manualshive.com logo in svg

Insportline TA-7710, Руководство пользователя, Страница: 40 / 96

Поделиться
Скачать
Insportline TA-7710 Скачать руководство пользователя страница 40

 

40

Neprovádějte hmity. Pokud se zmírní pnutí v zadní části nohou, opatrně se pokuste ještě více předklonit. 

 

 
 
Předklony v dřepu na jedné noze 

Dřepněte si a jednu nohu napněte do strany. Snažte se předklonit a přitáhnout hrudník k pokrčené noze. Setrvejte v krajní pozici po 
dobu alespoň 10 vteřin. Cvik proveďte alespoň 10x na obě strany. 

 

 

Protažení zadní strany stehna 

Sedněte  si  na  podlahu  a  roztáhněte  nohy  co  nejvíce  od  sebe.  Snažte  se  horní  polovinu  těla  přitáhnout  směrem  k jedné  noze,  při 
přitahování si můžete pomoci rukama. Setrvejte v krajní poloze 10-30 vteřin. Neprovádějte hmity. Cvik opakujte 10x k jedné i k druhé 
noze. 

h

 

Předklon v širokém stoji rozkročném 

Proveďte  široký  stoj  rozkročný  a  předkloňte  se  (viz.  obrázek).  Pomocí  rukou  opatrně  přitáhněte  horní  polovinu  těla  k jedné  noze. 
Hlavu  nechejte  volně  viset  směrem  dolů.  Neprovádějte  hmity.  V krajní  poloze  setrvejte  alespoň  10  vteřin.  Poté  přitáhněte  horní 
polovinu těla k druhé noze. Cvik několikrát opakujte. 

 

 
Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se vždy poraďte s lékařem. 
 
ZKLIDNĚNÍ PO CVIČENÍ 

Tato fáze slouží k uklidnění činnosti kardiovaskulární soustavy a svalstva. Můžete opakovat zahřívací cviky nebo pokračovat v 
cvičení zvolněným tempem. Protažení svalů po cvičení je důležité a opět je třeba se vyvarovat trhavých pohybů a kmitání.

 

 

Содержание TA-7710

Страница 1: ...Návod k použití CZ IN 4343 Běžecký pás TA 7710 ...

Страница 2: ...mpoužitímpřístrojzkontrolujte zejménamožnostuvolněnýchneboopotřebovanýchkomponentů 9 Předpoužitímutáhnětenebonahraďtevšechnyuvolněnénebopoškozenékomponenty 10 Poraďteseslékařempředzahájenímcvičebníhoprogramu pokud kdykoliběhemcvičenípociťujetemdloby závraťenebobolest cvičenípřeruštea poraďtesesesvýmlékařem 11 Vždysivybertetakovécvičení kterénejlépeodpovídávašífyzickésíleamířepružnosti Znejtesvélim...

Страница 3: ...ATŘENÍ NEDODRŽOVÁNÍTĚCHTOPOKYNŮMŮŽEMÍT ZANÁSLEDEKVÁŽNÉPOŠKOZENÍ ZDRAVÍ MONTÁŽNÍ DÍLY Rozbalte krabici v čistém prostředí Postupujte podle seznamu součástek níže Zkontrolujte a přesvědčte se že žádná z nich nechybí a jsou v dobrém stavu Nevyhazujte obaly dokud montáž nedokončíte K montáži máte k dispozici části přístroje i nářadí Levý horní svislý pilíř Pravý horní svislý pilíř Držadlo Horní dekora...

Страница 4: ...ů kromě těch s plochou hlavičkou je měřena od konce šroubu pod hlavičkou ke konci šroubu Šrouby s plochou hlavičkou jsou měřeny od vrcholu hlavičky ke konci šroubu Poznámka Prohlédněte a projděte si seznam následujících dílů Některé male části mohou být již spojené Pokud nějaký díl v sáčku nenajdete podívejte se jestli už není smontován s jiným Železné díly Číslo dílu a popis POČET 75 Zámková podl...

Страница 5: ...ezovat čas který bychom mohli věnovat cvičení Toto zařízení vám poskytuje jednoduchý a pohodlný způsob jak zahájit útok k vytvarování vašeho těla a dosažení šťastnějšího a zdravějšího životního stylu Než budete pokračovat v pročítání manuálu projděte si následující kresbu a seznamte se s jednotlivými částmi přístroje Pozorně si přečtěte tento manuál než začnete přístroj používat Bezpečnostní klíč ...

Страница 6: ...75 dvěma šrouby M10x20mm 102 a dvěma kusy samojistících matic M10xp1 5 115 POZNÁMKA Pro snadnou následující montáž nezajišťujte pevně horní zámkové podložky šrouby ani samojistící matice dokud neprovedete bod d kroku 2 na následující straně c Protáhněte zadní spojovací drat 119 pravým svislým pilířem 8 UPOZORNĚNÍ Dávejte pozor aby nedošlo k poškození kabelu d Určete správný směr pravé horní objímk...

Страница 7: ...OBR A a začněte utahovat 2ks zámkových podložek M10 75 2 ks šroubů M10x20mm 102 a 2 ks samojistících matic M10xp1 5 115 které spojují pilíř s rámem e Stejné kroky zopakujte i na levé straně KROK 3 kryt motoru a montáž drátů a Připojte pravý boční kryt motoru 36 k rámu 2 a zajisťete 5 ks šroubů M5x15mm 88 b Stejné kroky zopakujte i na levé straně c Spojte prostřední spojovací drát 118 se zadním spo...

