Crivit 355239 2004, Инструкция по эксплуатации

Страница: 38 / 56

38
Wskazówki dotyczące
montażu / montaż
• Wybrać miejsce do ćwiczeń o wymiarach ok.
3,00 x 1,80 m (dł. x szer.).
• Zamocować taśmy treningowe (1)
na wysokości od 1,80 do 2,30 m.
• Trenować tylko na płaskim i niepozwalającym
na poślizg podłożu.
• Przymocować zaczep do drzwi (3) lub pętlę
regulacyjną (2) do taśm treningowych
za pomocą odpowiedniego karabińczyka
(rys. B).
• Przymocowywać taśmy treningowe wyłącznie
do drzwi, które otwierają się na zewnątrz
(w stronę odchodzącą od ciała) (rys. C).
• Umieścić zaczep centralnie nad drzwiami
(rys. C).
• Całkowicie zamknąć drzwi.
• Ostrzeżenie! Niebezpieczeństwo
odniesienia obrażeń! Należy zawsze
całkowicie zamknąć drzwi!
• Należy zawsze korzystać z zawar-
tego w zakresie dostawy szyldu
ze wskazówką na drzwi!
• Należy upewnić się, że drzwi, do których
mocowany jest zaczep do drzwi, są stabilne
i wytrzymałe, zdolne do wytrzymania ciężaru
ciała użytkownika, a zaczep jest dobrze
zamocowany. W celu sprawdzenia tego
należy kilka razy mocną pociągnąć za taśmy
(rys. D).
Montaż / użytkowanie pętli regula-
cyjnej (rys. G)
Dzięki pętli regulacyjnej i karabińczykowi taśmy
treningowe można zamontować na drążkach,
gałęziach, hakach lub pętlach przedłużających.
Istnieją dwa sposoby mocowania taśm trenin-
gowych.
Ostrzeżenie! Zawsze sprawdzać
nośność punktów mocowania w celu zapew-
nienia, że istnieją wystarczające rezerwy
bezpieczeństwa. Nieprzestrzeganie tego punktu
może spowodować poważne obrażenia ciała.
Skracanie i wydłużanie taśm
treningowych
Wskazówka! Przed regulacją należy
zawsze upewnić się, że taśmy nie są
skręcone!
Skracanie:
• W celu skrócenia należy mocno przytrzymać
pas taśm treningowych.
• Kciukiem jednej ręki wcisnąć klamrę
regulacyjną na pasie w dół, zaś drugą ręką
wziąć czarną pętlę regulacyjną.
• Nacisnąć klamrę w dół i podciągnąć taśmę
do góry. Powtórzyć ten proces z drugą taśmą
(rys. E).
• Jeżeli taśmy są zbyt długie do niektórych
ćwiczeń, można przesunąć punkt kotwiczenia.
W tym celu należy otworzyć karabińczyk
na zaczepie do drzwi i zdjąć karabińczyk
z taśm treningowych.
• Umieścić karabińczyk zaczepu do drzwi
w jednej z dolnych pętli taśm treningowych.
• Ostrzeżenie! Karabińczyk zaczepu
do drzwi należy umieszczać wyłącznie
w pętlach mocujących, które mają z obu stron
kolorowe oznaczenia!
•
Ostrzeżenie! Niebezpieczeństwo odnie-
sienia obrażeń! Nigdy nie owijać pętli wokół
zaczepu do drzwi w celu jej skrócenia. Taśma
może się poluzować!
Wydłużanie:
• Aby wydłużyć, nacisnąć jednocześnie obie
klamry regulacyjne i pociągnąć taśmy w dół,
z dala od punktu mocowania (rys. F).
Zalecana długość taśm
treningowych
Ustawić długość taśm treningowych
dla każdego ćwiczenia zgodnie
z poniższym opisem:
Długie taśmy treningowe: krótkie
Maksymalnie skrócić taśmy treningowe.
Długie taśmy treningowe: średnia długość
Wyregulować taśmy treningowe do średniej
długości, mocując zaczep do drzwi do kolorowych,
podwójnych oznaczeń wszytych na środku taśmy.
PL