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TRAMPOLINE

DIRECTIVES POUR L’INSTALLATION

• Lors du pliage ou du dépliage du trampoline, les rails exerceront une pression avec leur ressort pour revenir en  

  position fermée. Cela peut entrainer un risque de blessures.

• Au moins deux adultes sont nécessaires pour déplier et plier le trampoline.

• Le propriétaire et les personnes qui surveillent l’utilisation du trampoline doivent s’assurer que tous les utilisateurs  

  ont connaissance des instructions et des pratiques de sécurité de Upper Bounce.

• NE PAS installer le trampoline pliable sur une surface en hauteur. Il doit toujours se trouver au sol.

• Toujours utiliser le trampoline pliable dans un endroit bien éclairé. Un éclairage artificiel peut être nécessaire à 

  l’intérieur ou dans les endroits ombragés.

• La toile de saut du trampoline doit toujours être sèche.

• Inspecter la zone autour du trampoline pliable pour s’assurer qu’aucun objet ne s’y trouve. Des objets autour du  

  trampoline présentent un danger.

OBTENIR UNE ZONE DE DÉGAGEMENT SUFFISANTE

• Avant d’utiliser le trampoline pliable, inspecter la zone pour s’assurer qu’il y a suffisamment d’espace au-dessus. Ne  

  pas utiliser le trampoline pliable s’il n’y a pas suffisamment d’espace au-dessus. Les plafonds, plafonniers,  

 

  ventilateurs de plafond, câbles suspendus et éléments structurels comme les poutres et les branches d’arbres  

  présentent des dangers potentiels qui doivent être évalués.

• Ne pas s’assurer que l’espace libre au-dessus du trampoline est suffisant pourrait entrainer un risque de blessures à  

  la tête et au cou.

• Il est recommandé de disposer d’au moins 2,7 m de libre au-dessus de tout trampoline utilisé à l’extérieur.

• L’espace libre sur les côtés est également très important. Installer le trampoline pliable éloigné des murs, structures,  

  barrières, zones de jeu, meubles, autres équipements de sport ou de tout autre objet qui pourrait entrainer un  

  risque potentiel.

• Garder en permanence l’espace vide tout autour du trampoline.

• Supprimer tous les obstacles et objets sous le trampoline pliable avant de l’utiliser. Cela inclut les objets comme les  

  balles, les autres accessoires de sport, les chaussures ou tout autre objet.

• Si un objet, une personne ou un animal se trouve sous le trampoline pliable pendant son utilisation, arrêter    

  immédiatement d’utiliser ce dernier et écarter l’objet, la personne ou l’animal.

PROCÉDURES D’ENTRETIEN APPROPRIÉES

• Inspecter le trampoline pliable avant chaque utilisation. Durant l’inspection, s’assurer que les coussins de  

 

  protection sont en place.

• Remplacer immédiatement toute pièce usée, défectueuse ou manquante. Ne pas utiliser le trampoline avant que  

  les pièces n’aient été correctement remplacées et testées.

• Toujours ranger le trampoline pliable à l’intérieur dans un endroit sec.

• Ranger le trampoline pliable dans un endroit sûr qui empêchera qu’il soit utilisé sans autorisation ni surveillance.

AVERTISSEMENT : consulter un médecin avant de commencer un programme d’exercices ou de remise en forme. 

Un examen médical complet est nécessaire avant de commencer un programme d’exercices et de remise en forme, y 

compris l’utilisation d’un trampoline. Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans qui 

n’ont jamais fait d’exercice, pour les femmes enceintes ou pour les personnes qui présentent une blessure. 

REMARQUE : LIRE ET SUIVRE TOUTES LES CONSIGNES DE SÉCURITÉ. NE PAS SUIVRE CES INSTRUCTIONS PEUT 

ENTRAINER UN RISQUE DE BLESSURE GRAVE.

Содержание GZE-2028

Страница 1: ...HOME FITNESS Remise en forme domicile TRAMPOLINE...

Страница 2: ...poline at all times including during usage and assembly activities PROPER USAGE Wear clothing appropriate for exercising do not wear clothing that could become caught in your folding trampoline Be car...