Страница 8: ...pozor abyste je nesklíčili e Spojte střední spojovací drat motoru 118 s horním spojovacím drátem motoru 117 Dejte pozor abyste je nesklíčili f Přiložte řídící panel 46 k držadlu 9 a upevněte 4 ks samojistících matic M10xp1 5 115 g Přiložte zadní kryt řídícího panelu 48 k řídícímu panelu 46 a zajistěte 2 ks šroubů M5x15mm 88 h Uvolněte nouzové tlačítko otočením ve směru hodinových ručiček i Dokonče...

Страница 9: ...i 6 km h a pozorujte běžecký pás Pokud se pás posunuje ze středu směrem doleva postupujte podle následujícího návodu abyste pás vycentrovali UPOZORNĚNÍ Při manipulaci buďte opatrní aby se k pásu či k válečkům nepřipletly vaše prsty nebo nějaký předmět 3 Použijte Allenův klíč a K posunu levého zadního regulačního šroubu válce o otočky ve směru hodinových ručiček To posune běžecký pás směrem do prav...

Страница 10: ...ne do leva Upozornění Regulační šroub neotáčejte více než o otočky najednou Přetažení pásu může trenažér poškodit 4 Opakujte celý postup uvedený výše dokud nebude pás vycentrovaný Může být nezbytné jedenkrát vyzkoušet napětí pásu potom co dokončíte výše uvedené kroky pokud máte pocit že vám pás pod nohama podkluzuje Viz instrukce podkluzování pásu na straně 10 PODKLUZOVÁNÍ BĚŽÍCÍHO PÁSU pokud běží...

Страница 11: ...aktivovala umístěte bezpečnostní klíč na své místo a uveďte nouzové tlačítko do normální polohy jeho otočením ve směru hodinových ručiček REGULACE ROVINY a Než začnete jednotku používat přesvěčte se že je v rovině b Umístěte vodováhu A na běžící pás abyste zjistili jestli je trenažér v rovnováze Pokud trenažér potřebuje vyrovnat pokračujte krokem 2 c 2 ks nožiček 146 jsou umístěny na zadní straně ...

Страница 12: ...ta a že je trenažér vypojen ze zásuvky Stejnětakseujistěte žesesklontrenažérunacházína0 Doporučujeme běžecký pás očistit před a po každém civčení Při čištění vašeho běžeckého pásu vždy použijte suchou tkaninu nebo jemný čistící roztok ve spreji jako je voda nebo roztok přípravku na nádobí který nanesete na čístou utěrku a poté již zvlhčenou utěrkou trenažér přetřete POZNÁMKA Čistící prostředek nik...

Страница 13: ... na druhé straně pásu h Poté nechte běžící pás zapnutý bez zátěže v rychlosti 10 12 km h nejméně 2 3 minuty aby se mazadlo rozprostřelo po celé běžící palubě a spodní straně běžícího pásu i Zkontrolujte běžící pás jestli není mimo střed nebo nepodkluzuje Pokud se tak děje vraťte se na stranu 9 10 abyste vycentrovali pás nebo nastavili napětí pásu taka by bylo optimální j Zastrčte napájecí kabel do...

Страница 14: ...ledků při cvičení ZAPNUTÍ a Ujistěte se že je napájecí kabel zastrčen v elektrické síti b Zapněte hlavní vypínač který se nachází na přední straně trenažéru c Vložte bezpečnostní klíč pro aktivaci ovládacího panelu VYPNUTÍ Řídící jednotka se automaticky po 20 minutách nečinnosti uvede do režimu spánku Přehled programů MANUÁLNÍ PROGRAM PROGRAM PRO ZTRÁTU HMOTNOSTI PROGRAM PRO BĚH NA 5 KM INTERVALOV...

Страница 15: ...lový INTERVAL pro kontrolu tepové frekvence H R C uživatelský USER SET b Stiskněte SPEED pro zvýšení nastavené hodnoty ČASU VÁHY RYCHLOSTI VĚKU CÍLOVÉ TEPOVÉ FREKVENCE c Během cvičení můžete stisknout SPEED pro zvýšení rychlosti a Pomocí tohoto tlačítka zvolte program manuální MANUAL pro ztrátu hmotnosti WEIGHT LOSS běh na 5km 5K RUN intervalový INTERVAL pro kontrolu tepové frekvence H R C uživate...

Страница 16: ...za několik sekund zobrazí na displeji Pokud na sobě nemáte kompatibilní hrudní pás pro snímání tepové frekvence nemáte správně umístěné ruce na snímačích tepové frekvence nebo nedochází ke snímání tepové frekvence po dobu několika vteřin je snímání vypnuto Řídící jednotka zobrazí zprávu o chybě P Pokud opět umístíte ruce správně na snímače tepové frekvence puls se opět načte a zobrazí VĚK Rozsah z...

Страница 17: ...17 VZDÁLENOST Vzdálenost je vpočítávána na základě vaší rychlosti ...

Страница 18: ... rozsvícení displeje a následné zvukové signalizaci se zobrazí WELCOME VÍTEJTE Po několika sekundách se pak počítač přepne do stavu ZAPNUTÍ b Počítač bude automaticky přepínat mezi všemi programy a umožní uživateli zvolit vhodný program POZNÁMKA Řídící jednotka má metrický i britský systém jednotek z důvodu používání v různých zemích POKYNY TÝKAJÍCÍ SE OVLÁDÁNÍ POČÍTAČE MANUALNÍ PROGRAM P1 Údaje s...

