BH FITNESS YC2000, Руководство пользователя

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Programmierung der Kalorien. -
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie die Tasten
▲
/
▼
drücken (10 - 990
Kalorien). Wählen Sie die Kalorien
und drücken Sie START/STOP, um
die Übung zu beginnen. Die Kalorien
werden zurücklaufen, bis der Wert
„Null“ erreicht wird und der Monitor
piept, um anzuzeigen, dass der
programmierte Wert erreicht ist.
FUNKTION PROGRAMME
Drücken Sie die Tasten
▲
/
▼
, um die
Graphik des Programms zu wählen,
das Sie für Ihre Übung wünschen und
drücken Sie MODE. Drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Zum Programmieren von
Zeit, Distanz, und/oder Kalorien folgen
Sie diesen Schritten: Nachdem Sie das
Programm gewählt haben und bevor
Sie die Taste START/STOP drücken,
drücken Sie MODE, um die Zeit mit den
Tasten
▲
/
▼
zu programmieren. In
diesem Fall wird die Programmdauer
zwischen den 10 Niveaus aufgeteilt.
Drücken Sie MODE, um die Distanz zu
programmieren. Drücken Sie erneut
MODE, um die Kalorien zu
programmieren. Drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Nach Beginn der Übung können Sie den
Widerstand regulieren, indem Sie
▲
/
▼
drücken.
NUTZERPROGRAMM
Wählen Sie die Funktion USER mit den
Tasten
▲
/
▼
und drücken Sie MODE.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz,
und/oder Kalorien folgen Sie diesen
Schritten: Nachdem Sie das Programm
gewählt haben und bevor Sie die Taste
START/STOP drücken, drücken Sie
MODE, um die Zeit mit den Tasten
▲
/
▼
zu programmieren.
In diesem Fall wird die Programmdauer
zwischen den 10 Niveaus aufgeteilt.
Drücken Sie MODE, um die Distanz zu
programmieren. Drücken Sie erneut
MODE, um die Kalorien zu
programmieren. Drücken Sie die Taste
START/STOP, um die Übung zu
beginnen und mit den Tasten
▲
/
▼
.
Ihr Profil wird in der Konsole gespeichert
werden.
PROGRAMME ZUR KONTROLLE
DER HERZFREQUENZ
Sie mit den Tasten
▲
/
▼
die
gewünschte Option (60%, 70%, 85%
oder THR) und drücken Sie die Taste
MODE.
Die ersten drei geben den Prozentsatz
hinsichtlich der höchsten
Herzfrequenz (220 – Alter) an und die
vierte wird verwendet, um die
Zielfrequenz manuell einzugeben.
In den ersten drei Fällen zeigt das
untere Fenster des Displays (TARGET
H.R) der schon berechnete Wert Ihrer
Herzfrequenz. Wenn Sie THR wählen,
müssen Sie die Tasten
▲
/
▼
benutzen,
um die gewünschte Herzfrequenz zu
wählen und MODE drücken. Drücken
Sie START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Der Widerstand wird
automatisch gemäss der gewünschten
Pulsfrequenz eingestellt. Ist der
Pulswert unter dem Zielwert, wird der
Widerstand automatisch alle 30
Sekunden erhöht bis zu einem
Höchstwert von 16. Ist der Pulswert über
dem Zielwert, piepst der Monitor und der
Widerstand verringert sich alle 15
Sekunden bis zu dem niedrigsten Wert 1.