BH FITNESS H284, Руководство пользователя

Страница: 26 / 29

26
A. SCAN FUNCTIE
Met deze functie geeft het grote
scherm beurtelings alle waarden van
de kleine vensters weer, om deze
functie uit te schakelen duwt u op de
toets MODE en dan geeft het grote
scherm het cijfer weer dat er op stond
op het moment dat u MODE indrukte.
B. TIJD FUNCTIE
De functie telt op of telt af in eenheden
van seconden en dat tot een
maximum van 99:00 minuten.
Als u gedurende 2 seconden of langer
de RESET toets ingedrukt houdt dan
springen de waarden weer op nul.
1. Door op de toets MODE te drukken,
selecteert u het venster TIME en
knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op de toets UP / DOWN te
drukken, maakt u de tijd van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening en wanneer de
door u geprogrammeerde tijd is
afgelopen, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 8 seconden duurt
en als dat is afgelopen, begint de tijd
automatisch toe te nemen.
C. AFSTAND FUNCTIE
De functie telt op of telt af in eenheden
van 0,5 km en dat tot een maximum
van 99,5 km.
Als u gedurende 2 seconden of langer
de RESET toets ingedrukt houdt dan
springen de waarden weer op nul.
1. Door op de toets MODE te drukken,
selecteert u het venster DISTANCE en
knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op UP / DOWN te drukken,
maakt u de afstand van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u geprogrammeerde afstand is
beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 8 seconden duurt
en als dat is afgelopen, zal de afstand
automatisch beginnen toe te nemen.
D. CALORIEËN FUNCTIE
De functie telt op en telt af in
eenheden van 10 calorieën en dat tot
een maximum van 9999 Kcal. Wacht
enkele seconden en het beeldscherm
gaat over naar de functies.
Als u gedurende 2 seconden of langer
de RESET toets ingedrukt houdt dan
springen de waarden weer op nul.
1. Door op de toets MODE te drukken,
selecteert u het venster CALORIEËN
en knippert het te programmeren
cijfer.
2. Door op UP / DOWN te drukken,
maakt u de calorieën van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u gepro-grammeerde calorieën
zijn beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 8 seconden duurt
en dan zullen de calorieën
automatisch beginnen toe te nemen.
E. DE HARTSLAGFUNCTIE.-
De hartslagfunctie stelt u in staat uw
hartslag te zien gedurende de
oefening binnen een range van 30-
240 PPM (Hartslagen per minuut).
Door langer dan twee seconden op de
toets RESET te drukken, springen alle
waarden op nul. Wacht enkele
seconden en het beeldscherm gaat
over naar de functies.
Door op de toets MODE te drukken,
kiest u het venster hartslag en de te
programmeren waarde gaat knipperen.
Wanneer deze geprogrammeerde
waarde wordt overschreden, zullen het
hart en de hartslag afwisselend
knipperen. Dit is een waarschuwing dat u
de door u geprogrammeerde maximum
hartslagwaarde heeft overschreden.