Страница 19: ...ji se rozbliká hodnota 00 00 g Pomocí tlačítek INCLINE nebo INCLINE SPEED nebo SPEED nastavte požadovanou hodnotu času Rozsah 10 00 99 00 přičítání odečítání po 1 minutě nebo POZNÁMKA Přičítání Jestliže nebyla nastavena požadovaná doba cvičení čas se bude automaticky přičítat Rozsah v minutách 0 00 99 99 Odečítání jestliže byla nastavena požadovaná doba cvičení bude se čas odečítat dokud nedosáhne...

Страница 20: ...utí větráku Reproduktor a zvuk a Abyste si užili cvičení s hudbou jednoduše připojte jakýkoli MP3 CD přehrávač do zvukového výstupu LINE IN na řídící jednotce b Pomocí tlačítek VOL a nastavte hlasitost Neobjevuje se puls Musíte mít na sobě kompatibilní hrudní snímač tepové frekvence nebo obě ruce na snímačích tepové frekvence držadel Váš puls se za pár sekund na displeji zobrazí Pokud na sobě nemá...

Страница 21: ...ky vrátí k 0 Abyste program dokončili stiskněte znovu tlačítko START všechna zobrazená data budou pokračovat SKLON se automaticky vrátí do pozice která byla uživatelem nastavena b Stiskněte STOP PAUSE HOLD TO RESET dvakrát abyste cvičení ukončili V této fázi si uživatel může zvolit jiný z programů manuální MANUAL pro ztrátu hmotnosti WEIGHT LOSS běh na 5km 5K RUN intervalový INTERVAL pro kontrolu ...

Страница 22: ...el času TIME s blikající hodnotou 30 00 g Použijte tlačítka INCLINE nebo INCLINE SPEED nebo SPEED pro nastavení požadované hodnoty ČASU od 10 00 do 99 00 přičítání odečítání po 1 minutě nebo POZNÁMKA TÝKAJÍCÍ SE ČASU Přičítání Jestliže nebyla nastavena požadovaná doba cvičení čas se bude automaticky přičítat Rozsah v minutách 0 00 99 99 Odečítání jestliže byla nastavena požadovaná doba cvičení bud...

Страница 23: ... K RYCHLOSTI Vždy kdyžnatrenažérnastupujete držtesemadelaudržujtepočátečnírychlostdo 1km hpodobuněkolikaminut Teprvepotérychlostzvyšujte n Tlačítko ENTER Stiskněte tlačítko ENTER abyste potvrdili zvolenou RYCHLOST Nejdříve se ale ujistěte že jste správně navolili požadované hodnoty ČASU HMOTNOSTI i RYCHLOSTI o Tlačítko START Stiskněte tlačítko START pro zahájení cvičení p Na displeji se objeví zpr...

Страница 24: ...e kdykoli přenastavit RYCHLOST podle toho jaké máte cvičební cíle Stiskněte tlačítko SPEED nebo SPEED abyste snížili nebo zvýšili rychlost v rozsahu 0 8 25 km h 0 5 15 ml h přičítání odečítání po 0 1km h nebo m h a Pokud chcete cvičební program přerušit stiskněte STOP PAUSE HOLD TO RESET Všechna data na displeji zamrznou POZNÁMKA Řídící jednotka se vrátí do stavu ZAPNUTÍ pokud se po 5ti minutách n...

Страница 25: ...TART zmáčkněte tlačítko k zahájení cvičení bez nastavování hodnot HMOTNOSTI Tlačítko ENTER stiskněte toto tlačítko pro nastavení hodnoty HMOTNOSTI Tlačítko STOP toto tlačítko zmáčkněte pokud se chcete vrátit do stavu ZAPNUTÍ e Tlačítko ENTER stiskněte tlačítko ENTER pro nastavení hodnoty ČASU f Zobrazí se nastavení času rozbliká se na displeji hodnota 30 00 g Pomocí tlačítek INCLINE nebo INCLINE S...

Страница 26: ...tkem ENTER se tato hodnota uloží jako výchozí pro další cvičení do paměti počítače k Tlačítko ENTER Stiskněte tlačítko ENTER pro potvrzení nastavené HMOTNOSTI l Tlačítko START Stiskněte tlačítko START pro zahájení cvičení m Na displeji se zobrazí zpráva 3 2 1 GO která indikuje že cvičení začíná Dojde ke zvukové signalizaci a zobrazí se obrázek Programu pro běh na 5 km POZNÁMKA Během cvičení Větrák...

Страница 27: ... h a Pokud chcete cvičební program přerušit stiskněte STOP PAUSE HOLD TO RESET Všechna data na displeji zamrznou POZNÁMKA Řídící jednotka se vrátí do stavu ZAPNUTÍ pokud se po 5ti minutách nachází stale v módu STOP PAUSE HOLD TO RESET Pokud jste nastavili procento SKLONU SKLON se automaticky vrátí k 0 Abyste program dokončili stiskněte znovu tlačítko START všechna zobrazená data budou pokračovat S...

Страница 28: ...e tlačítko ENTER pro nastavení hodnoty ČASU f Zobrazí se nastavení času rozbliká se na displeji hodnota 30 00 g Pomocí tlačítek INCLINE nebo INCLINE SPEED nebo SPEED nastavte požadovanou dobu cvičení Rozsah 10 00 99 00 přičítání odečítání po 1 minutě nebo POZNÁMKA K DÉLCE CVIČENÍ Přičítání Jestliže nebyla nastavena požadovaná doba cvičení čas se bude automaticky přičítat Rozsah v minutách 0 00 99 ...

