Manual para el ordenador
FITNESS
6HOHFFLRQH),71(66
Presiona inicio.
Se ejecutará una prueba de aptitud física de 12 minutos
en el nivel 6.
La pantalla mostrará el estado de su nivel de condición
física con F1 a F5.
'HWHQJDSDXVHHOHMHUFLFLRSUHVLRQDQGR6723
3UHVLRQH5(6(7SDUDVDOLUGHOSURJUDPD
PERSONAL
6HOHFFLRQH3(5621$/SDUD(17(5
Programe el nivel de resistencia para cada segmento de
WLHPSR\FRQ¿UPHFRQ(17(5
3URJUDPHHOWLHPSRGHHQWUHQDPLHQWRSDUD(17(5
Presiona START.
'HWHQJDSDXVHHOHMHUFLFLRSUHVLRQDQGR6723
3UHVLRQH5(6(7SDUDVDOLUGHOSURJUDPD
WATT
6HOHFFLRQH:$77XVHSDUDSURJUDPDUORVYDWLRVRE
-
MHWLYRSURJUDPDEOHVHQWUH\:DWW\FRQ¿UPHFRQ
(17(5
3URJUDPHHOWLHPSRGHHQWUHQDPLHQWRSDUD(17(5
Presiona START.
/DGL¿FXOWDGGHWHQVLyQVHDMXVWDUiDXWRPiWLFDPHQWHGH
acuerdo con la cifra de Watt. Si la cifra está por debajo
GHOYDORUREMHWLYRODGL¿FXOWDGGHODWHQVLyQDXPHQWDUiXQ
nivel cada 10 segundos, hasta el nivel máximo 24. Tan
SURQWRFRPRORJUHVHOYDORUHVWDEOHFLGRODGL¿FXOWDGGHOD
tensión se reducirá un nivel inmediatamente.
(QFDVRGHVREUHHVSHFL¿FDFLyQHOQLYHOVHUHGXFLUiXQ
nivel inmediatamente y seguirá ajustando hacia abajo
cada 15 segundos hasta que alcance el valor predetermi-
nado.
HRC
6HO5&SDUD(17(5
(VWHHMHUFLWDGRUFXHQWDFRQXQUHFHSWRUGHIUHFXHQFLD
cardíaca inalámbrico Bluetooth
®
Smart. Para realizar
ORVSURJ5&GHEHXVDUXQD&RUUHDGHSHFKR
Bluetooth compatible.
&XDQGRODPiTXLQDHVWiHQPRGRGHHVSHUDVHOHFFLRQH
+5&SDUD(17(5
3UHVLRQHODWHFODSDUDHOHJLUXQRGHORVSURJUDPDV
disponibles.
(OPRGRGHFRQWUROGHIUHFXHQFLDFDUGtDFDWHSHUPLWHHQ
-
trenar a diferentes niveles de intensidad óptima. Habrá 4
SURJUDPDVSDUDHOHJLU\REMHWLYR7$*
(VWRVSRUFHQWDMHVGHIUHFXHQFLDFDUGtDFDVHEDVDQHQHO
nivel máximo para la edad de entrada, y TAG le permite
establecer su propio objetivo de pulso de 40-220.
Una vez que se selecciona el programa objetivo, es-
WDEOH]FDVXREMHWLYRGHHMHUFLFLR\SUHVLRQH(17(5SDUD
FRQ¿UPDU$FRQWLQXDFLyQSUHVLRQH67$57SDUDFRPHQ
-
zar su entrenamiento.
Una vez que comience el entrenamiento, la máquina
ajustará automáticamente la resistencia para mantener
VXIUHFXHQFLDFDUGtDFDHQHOREMHWLYRHVSHFL¿FDGR
'HWHQJDSDXVHHOHMHUFLFLRSUHVLRQDQGR6723
3UHVLRQH5(6(7SDUDVDOLUGHOSURJUDPD
LA LECTURA DE FRECUENCIA CARDÍACA A LA QUE
NOS REFERIMOS EN ESTE MANUAL ES APROXI-
MADA. NO PUEDE UTILIZARSE COMO GUÍA EN
CUALQUIER PROGRAMA CARDIO-VASCULAR RELA-
CIONADO CON ENFERMOS, EN ESTE CASO DEBE
DIRIGIRSE A SU MÉDICO.
SI USTED SIENTE MAREOS, NÁUSEAS, DOLOR DE
PECHO O CUALQUIER OTRO SÍNTOMA ANORMAL
DEBE DETENER INMEDIATAMENTE ELEJERCICIO.
Y CONSULTE AL MÉDICO SIN DEMORA.
EL MANUAL DE INSTRUCCIONES ES SÓLO PARA
REFERENCIA DE LOS CLIENTES.
EL PROVEEDOR NO PUEDE GARANTIZAR POR LOS
ERRORES PRODUCIDO COMO CONSECUENCIA DE
LA TRADUCCIÓN O CAMBIOS EN LAS ESPECIFICA-
CIONES TÉCNICAS DEL PRODUCTO.
SI USTED NO HA ESTADO FÍSICAMENTE ACTIVO
DURANTE UN LARGO PERIODO DE TIEMPO Y / O
PARA EVITAR RIESGOS PARA LA SALUD, DEBE
CONSULTAR A SU MÉDICO DE CABECERA ANTES
DE COMENZAR CUALQUIER EJERCICIO.
EL PROVEEDOR NO ASUME NINGUNA RESPONSA-
BILIDAD POR LESIONES O DAÑOS MATERIALES, Y /
O DAÑOS SUFRIDOS POR OA TRAVÉS DEL USO DE
ESTE PRODUCTO.
Содержание XC-210
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