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TEST 1 - ARMY 

 

AGE  

17-21

 

 

22-26

 

 

27-31

 

 

32-36

 

 

37-41

 

 

Time 

(min) 

M

 

  F

 

  M

 

  F

 

  M

 

  F

 

  M

 

  F

 

  M

 

  F

 

 

13:00:00  100   

 

100   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13:30:00  93   

 

94   

 

98   

 

98   

 

 

 

 

 

14:00:00  86   

 

89   

 

92   

 

94   

 

97   

 

14:30:00  79   

 

83   

 

87   

 

89   

 

92   

 

15:00:00  72   

 

78   

 

82   

 

85   

 

88   

 

15:30:00  66   

 

72   

 

76   

 

80   

 

84   

 

16:00:00  59  95  67  96  71  98  75  99  80   

 

16:30:00  52  89  61  91  65  94  71  96  75   

 

17:00:00  45  83  56  86  60  90  66  92  71  100 
17:30:00  38  77  50  81  55  86  62  89  67  96 
18:00:00  31  71  44  76  49  81  57  86  63  93 
18:30:00  24  65  39  71  44  77  53  82  58  89 

19:00:00  17  59  33  66  38  73  48  79  54  86 

19:30:00  10  53  28  61  33  69  44  75  50  82 
20:00:00 

3  47  22  56  28  64  39  72  46  79 

20:30:00   

 

41  17  51  22  60  35  68  41  75 

21:00:00   

 

35  11  46  17  56  30  65  37  72 

21:30:00   

 

28 

6  41  11  51  25  61  33  68 

22:00:00   

 

22 

0  36 

6  47  21  58  29  65 

22:30:00   

 

16   

 

31 

1  43  16  54  24  61 

23:00:00   

 

10   

 

26   

 

39  12  51  20  58 

23:30:00   

 

4   

 

21   

 

34 

7  48  16  54 

24:00:00   

 

 

 

 

 

16   

 

30 

3  44  11  51 

24:30:00   

 

 

 

 

 

11   

 

26   

 

41 

7  47 

25:00:00   

 

 

 

 

 

6   

 

22   

 

37 

3  44 

25:30:00   

 

 

 

 

 

1   

 

17   

 

34   

 

40 

26:00:00   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13   

 

30   

 

37 

26:30:00   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9   

 

27   

 

33 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание H1065

Страница 1: ...H1065 UNIDAD ELECTR NICA ELECTRONIC MONITOR UNIT LECTRONIQUE ELEKTRONIKEINHEIT UNIDADE ELECTR NICA IMPIANTO ELETTRONICO ELEKTRONISCHER MONITOR...

Страница 2: ...Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4...

Страница 3: ...lectr nico se parar n Si pulsa de nuevo START STOP todas las funciones se pondr n de nuevo en funcionamiento FUNCIONES DEL MONITOR Este monitor dispone de cinco teclas ENTER UP DOWN START STOP MODE En...

Страница 4: ...Una vez haya transcurrido los 30 segundos se igualaran la frenada con la consigna asignada NOTA Estando en la ladera de la monta a del monitor con las se ales nivel alto no pudiendo subir se cambia a...

Страница 5: ...T STOP para comenzar el programa elegido Ver tablas en p ginas finales de este manual TEST 2 AIRFORCE El usuario deber correr durante 12 minutos la mayor distancia en Km posible pudiendo ajustar el ni...

Страница 6: ...cio la pantalla le mostrar su puntuaci n sobre 100 en funci n del tiempo empleado Estando el monitor en STOP pulse la tecla START STOP durante 3 segundos Pulse la tecla MODE y le parpadear MANUAL puse...

Страница 7: ...emo e Si los pasos anteriores no le ayudan reemplace el monitor electr nico Evite que le d a su monitor electr nico la luz directa del sol pues se puede estropear la pantalla del cristal l quido No lo...

Страница 8: ...t the machine MONITOR FUNCTIONS This monitor has five keys ENTER UP DOWN START STOP MODE The program level you have selected is shown simultaneously in the right section of the display On the left is...

Страница 9: ...t is free of the mountainside Each stage on screen lasts 30 seconds RACE FUNCTION Competition With the monitor at STOP press and hold the START STOP key for 3 seconds Press the MODE key and MANUAL wil...