Страница 29: ...h přičítání odečítání po 0 1 kph mph nebo POZNÁMKA K RYCHLOSTI Vždy kdyžnatrenažérnastupujete držtesemadelaudržujtepočátečnírychlostdo1km hpo několikminut Teprvepotézačněterychlostzvyšovat n Tlačítko ENTER Stiskněte tlačítko ENTER pro potvrzení nastavené hodnoty RYCHLOSTI Nejdříve se ovšem ujistěte že jste správně navolili požadované hodnoty ČASU HMOTNOSTI i RYCHLOSTI o Tlačítko START Stiskněte tl...

Страница 30: ...vé frekvence váš puls se opět načte a zobrazí Nastavení SKLONU Během cvičení můžete kdykoli SKLON přenastavit podle toho jaké máte cvičební cíle Stiskněte INCLINE nebo INCLINE abyste snížili nebo zvýšili procento sklonu od 0 k 15 počítáno po 1 Nastavení RYCHLOSTI Během cvičení můžete kdykoli přenastavit RYCHLOST podle toho jaké máte cvičební cíle Stiskněte tlačítko SPEED nebo SPEED abyste snížili ...

Страница 31: ...áděny v metrickém systému jednotek INSTRUKCE K PROGRAMU H R C a Pomocí tlačítek INCLINE nebo INCLINE SPEED nebo SPEED zvolte program pro kontrolu tepové frekvence P5 b Po několika sekundách se na displeji zobrazí zpráva PRESS ENTER TO MODIFY OR START TO BEGIN WORKOUT STISKNĚTE TLAČÍTKO ENTER PRO ÚPRAVU NASTAVENÍ NEBO START PRO ZAHÁJENÍ CVIČENÍ c Pro pokračování je třeba stisknout jedno z tlačítek ...

Страница 32: ...Použijte toto tlačítko pro potvrzení nastavené hodnoty času i Na displeji se rozsvítí nápis PULSE který ovšem nyní slouží pro nastavení věku Zobrazí se také zpráva ADJUST AGE THEN PRESS ENTER NASTAVTE VĚK A POTVRĎTE NASTAVENOU HODNOTU TLAČÍTKEM ENTER j Pomocí tlačítek INCLINE nebo INCLINE SPEED nebo SPEED nastavte požadovanou hodnotu Rozsah 10 99 let přičítání odečítání po 1 roku POZNÁMKA TÝKAJÍCÍ...

Страница 33: ...načující že je nutno nasadit hrudní pás nebo správně uchopit snímače tepové frekvence na řídítkách POZNÁMKA Jestliže není snímána tepová frekvence po dobu delší než 30 vteřin zobrazí se na displeji nápis PAUSE a přístroj se zastaví Jestliže chcete opět spustit tento program ujistěte se že máte správně nasazen hrudní pás anebo že správně držíte snímače na rukojetích c POČÍTÁČ SNÍMÁ VAŠI AKTUÁLNÍ TE...

Страница 34: ... R C P5 POZNÁMKA Při cvičení Větrák a Tento běžecký pás je vybaven větrákem b Stiskněte tlačítko ON OFF pro spuštění větráku c Stiskněte opět tlačítko ON FF pro vypnutí větráku Reproduktor a zvuk a Abyste si užili cvičení s hudbou jednoduše připojte jakýkoli MP3 CD přehrávač do zvukového výstupu LINE IN na řídící jednotce b Pomocí tlačítek VOL a nastavte hlasitost Neobjevuje se puls Musíte mít na ...

Страница 35: ...na b Stiskněte STOP PAUSE HOLD TO RESET dvakrát abyste cvičení ukončili V této fázi si uživatel může zvolit jiný z program manuální MANUAL pro ztrátu hmotnosti WEIGHT LOSS běh na 5km 5K RUN intervalový INTERVAL pro kontrolu tepové frekvence H R C uživatelský USER SET c Stiskněte STOP PAUSE HOLD TO RESET třikrát abyste se vrátili do stavu ZAPNUTÍ d Při dalším mačkání STOP PAUSE HOLD TO RESET se vše...

Страница 36: ...vaná doba cvičení čas se bude automaticky přičítat Rozsah v minutách 0 00 99 99 Odečítání jestliže byla nastavena požadovaná doba cvičení bude se čas odečítat dokud nedosáhne hodnoty 0 00 Stiskněte tlačítko ENTER pro potvrzení nastaveného ČASU nastavená hodnota se poté stane výchozí hodnotou při další cvičení v UŽIVATELSKÉM PROGRAMU P6 POKYNY TÝKAJÍCÍ SE OVLÁDÁNÍ POČÍTAČE PROGRAM UŽIVATELE P6 h Tl...

Страница 37: ...tlačítko ENTER abyste potvrdili RYCHLOST a SKLON v prvním časovém intervalu p Rozsvítí se LED RYCHLOSTI druhého časového intervalu q Opakujte předchozí kroky abyste nastavili RYCHLOST a SKLON v celém časovém intervalu POZNÁMKA celkem 21 intervalů r Tlačítko START stiskněte tlačítko START pro zahájení cvičení s Na displeji se zobrazí zpráva 3 2 1 GO označující zahájení cvičení Dojde ke zvukové sign...

