DE
AUFBAU- UND BEDIENUNGSANLEITUNG
Art.-Nr. 65243
Stand 08/10
Seite 12/20
COMPUTERANLEITUNG
TRAINIEREN MIT DEM TRAININGSCOMPUTER
Der Trainingscomputer bietet Ihnen die ideale Hilfestellung, um Ihr Trai-
ning effektiv zu gestalten. Wir empfehlen Ihnen, mit einem Experten (Arzt,
Übungsleiter) einen Trainingsplan aufzustellen. Ihr Computer hilft Ihnen,
die Vorgaben zu kontrollieren und einzuhalten. So stellen Sie sicher, dass
Sie Ihr Trainingsziel effizient erreichen.
Achtung: der Computer, insbesondere die Pulsmessung, ersetzt
keine medizinische Messung.
TASTENFUNKTIONEN
MODE
Mit MODE wählen Sie die Funktion aus, die Sie einstellen wollen
UP/DOWN
Mit der UP oder DOWN Taste können Sie die Trainingsparameter, wie
z.B. Trainingszeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz vor-
geben. Das Erreichen eines vorgegebenen Zieles wird mit einem aku-
stischen Signal bestätigt.
RESET
Indem Sie die RESET Taste ca. 3 Sekunden gedrückt halten, können Sie
die angezeigten Werte (Trainingszeit, Entfernung und Kalorienverbrauch)
auf Null setzen
ANZEIGEN DES TRAININGSCOMPUTERS
1. TIME
Das Display zeigt die Dauer der aktuellen Übungseinheit
2. SPEED
Das Display zeigt die Trainingsgeschwindigkeit
3. DISTANCE
Zeigt die Strecke an, die Sie in der aktuellen Übungseinheit zurückgelegt
haben
4. CALORIES
Zeigt den Kalorienverbrauch an
5. PULSE
Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz an
6. SCAN
In dieser Funktion wechselt das Display alle 4 Sekunden die Anzeige zwi-
schen Time, Speed, Distance, Calories und Pulse
FUNKTIONSBESCHREIBUNG
1. PULSMESSUNG
Ihr Puls kann nur gemessen werden, wenn Sie mit beiden Händen den
jeweiligen Handpulsmesskontakt umfassen, so dass Ihre Handballen die
Kontakte bedecken. Für eine Messung ist es notwendig, dass Ihre Hand-
flächen feucht sind. Hier reicht der Schweiss, der während des Trainings
nach wenigen Minuten in den Handflächen entsteht. Sollten Ihre Handflä-
chen nicht ausreichend Schweiss absorbieren, können Sie sich auch ein
feuchtes Handtuch über den Lenker legen, an dem Sie alle paar Minuten
die Handflächen befeuchten.
2. AUTO AN/AUS
Um die Batterien des Computers zu schonen, stellt er sich nach 8 Minu-
ten ohne Training selbstständig aus. Er nimmt wieder den Betrieb auf,
sobald das Gerät bewegt wird.
EINSETZEN DER BATTERIEN
Setzen Sie hinten im Computer zwei Batterien (Mignon AA) ein. Stellen
Sie sicher, dass die Batterien in eine ordnungsgemäße Position gebracht
wurden (die zueinandergehörigen Pole „+“ und „-“ sind auf den Batterien
und im Batterienfach aufgedruckt), und dass zwischen den Halterungs-
federn und den Batterien Kontakt besteht. Falls das Display nicht lesbar
ist oder nur Teile erscheinen, entfernen Sie die Batterien und setzen Sie
sie erneut ein. Beim Entfernen der Batterien werden alle Funktionswerte
jedes Mal auf null zurückgesetzt.
DE
AUFBAU- UND BEDIENUNGSANLEITUNG
Art.-Nr. 65243
Stand 08/10
Seite 12/20
COMPUTERANLEITUNG
TRAINIEREN MIT DEM TRAININGSCOMPUTER
Der Trainingscomputer bietet Ihnen die ideale Hilfestellung, um Ihr Trai-
ning effektiv zu gestalten. Wir empfehlen Ihnen, mit einem Experten (Arzt,
Übungsleiter) einen Trainingsplan aufzustellen. Ihr Computer hilft Ihnen,
die Vorgaben zu kontrollieren und einzuhalten. So stellen Sie sicher, dass
Sie Ihr Trainingsziel effizient erreichen.
Achtung: der Computer, insbesondere die Pulsmessung, ersetzt
keine medizinische Messung.
TASTENFUNKTIONEN
MODE
Mit MODE wählen Sie die Funktion aus, die Sie einstellen wollen
UP/DOWN
Mit der UP oder DOWN Taste können Sie die Trainingsparameter, wie
z.B. Trainingszeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz vor-
geben. Das Erreichen eines vorgegebenen Zieles wird mit einem aku-
stischen Signal bestätigt.
RESET
Indem Sie die RESET Taste ca. 3 Sekunden gedrückt halten, können Sie
die angezeigten Werte (Trainingszeit, Entfernung und Kalorienverbrauch)
auf Null setzen
ANZEIGEN DES TRAININGSCOMPUTERS
1. TIME
Das Display zeigt die Dauer der aktuellen Übungseinheit
2. SPEED
Das Display zeigt die Trainingsgeschwindigkeit
3. DISTANCE
Zeigt die Strecke an, die Sie in der aktuellen Übungseinheit zurückgelegt
haben
4. CALORIES
Zeigt den Kalorienverbrauch an
5. PULSE
Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz an
6. SCAN
In dieser Funktion wechselt das Display alle 4 Sekunden die Anzeige zwi-
schen Time, Speed, Distance, Calories und Pulse
FUNKTIONSBESCHREIBUNG
1. PULSMESSUNG
Ihr Puls kann nur gemessen werden, wenn Sie mit beiden Händen den
jeweiligen Handpulsmesskontakt umfassen, so dass Ihre Handballen die
Kontakte bedecken. Für eine Messung ist es notwendig, dass Ihre Hand-
flächen feucht sind. Hier reicht der Schweiss, der während des Trainings
nach wenigen Minuten in den Handflächen entsteht. Sollten Ihre Handflä-
chen nicht ausreichend Schweiss absorbieren, können Sie sich auch ein
feuchtes Handtuch über den Lenker legen, an dem Sie alle paar Minuten
die Handflächen befeuchten.
2. AUTO AN/AUS
Um die Batterien des Computers zu schonen, stellt er sich nach 8 Minu-
ten ohne Training selbstständig aus. Er nimmt wieder den Betrieb auf,
sobald das Gerät bewegt wird.
EINSETZEN DER BATTERIEN
Setzen Sie hinten im Computer zwei Batterien (Mignon AA) ein. Stellen
Sie sicher, dass die Batterien in eine ordnungsgemäße Position gebracht
wurden (die zueinandergehörigen Pole „+“ und „-“ sind auf den Batterien
und im Batterienfach aufgedruckt), und dass zwischen den Halterungs-
federn und den Batterien Kontakt besteht. Falls das Display nicht lesbar
ist oder nur Teile erscheinen, entfernen Sie die Batterien und setzen Sie
sie erneut ein. Beim Entfernen der Batterien werden alle Funktionswerte
jedes Mal auf null zurückgesetzt.
