HMS H1830-i, Инструкция по эксплуатации

Страница: 71 / 86

H1830-i
71
Návod pro B31892
Nezbytné informace
A. Příkon
Zapojte adaptér do zařízení, poté počítač vydá zvukový signál, zapněte počítač v režimu Manual.
B. Výběr programu a nastavení hodnot
1. Stiskněte tlačítka UP nebo DOWN za účelem výběru programu a poté potvrďte Váš tréninkový profil
pomocí tlačítka ENTER.
2.
V režimu Manual, použijte tlačítka UP nebo DOWN za účelem nastavení hodnot TIME, DISTANCE,
CALORIES, PULSE.
3.
Stiskněte tlačítko START/STOP za účelem spuštění tréninku.
4. Jakmile dosáhnete cíle, ozve se z počítače pípnutí a poté se zařízení zastaví.
5. Pokud si nastavíte vice než jeden cíl a chcete přejít na další cíl, stiskněte tlačítko START/STOP za
účelem pokračování v tréninku.
C. Zapnutí
Počítač zůstane automaticky ve spánkovém režimu, pokud neobdrží příchozí signál po dobu delší než
4minuty. Stiskněte obrazovku za účelem aktivace displeje.
Funkce displeje:
1. TIME: S Zobrazuje uplynulý čas tréninku v minutách a sekundách. Počítač bude automaticky načítat
čas od
0:00 do 99:59 v sekundových intervalech. Můžete také nastavit počítač tak, aby odpočítával čas od Vámi
nastaveného času pomocí tlačítek UP a DOWN. Pokud budete pokračovat v tréninku i po dosažení času
0:00, počítač začne pípat a zresetuje se na původní nastavení času, čímž Vás informuje o ukončení
tréninku.
2.
DISTANCE: Zobrazuje kumulativní vzdálenost dosaženou během tréninků až do max.hodnoty
999.0KM/MILE.
3.
RPM: Četnost otočení pedálu za minutu.
4. WATT: Množství mechanické síly, kterou počítač obdrží z Vašeho cvičení.
5. SPEED: Zobrazuje rychlost tréninku v KM/MILE za hodinu.
6. CALORIES: Zobrazuje odhadované množství spálených kalorií během tréninku.
7. PULSE: Počítač zobrazuje během tréninku Váš pulse v úderech za minutu.
8. AGE: V počítači můžete nastavit věk od 10 do 99 let. Pokud věk nenastavíte, pak se zobrazí
přednastavená hodnota 35 let.
9.
TARGET HEART RATE (TARGET PULSE): Tepová frekvence, kterou byste měli dodržovat je: Target Heart
Rate v úderech za minutu.
10.
PULSE RECOVERY: Položte ruce na držadlo nebo nechte zapnutý hrudní pás a poté stiskněte “PULSE
RECOVERY” tlačítko, čas se začne odpočítávat 00:60 - 00:59 - - do 00:00. Jakmile dosáhne 00:00, počítač
zobrazí Vaši hodnotu “heart rate recovery” (fyzická kondice) pomocí stupňů F1.0 až F6.0.