Страница 38: ...it RYCHLOST podle toho jaké máte cvičební cíle Stiskněte tlačítko SPEED nebo SPEED abyste snížili nebo zvýšili rychlost od 0 8 k 25 km h 0 5 k 15 mílím h počítáno po 0 1km h nebo m h a Pokud chcete cvičební program přerušit stiskněte STOP PAUSE HOLD TO RESET Všechna data na displeji zamrznou POZNÁMKA Řídící jednotka se vrátí do stavu ZAPNUTÍ pokud se po 5ti minutách nachází stale v módu STOP PAUSE...

Страница 39: ...minutu 185 tepů za minutu 40 99 162 tepů za minutu 180 tepů za minutu 45 97 157 tepů za minutu 175 tepů za minutu 50 94 153 tepů za minutu 170 tepů za minutu 55 91 148 tepů za minutu 165 tepů za minutu 60 88 144 tepů za minutu 160 tepů za minutu 65 85 139 tepů za minutu 155 tepů za minutu 70 83 135 tepů za minutu 150 tepů za minutu Během pár prvních měsíců udržujte při cvičení tepovou frekvence na...

Страница 40: ...10 30 vteřin Neprovádějte hmity Cvik opakujte 10x k jedné i k druhé noze h Předklon v širokém stoji rozkročném Proveďte široký stoj rozkročný a předkloňte se viz obrázek Pomocí rukou opatrně přitáhněte horní polovinu těla k jedné noze Hlavu nechejte volně viset směrem dolů Neprovádějte hmity V krajní poloze setrvejte alespoň 10 vteřin Poté přitáhněte horní polovinu těla k druhé noze Cvik několikrá...

Страница 41: ...41 NÁKRES ČÁSTÍ VÝROBKU A ...

Страница 42: ...42 NÁKRES ČÁSTÍ VÝROBKU B ...

Страница 43: ...43 NÁKRES ČÁSTÍ VÝROBKU C ...

Страница 44: ... 38 Pravá horní objímka 1 39 Levy horní dekorační kryt 1 40 Pravý horní dekorační kryt 1 41 Horní kryt zábradlí 1 42 Dolní kryt zábradlí 1 43 Přední zábradlí 1 44 Vypínač bezpečnostního klíče 1 45 Boční zábradlí 2 46 Řídící jednotka 1 47 Spodní kryt řídící jednotky 1 48 Zadní kryt řídící jednotky 1 49 Zástrčka pro hliníkový horní kryt 4 50 Hranatá zástrčka 25 4mm 2 51 Motor 1 52 Přední kladka 1 53...

Страница 45: ... 0 10 114 Samojistící matice M8 p1 25 10 115 Samojistící matice M10 p1 5 25 116 Matice M4 p1 25 2 117 Horní spojovací drát 1 118 Středový spojovací drát 1 119 Zadní spojovací drát 1 120 Spojovací drát větrák 1 123 Horní přední drat madla 1 124 Středový přední drat madla 1 125 Horní spojovací drat madla 1 126 Středová spojovací drat madla 1 127 Horní kabel snímače rychlosti 1 128 Dolní kabel snímač...

Страница 46: ...olační těsnění 13x3 0t 8 154 Podložka 5x1 0t 4 155 Podložka 10x2 0t 6 156 Pojistná podložka M5 3 157 Nouzové tlačítko 1 158 Horní kryt nouzového tlačítka 1 159 Spodní kryt nouzového tlačítka 1 160 Konzole nouzového tlačítka 1 161 Šroub M6xp1 0x15mm 2 162 Přípojka nouzového tlačítka 1 163 Šroub M5x20mm 1 164 Podložka 6x26x2 0t 16 ...

Страница 47: ...ád jsou platné a závazné pokud v kupní smlouvě či v dodatku v této smlouvě či jiné písemné dohodě nebude stranami dohodnuto jinak Záruční podmínky Záruční doba Prodávající poskytuje kupujícímu záruku za jakost zboží v délce 24 měsíců pokud ze záručního listu faktury ke zboží dodacího listu příp jiného dokladu ke zboží nevyplývá odlišná délka záruční doby poskytovaná prodávajícím Zákonná délka záru...

Страница 48: ...něnou reklamací V případě že kupující reklamuje vady zboží na které se vztahuje záruka podle platných záručních podmínek prodávajícího provede prodávající odstranění vady formou opravy případně výměny vadného dílu nebo zařízení za bezvadné Prodávající je se souhlasem kupujícího oprávněn dodat výměnou za vadné zboží jiné zboží plně funkčně kompatibilní ale minimálně stejných nebo lepších technickýc...

Страница 49: ...49 User Manual EN IN 4343 Treadmill TA 7710 ...

Страница 50: ...orn or loose components prior to each use 31 Tighten replace any loose or worn components prior to using the equipment 32 Consult a physician prior to commencing an exercise program If at any time during exercise you feel faint dizzy or experience pain stop and consult your physician 33 Always choose the workout which best fits your physical strength and flexibilitylevel Know your limits and train...

Страница 51: ...any illness READ AND FOLLOW THE SAFETY PRECAUTIONS FAILURE TO FOLLOW THESE INSTRUCTIONS CAN RESULT IN SERIOUS BODILY INJURY ASSEMBLY PARTS Unpack the box in a clear area Follow the List of Assembly Parts below to check and make sure all assembly parts are present and in good condition Do not dispose of the packing material until the assembly process is completed Assembly tools and hardware kit hav...

