HMS BE8510-i Скачать руководство пользователя страница 20 | Manualshive

Страница: 20 / 58

HMS BE8510-i Скачать руководство пользователя страница 20

19

ZAKRES STOSOWANIA

Ćwiczenia na bieżni zastępują spacer lub bieg.

Bieżnia elektryczna BE8510-i nie jest urządzeniem przeznaczonym do celów

terapii i rehabilitacji.

INSTRUKCJA ĆWICZEŃ

Cykl ćwiczeń zapewni Ci polepszenie kondycji, rozbudowę mięśni, a w połączeniu z dietą i ograniczeniem kalorii pozwoli zgubić
zbędne kilogramy.

1. Rozgrzewka

Ten etap p

omoże przyspieszyć krążenie krwi, co pozwoli na efektywniejsze ćwiczenie mięśni. Poprawnie wykonana rozgrzewka

zredukuje ryzyko kontuzji. Wskazane jest rozciągnięcie ciała jak pokazano na rysunkach poniżej. Każda z następujących czynności
powinna być wykonywana przez co najmniej 30 sekund. Nie rozciągaj się zbyt mocno, jeśli poczujesz ból przestań naciągać
mięśnie.

2. Pozycja

Wejdź na pas bieżny, dłonie możesz oprzeć na
poręczach.

W

trakcie

ćwiczeń

należy

mieć

wyprostowane plecy. Na b

ieżni możesz wykonywać

ćwiczenia zastępujące spacer lub bieg (patrz rysunki
poniżej).

Mimo iż czynimy wszelkie wysiłki by zapewnić najlepszą jakość naszych produktów mogą pojawić się pojedyncze błędy lub
przeoczenia. Jeśli zauważą Państwo defekt lub brak części prosimy o kontakt.

Dział obsługi klienta: ABISAL Sp. z o.o.

ul. Św. Elżbiety 6

41

–905 Bytom

  [email protected]
  www.abisal.pl
  www.hms-fitness.pl

Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i
elektronicznego wraz z innymi odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i
elektronicznymi, dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby utylizacji.

Użytkownik, który zamierza pozbyć się tego produktu, zobowiązany jest do oddania go do punktu zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i
elektronicznego, dzięki czemu przyczynia się do ponownego użycia, recyklingu, bądź odzysku, a tym samym do ochrony środowiska
naturalnego. W tym celu należy skontaktować się z punktem w którym urządzenie zostało nabyte, lub z przedstawicielami władz lokalnych.
Składniki niebezpieczne zawarte w sprzęcie elektronicznym mogą powodować długo utrzymujące się niekorzystne zmiany w środowisku
naturalnym, jak również działać szkodliwie na zdrowie ludzi.

«
...
18
19
20
21
22
...
»

Содержание BE8510-i

Страница 1: ...INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Страница 2: ...nale y zwr ci na uchwyty piankowe za lepki na nogi i tapicerk kt re ulegaj najszybszemu zu yciu Uszkodzone cz ci nale y natychmiast naprawi lub wymieni do tego czasu nie wolno u ywa urz dzenia do tren...

Страница 3: ...zt Smar Klucz bezpiecze stwa Wtyczka MP3 1szt LISTA CZ CI Nr Nazwa Ilo Nr Nazwa Ilo 1 Rama podstawy 1 32 Lewa os ona podstawy 1 2 Rama 1 33 Prawa os ona podstawy 1 3 Lewy dr ek 1 34 Dolna os ona silni...

Страница 4: ...ylna os ona 1 57 Czerwony przew d 1 27 Prawa tylna os ona 1 58 Przew d czujnika 1 28 K ko transportowe 2 59 Otw r klucza bezpiecze stwa 1 29 Zestaw k bazy transportowej 2 60 Modu MP3 1 30 Regulowana n...

Страница 5: ...w ch podk adek aby przymocowa s up konsoli na tym etapie nie dokr caj rub zbyt mocno d Po pod czeniu urz dzenia do pr du naci nij przycisk START Je li wszystko dzia a poprawnie dokr wspomniane wcze ni...

