebener Oberfl che aufzustellen Verwenden Sie das Trampolin ohne Abdeckung der Federn oder ohne die Schutzh llen nicht Das Trampolin muss in einem...

Страница 58: ...benutzt werden kann ist der K ufer verpflichtet die Ware unverz glich zu reklamieren Bei Feststellung eines Mangels an den einzelnen Teilen des Trampolins reklamieren die nur das mangelhafte Teil mit...

Страница 59: ...1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 Ladder 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 Safety mesh 1 1 1 1 6 1 11 19000626 19000626 19000618 9x 19000767 1x 19000...

Страница 60: ...lar hard base The trampoline must not be embedded in the ground It is essential that there is constantly free space within 1 metre around the trampoli ne as well as no branches electrical wires or low...

Страница 61: ...rson who should hold the opposite side of the frame while you connect the two ends of the ring Step 4 Attach the legs assembled in step 1 to the trampoline frame If the frame fails to hold together an...

Страница 62: ...ook the first four springs to the mat opposite one another cross shape This results the even tension of the jum ping matt Place the remaining springs in place using the same way CAUTION It is essentia...

Страница 63: ...the set of metal rods for securing and tensioning the protective net Co nnect the rods using the ring connecting pieces according to the marked notches Connecting the individual parts creates two lon...

Страница 64: ...e connec ting part for the safety net ring fastening should be on the outside Step 15 Pull the foam sleeve over the rod and then the protective PVC sleeve over it The wider opening of the sleeve shoul...

Страница 65: ...tighten them securely Step 21 Your trampoline is complete Secure the structure against the effects of the weather and unwanted displacement with an anchoring set not included Congratulations your tram...

Страница 66: ...nes of 244cm 100kg for trampolines of 305 to 457cm 150kg Failure to observe the safety rules may result in serious injury Familiarise with the jumping techniques and the behaviour of the jumping mat K...

Страница 67: ...der the influence of substances which affect reaction time and coordination skills if any objects or persons are located underneath it if there are any items on the jumping mat Only 1 person may use t...

Страница 68: ...rvice life of the frame as well as holes springs and connections can be increased with greasing with Vaseline or similar products Use wet cloth without any chemicals or other abrasive cleaning agents...

Страница 69: ...a sitting position hold your hands by the hips using your hands bring yourself back into an upright position Training plan Before you try more difficult jumps you should master the basic ones On that...

Страница 70: ...umps Playing the following game will help users to become gradually accustomed to the trampoline Player 1 begins by performing one jump Player 2 then repeats the jump and adds another The players alte...

Страница 71: ...e located on an even surface Do not use the trampoline without spring covers and protective sleeves The trampoline must be located in a well lit area Make sure that all parts are in order and in good...

Страница 72: ...annot be used the buyer must make a warranty claim without any delay If defects are discovered on individual parts of the trampoline make a claim for the defective part only with the damaged place cle...

Страница 73: ...6 19000626 19000618 9x 19000767 1x 19000679 19000679 Asta del cerchio di metallo 6 8 10 12 Box 2 7 90 12 19000616 19000616 19000616 19000616 19000616 Congiumzione del cerchio di metallo 6 8 10 12 8 1...

Страница 74: ...flessibile non deve sprofondare nel terreno Non posizionate il tappeto flessibile in prossimit della corrente elettrica importante che ad almeno 1 metro di distanza dal tappeto flessibile non siano pr...

Страница 75: ...in modo da formare un cerchio La connessione degli ultimi due pezzi richiede l assistenza di un altra persona che dovrebbe reggere il lato opposto del telaio mentre voi collegate le due estremit del...

Страница 76: ...ttro molle sempre una contro l altra in modo da creare la forma di una croce In questo modo si creer una tensione uniforme della superficie di rimbalzo Allo stesso modo posizionate le molle rimanenti...

Страница 77: ...so 11 Prepariamo il kit di asti di metallo per il fissaggio e il tensionamento della rete di protezione Colleghiamo le aste con i giunti del cerchio secondo i solchi con trassegnati Collegando le sing...