Страница 52: ...mbly process is completed NOTICE The length of all bolts and screws except those with flat heads is measured from below the head to the end of the bolt or screw Flat head bolts and screws are measured from the top of the head to the end of the bolt or screw Note Please review below to know the content of the hardware kit Some small parts may have been pre attached for shipping If a part is not in ...

Страница 53: ...53 115 Nylon Nut M10xp1 5 2 pcs THE FOLLOWING TOOLS ARE INCLUDED FOR ASSEMBLY T HAND SOCKET WRENCH 17MM ALLEN WRENCH 8MM SCREWDRIVER ...

Страница 54: ...Too often our busy lifestyles limit our time and opportunity to exercise The equipment provides a convenient and simple method to begin your assault on getting your body in shape and achieving a happier and healthier lifestyle Before reading further please review the drawing below and familiarize yourself with the parts that are labeled Read this manual carefully before using the equipment Console...

Страница 55: ... 115 NOTE For easy assembly on the following processes please do not secure the above lock washers bolts and nylon nuts until Step d of STEP 2 on the next page i Gently run the Rear Connection Wire 119 through the Right Upright Post Assembly 8 CAUTION Be careful not to pinch the wires j Identify the correct direction of the Right Upright Sleeve 38 and Right Upright Decoration Cover 40 there is FR ...

Страница 56: ...1pcs Bolt M10x65mm 105 c Slide the Upright Sleeve 38 down until it meets the Upper Motor Cover 22 d Follow the FIG A start fully tightening 2pcs Lock Washers M10 75 2pcs Bolts M10x20mm 102 and 2pcs Nylon Nuts M10xp1 5 115 that connecting to Upright Post Assembly and Main Frame e Repeat the above same procedures on the left side STEP 3 Motor Cover Wires Assembly f Attach the Right Side Motor Cover ...

Страница 57: ...ed on the front of the Handrail Assembly 9 k Remove 4pcs Nylon Nut M10xp1 5 115 from the Handrail Assembly 9 l Connect the Middle Front Handgrip Wire 124 to the Upper Front Handgrip Wire 123 Be care not to pinch the wires m Connect the Middle Handgrip Connection Wire 126 to the Upper Handgrip Connection Wire 125 Be care not to pinch the wires n Connect the Middle Connection Wire 118 to the Upper C...

Страница 58: ...e to step 2 to start centering the belt 6 Stand behind the treadmill with the treadmill running at 6kph 4mph observe the running belt If the belt tracks off center to the left please take a look at the following process to center the belt CAUTION Be very careful to keep your fingers and any object clear of the belt and rollers 7 Use the Allen Wrench a To turn the left rear roller adjustment bolt 1...

Страница 59: ...o the left b Or turn the left rear roller adjustment bolt 1 4 turn in counterclockwise direction which moves the running belt to the left Caution Do not turn the adjustment bolt more than 1 4 turn at a time Overtightening the belt can damage the treadmill 8 Repeat the above procedure until the walking belt is centered It may be necessary to test walking belt tension once you have completed the abo...

Страница 60: ...d keep it well when you do not use the machine j If the Main Power Switch is on but the safety key isn t placed in position or the emergency button is pressed down the console will display the scrolling message PLEASE INSTALL SAFETY KEY TO START To suspend clear the message place the safety key in the right position and release the emergency button by turning it clockwise LEVELING h Before using t...

Страница 61: ...n or release the Emergency Button B by turning it clockwise the INCLINE will automatically return to 0 and console will turn to POWER ON status if you have set up the percentage of INCLINE after the workout program finish the INCLINE will automatically return to 0 CLEANING INSTRUCTIONS To prevent electrical shock make sure that power is shut off and the treadmill is unplugged from the electrical o...

Страница 62: ...re n Insert the spray nozzle B into the spray head of the lubricant can A o While lifting the side of the running belt 12 gently position the spray nozzle between the running belt and the running deck from the front of the treadmill p Spray the lubricant to the running deck moving from the front of the treadmill to the rear q Repeat the above procedure on the other side of the belt r Then runs the...

Страница 63: ...tivation and interest which will help keep you on track Power ON d Make sure to plug the power cord into an electrical outlet e Turn on the Main Power Switch located at the front of the treadmill f Inset the safety key to light up the console Power Off The console would automatically go to SLEEP mode after 20 minutes of inactivity press any button could wake up the console Program List MANUAL PROG...

Страница 64: ...lues of TIME WEIGHT SPEED AGE TARGET PULSE and INCLINE d Press SPEED to select the preference program MANUAL WEIGHT LOST 5K RUN INTERVAL H R C USER SET program e Press SPEED to increase the setting values of TIME WEIGHT SPEED AGE TARGET PULSE f During the workout press SPEED to increase the SPEED d Press SPEED to select the preference program MANUAL WEIGHT LOST 5K RUN INTERVAL H R C USER SET progr...

Страница 65: ...ed from 0 8 to 25 kph 0 5 to 15 mph 0 1 kph mph INCREMENT PULSE You must wear a compatible heart rate chest strap or place both of your hands on the Pulse Sensors on the Handlebar Your pulse will be displayed approximately few seconds If you do not ware a compatible heart rate chest strap or place your hands correctly and a few seconds pass without a pulse input the console will turn off the pulse...

Страница 66: ...for more detailed sincerely please take a look at each console program instruction on the manual 30 TO 180KGS 40 TO 400LBS 1 KGS LBS INCREMENT the product is not recommended for children s use After pressing the ENTER button to confirm the desired value of WEIGHT the desired value of WEIGHT will become default value when the user re start DISTANCE The distance is calculated based on your speed ...