Страница 6: ...si w trybie awaryjnym Aby po nag ym zatrzymaniu uruchomi urz dzenie ponownie po prostu ponownie umie klucz w odpowiednim miejscu INSTRUKCJA SK ADANIA BIE NI Upewnij si e wtyczka zasilaj ca jest od cz...

Страница 7: ...ulsu przez pas telemetryczny brak w zestawie PRZYCISKI I ICH FUNKCJE START Po naci ni ciu przycisku START rozpocznie si 3 sekundowe odliczanie wy wietlone na konsoli po kt rym pas bie ny zacznie si po...

Страница 8: ...metr w Podczas biegu naci ni cie klawisza SPEED umo liwia wyb r interesuj cej Ci pr dko ci Ka de naci ni cie zwi ksza a zmniejsza wybran pr dko o 0 1km godz Je li przytrzymamy przycisk przez oko o 0 5...

Страница 9: ...iczania czasu W okienku Time wy wietli si 30 00 Mo esz korzystaj c z przycisk w SPEED i SPEED ustawi czas od 5 00 do 99 00 Gdy urz dzenie znajduje si w trybie naliczania odleg o ci naci nij MODE aby w...

Страница 10: ...KM GODZ 1 0 22 1 0 22 Odleg o KM 0 5 99 9 0 00 99 9 Puls N A 40 250 Kalorie cal 10 999 0 999 E Pomiar poziomu t uszczu W trybie gotowo ci do pracy naci nij i przytrzymaj przycisk PROG a do momentu kie...

Страница 11: ...elu uzyskania dost pu do aplikacji 2 2 System Android W cz aplikacj iRunning wci nij w celu uruchomienia skanowania wybierz urz dzenie iRunningXXX Uruchom skanowanie na konsoli Sparuj urz dzenia Domy...

Страница 12: ...am regulacji pr dko ci Reguluj pr dko za pomoc przycisk w g ra d lub klawisza dost pu Skala regulacji 1 18 Ostrze enie Je eli w trakcie wiczenia uruchomisz tryb bezpiecze stwa bie nia automatycznie za...

Страница 13: ...kt re planujesz spali Naci nij by zacz wiczy W czasie treningu mo esz regulowa pr dko nachylenie bie ni przy pomocy przycisk w na konsoli Po jego zako czeniu mo esz udost pni na Facebooku lub Twitter...

Страница 14: ...ut Maksymaln warto ci t tna jest 230 uderze na minut Po dokonaniu wyboru zatwierd sw j wyb r dwukrotnym klikni ciem ikony Ustaw czas i naci nij w celu rozpocz cia treningu Gdy up ynie za o ony czas bi...

Страница 15: ...ymuj c d u ej przycisk a nast pnie ko cow r wnie poprzez d u sze przytrzymanie przycisku Wci nij by rozpocz trening Lokalizacja startowa Lokalizacja ko cowa Ekran treningu W czasie treningu mo esz za...

Страница 16: ...8 takich punkt w System automatycznie zaplanuje tras po dodaniu wszystkich punkt w 7 Urz dzenia obs ugiwane przez aplikacj 7 1 Obs ugiwane urz dzenia mobilne Android 1280 752 Android 4 0 tablet urz d...

Страница 17: ...adzi z nast puj cy spos b a Po bie ni p asko na pod odze i uruchom j z pr dko ci 6 km godz b Je li pas bie ny znajduje si bli ej prawej kraw dzi dostosuj jego po o enie rub po prawej stronie przekr ca...

Страница 18: ...bciej lub wolniej ni pokazuje wskazanie wy wietlacza Urz dzenie jest le wyregulowane Wyreguluj urz dzenie 6 Pas bie ny lizga si Pas bie ny nie jest wystarczaj co napi ty Napnij pas Szczeg y dotycz ce...

Страница 19: ...18...

Страница 20: ...naszych produkt w mog pojawi si pojedyncze b dy lub przeoczenia Je li zauwa Pa stwo defekt lub brak cz ci prosimy o kontakt Dzia obs ugi klienta ABISAL Sp z o o ul w El biety 6 41 905 Bytom abisal ab...

Страница 21: ...cie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska tapicerka itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania...

Страница 22: ...oming from the equipment while using stop Do not use the equipment until the problem has been rectified 10 Do not insert any object into any openings 11 Be aware of all regulation and constructions pa...

