Finnlo 3951 Скачать руководство пользователя

Страница: 28 / 28

Záruka

/ Warranty

Dovozce:

FITNESS STORE s.r.o.

Marešova 643/6 198 00 Praha 9

Tel.: +420 581 601 521

E-mail: [email protected]

Výrobce:

Hammer Sport AG,

Von Liebig Str. 21, 89231

Neu-Ulm

www.hammerer.de

Содержание 3951

Страница 1: ......

Страница 2: ...7 Rozložený nákres 8 Kusovník 9 Záruka 10 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 03 3 1 Assembly Steps 05 3 2 Height adjustment 13 4 Care and Maintenance 13 5 Computer UK 14 5 1 Computer keys 14 5 2 Remarks on the individual functions 14 5 3 Computer Functions 15 5 3 1 PROGRAM MODE 15 5 3 2 FOCUS PROGRAMS 15 5 3 3 HEART RATE PROGRAMS 16 5 3 4 USER 17 5 3 ...

Страница 3: ...ízkosti pohyblivých části stroje nejsou žádné předměty IMPORTANT Max user weight is 150 kg The Ergometer should be used only for its intended purpose Any other use of the item is prohibited and maybe dangerous The importeur cannot be held liable for damage or injury caused by improper use of the equipment The Ergometer has been produced according to the latest safety standards To prevent injury an...

Страница 4: ...FS free polystyrol PS Sheeting and bags made of polyethylene PE Wrapping straps made of polypropylene PP 2 2 Disposal Please be sure to keep the packing for the event of repairs warranty mat ters The equipment should not be disposed of in the household rubbish 2 Obecně 2 General 03 Abychom Vám sestavení přístroje co nejvíce ulehčili jsou důležité díly již předmontované Před montáží přístroje byste...

Страница 5: ...04 ...

Страница 6: ...sembly steps Krok 1 Step 1 Poznámka Ujistěte se že pravé zamykací madlo 70 a levé madlo jsou označeny nálepkami R pravé a L levé NOTE Ensure that the Right Cam Lock Handle 70 has an R and the left one 80 has an L sticker on it ...

Страница 7: ...e spacer is centered Without the Spacer centered you will not be able to place the Swing Arm on the Shaft Poznámka Během montáže houpacího ramena strčte prst dovnitř otáčivého ložiska a ujistěte se že je vložka vycentrována ve středu Bez vycentrované vložky nebude možné rameno nasadit na páku ...

Страница 8: ...PER MIDDLE LOWER based on the users preferred position Align upper seatback tube hole with preferred hole Secure using the pin b as shown in Figure 3 Nastavte požadovanou pozici sklonu sedadla Sedadlo 8 může být ve 3 různých sklonech spodní střední horní Zajistěte sedadlo do pozice pomocí kolíku b tak jak je na obrázku č 3 ...

Страница 9: ...08 Krok 4 Step 4 ...

Страница 10: ...sembly has an L Sticker on it Accidental switching of the Right and Left Handle Assemblies can result in serious injury Upozornění Ujistěte se že je levé madlo označeno nálepkou L Pokud by došlo k záměně stran ramen mohlo by dojít k úrazu nebo poškození trenažéru ...

Страница 11: ...10 Krok 6 Step 6 ...

Страница 12: ...11 Krok 7 Step 7 ...

Страница 13: ...SEMBLY 2 Before each workout disengage the hook from the loop The CHILD SAFETY LOCK ASSEMBLY can hang freely during your workout and will not interfere with the mechanism Dětská pojistka 1 Dětskou pojistku zajistíte zacvaknutím háku do smyčky pod levým pedálem 2 Před zahájením cvičení dětskou pojistku odjistěte Pojistka může během cvičení volně viset a činnost trenažéru tím nebude narušena ...

Страница 14: ... Pravidelně kontrolujte všechny části přístroje a pevnost všech šroubů a spojů Vadné díly ihned vyměňte přes náš zákaznický servis Přístroj se pak až do opravy nesmí používat Péče Maintenance In principle the equipment does not require maintenance Regularly inspect all parts of the equipment and the secure seating of all screws and connections Promptly replace any defective parts through our custo...

Страница 15: ...těží na organismus může dojít k poranění nebo ke smrti uživatele Pokud pocítíte jakoukoliv nevolnost vyhledejte lékaře 5 Computer 5 1 Computerbuttons PROGRAMS TIME Will activate the program mode Quick START Starts the computer for your exercise STOP RESET By pressing STOP the computer will stop counting All values will be saved for five minutes In the programming mode a pressing of STOP will perfo...

