Fuel LB 600, Руководство пользователя, Страница: 14 / 64

14
Gerät ausschalten
1. Entfernen Sie den Sicherheitsclip.
2. Schalten Sie den Hauptschalter an der Vorderseite des Laufbands unter der Motorabdeckung aus.
Anmerkung: Lassen Sie den Sicherheitsclips niemals auf dem Gerät. Schalten Sie das Laufband
immer aus und entfernen Sie den Sicherheitsclip.
Programmbedienung
Manueller Modus
1. Wählen “Manual” (Manuell) mit Hilfe der PROGRAM-Taste und drücken Sie ENTER. Auf dem Display
werden Sie durch die Einstellungen geführt – alternativ können Sie einfach auf START/STOP drücken, um
das Training mit Standardwerten zu beginnen.
2. Das Nachrichtenfenster blinkt nun und fragt nach Ihrem Alter. Stellen Sie das Alter ein und drücken
Sie Enter.
3. Geben Sie anschließend Ihr Gewicht (wichtig z. B. für die Kalorienanzeige) mit den „Speed“-Tasten
▲
/
▼
ein und drücken Sie ENTER.
4. Es erscheint die Standard-Vorgabezeit von 30 Minuten. Sie können die mit den “Speed”-Tasten
▲
/
▼
ändern oder Sie belassen die Standardeinstellung. Drücken Sie ENTER. (Hinweis: Sie können
während der Einstellungen jederzeit auf START/STOP drücken, um das Training zu starten).
5. Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Feste Programme
1. Verwenden Sie die Programmtasten, um das gewünschte Programm auszuwählen, und drücken Sie
dann ENTER. Auf dem Display werden Sie durch die Einstellungen geführt - alternativ können Sie einfach
auf START/STOP drücken, um das Programm mit Standardwerten zu beginnen..
2. Der Computer fragt nun nach Ihrem Alter und Gewicht. Geben Sie die entsprechenden Werte ein.
3. Es erscheint die Standard-Vorgabezeit von 30 Minuten. Sie können die mit den “Speed”-Tasten
▲
/
▼
ändern oder Sie belassen die Standardeinstellung. Drücken Sie ENTER. (Hinweis: Sie können während
der Einstellungen jederzeit auf START/STOP drücken, um das Training zu starten).
4. Nun wird das maximal mögliche Tempo angezeigt – mit den „Speed“- Tasten
▲
/
▼
können Sie
dieses ändern. Drücken Sie ENTER.
5. Nun wird die maximal mögliche Neigung angezeigt – mit den „Incline“- Tasten
▲
/
▼
können Sie
diese ändern. Drücken Sie ENTER.
6. Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Benutzerdefinierbare Programme
1. Wählen Sie Benutzer 1 oder Benutzer 2 über die PROGRAM-Taste und drücken Sie dann die
ENTER-Taste. Beachten Sie, dass der Punktmatrix -Anzeigebereich unten zunächst eine einzelne
Zeile mit Punkten aufweist (es sei denn, es gibt ein zuvor gespeichertes Programm).
2. Geben Sie nun die Werte für Alter, Gewicht und Zeit wie zuvor beschrieben ein.
3. Die erste Spalte (Segment) blinkt nun. Stellen Sie das Tempo mit den Tempo-Tasten
▲
/
▼
ein und
drücken Sie ENTER. Danach blinkt die 2. Spalte, bei der Sie die entsprechenden Eingaben ebenfalls
vornehmen. Nach Einstellung aller Segmente müssen Sie diese Prozedur für die Neigungsvoreinstellung
wiederholen.
4. Drücken Sie START/STOP um zu beginnen – das Programm wird automatisch gespeichert.