Страница 23: ...r wheel 2 7 Connecting frame 1 38 Square tube plug 2 8 Motor stator 1 39 Upper cover of meter 1 9 Reinforcement tube for running board 1 40 Meter panel 1 10 Pedal hook 1 41 Button board 1 11 Sleeve fo...

Страница 24: ...module 1 30 Adjusting foot pad 2 61 Locating pad for side rail 8 31 Tension spring 1 TREADMILL STRUCTURE ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1 Put meter on the meter tube Meter Push key on the handlebar Handl...

Страница 25: ...ten screws mentioned in front steps STEP 2 Disassemble connecting screw for base frame STEP 3 Install decorating cover at base Use 6 pcs of Screw ST4 2 15 to solid left and right decorating cover at b...

Страница 26: ...ll hear a voice Di You will find the meter light will also be on Safety key The machine can work only when you put safety key at the appointed position Make sure the other end of the safety key has be...

Страница 27: ...P1 P99 is preset program U1 and U2 is user defined program FAT is body fat test When you finished selecting you have to press start to start it MODE Key Under ready condition Press MODE you could sele...

Страница 28: ...f 1 0km h According to your needs you could use SPEED SPEED to change speed use INCLINE INCLINE to change incline When you put your hands on the handlebar s heart pulse for 5 8 sconds it will display...

Страница 29: ...SPEED SPEED to set speed INCLINE INCLINE to set incline After setting press MODE key to finish one part and come into next part After finishing setting for 18 parts press start to start the machine U...

Страница 30: ...go to desktop and click to enter APP 2 2 Android system Enter iRunning Click to scan device select device iRunningXXX Note Please find the device no from the console Then perform Bluetooth pairing dev...

Страница 31: ...Speed adjustment drawing User may adjust training speed by pressing UP DOWN key or hot keys Adjust range 1 18 Warning During any exercise if turn on the safety switch treadmill will pause immediately...

Страница 32: ...exercise user can adjust Speed Incline by pressing console buttons After exercise user can share workout information with Facebook or Twitter or else go back to Homepage 3 4 User Program Setting page...

Страница 33: ...time and press to start By pressing Custom user can set target HR System max BPM is 230 When Time counts down to 0 from set value console will stop and treadmill stop as well then comes to workout pa...

Страница 34: ...st long press and End location by second long press After planning the route press to start training Start location End location Training page During exercise user may click to choose monitor routes b...

Страница 35: ...e click You can totally set 8 turning points System will plan the route again after your setting 7 APP Supported Devices 7 1 Supported mobile devices Android 1280 752 Android 4 0 tablet only for 10 in...

Страница 36: ...he running belt is deflected to the right adjust the bolt on the right by turning it for half a turn clockwise then adjust the bolt on the left by turning it half an anti clockwise see Diagram 3 c If...

Страница 37: ...Running belt slips Running belt is not tight enough Please read point 6 3 Adjustment steps for tightening running belt for reference 7 Running belt is deflected The running belt is unadjusted Please r...

Страница 38: ...37...

Страница 39: ...ment Consumer service department ABISAL Sp z o o ul w El biety 6 41 905 Bytom abisal abisal pl www abisal pl www hms fitness pl The equipment label depicting a crossed out wheeled bin symbol informs t...

Страница 40: ...bo vym nit do t doby nen mo no za zen pou vat 10 Do otvor nevkl dejte dn p edm ty 11 D vejte pozor na ouhaj c regula n sti a jin konstruk n sti kter by p i tr ninku mohly p ek et 12 Za zen vyu vejte p...

Страница 41: ...chy 1 40 Po ta 1 10 Klika ped lu 1 41 Plocha tla tek 1 11 Pouzdro h dele 2 42 Doln kryt po ta e 1 12 Bezpe nostn svorka r mu z kladny a r mu 1 43 P novka dr adla 2 13 Motor ikminy 1 44 idlo m en pulsu...

Страница 42: ...1 Podlo ka bo n ho veden 8 31 Ta n pru ina 1 SESTAVEN B ECK HO TRENA ERU POSTUP MONT E KROK 1 Um st te po ta na r m pro po ta Po ta Tla tko na dr adle Dr adlo R m po ta e Kryt motoru Bo nice b eck ho...