Страница 16: ... dolů V obráceném módu madel cvičte s dlaněmi směrem dolů pro posílení tricepsů Pozice madel 15 5 3 Computer Functions 5 3 1 PROGRAM MODE The CS2 CardioStrider has 6 Standard workout programs that will automatically adjust the resistance At startup press PROGRAMS Press UP or DOWN to scroll through the PROGRAMS a ROLLING HILL b PEAK c PLATEAU d MOUNTAIN CLIMB e HILL INTERVAL f STRENGTH INTERVAL g M...

Страница 17: ...em cvičení lze pomocí UP DOWN změnit cílovou hodnotu srdečního pulsu Zátěž nemůže být změněna FOCUS PROGRAM SETUP 1 Press PROGRAMS Press UP or DOWN to scroll through the PROGRAMS UPPER BODY FOCUS Focusing on upper body workout including the chest back and arms Also includes lower body workout ARMS FOCUS Focusing on upper body workout only Feet remain on pegs 2 After selecting your FOCUS program pr...

Страница 18: ...s used to show the current location A Maximum of 8 alpha numeric characters may be used 4 After pressing START past at 8th space USER NAME is set 5 3 4 USER Uživatel Počítač může uložit data až 4 uživatelů Každý uživatel si může nastavit oblíbené cvičení ukládat naměřené hodnoty a zobrazit celkové výsledky tréninků celkové vzdálenosti času i počet spálených kalorií 1 Stiskněte tlačítko USER 2 Pomo...

Страница 19: ...ss START on NO to cancel data reset and go back to USER DATA 5g Press RESET to go back to USER DATA 5 ACCUMULATED Každé cvičení uživatele je uloženo a sečteno do celkových výsledků Můžete si zobrazit celkovou dobu trvání všech cvičení celkovou vzdálenost nebo celkový počet spálených kalorií 5a Pomocí UP DOWN procházejte hodnoty Celkový čas cvičení vzdálenost kalorie 5b Stiskem STOP RESETse vrátíte...

Страница 20: ... important muscle groups and the cardio circula tory system General notes for Training Never train immediately after a meal If possible orient training to pulse rate Do muscle warm ups before starting training by loosening or stretching exercises When finishing training please reduce speed Never abruptly end training Do some stretching exercises when finished training 6 1 Training frequency To imp...

Страница 21: ... cvičení v dolní hranici pulsu 75 maxima pulsu Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones aerobic zone anaerobic zone may differ from those of the general public target pulse diagram In these cases training must be configured according to indivi dual experience If beginners are confronted with this phenome non it is important that a physician be ...

Страница 22: ...tuků poté je tělesný tuk hlavním zdrojem energie těla When condition has improved higher intensity of training is required in order for the pulse rate to reach the training zone that is the organism is capable of higher performance You will recognize the result of improved condition in a higher fitness score F1 F6 Calculation of the training working pulse 220 pulse beats per minute minus age perso...

Страница 23: ...22 Tabulka cílových hodnot srdečního puls Target Pulse Diagram Srdeční puls Věk Heart Rate Age Počet tepů za minutu Heart Rate beats min Věk Age Maximální puls 220 věk ...

Страница 24: ...7 Rozložený nákres Explosiondrawing 23 ...

Страница 25: ...24 ...

Страница 26: ... Allen bolt M8x20 4 44 Unterlegscheibe Washer Ø8xØ28 4 45 46 Wird nicht benötigt No needed 0 47 Beweglicher Arm rechts Right swing arm 1 48 Kreuzschlitzschrauben Crosshead screw M6x12 2 49 Kreuzschlitzschrauben Crosshead screw M5x10 6 50 Wird nicht benötigt No needed 0 51 Griffschraube Knob screw 2 52 Mutter gerändelt Flange nut M12 2 53 Pedal links Left pedal 1 54 Beweglicher Arm links Left swing...

Страница 27: ...nicht benötigt No needed 0 127 Gehäusehalterung unten links Lower left mounting bracket 1 128 Rahmenverkleidung vorne rechts Front right cover 1 129 Rahmenverkleidung rechts Base tube cover right side 1 130 Netzgerät Adapter 1 131 Kunststoffhülse Plastic sleeve 1 132 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4 2x55 1 133 Wird nicht benötigt No needed 0 134 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4 2x6...

Страница 28: ...9 Záruka Warranty Dovozce FITNESS STORE s r o Marešova 643 6 198 00 Praha 9 Tel 420 581 601 521 E mail fitnestore fitnestore cz Výrobce Hammer Sport AG Von Liebig Str 21 89231 Neu Ulm www hammerer de 27 ...

Результаты поиска

Содержание 3951

Отзывы:

Похожие инструкции для 3951

Бренды по названию

Популярные бренды

Finnlo 3951, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание 3951

Отзывы:

Похожие инструкции для 3951

Бренды по названию

Популярные бренды