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材料
：鸡肉（鸡胸肉）60g、甜菜（去皮）40g、莙荙菜（去茎）20g、
红薯（去皮）60g、泡好的米 80g（未泡的米 62g）、水 450ml
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烹饪方法
1. 请将泡好的米、水（1 杯）倒入搅拌器后，磨碎为 1/2 粒子大小。
2. 在平底锅中加入 400ml 水煮沸后，放入 3 等分的鸡肉，小火煮熟。
（约 3~4 分钟）
3. 将煮熟的鸡肉捞出晾凉后切碎。
4. 请将甜菜去皮后切成 1mm 的块状。
5. 请将红薯去皮后切成 3mm 的块状。
6. 请将莙荙菜去茎，只留下叶子，浸泡后在煮沸的水中焯 2 分钟后，放入冷水中冷却。
※ 茎部纤维较多，因此不使用。前面部分的叶菜纤维素较多，请浸泡后再用水焯。
7. 请去除莙荙菜水分后切碎。
8. 请在内锅中放入准备好的除莙荙菜外的材料和水，混合后放入电饭煲中。
9. 请选择宝宝粥 2 档后，按下 [COOK/OK] 按钮，进行烹饪。
10. 粥做好后，请最后放入处理的莙荙菜混合
鸡肉红薯甜菜
莙荙菜粥
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材料
：鸡肉（鸡胸肉）60g、豆芽 40g、大枣 30g、泡好的糯米 20g（未泡的糯米 15g）、
泡好的米 60g（未泡的米 46g）、水 450ml
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烹饪方法
1. 请在平底锅中倒入 500ml 水煮沸后，放入干大枣煮5分钟。
2. 请将泡好的糯米、泡好的米、水（1杯）倒入搅拌器后，磨碎为 1/2 粒子大小。
3. 在平底锅中加入 400ml 水煮沸后，放入 3 等分的鸡肉，小火煮熟。
（约 3~4 分钟）
4. 将煮熟的鸡肉捞出晾凉后切碎。
5. 豆芽去头去尾后，将茎切成 2mm 大小。
6. 请去除大枣核并切碎。
7. 请在内锅中放入准备好的材料和水，混合后放入电饭煲中。
8. 请选择宝宝粥 2 档后，按下 [COOK/OK] 按钮，进行烹饪。
鸡肉豆芽大枣
糯米粥
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材料
：鳕鱼肉 45g、维生素叶 30g、胡萝卜（去皮）40g、泡好的米 80g（未泡的米 62g）、
水 450ml
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烹饪方法
1. 请将泡好的米、水（1 杯）倒入搅拌器后，磨碎为 1/2 粒子大小。
2. 在平底锅中加入 300ml 水煮沸后，放入 2 等分的鳕鱼肉，大火煮熟。
（约 1 分钟）
3. 将煮熟的鳕鱼肉捞出晾凉后切碎。
※ 请务必确认鳕鱼肉上是否有杂质或鱼刺，如果有的话，清除干净。
4. 请将胡萝卜去皮后切成 3mm 的块状。
5. 请将维生素叶去茎，只浸泡后在煮沸的水中焯 2 分钟后，放入冷水中冷却。
※ 茎部纤维较多，因此不使用。
6. 请去除维生素水分后切碎。
7. 请在内锅中放入准备好的除维生素外的材料和水，混合后放入电饭煲中。
8. 请选择宝宝粥 2 档后，按下 [COOK/OK] 按钮，进行烹饪。
9. 粥做好后，请最后放入处理的维生素混合。
鳕鱼肉维生素胡萝卜粥
宝宝粥 2 档（9~10 个月）
完成量：约 420~480g / 需要时间：55分钟
CJE-CD061 SerCHS+KOR.indb 26
CJE-CD061 SerCHS+KOR.indb 26
2022-02-14 �� 12:46:40
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