Страница 78: ...punto dove il cerchio della rete di pro tezione si fissa alla parte esterna Passo 15 Infilate il manicotto di protezione all asta con la mousse di protezione attra verso l apertura pi larga da parte d...

Страница 79: ...r completato il montaggio controllate ancora una volta tutti i collegamenti e serrate Congratulazioni il vostro tappeto elastico ora pronto per l uso Passo 17 Dopo il montaggio il vostro tappe to elas...

Страница 80: ...a 244 cm 100 kg per tappeti elastici da 305 a 457 cm 150 kg L inosservanza delle norme di utilizzo sicuro pu causare gravi incidenti Prendete familiarit con la tecnica di salto e con il funzionamento...

Страница 81: ...nze che influiscono sul tempo di reazione la visione spa ziale e la capacit di coordinazione vse sotto si trova qualsiasi qualsiasi oggetto o persona Se ci sono tutti gli elementi sul desktop che rimb...

Страница 82: ...imenticate i fori le molle e i punti di collegamento Quando pulite il tappeto flessibile utilizzate un panno umido senza sostanze chimi che o altre detergenti abrasiivi La rete di sicurezza dovrebbe e...

Страница 83: ...piana in seduta mettete le mani lungo i fianchi e l aiuto delle mani riportatevi in posizione eretta Piano di allenamento Prima di decidere di provare i salti pi difficili dovreste sapere fare quelli...

Страница 84: ...abituare gradualmente gli utenti al tappeto flessibile Il giocatore n 1 inizia con un un balzo il giocatore n 2 ripete questo salto e ne aggiunge un altro I giocatori si alternano e ogni volta aggiun...

Страница 85: ...sicurezza fissatelo Il tappeto elastico deve essere posizionato su una superficie piatta Non utilizzare il trampolino senza la copertura delle molle e gli imballaggi pro tettivi Il tappeto elastico d...

Страница 86: ...te tenuto a reclamare la merce senza indugio In caso di accertamento di un difetto soltanto su singole parti del tappeto elastico recla mate soltanto la parte difettosa con il luogo di danneggiamento...

Страница 87: ...19000618 9x 19000767 1x 19000679 19000679 Stang voormetalen cirkel 6 8 10 12 Box 2 7 90 12 19000616 19000616 19000616 19000616 19000616 Koppelstuk voor metalen cirkel 6 8 10 12 8 1 Box 3 13 19000544 1...

Страница 88: ...line mag niet in de grond worden gezonken Zet de trampoline nooit dicht bij de elektrische stroom Het is belangrijk dat min 1 meter rondom de trampoline geen andere voorwerpen zich bevinden Let op dat...

Страница 89: ...aan elkaar vast zodat die een cirkel vormen Voor de ver binding van de laatste twee delen is hulp van een tweede persoon nodig die het tegeno verliggende gedeelte van het frame vasthoudt terwijl u bei...

Страница 90: ...ep 6 De springmat moet met het kruis logo omhoog zijn geplaatst De eerste 4 veren steeds tegenover elkaar inhaken kruiselings Zo wordt de springmat gelijkmatig gespannen De overige veren op zelfde wij...

Страница 91: ...or het bevestigen en opspannen van het veiligheid snet klaarmaken Verbind de stangen m b v koppelstukken met elkaar door vol gens aangeduide inkepingen Zo ontstaan twee lange stangen die wij vervolgen...

Страница 92: ...juiste richting van de houders De cirkel van het veiligheidsnet wordt aan de buitenkant bevestigd Passo 15 Over de staander met schuimrubberhoes de PVC hoes aantrekken te beginnen met de bredere openi...

Страница 93: ...tage klaar is controleer nog een keer alle verbindingen en trek die goed aan Gefeliciteerd uw trampoline is nu klaar voor gebruik Step 17 Na de montage moet uw trampoline eruitzien als op de afbeeldin...

Страница 94: ...or trampolines tot 244cm 100kg voor trampolines van 305 tot 457cm 150kg Het niet opvolgen van de regels voor veilig gebruik kan ernstige ongelukken tot gevolg hebben Maak u eerst vertrouwd met de spri...

