HMS M0701, Инструкция по эксплуатации

Страница: 9 / 38

8
OPIS PROżRůMÓW
Program manualny (P1)
Wybierz program manualny korzystaj c z przycisków UP lub DOWN i zatwierd wybór naciskaj c
źNTźR. Pierwszym parametrem tego programu jest TIMź Ěczasě. żdy na monitorze rozbły nie ikona
TIMź Ěczasě, mo esz przyst pić do jego ustawiania korzystaj c z przycisków UP i DOWN. ůby
zatwierdzić ustawienia czasu i przej ć do kolejnego parametru, naci
nij ENTER.
Powtarzaj te czynno ci do momentu a wszystkie parametry zostan ustawione, a nast pnie naci nij
przycisk STůRT/STOP aby rozpocz ć ćwiczenia.
UwagaŚ Je li chocia jeden z parametrów programu osi gnie warto ć Ń, usłyszysz sygnał
d wi kowy i automatycznie ćwiczenie zostanie zatrzymane. ůby kontynuować, naci nij przycisk
STůRT. B dziesz mógł kontynuować aby doko czyć pozostałe parametry ćwiczenia.
Programy domy lne ĚP2
-P9)
Komputer posiada Ř programów gotowych do ćwicze bez wcze niejszego ustawi
ania. Wszystkie
programy maj 16 poziomów oporu.
Ustawienia programów domy lnych
Wybierz jeden z program
ów domy lnych korzystaj c z przycisków UP lub DOWN i zatwierd wybór
naciskaj c źNTźR. Pierwszym parametrem tego programu jest TIMź Ěczasě. żdy na moni
torze
rozbły nie ikona TIMź Ěczasě, mo esz przyst pić do jego
zmienienia
korzystaj c z przycisków UP i
DOWN. ůby zatwierdzić ustawienia czasu i przej ć do kolejnego parametru, naci nij źNTźR.
Powtarzaj te czynno ci do momentu a wszystkie parametry zostan ustawione, a nast pnie naci nij
przycisk STůRT/STOP aby rozpocz ć ćwiczenia.
UwagaŚ Je li chocia jeden z parametrów programu osi gnie warto ć Ń, usłyszysz sygnał
d wi kowy i automatycznie ćwiczenie zostanie zatrzymane. ůby kontynuować, naci nij przycis
k
STůRT. B dziesz mógł kontynuować aby doko czyć pozostałe parametry ćwiczenia.
Program kontroli spalania (P10)
Wybierz program kontroli spalania
korzystaj c z przycisków UP lub DOWN i zatwierd wybór naciskaj c
ENTER. Pierwszym parametrem tego programu j
est TIMź Ěczasě. żdy na monitorze rozbły nie ikona
TIMź Ěczasě, mo esz przyst pić do jego ustawiania korzystaj c z przycisków UP i DOWN. ůby
zatwierdzić ustawienia czasu i przej ć do kolejnego parametru, naci nij źNTźR.
Powtarzaj te czynno ci do momentu a wszystkie parametry zostan ustawione, a nast pnie naci nij
przycisk STůRT/STOP aby rozpocz ć ćwiczenia.
UwagaŚ Je li chocia jeden z parametrów programu osi gnie warto ć Ń, usłyszysz sygnał
d wi kowy i automatycznie ćwiczenie zostanie zatrzymane. ůby kontynuować, naci nij przycisk
STůRT. B dziesz mógł kontynuować aby doko czyć pozostałe parametry ćwiczenia.
Komputer dostosuje opór automatycznie w zale no ci od pr dko ci ćwiczenia tak aby utrzymać stały
poziom spalania.
Program pomiaru tkanki tłuszczowe
j (P11)
Ustawienia:
Wybierz program korzystaj c z przycisków UP lub DOWN i naci nij źNTźR.
Płeć . Na wy wietlaczu zapali si „Male” Ě„M czyzna”ě. Mo esz teraz wybrać odpowiedni płeć
korzystaj c z przycisków UP lub DOWN. Naci nij źNTźR aby zachować ustawienia płci i przej ć do
kolejnego parametru.
Wzrost
. Na wy wietlaczu pojawi si „175” – jest to domy lnie ustawiony wzrost wyra ony w
centymetrach. Ustaw odpowiedni wzrost korzystaj c z przycisków UP lub DOWN. Naci nij źNTźR aby
zachować ustawienia wzrostu i przej ć do kolejnego parametru.
Waga
.
Na wy wietlaczu pojawi si „75” – jest to domy lnie ustawiona waga u ytkownika wyra ona w
kilogramach. Ustaw odpowiedni wag korzystaj c z przycisków UP lub DOWN. Naci nij źNTźR aby
zachować ustawienia wagi i przej ć do kolejnego parametru.
Wiek
:
Na wy wietlaczu pojawi si „ň0” lat. Ustaw odpowiedni wiek korzystaj c z przycisków UP lub
DOWN. Naci nij źNTźR aby zachować ustawienia.
ůby rozpocz ć pomiar naci nij klawisz STůRT/STOP i złap za czujniki pomiaru pulsu. Po około 15
sekundach, wy wietlacz pokarze ilo ć tkanki tłuszczowej Ě%ě, BMR Ěwarto ć przemiany materiiě, BMI
Ěindeks masy ciałaě i BODY TYPź Ěrodzaj sylwetkiě.