Страница 67: ...e console will automatically return to POWER ON status 2 Boot Screen Display c After the console lights up with a short beep sound the console will display the scrolling message WELCOME After a few seconds the console will then enter to POWER ON status d The Main LED window will start cycling through all the programs as shown below and allow users to select the preference program for the proper wo...

Страница 68: ...on to start exercise immediately without setting the value of TIME and WEIGHT ENTER button Choose to press the button to set up the desired value of TIME and WEIGHT STOP button Choose to press the button to return to the POWER ON status r ENTER button Press the ENTER button to start setting up the value of TIME s The TIME value lights up with the display flashing 00 00 t Use INCLINE or INCLINE SPE...

Страница 69: ...ure the desired value of TIME and WEIGHT are selected y START button Press the START button to start exercise z The scrolling message 3 2 1 GO then display in the main LED window indicating the exercise is about to begin After the long beep sound the Main LED window appears MANUAL 400METER 0 25 MILE PROGRAM profile as shown below 2 Instruction Note for During Exercise Adjust the Fan feature a This...

Страница 70: ...EMENT Set up SPEED During workout the SPEED is allowed to adjust at any time to match your workout goal Press SPEED or SPEED to increase or decrease the speed from 0 8 to 25 kph 0 5 to 15 mph 0 1 kph mph INCREMENT e Press STOP PAUSE HOLD TO RESET to stop and pause all functions during your exercise program All the dates on the display will then freeze NOTE The console will return to POWER ON statu...

Страница 71: ...tart exercise immediately without setting the value of TIME and WEIGHT and SPEED ENTER button Choose to press the button to set up the desired value of TIME WEIGHT and SPEED STOP button Choose to press the button to return to the POWER ON status e ENTER button Press the ENTER button to start setting up the value of TIME f The TIME value lights up with the display flashing 30 00 g Use INCLINE or IN...

Страница 72: ...GHT l The SPEED value will then light up m Use INCLINE or INCLINE SPEED or SPEED button to select the desired value of Max SPEED 5 TO 25 KPH 3 TO 15 MPH 0 1 KPH MPH INCREMENT or NOTE for SPEED Always grasp the handrail when stepping and keep the initial speed at or below 1 kilometer per hour kph or 1 mile per hour mph for a fewminutes before start increasing the speed n ENTER button Press the ENTE...

Страница 73: ...r Your pulse will be displayed approximately few seconds If you do not ware a compatible heart rate chest strap or place your hands correctly and a few seconds pass without a pulse input the console will turn off the pulse circuit The console will then display an error message P Place your hands back on the Pulse Sensors correctly the pulse readout will appear again Set up INCLINE During workout t...

Страница 74: ...l automatically return to 0 To resume the program press START again to let all the date displays continue the INCLINE will automatically move to the position the user has just set up before b Press STOP PAUSE HOLD TO RESET twice to end of the workout At this moment the user is also allowed to choose the other programs MANUAL or WEIGHT LOST or 5K RUN or INTERVAL or H R C or USER SET to continue wor...

Страница 75: ...the button to start exercise immediately without setting the value of WEIGHT ENTER button Choose to press the button to set up the desired value of WEIGHT STOP button Choose to press the button to return to the POWER ON status r ENTER button Press the ENTER button to start setting up the value of TIME s The TIME value lights up with the display flashing 30 00 t Use INCLINE or INCLINE SPEED or SPEE...

Страница 76: ...of WEIGHT the desired value of WEIGHT will become default value when the user re start x ENTER button Press the ENTER button to confirm the value of WEIGHT y START button Press the START button to start exercise z The scrolling message 3 2 1 GO then display in the main LED window indicating the exercise is about to begin After the long beep sound the Main LED window appears 5K RUN 3 1 MILE PROGRAM...

Страница 77: ...t up SPEED During workout the SPEED is allowed to adjust at any time to match your workout goal Press SPEED or SPEED to increase or decrease the speed from 0 8 to 25 kph 0 5 to 15 mph 0 1 kph mph INCREMENT a Press STOP PAUSE HOLD TO RESET to stop and pause all functions during your exercise program All the dates on the display will then freeze NOTE 甲 The console will return to POWER ON status afte...

Страница 78: ...rt exercise immediately without setting the value of TIME and WEIGHT and SPEED ENTER button Choose to press the button to set up the desired value of TIME WEIGHT and SPEED STOP button Choose to press the button to return to the POWER ON status u ENTER button Press the ENTER button to start setting up the value of TIME v The TIME LED lights up with the display flashing 30 00 w Use INCLINE or INCLIN...

Страница 79: ...of WEIGHT bb The SPEED LED will then light up cc Use INCLINE or INCLINE SPEED or SPEED button to select the desired value of Max SPEED 5 TO 25 KPH 3 TO 15 MPH 0 1 KPH MPH INCREMENT or NOTE for SPEED Always grasp the handrail when stepping and keep the initial speed at or below 1 kilometer per hour kph or 1 mile per hour mph for a fewminutes before start increasing the speed dd ENTER button Press t...

Страница 80: ...l Press INCLINE or INCLINE to increase or decrease the incline from 0 to 15 1 INCREMENT Set up SPEED During workout the SPEED is allowed to adjust at any time to match your workout goal Press SPEED or SPEED to increase or decrease the speed from 0 8 to 25 kph 0 5 to 15 mph 0 1 kph mph INCREMENT a Press STOP PAUSE HOLD TO RESET to stop and pause all functions during your exercise program All the da...