Страница 95: ...vloed van middelen die reactietijd ruimtezicht en co rdinatie be nvloe den als er zich onder de trampoline enige voorwerpen of personen bevinden als er op de springmat enige voorwerpen aanwezig zijn E...

Страница 96: ...r Smeer daarbij ook de gaten veren en verbin dingspunten in Bij het reinigen van de trampoline alleen een vochtig doekje gebruiken geen che mische of schuurmiddelen gebruiken Het wordt aangeraden het...

Страница 97: ...tvlak plaats uw handen naast uw heupen duw uzelf met de handen terug in de staande positie Lessenplan Voordat u aan moeilijke sprongen begint is het aan te raden de basissprongen gecontroleerd te kunn...

Страница 98: ...psgewijs aan de trampoline te laten wennen Speler nr 1 begint met n sprong speler nr 2 doet deze sprong na en voegt er nog een bij Speler wisselen elkaar af en voegen steeds n sprong erbij Wie alle sp...

Страница 99: ...etten verankeren De trampoline moet op een vlak oppervlak zijn geplaatst De trampoline alleen dan gebruiken als het randkussen en beschermingshoezen op de plaats zijn De trampoline moet binnen een goe...

Страница 100: ...et constateren van een gebrek op een apart deel van de trampoline slechts dit gebrekkige deel reclameren met een duidelijk aangemerkte plaats van bes chadiging Garantie geldt niet voor Slijtage als ge...

Страница 101: ...1 11 19000626 19000626 19000618 9x 19000767 1x 19000679 19000679 Tij cerc metalic 6 8 10 12 Box 2 7 90 12 19000616 19000616 19000616 19000616 19000616 Cupl cerc metalic 6 8 10 12 8 1 Box 3 13 19000544...

Страница 102: ...alte suprafe e rigide Trambulina nu are voie s se nfig n p m nt Este important ca la min 1 metru de trampolin s nu se afle alte obiecte Pe mai departe este im portant ca deasupra trambulinei s nu fie...

Страница 103: ...ile cadrului n a a fel ca s formeze un cerc mbinarea ultimelor dou piese solicit ajutorul celei de a doua persoane care ar trebui s in partea opus a cadrului n timp ce dumneavoastr mbina i ambele cape...

Страница 104: ...patru arcuri vizavi unele fa de altele n a a fel ca s formeze o cruce Astfel intervine extensia simet ric a suprafe ei de s rit n acela i mod prinde i i restul arcurilor ATEN IONARE Pentru ntinderea a...

Страница 105: ...sul 11 Preg tim forma iunea tijelor metalice pentru fixarea i ntinderea plasei de pro tec ie mbin m tijele cu cuplele cercului conform crest turilor marcate Prin mbi narea pieselor individuale se form...

Страница 106: ...supor i lor Locul unde se prinde cercul plasei de protec ie va fi pe partea exterioar Pasul 15 Pe bara cu protec ia din spum se introduce m ne ca de protec ie cu desci z tura mai mare pe partea suport...

Страница 107: ...20 Dup terminarea montajului mai controla i nc o dat toate mbin rile i str nge i le bine V felicit m acum trambulina dvs este preg tit pentru utilizare Pasul 17 Dupa montaj trambulina dvs ar trebui s...

Страница 108: ...tabilite ale trambulinei pentru trambuline p n la 244 cm 100 kg pentru trambuline de la 305 p n la 457 cm 150 kg Nerespectarea regulilor de securitate a utiliz rii poate duce la accidente grave Face i...

Страница 109: ...ubstan elor care influen eaz durata de reac ie vederea n spa iu i capacitatea de coordonare dac se afl sub ea orice fel de obiecte sau persoane dac pe suprafa a de s rit se afl orice fel de obiecte Pe...

Страница 110: ...i Nu uita i de orificii arcuri i punctele de leg tur Pentru cur irea trambulinei folosi i doar o c rp umed f r chimicale sau alte mijloace abrazive Plasa de protec ie ar trebuii nlocuit la fiecare 2...

