Instructions d’utilisation
FITNESS
6pOHFWLRQQHU),71(66
Appuyer sur Start.
Un test de condition physique de 12 minutes se déroulera
au niveau 6.
/¶pFUDQDႈFKHUDYRWUHpWDWGHIRUPHSK\VLTXHDYHF)j
F5.
$UUrWHUPHWWUHHQSDXVHO¶H[HUFLFHHQDSSX\DQWVXU
STOP.
$SSX\HUVXU5(6(7SRXUTXLWWHUOHSURJUDPPH
PERSONAL
6pOHFWLRQQHU3(56211(/HQXWLOLVDQW(17(5
Programmer le niveau de résistance pour chaque seg-
PHQWGHWHPSVHWFRQ¿UPHUDYHF(17(5
3URJUDPPH]OHWHPSVG¶HQWUDvQHPHQWDYHF(17(5
Appuyer sur Start.
$UUrWHUPHWWUHHQSDXVHO¶H[HUFLFHHQDSSX\DQWVXU6723
$SSX\HUVXU5(6(7SRXUTXLWWHUOHSURJUDPPH
WATT
6pOHFWLRQQHU:$77XWLOLVHUSRXUSURJUDPPHUOHVZDWWV
FLEOHVSURJUDPPDEOHVHQWUHHW:DWWHWFRQ¿UPHU
DYHF(17(5
3URJUDPPHUOHWHPSVG¶HQWUDvQHPHQWDYHF(17(5
Appuyer sur START.
La résistance sera ajustée automatiquement en fonction
GXFKLႇUH:DWW6LOHFKLႇUHHVWLQIpULHXUjODYDOHXUFLEOH
la résistance sera ajustée à la hausse d’un niveau toutes
les 10 secondes, jusqu’au niveau maximum 24. Dès que
YRXVDYH]DWWHLQWODYDOHXUGp¿QLHODUpVLVWDQFHVHUD
ajustée immédiatement d’un niveau.
(QFDVGHVXUVSpFL¿FDWLRQOHQLYHDXVHUDLPPpGLDWHPHQW
ajusté à la baisse d’un niveau, et continuez à diminuer
toutes les 15 secondes jusqu’à ce que vous atteigniez la
valeur préréglée.
HRC
6pOHF5&DYHF(17(5
&HWWHFRQVROHHVWpTXLSpG¶XQUpFHSWHXUGHIUpTXHQFH
cardiaque Bluetooth
®
Smart. Pour exécuter les pro-
5&YRXVGHYH]SRUWHUXQHFHLQWXUHWKRUD
-
cique Bluetooth compatible.
/RUVTXHODPDFKLQHHVWHQPRGHYHLOOHVpOHF5&
jO¶DLGHGH(17(5
$SSX\HUSRXUFKRLVLUO¶XQGHVSURJUDPPHVGLVSRQL
-
bles.
/HPRGH+5&YRXVSHUPHWGHYRXVHQWUDvQHUjGLႇpUHQWV
niveaux d’intensité optimale. Il y aura 4 programmes au
FKRL[HWFLEOH7$*
&HVSRXUFHQWDJHVGHIUpTXHQFHFDUGLDTXHVRQWEDVpVVXU
le niveau maximum pour l’âge d’entrée, et TAG vous per-
PHWGHGp¿QLUYRWUHSURSUHREMHFWLIGHSRXOVGHj
8QHIRLVOHSURJUDPPHFLEOHVpOHFWLRQQpGp¿QLUYRWUH
REMHFWLIG¶H[HUFLFHHWDSSX\HUVXU(17(5SRXUFRQ¿U
-
PHU(QVXLWHDSSX\HUVXU67$57SRXUFRPPHQFHUYRWUH
entraînement.
Une fois que vous démarrez l’entraînement, la machine
ajuste automatiquement la résistance pour maintenir
YRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHjODFLEOHVSpFL¿pH
LA FRÉQUENCE CARDIAQUE ENREGISTRÉE EST
UNE LECTURE APPROXIMATIVE. ELLE N’EST PAS
CONFORME AUX NORMES DANS LE CADRE D’UN
PROGRAMME DE RÉÉDUCATION CARDIO VASCU-
LAIRE.
SI VOUS RESSENTEZ DES ÉTOURDISSEMENTS,
DES NAUSÉES, DES DOULEURS THORACIQUES,
OU TOUT AUTRE SYMPTÔME ANORMAL ARRÊTEZ
IMMÉDIATEMENT ET CONSULTEZ UN MÉDECIN
SANS DELAI.
LE MANUEL D’UTILISATION NE SERT QUE D’INFOR-
MATION AU CONSOMMATEUR. LE FOURNISSEUR NE
PEUT ÊTRE TENU RESPONSABLE D’ÉVENTUELLES
ERREURS DE TRADUCTION OU D’ÉVENTUELLES
MODIFICATIONS TECHNIQUES DU PRODUIT.
DANS LE CAS OÙ VOUS N’AURIEZ PAS PRA-
TIQUÉ DE SPORT DEPUIS LONGTEMPS, VEUILLEZ
CONSULTER VOTRE MÉDECIN AVANT DE COMMEN-
CER UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT.
LE FOURNISSEUR DÉCLINE TOUTE RESPONSABI-
LITÉ POUR LES DOMMAGES CORPORELS OU DES
BIENS, ET/OU DES DOMMAGES SUBIS PAR OU PAR
L’UTILISATION DE CE PRODUIT.
Содержание XC-210
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