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Product may vary slightly from what is illustrated. 

†  1.  Removable filter cover (Part # GSF026B-01)
†  2.  Removable filter (inside) (Part # GSF026B-02)
  3.  Lid 
  4.  Viewing window
†  5.  Frying basket (Part # GSF026B-03)
  6.  Cooking pot lock & release tab (inside)
  7.  Basket release switch
†  8.  Nonstick cooking pot (inside) (Part # GSF026B-04)
  9.  Lid release button
† 10.  COOK timer control knob (Part # GSF026B-05)
  11.  COOK temperature indicator light
† 12.  COOK temperature knob (Part # GSF026B-06)
  13.  POWER indicator light
† 14.  SPIN timer control knob (Part # GSF026B-07)
  15.  SPIN speed switch
† 16.  Detachable magnetic power cord (behind unit) (Part # GSF026B-08)

Note: †

 indicates consumer replaceable/removable parts

ThE LEAN MEAN SPIN FRYING MAChINE

Congratulations on your purchase of the new George Foreman

®

 Lean 

Mean

 Fryer! 

The Lean Mean

 Fryer features our new, patented Smart Spin

 technology 

that knocks out up to 55%* of fat absorbed during frying. During a special 

SPIN cycle that follows cooking, your Lean Mean

 Fryer uses centrifugal 

force to literally spin the added fat and oil off your food. The result is great-

tasting, crisp fried foods that please the palate and let you enjoy all the 

fried foods you love with none of the guilt. That’s the George Foreman

®

 

commitment!

Results you can see!

The Lean Mean

 Fryer underwent independent 3rd party laboratory testing 

in order to support the claims being made. Fat content was measured in 

uncooked food, in food prepared using typical deep frying methods, and 

then with the Lean Mean

 Fryer. In both the deep frying and Lean Mean

 

frying process, food was allowed to rest on a paper towel for two minutes 

before fat content was measured. As such, the claimed fat reduction 

percentages below are independent of any standard paper towel oil 

absorption. 

Fat Reduction Values:
•  Onion Rings: up to 38%* less fat
•  French Fries: up to 43%* less fat
•  Breaded Chicken: up to 55%* less fat

Prepackaged foods selected were the top-selling brands in each category.

*Percentage of fat reduction refers only to the percentage of fat absorbed 

during frying, in comparison to conventional deep fat fryers. This product 

does not remove the original fat present in food items prior to frying. 

Results are based on independent laboratory testing, using a 2 minute 

spin cycle. Results are not typical and may vary based on food type and 

brand. Average reduction of absorbed fat of tested food items is 38%. 

Fried foods should be eaten in moderation and only as part of a well-

balanced diet. Consult your physician or nutritionist for dietary advice.

For more information, go to www.georgeforemancooking.com

A

Содержание GSF026B

Страница 1: ...rodprotect com applica Accessories Parts USA Canada Accesorios Partes EE UU Canad 1 800 738 0245 Please Read and Save this Use and Care Book Por favor lea este instructivo antes de usar el producto Mo...

Страница 2: ...o OFF then remove plug from wall outlet Do not use appliance for other than intended use Extreme caution must be used when moving fryer containing hot oil Be sure handles are properly assembled to bas...

Страница 3: ...That s the George Foreman commitment Results you can see The Lean Mean Fryer underwent independent 3rd party laboratory testing in order to support the claims being made Fat content was measured in un...

Страница 4: ...he fryer unless there is oil in the cooking pot PREHEATING THE FRYER 1 Lower the cooking pot into fryer with L hook on the bottom of the pot at approximately 11 o clock the oil level markings inside t...

Страница 5: ...o a paper towel lined plate to drain or use tongs to take the food from the basket to a serving plate 14 Replace the basket in the appliance Close the lid and lower the basket Allow the fryer to regai...

Страница 6: ...fore frying for 2 minutes cool for 5 min Fry at 365 F for 3 min until golden Fresh sweet potato 375 F 3 to High for Remove excess chips and fries 190 C 4 minutes 2 minutes batter before frying FOOD TE...