Страница 111: ...pe l ng olduri cu ajutorul m inilor restabili i din nou pozi ia drep i Planul de antrenament nainte de a v decide pentru s rituri mai complicate ar trebui s le ti i bine pe cele de baz De aceea proced...

Страница 112: ...climatiz rii succesive a utilizatorilor pe trambulin Juc torul nr 1 ncepe cu o s ritur juc torul nr 2 repet aceast s ritur i adaug o alta Juc torii se susced i ntotdeauna adaug o s ri tur Acela care r...

Страница 113: ...i o ancora i Trambulina trebuie postat pe o suprafa dreapt Nu utiliza i trambulina f r nvelitoarea pentru arcuri i protec iilor Trambulina trebuie amplasat ntr un spa iu bine iluminat nainte de fiecar...

Страница 114: ...ntru care produsul nu se poate utili za cump r torul are obliga ia s reclameze imediat produsul n caz de constatare a viciului la piesele individuale ale trambulinei reclama i doar piesa defect marc n...

Страница 115: ...Box 2 8 19000532 19000532 19000532 19000532 19000532 Szor t szersz m 1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 L tra 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 V d h...

Страница 116: ...tre elhelyezni Trambulint nem szabad a f ldbe s llyeszteni Ne helyezze el a trambulint elektromos vezet kek k zel ben Fontos hogy a tram bulint l min 1 m ter t vols gban ne legyenek egy b t rgyak Azt...

Страница 117: ...lamennyi r sz t csatlakoztassa egym shoz gy hogy k rt k pezzenek A k t utols k t r sz csatlakoz sa tov bbi szem ly seg ts g t ig nyli akinek tartania kell a keret ellent tes oldal t mik zben n egym sh...

Страница 118: ...zni Az els n gy rug t mindig egy m ssal szemben kell sszeakaszta ni gy hogy egy keresztalakot k pezzenak Ezzel az ugr fel let szimmetrikus fesz t st nyer Azonos m don helyezze el a t bbi rug t is FIGY...

Страница 119: ...el egy f m rudakb l k sz lt szerelv nyt ami a biztons gi h l r gz t s re s megfesz t s re szolg l A rudakat egym shoz abroncs csatlakoz kkal r g z tj k a megjel lt bev g sok szerint Az egyes r szek cs...

Страница 120: ...y zzon a tart k helyes ir ny ra A v d h l abroncsa r gz t si helye annak k ls r sz n lesz A 15 L p s A habos v d vel ell tott r dra h zza fel a v d ujjat az abroncstart oldal n lev sz lesebb ny l ssal...

Страница 121: ...csal egy tt s az abroncsot fokozatosan felep s tj k az abroncstart kra A 19 L p s Emelje meg a rug tart t s f zze t a fesz t k belt v ltakozva egyr szt a h l szemei m sr szt a rug k r gz t szemein t A...

Страница 122: ...l maxim lis tests lya nem haladhatja meg a trambulinra meg llap tott hat r rt ket trambulin m retig 244 cm 100 kg trampol nhoz 305 t l 457 cm 150 kg A biztons gi szab lyok be nem tart sa komoly s r l...

Страница 123: ...t rbeli l t st s a koordin l si k pess get befoly sol anyagok hat sa alatt ha alatta b rmilyen t rgyak vagy emberek vannak ha az ugr fel leten b rmilyen t rgyak vannak A trambulinon csak 1 szem ly ugr...

Страница 124: ...ken anyagok haszn lat val Ne feledkezzen meg a ny l sokr l a rug kr l s a csatlakoz si pontokr l sem A trambulin tiszt t s hoz csak nedves ruhgadarabot haszn ljon vegyi anyagok vagy m s abraz v k zege...

Страница 125: ...yzetbe esik vissza kez t tegye oldala mell a keze seg ts g vel ism t egyene sedjen fel Tr ning terv Nehezebb ugr sok megt tele el tt legyen biztos az alap helyzetben Ez rt halad jon a tr ningterv szer...

