Flow Fitness Kingston i, Руководство пользователя

Страница: 19 / 68

Gebruiksaanwijzing Prestige Kingston i - 19
4. Gebruik
Scherm weergave
Speed Uw huidige snelheid.
Time De resterende of verstreken tijd.
Distance De afgelegde afstand.
Calories Een indicatie van de verbrande calorieën.
Incline /Pulse Gedeeld scherm tussen hellingshoekniveau van de loopband
en uw huidige hartslag in BPM (Beats Per Minute).
Standby
Wanneer de loopband 5 minuten niet gebruikt wordt zal deze automatisch in standby
modus gaan. U kunt de loopband uit standby modus halen door op een willekeurige
toets te drukken.
Quick start
Druk op de START toets om direct te binnen met trainen. De loopband zal nu start
met de laagste snelheid en hellingsniveau. Alle waardes zullen oplopen. Tijdens de
training kan de snelheid en hellingshoek aangepast worden. Dit kan met de (snel)
toesten op de computer of met de knoppen op de handrail.
MANUAL / Handmatig programma
Met het handmatig programma kunt u een doel (target) tijd, afstand of calorieën
instellen en gedurende de training zelf de snelheid en hellingshoek bepalen.
1. Druk 1x op de MODE toets om een gewenste trainingstijd (H-1) in te stellen. Druk
2x op de MODE toets om een gewenste afstand (H-2) in te stellen. Druk 3x op de
MODE
toets om een gewenste target calorieën (H-3) in te stellen. U kunt slechts 1
van deze drie waardes als trainingsdoel instellen.
2. Vul nu de gewenste doelwaarde in met de INCLINE pq of SPEED pq toetsen.
3.
Druk op de
START
toets om de training te starten.
Tijdens de training kunt u de snelheid en hellingshoek met de daarvoor bestemde
knoppen en toetsen aanpassen. De training is voorbij wanneer de ingestelde
doelwaarde bereikt is.