Страница 7: ...nge or cloth and liquid detergent HEATING ELEMENT Important Do not immerse heating element assembly in water or any other liquid In addition take care not to damage thin wires on heating element if th...

Страница 8: ...th cucumber sauce Makes 4 to 6 servings CORN FRITTERS WITH ROASTED PEPPER SAUCE 1 jar 6 5 oz roasted red peppers well drained cup vegetable broth 1 tbsp balsamic vinegar cup cilantro leaves 1 large cl...

Страница 9: ...Pinch to seal Place closed wontons in fryer basket and lower into hot oil Fry about 3 minutes until golden brown on both sides and cooked through about 5 minutes Spin on high for 1 minutes Drain on pa...

Страница 10: ...ate morsels into batter just before frying Makes about 2 dozen FRIED CHEESECAKE SQUARES 1 pint strawberries hulled and sliced 1 tbsp sugar 1 pkg frozen New York style cheesecake 3 eggs beaten 3 cups g...

Страница 11: ...ici n de apagado OFF y despu s retire el enchufe de la toma de corriente Este aparato se debe usar nicamente con el fin previsto Se debe tener much simo cuidado al mover la olla de fre r cuando tiene...

Страница 12: ...ge Foreman Resultados palpables La freidora Lean Mean ha sido sometida a pruebas terceras independientes de laboratorio a fin de apoyar las ventajas citadas anteriormente El contenido de grasa ha sido...

Страница 13: ...la freidora a menos que haya aceite en la olla Como precalentar la freidora 1 Sumerja la olla de cocinar adentro de la freidora con el gancho en L del fondo de la olla orientado aproximadamente hacia...

Страница 14: ...ajuste el bot n de velocidad baja LOW 1 o ALTA 2 seg n su criterio 12 La luz indicadora en la parte inferior de la freidora se ilumina y el aparato comienza a girar Nota No trate de abrir el aparato...

Страница 15: ...NSEJOS COCCI N GIRATORIO Y TIEMPO Alas de pollo fresco 350 F De 4 a Alto por Cubra bien unas 8 177 C 5 minutos 2 minutos con harina despu s con leche y finalmente con una capa de harina sazonada o mig...

Страница 16: ...na capa de harina sazonada o miga de pan SISTEMA DE PROTECCI N CONTRA SOBRECALENTAMIENTO Electrical Este aparato cuenta con un dispositivo de seguridad contra sobrecalentamiento en caso de que la frei...

Страница 17: ...grasa en la olla y en la cesta de fre r SUPERFICIES EXTERIORES Importante No sumerja el aparato en agua ni en ning n otro l quido Limpie las superficies exteriores con una esponja o pa o humedecido y...

Страница 18: ...z n mediano combine el yogur el pepino el eneldo la c scara de lim n y el jugo de lim n mezcle bien Cubra y refrigere hasta que se prepare a fre r el pollo Agregue aceite hasta la marca MAX en la frei...

Страница 19: ...ontones restantes Sirva la salsa con los wontones Rinde de 6 a 8 porciones FRITURAS DE MA Z CON SALSA DE CHILE PIMIENTO ASADO 1 frasco de pimientos rojos asados escurridos 6 5 oz taza caldo de vegetal...

Страница 20: ...e en velocidad baja durante 1 minuto Escurra sobre papel toalla Combine la taza de az car restante con la canela Reboce las donas en la mezcla de canela y az car Nota Si as lo desea mezcle taza de cho...

Страница 21: ...as de galleta Reboce los cuadros de pastel en las migas de galletas Sum rjalos en la mezcla de huevo y cubra bien todos los lados Vuelva a cubrirlos con galleta Repita el cubrir los cuadros de pastel...

Страница 22: ...or llame gratis al n mero 800 que aparece en la cubierta de este manual No devuelva el producto al establecimiento de compra No env e el producto por correo al fabricante ni lo lleve a un centro de se...

Страница 23: ...2008 Applica Consumer Products Inc Made in People s Republic of China Printed in People s Republic of China Fabricado en la Rep blica Popular de China Impreso en la Rep blica Popular de China R22008 4...

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