Страница 126: ...linhoz t rt n szoktat sa c lj b l lehet j tszani Az 1 sz j t kos egy ugr ssal kezd a 2 sz j t kos megism tli ezt az ugr st s hozz tesz egy tov bbit A j t kosok egym st v ltj k s midig hozz adnak egy u...

Страница 127: ...fel letre kell elhelyezni Ne haszn lja a trambulint rug bor t k s egy b v d burkolatai n lk l A trambulint j l megvil g tott t rben kell elhelyezni Minden haszn latbav tel el tt ellen rizze hogy annak...

Страница 128: ...szein jelentkez meghib sod sok szlel s t k vet en csak a hib s r szt k rj k reklam lni a meghib sod s helye l that megjel l s vel A j t ll s nem vonatkozik a helytelen telep t sb l vagy nem megfelel a...

Страница 129: ...1 1 1 1 2 3 9 19000646 19000646 19000646 19000665 19000665 Drabina 1 1 1 1 4 3 10 19000569 19000570 19000571 19000572 19000574 Siatka ochronna 1 1 1 1 6 1 11 19000626 19000626 19000618 9x 19000767 1x...

Страница 130: ...innym twardym pod o u Trampolina nie mo e by wpuszczona w ziemi Trampoliny nie umieszcza si w pobli u instalacji elek trycznej Jest wa ne aby min 1 metr od trampoliny nie znajdowa y si adne rzeczy Na...

Страница 131: ...e pasuje Krok 3 Wszystkie cz ci ramy czymy tak aby powsta okr g Do po czenia ostatnich cz ci wymagana jest pomoc drugiej osoby kt ra przytrzyma prze ciwn stron ramy przy czeniu ko c w okr gu Krok 4 No...

Страница 132: ...em logo do g ry Pierwsze cztery spr yny zaczepiamy zawsze naprzeciw siebie tak aby utworzy y krzy To spowoduje r wnomierne napr enie materia u do skaka nia W taki sam spos b zacze piamy pozosta e spr...

Страница 133: ...ze PL Krok 11 Przygotowujemy zestaw metalowych pr t w do zamocowania i naci gni cia siatki ochronnej Pr ty czymy z czkami do obr czy zgodnie z naci ciami Po czenie poszczeg lnych cz ci utworzy dwa d u...

Страница 134: ...y uwaga na w a ciwy kierunek uchwyt w Miejsce w kt rym mo cuje si obr cz siatki ochronnej znajduje si na zewn trznej cz ci Krok 15 Na pr t z os on z pianki zak adamy r kaw ochron ny szerszym otworem z...

Страница 135: ...ok 20 Po zako czeniu monta u jeszcze raz sprawdzamy wszystkie po czenia i dokr camy je Gratulujemy Pa stwa trampolina jest gotowa do u ytku Krok 17 Po monta u trampolina powinna wygl da tak jak na rys...

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Страница 137: ...wp ywem substancji op niaj cych reakcj widzenie przestrzenne i koordy nacj ruch w je eli pod trampolin znajduj si jakie przedmioty albo osoby je eli na powierzchni do skakania znajduj si jakie przedm...

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Страница 139: ...pozycji do siadu p askie go r ce trzymamy wzd u bok w z pomoc r k wracamy do po o enia wyprostowanego Plan wicze Zanim zdecydujemy si na trudniejsze skoki musimy opanowa te podstawowe Dlatego post puj...

Страница 140: ...zyzwyczajania u ytkow nik w do trampoliny Uczestnik nr 1 rozpoczyna jednym skokiem uczestnik nr 2 potarza ten skok i dodaje nast pny Uczestnicy zamieniaj si i zawsze dodaj jeden skok Ten komu uda si w...

Страница 141: ...y j kotwimy Trampolina musi by umieszczona na r wnej powierzchni Nie korzystamy z trampoliny bez os ony spr yn i ochraniaczy Trampolina musi by ustawiona w dobrze o wietlonym miejscu Przed ka dym u yc...

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