Страница 81: ...se immediately without setting the value of TIME and AGE and TARGET PULSE ENTER button Choose to press the button to set up the desired value of TIME and AGE and TARGET PULSE STOP button Choose to press the button to return to the POWER ON status e ENTER button Press the ENTER button to start setting up the value of TIME f The TIME LED lights up with the display flashing 30 00 g Use INCLINE or INC...

Страница 82: ...onfirm your AGE l The PULSE LED will then light up m Use INCLINE or INCLINE SPEED or SPEED button to select the desired value of TARGET PULSE 60 TO 220 BPM BEATS PER MINUTE 1 BPM INCREMENT or n ENTER button Press the ENTER button to confirm the value of TARGET PULSE After making sure the desired value of TIME and AGE and TARGET PULSE are selected o START button Press the START button to start exer...

Страница 83: ...your TARGET HEART RATE ZONE If you current pulse the value of the TARGET HEART RATE 15 the console would increase 1 INCLINE automatically every 15 seconds until reaching the max percentage of INCLINE If you current pulse the value of the TARGET HEART RATE 5 14 the console would increase 1 INCLINE automatically every 30 seconds until reaching the max percentage of INCLINE If you current pulse the v...

Страница 84: ...workout the SPEED is allowed to adjust at any time to match your workout goal Press SPEED or SPEED to increase or decrease the speed from 0 8 to 25 kph 0 5 to 15 mph 0 1 kph mph INCREMENT Press STOP PAUSE HOLD TO RESET to stop and pause all functions during your exercise program All the dates on the display will then freeze NOTE 戊 The console will return to POWER ON status after 5 minutes if the c...

Страница 85: ...ton Choose to press the button to set up the desired value of TIME WEIGHT and SPEED or INCLINE at each time interval STOP button Choose to press the button to return to the POWER ON status x ENTER button Press the ENTER button to start setting up the value of TIME y The TIME LED will then light up z Use INCLINE or INCLINE SPEED or SPEED button to select the desired value of TIME 10 00 TO 99 00 1 M...

Страница 86: ... ENTER button Press the ENTER button to confirm the value of WEIGHT ee The SPEED s first time interval LED will then light up ff Use SPEED or SPEED button to select the desired value of SPEED 0 8 TO 25 KPH 0 5 TO 15 MPH 0 1 KPH MPH INCREMENT gg Press INCLINE or INCLINE the INCLINE s first time interval LED will then light up Start selecting the desired percentage of INCLINE 0 to 15 1 INCREMENT hh ...

Страница 87: ...er to the LINE IN jack on the console Press VOL or button to adjust the proper sound level No Pulse signal You must wear a compatible heart rate chest strap or place both of your hands on the Pulse Sensors on the Handlebar Your pulse will be displayed approximately few seconds If you do not ware a compatible heart rate chest strap or place your hands correctly and a few seconds pass without a puls...

Страница 88: ...have been set by you and your doctor Monitor your pulse frequently Establish your target heart rate base on your age and condition Set up your treadmill a flat even surface at least 3 feet from walls and furniture EXERCISE INTENSITY To maximize the benefits of exercising it is important to exercise with the proper intensity The proper intensity level can be found by using your heart rate as a guid...

Страница 89: ... the legs as wide as possible Stretch the upper body toward the knee on the right leg by using your arms to pull your chest to your thighs Hold this stretch 10 to 30 seconds DO NOT BOUNCE Do this stretch 10 times Repeat the stretch with the left leg Bent Torso Pulls While sitting on the floor have legs apart one leg straight and one knee bent Pull the chest down to touch the thigh on the leg that ...

Страница 90: ...90 PRODUCT PARTS DRAWING A ...

Страница 91: ...91 PRODUCT PARTS DRAWING B ...

Страница 92: ...92 PRODUCT PARTS DRAWING C ...

Страница 93: ...t Upright Sleeve 1 39 Left Upright Decoration Cover 1 40 Right Upright Decoration Cover 1 41 Upper Handgrip Cover 1 NO Item Name Q ty 42 Bottom Handgrip Cover 1 43 Front Handgrip 1 44 Safety Key Switch 1 45 Side Handgrip 2 46 Console 1 47 Console Bottom Cover 1 48 Console Back Cover 1 49 Plug for Aluminum Upright Cover 4 50 Square Plug 25 4mm 2 51 Motor 1 52 Front Roller 1 53 Rear Roller 1 54 Dust...

Страница 94: ...nnection Wire 1 123 Upper Front Handgrip Wire 1 NO Item Name Q ty 124 Middle Front Handgrip Wire 1 125 Upper Handgrip Connection Wire 1 126 Middle Handgrip Connection Wire 1 127 Upper Speed Sensor Wire 1 128 Lower Speed Sensor Wire 1 129 Connection Wire A 1 130 Connection Wire B 1 131 Connection Wire C 2 132 Connection Wire D 1 133 Connection Wire E 1 134 Converter 1 136 Power Transfer Board 1 138...

Страница 95: ...95 PART LIST NO Item Name Q ty 160 Emergency Button Bracket 1 161 Bolt M6xp1 0x15mm 2 162 Emergency Button Connection Wire 1 163 Bolt M5x20mm 1 164 Washer 6 26 2 0t 16 ...

Страница 96: ......

Отзывы:

Нет отзывов