Страница 43: ...viz obr zek n e KROK 3 Pomoc esti roub ST4 2 15 p ipevn te ozdobn kryt z kladny Ujist te se zda jsou v echny rouby dn dot hnuty a zda je b eck trena r spr vn sestaven U V N Vlo te z str ku do zd ky a...

Страница 44: ...ena ru Zvedejtez kladnu b eck ho trena ru a do okam iku kdy se mechanismus zablokuje viz obr zek n e Rozlo en b eck ho trena ru Stoupn te si na r m a lehce pot hn te z kladnu k sob B eck plocha se pom...

Страница 45: ...my p ednastaven U1 a U2 jsou programy u ivatelsk FAT slou k m en hladiny tuku v organismu Po v b ru programu kter V s zaujal stiskn te tla tko START za elem jeho spu t n MODE RE IM V pohotovostn m re...

Страница 46: ...hladinu pulsu u ivatele D TIME as zobazuje as tr ninku CAL Kalorie zobrazuje hodnotu sp len ch kalori b hem tr ninku OBSLUHA PO TA E A Rychl start manu ln re im Stiskn te tla tko spou t j c nap jen b...

Страница 47: ...v sign l a za zen zpomal a do pln ho zastaven a na displeji se zobraz End 5 sekund pozd ji p ejde b eck trena r do pohotovostn ho re imu D Individu ln u ivatelsk programy Nastaven V pohotovostn m re i...

Страница 48: ...zm kn te za elem z sk n p stupu do aplikace 2 2 Syst m Android Zapn te aplikaci iRunning stiskn te za elem spu t n skenov n vyberte za zen iRunningXXX Spus te skenovan na d c m panelu Sp rujte za zen...

Страница 49: ...ce 0 15 3 1 2 Diagram regulace rychlosti Regulujte rychlost pomoc tla tek nahoru dol nebo p stupov ho kl e Rozsah regulace 1 18 Upozorn n Pokud v pr b hu cvi en spust te bezpe nostn re im b eck trena...

Страница 50: ...hcete sp lit Stiskn te za elem spu t n tr ninku B hem tr ninku m ete regulovat rychlost sklon b eck ho trena ru pomoc tla tek d c ho panelu Po jeho ukon en m ete na Facebooku nebo Twitteru zve ejnit i...

Страница 51: ...3 4 der srdce za minutu Maxim ln hodnota srde n ho tepu je 230 der za minutu Po dokon en v b ru jej potvr te dvojit m kliknut m na ikonu Nastavte as a stiskn te za elem zapo et tr ninku Jakmile uplyne...

Страница 52: ...hoz lokalizaci del m p idr en m tla tka a d le c lovou lokalizaci tak del m p idr en m tla tka Stiskn te za elem zapo et tr ninku V choz lokalizace C lov lokalizace Obrazovka tr ninku V pr b hu tr nin...

Страница 53: ...od celkov m ete nastavit 8 takov ch bod Syst m automaticky napl nuje trasu po nastaven v ech bod 7 Za zen s touto aplikac 7 1 Mobiln za zen Android 1280 752 Android 4 0 tablet za zen s min 10 obrazovk...

Страница 54: ...s m vycentrovat Pokud se b hem pou v n p s st le pohybuje bl e k okraji je nutn jeho regulace Prov d se n sleduj c m zp sobem Polo te b eck trena r na podlahu a spus te jej rychlost 6 km hod Pokud se...

Страница 55: ...displej Za zen je patn nastaveno Nastavte za zen 6 B eck p s prokluzuje B eck p s nen dn napnut Napn te p s N vod pro jeho napnut najdete v tomto n vodu 7 B eck p s nen vycentrovan B eck p s nen dn na...

Страница 56: ...55...

Страница 57: ...h v robk mohou se objevit jednotliv vady nebo chyby Pokud si v imnete z vady nebo toho e n kter z st chyb kontaktujte n s pros m DOVOZCE ABISAL Sp z o o ul w El biety 6 41 905 Bytom Polska Vyrobeno v...

Страница 58: ...57...

Отзывы:

Нет отзывов