Страница 10: ...volume of oxygen in ml min kg as Where d12 is the distance in km covered in 12 minutes With the monitor at STOP press and hold the START STOP key for 3 seconds Press the MODE key and MANUAL will star...

Страница 11: ...ndlebar as shown in Fig 3 When both hands are placed on the sensors the heart symbol on the right hand side of the screen marked PULSE will begin to flash and after a few seconds a heart rate reading...

Страница 12: ...appuyez sur le bouton START STOP toutes les fonctions de l lectronique s arr teront Si vous appuyez nouveau sur START STOP toutes les fonctions se mettront nouveau en marche FONCTIONS DU MONITEUR Ce...

Страница 13: ...iveau 16 et il sera indiqu au moniteur que le point demand se trouve bien ce niveau confirm par le clignotement de celui ci l issue de 30 secondes le freinage sera identique au freinage tabli NOTE En...

Страница 14: ...teur en mode STOP appuyer 3 secondes sur la touche START STOP Appuyer sur la touche MODE le mode MANUEL clignotera appuyer sur la touche UP DOWN et s lectionner TEST 1 Appuyer sur ENTR E pour accepter...

Страница 15: ...e programme s lectionn appuyer sur la touche START STOP Voir le r sultat de l tat de la forme dans le tableau figurant la fin de cette notice TEST 4 MARINE CORPS La dur e de r alisation de cet exercic...

Страница 16: ...lay s allume et seule la fonction Dur e fonctionne Solution A V rifiez si le c ble de connexion est bien connect Transformateur 6V Probl me Le moniteur ne s allume pas Solution A V rifiez la connexion...

Страница 17: ...P werden die Funktionen wieder gestartet FUNKTIONEN DES MONITORS Dieser Monitor verf gt ber 5 Tasten ENTER UP DOWN START STOP MODE Das Display zeigt im rechten Teil das angew hlte Programmniveau an Im...

Страница 18: ...f Niveau 16 erh ht werden Auf dem Monitor wird das Niveau des Einstellwertes durch Blinken des jeweiligen Niveauwertes angezeigt Nach Ablauf der 30 Sekunden wird der Bremswiderstand auf den vorgegeben...

Страница 19: ...blick auf die ben tigte Zeit in X Punkten von 100 angezeigt Wenn sich der Monitor in Position STOP befindet bet tigen Sie bitte die Taste START STOP 3 Sekunden lang Bet tigen Sie dann die Taste MODE H...

Страница 20: ...mit ENTER Mit den Tasten UP DOWN geben Sie dann Ihr Geschlecht an TEST beginnt zu blinken Bet tigen Sie die Taste START STOP um das gew hlte Programm zu starten Das Ergebnis des Zustands Ihrer Konditi...

Страница 21: ...ltet ein und es funktioniert nur die Dauer Funktion L sung a Pr fen Sie ob das Anschlusskabel korrekt angeschlossen ist 6V Transformador Problem Der Monitor schaltet nicht ein L sung a berpr fen Sie d...

Страница 22: ...das Se apertar de novo START STOP todas as fun es entrar o de novo em funcionamento FUN ES DO MONITOR Este monitor possui 5 teclas ENTER UP DOWN TART STOP MODE No display mostra simultaneamente na par...

Страница 23: ...CIMA aumentaremos a intensidade de travagem at ao n vel 16 O monitor indicar o n vel seleccionado atrav s da intermit ncia deste Decorridos 30 segundos a resist ncia de travagem ser equiparada com o n...

Страница 24: ...tilizado Com o monitor em STOP premir a tecla START STOP INICIAR PARAR durante 3 segundos Premir a tecla MODE e MANUAL ficar intermitente premir a tecla UP DOWN CIMA BAIXO e seleccionar TESTE 1 Premir...

Страница 25: ...o programa escolhido Ver o resultado do estado de forma na tabela apresentada nas p ginas finais deste manual TESTE 4 FUZILEIROS O tempo de realiza o deste exerc cio de 3 minutos em diminui o come and...

Страница 26: ...Solu o a Verifique se o cabo de liga o est ligado Transformador 6V Problema N o se acende o monitor Solu o a Verifique a liga o a 220 V b Verifique a liga o de sa da do transformador m quina c Verifiq...