Страница 3: ...du trampoline pliable y compris lors de son utilisation et de son assemblage UTILISATION CORRECTE Porter des v tements appropri s pour l exercice Ne pas porter de v tements qui pourraient rester coinc...

Страница 4: ...d clearance is recommended for the use of all outdoor trampolines Lateral clearance is also of great importance Please place your folding trampoline away from walls structures fences play areas furnit...

Страница 5: ...dessus de tout trampoline utilis l ext rieur L espace libre sur les c t s est galement tr s important Installer le trampoline pliable loign des murs structures barri res zones de jeu meubles autres q...

Страница 6: ...UCT PARTS LIST LISTE DES PI CES PART No PI CE IMAGE ITEM ARTICLE QUANTITY QUANTIT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 RAIL A B C D MAT TAPIS SAFETY PAD COUSSIN DE PROTECTION LEG PIED LEG CAP CAPUCHON POUR PIED SECUR...

Страница 7: ...Lay the trampoline on the floor and remove the secure pin illustrated in the first picture below Then open the rails as shown in the pictures to the right Note Check that all the springs are attached...

Страница 8: ...a premi re image ci dessous Ensuite ouvrir les rails comme illustr sur les images droite Remarque v rifier que tous les ressorts sont attach s avant de continuer assembler le trampoline Si un ressort...

Страница 9: ...unfolding your new trampoline you will note a lot of resistance We design our trampolines in this manner because we do not want them to accidentally fold while in use This tension will eventually rele...

Страница 10: ...era importante lors de la premi re ouverture du trampoline Nous concevons nos trampolines de cette fa on car nous ne voulons pas qu ils se referment accidentellement pendant leur utilisation Cette ten...

Страница 11: ...nds open and fingers extended use the palm of the hands to push the top side of the frame down to the open position 5 Once the frame is completely opened insert the SECURE PIN 10 into the end of the R...

Страница 12: ...doigts tendus utiliser la paume des mains pour pousser vers le bas le c t sup rieur du cadre pour qu il soit en position ouverte 5 Une fois le cadre compl tement ouvert ins rer la tige de s curit 10 d...

Страница 13: ...ation below 7 Remove the black caps that cover the leg holes It is the small threaded pieces that extends from the frame 8 Tightly screw the legs into the designated holes with the leg connectors as s...

Страница 14: ...les capuchons noirs qui recouvrent les orifices pour les pieds Il s agit des petites pi ces filet es qui d passent du cadre 8 Bien visser les pieds dans les orifices les connecteurs pour pieds comme...

Страница 15: ...ed position It is very important that you follow the instructions and maintain a firm and steady grip Go slowly while closing you folding trampoline Keep your head clear of frame movement 3 Remove the...

Страница 16: ...mportant de suivre les instructions et de le maintenir avec une prise ferme et s re Fermer le trampoline pliable doucement Garder la t te loign e du cadre en mouvement 3 Retirer le COUSSIN DE PROTECTI...

Страница 17: ...k the wire ring and remove the SECURE PIN 10 from the rail Firmly grasp both sides of the trampoline and fold the trampoline upward at the bracket guide as shows in the illustration below 6 Fold the t...

Страница 18: ...que et retirer la TIGE DE S CURIT 10 du rail Tenir fermement les deux c t s du trampoline et plier le trampoline vers le haut au niveau du guide du support comme illustr ci dessous 6 Replier nouveau l...

Страница 19: ...orth You can add your own variations to this movement such as raising your arms out to the sides or to the front Jumping Jacks With your feet together in the center of the mat jump and land with your...

Страница 20: ...possible de varier ce mouvement en levant les bras sur les c t s ou vers l avant Sautillements sur Place avec l vation de Bras Les pieds joints au centre du tapis sauter et retomber les pieds cart s d...

Страница 21: ...nce Big Bounce Hands Triceps Biceps Movement 3 Jog in Place 4 Knee Raises Hands and Shoulder Movement 5 Jumping Jacks 6 Upright Row 7 Jog in Place 8 Front Back jumps Lateral and Forward Shoulder Raise...

Страница 22: ...nd rebond mouvements des mains triceps biceps 3 Faire du jogging sur place 4 Levers des genoux mouvement des mains et des paules 5 Sautillements sur place avec l vation de bras 6 Traction en position...

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