EN
23
FR
81
2. Qu’est-ce que l’hypertension et comment est-elle contrôlée?
L’hypertension est une tension artérielle anormalement élevée : si elle n’est pas soignée elle peut provo-
quer des problèmes de santé parmi lesquels AVC et/ou crise cardiaque. L’hypertension peut être contrô-
lée en modifiant le style de vie, en évitant le stress et en suivant toujours les indications d’un médecin.
Pour prévenir l’hypertension ou la garder sous contrôle:
•
ne pas fumer;
•
réduire la prise de sel et de graisses;
•
garder un poids adéquat;
•
s’entrainer régulièrement;
•
effectuer contrôles réguliers;
•
si on souffre d’hypertension, il faut suivre les contrôles médicaux indiqués par le médecin.
3. Pourquoi mesurer la tension artérielle à la maison?
La tension artérielle mesurée dans une clinique ou dans un cabinet médical pourrait causer du stress et
ainsi produire une lecture élevée, de 25 à 30 mmHg supérieure à celle mesurée à la maison. La mesure
à la maison réduit les effets des influences externes sur les lectures de la tension artérielle, intègre les
lectures effectuées par le médecin qui sont toujours celles à prendre comme référence et donne une
anamnèse de la tension artérielle.
4. Classification de la tension artérielle OMS
Les standards pour l’évaluation de l’hypertension, indépendamment de l’âge, ont été établis par l’Or-
ganisation Mondiale de la Santé (OMS) et figurent en fig.3.
