48
PROGRAM 5 – SEBESSÉGSZINT MENTÉS 15 PERCRE
1. Igazolja be a programbeállítást a STOP/ENTER gombbal.
2. Az edzési folyamat el
ı
tt még nyomja le a STOP/ENTER gombot, hogy így a beállítási fázisba jusson, ha villog a “P5”
program.
-ID
İ
:
Az edzésadag indítását követ
ı
en menti és mutatja a teljes id
ı
tartamot.
-TÁVOLSÁG:
Az edzésadag indítását követ
ı
en menti és mutatja a eljes távolságot.
-PULZUS:
Megállapítja és kimutatja a pillanatnyi szív-pulzust.
-KALÓRIÁK:
Automatikusan levonja az eredetileg beállított értékb
ı
l.
-SEBESSÉG:
Mutatja az aktuális sebességet.
PROGRAM 6 – SEBESSÉGSZINT MENTÉS 30 PERCRE
1. Igazolja be a programbeállítást a STOP/ENTER gombbal.
2. Az edzési folyamat el
ı
tt még nyomja le a STOP/ENTER gombot, hogy így a beállítási fázisba jusson, ha villog a “P6”
program.
-ID
İ
:
Az edzésadag indítását követ
ı
en menti és mutatja a teljes id
ı
tartamot.
-TÁVOLSÁG:
Az edzésadag indítását követ
ı
en menti és mutatja a teljes távolságot.
-PULZUS:
Megállapítja és kimutatja a pillanatnyi szív-pulzust.
-KALÓRIÁK:
Automatikusan levonja az eredetileg beállított értékb
ı
l.
-SEBESSÉG:
Mutatja az aktuális sebességet.
PROGRAM 7 – SEBESSÉGSZINT MENTÉS 415 PERCRE
1. Igazolja be a programbeállítást a STOP/ENTER gombbal.
2. Az edzési folyamat el
ı
tt még nyomja le a STOP/ENTER gombot, hogy így a beállítási fázisba jusson, ha villog a “P7”
program.
-ID
İ
:
Az edzésadag indítását követ
ı
en menti és mutatja a teljes id
ı
tartamot.
-TÁVOLSÁG:
Az edzésadag indítását követ
ı
en menti és mutatja a teljes távolságot.
-KALÓRIÁK:
Automatikusan levonja az eredetileg beállított értékb
ı
l.
-SEBESSÉG:
Mutatja az aktuális sebességet.
A SZÍVPULZUS MÉRÉSÉRE HASZNÁLJA A MELLHEVEDERT:
A mellhevedert úgy kell felhelyezni, hogy a szenzor az elüls
ı
testrész közepén legyen, közvetlenül a mell alatt
(lásd az ábrát). A szenzor helyes m
ő
ködéséhez szükséges a test h
ı
mérséklete és a nedvessége. Ezért
javasoljuk a mellheveder bekapcsolása el
ı
tt kissé benedvesíteni a szenzor mindkét érzékel
ı
felületét.
Kérjük, hogy beszélje meg a kezel
ı
orvosával, hogy mennyi lehet az Ön egyéni optimális szív frekvencia
szintje (az Ön szívpulzusa).
A mellheveder testi pozíciója.
Содержание POWER RUN 5.0
Страница 1: ...POWER RUN 5 0 GB DE FR ES GR RU SI SE CZ SK HR CS BA PL HU BG RO...
Страница 19: ...19 A B C D E F 0 8 0 5 1 2 3 4 1 0 1 2 AUF AB 5 RU...
Страница 20: ...20 P1 P1 1 2 P1 P2 1 2 P2 P3 1 2 P3 P4 1 2 P4...
Страница 21: ...21 P5 15 1 2 P5 P6 30 1 2 P6 P7 45 1 2 P7...
Страница 49: ...49 A B C D E F 0 8 0 5 1 2 3 4 1 0 1 2 5 BG...
Страница 50: ...50 1 1 1 2 1 2 1 2 3 3 1 2 3 4 1 2 4...
Страница 51: ...51 5 15 1 2 5 6 30 1 2 6 7 45 1 2 7...
Страница 55: ...55 Woelflistrasse 2 CH 3006 Bern Switzerland Copyright ENERGETICS 2010...