Страница 27: ...tte le funzioni si metteranno di nuovo in funzionamento FUNZIONI DEL MONITOR Questo monitor ha a disposizione 5 tasti ENTER UP DOWN START STOP MODE Nel display si mostra allo stesso tempo nella parte...

Страница 28: ...icato sul monitor non pu aumentare diventa livello basso fino a quando non si pone liberamente in posizione di pendenza Ogni sezione visualizzata rimane tale per 30 secondi FUNZIONE RACE gara Se il mo...

Страница 29: ...er sullo schermo il suo punteggio su 100 con riferimento alla distanza percorsa Pu calcolare anche il volume approssimativo di ossigeno massimo in ml min Kg sotto forma di Dove d12 la distanza in Km p...

Страница 30: ...e selezionare l et 10 99 premere ENTER per confermare con i tasti UP DOWN selezionare il sesso lampegger TEST premere il tasto START STOP per iniziare il programma selezionato Vedere il risultato sul...

Страница 31: ...va la luce diretta del sole perch si potrebbe danneggiare lo schermo di cristallo liquido Non esporlo neanche all acqua ed a colpi BH SI RISERVA IL DIRITTO DI MODIFICARE LE SPECIFICHE TECNICHE DEI SUO...

Страница 32: ...opnieuw op START STOP drukt treden alle functies weer in werking FUNCTIES VAN DE MONITOR Deze monitor beschikt over 5 toetsen ENTER UP DOWN START STOP MODE Op de display verschijnt gelijktijdig in het...

Страница 33: ...de toegewezen instelling OPMERKING Indien de monitor staat ingesteld op hoger niveau terwijl u zich op de berghelling bevindt kan deze niet verder verhoogd worden Daarom wordt er overgeschakeld naar...

Страница 34: ...er TEST 1 Druk op ENTER om te bevestigen en selecteer uw leeftijd 17 41 en druk op ENTER om deze te bevestigen Gebruik de UP DOWN toetsen om geslacht te selecteren waarna TEST begint te knipperen Druk...

Страница 35: ...eld staat op remkrachtniveau 3 De volgende oefeningsminuut wordt uitgevoerd op remniveau 10 De resterende oefeningsminuut wordt uitgevoerd op remniveau 5 Nadat deze eerste cyclus van de TEST is voltoo...

Страница 36: ...verbinding tussen het apparaat en de transformator c Controleer de verbindingskabels van de monitor d Controleer de verbindingskabels in de framebuis e Wanneer de voorgaande stappen geen oplossing bi...

Страница 37: ...EP 10 5 6 10 4 5 9 STEP 11 9 9 6 4 3 7 STEP 12 5 10 6 5 3 5 STEP 13 9 7 5 5 6 4 STEP 14 10 7 7 9 7 3 STEP 15 11 9 10 5 9 2 STEP 16 12 6 11 5 5 5 STEP 17 12 9 7 6 4 7 STEP 18 13 6 5 6 5 10 STEP 19 9 7...

Страница 38: ...5 9 STEP 38 9 9 5 STEP 39 8 6 5 STEP 40 9 7 6 STEP 41 9 9 STEP 42 6 6 STEP 43 7 5 STEP 44 9 6 STEP 45 7 9 STEP 46 8 7 STEP 47 9 7 STEP 48 8 9 STEP 49 10 8 STEP 50 11 7 STEP 51 8 STEP 52 9 STEP 53 8 ST...

Страница 39: ...7 96 18 00 00 31 71 44 76 49 81 57 86 63 93 18 30 00 24 65 39 71 44 77 53 82 58 89 19 00 00 17 59 33 66 38 73 48 79 54 86 19 30 00 10 53 28 61 33 69 44 75 50 82 20 00 00 3 47 22 56 28 64 39 72 46 79 2...

Страница 40: ...ry Level Points Outstanding High 100 Outstanding Medium 95 Outstanding Low 90 Excellent High 85 Excellent Medium 80 Excellent Low 75 Good High 70 Good Medium 65 Good Low 60 Satisfactory High 55 Satisf...

Страница 41: ...FITNESS NORTH AMERICA 20155 Ellipse Foothill Ranch CA 92610 Tel 1 949 206 0330 Fax 1 949 206 0350 fitness bhnorthamerica com www bhnorthamerica com BH FITNESS CHINA BH China Co Ltd Block A NO 68 Bran...

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