Flow Fitness Kingston i, Руководство пользователя

Страница: 24 / 68

24 - Gebruiksaanwijzing Prestige Kingston i
4. Gebruik
Body Fat test
De Prestige Kingston i kan uw Body Mess Index (BMI) meten. Let op dit betreft een
indicatie van uw BMI. Voor een volledige vet percentage meting verwijzen we u
contact op te nemen met een arts of specialist.
1. Selecteer de BMI test (FAT) met de PROGRAM toets. Deze bevindt zich achteraan
in het menu. Druk vervolgens op de MODE toets.
2.
Stel nu uw geslacht (F-1) in met de
INCLINE pq
,
SPEED pq
toetsen. 01 voor
mannelijk en 02 voor vrouwelijk. Druk vervolgens op de MODE toets.
3. Stel nu uw leeftijd (F-2) in met de INCLINE pq , SPEED pq toetsen. Druk
vervolgens op de
MODE
toets.
4. Stel nu uw lengte (F-3) in met de INCLINE
pq
, SPEED
pq
toetsen. Druk
vervolgens op de MODE toets.
5.
Stel nu uw gewicht (F-4) in met de
INCLINE pq
,
SPEED pq
toetsen. Druk
vervolgens op de MODE toets.
6. Grijp vervolgens de hartslag sensoren stevig vast. De computer voert nu een
vetmeting uit met de zojuist ingestelde waarde. Deze meting duurt een aantal
seconden, blijf de hartslagsensoren vasthouden. Wanneer de meting voltooid is
zal u BMI op het scherm (F-5) verschijnen. Onderstaand een tabel met resultaten.
Body Mess Index (BMI) Resultaat
< 19 Te laag
20 - 25 Goed
26 - 29 Te hoog
> 30 Veel te hoog
Trainen met smartphone of tablet
Met de Kingston i heeft uw de mogelijkheid om met uw smartphone of tablet te
trainen door middel van een bluetooth verbinding en een ondersteunde iOS of
Android app. Bekijk de iOS app store of de Google play store welke apps er voor uw
telefoon of tablet ondersteund worden. Op de volgende pagina’s staat een overzicht
van apps die werken met de Kingston i loopband.