BH FITNESS H284, Руководство пользователя

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Pulsando durante más de dos
segundos la tecla RESET todos los
valores pasan a cero.
1. Pulsando la tecla MODE
seleccionara la ventana TIME,
parpadeando la cifra a programar.
2. Pulsando la tecla UP / DOWN
visualizará el tiempo del ejercicio
programado.
3. Comience el ejercicio y cuando
termine el tiempo programado por
usted, el monitor emite una señal
acústica de 8 segundos y una vez
terminado ese tiempo,
automáticamente empezará a
aumentar el tiempo.
C. FUNCIÓN DISTANCIA
La función cuenta o descuenta en
incrementos de 0,5 Km hasta un
máximo de 99.5 Km Pulsando durante
mas de dos segundos la tecla RESET
todos los valores pasan a cero.
1. Pulsando la tecla MODE, seleccione
la ventana DISTANCE, parpadeando
la cifra a programar.
2. Pulsando la tecla UP / DOWN
visualizará la distancia del ejercicio
programado.
3. Comience el ejercicio. Cuando
termine la distancia programada, el
monitor emite una señal acústica de 8
segundos, una vez terminada la
distancia programada, automática-
mente empieza a aumentar la
distancia.
D. FUNCIÓN CALORÍAS
La función cuenta y descuenta de 10
en 10 calorías, hasta un máximo de
9999 Kcal.
Pulsando durante más de dos
segundos la tecla RESET todos los
valores pasan a cero.
1. Pulsando la tecla MODE, seleccione
la ventana CALORIAS, parpadeando
la cifra a programar.
2. Pulsando la tecla UP / DOWN
visualizará las calorías del ejercicio
programado.
3. Comience el ejercicio. Cuando
termine las calorías programadas, el
monitor emite una señal acústica de 8
segundos, y empieza automáticamente
a aumentar las calorías.
E. FUNCIÓN PULSO
La función pulso le facilita ver sus
pulsaciones durante el ejercicio,
teniendo un rango de pulsación de 30-
240 PPM (Pulsaciones por minuto).
Pulsando durante más de dos
segundos la tecla RESET todos los
valores pasan a cero.
Pulsando la tecla MODE, selecciona
la ventana pulso, parpadeando la cifra
a programar.
Cuando sobrepase la cifra
programada la ventana del pulso,
parpadeará alternativamente el
corazón y el pulso. Queriendo advertir
que ha sobrepasado las pulsaciones
máximas programadas por usted.
RECOVERY TEST:
ESTADO DE FORMA.-
Este electrónico está equipado con la
función de test de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso, presione el botón de
«RECOVERY» y comenzará la cuenta
atrás de un minuto. Solamente
estarán encendidas las líneas de las
funciones de Tiempo y de Pulso. El
electrónico medirá su pulso durante
este minuto. El pulso de recuperación
irá apareciendo en la línea del pulso.