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Pressione sanguigna diastolica
Pressione sanguigna sistolica
(Estratto da: Journal of Hypertension 1999, Vol 17 No.2)
Ipertensione di grado 3 (grave)
Ipertensione di grado 2 (moderata)
Ipertensione di grado 1 (lieve)
Alta-normale
Normale
Ottimale
mmHg
10
05
00
95
90
85
80
120 130 140 150 160 170 180
mmHg
mmHg
150
130
110
90
70
50
30
12 15 18 21 24 03 06 09
Pressione sanguigna
Fluttuazione tipica nell’arco di un giorno
(misurata ogni cinque minuti)
Ora
Sonno
Diastolica
Sistolica
Fig. 3
Fig. 4
5. Variazioni della pressione sanguigna
La pressione sanguigna di un individuo varia notevolmente in base ai giorni e alla stagione. Può varia-
re da 30 a 50 mmHg per varie condizioni durante il giorno. Nei soggetti ipertesi, le variazioni possono
essere ancora più pronunciate. Normalmente, la pressione sanguigna aumenta mentre si lavora o si
gioca e scende ai livelli più bassi durante il sonno (fig.4). Effettuare le misurazioni alla stessa ora ogni
giorno usando la procedura descritta in questo manuale e conoscendo la propria pressione sangui-
gna normale misurata da un medico. Molte letture forniscono un’anamnesi della pressione sanguigna
più completa. Assicurarsi di annotare la data e l’ora della misurazione della pressione sanguigna.
Consultare sempre il proprio medico per interpretare i dati della pressione sanguigna, anche quando
misurati in autonomia.