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EC1000BM 

 

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Español 

 

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.-  

Este  aparato  ha  sido  diseñado  y  construido  de  modo 
que  proporcione  la  máxima  seguridad.  Sin  embargo, 
deben  aplicarse  ciertas  precauciones  al  utilizar 
aparatos  de  ejercicio.  Lea  el  manual  en  su  totalidad 
antes de montar y utilizar la máquina. 
 

Guarde estas instrucciones. 

 

USO 
1.

-Esta unidad está diseñada para uso profesional.  

2.

- El peso de usuario no debe exceder de 190 Kg. 

3.

-  Esta  unidad  dispone  de  un  sistema  de  rotación 

dependiente de la velocidad con un freno magnético. 

4.

- Este aparato ha sido probado y cumple los requisitos 

de  los  estándares europeos  EN ISO 20957-1 y  EN ISO 
20957-9 bajo la clase S.A, uso comercial/profesional. 

5.

-  Los  padres  y  otras  personas  responsables  de  los 

niños  deben  de  tener  en  cuenta  la  naturaleza  curiosa 
de  estos  y  que  puede  llevarles  a  situaciones  y 
conductas que pueden resultar peligrosas. Esta unidad 
no  ha  de  utilizarse  en  ningún  caso  como  juguete.  No 
los  deje  desatendidos  en  la  habitación  en  la  que 
guarda el aparato. 

6.- 

La elíptica no está equipado con  una rueda libre  y 

por  lo  tanto  las  partes  móviles  no  se  pueden  detener 
inmediatamente. 

7.-

  Este  equipo  de  entrenamiento  estacionario  no  es 

adecuado para fines de alta precisión

 

8.- 

Las personas discapacitadas no deberán utilizar la 

máquina sin la asistencia de una persona cualificada o 
un médico. 
 

RIESGO PARA LA SALUD 
Precaución: Antes de comenzar a utilizar la ellíptica, 
consulte a su médico.  
Esta  advertencia  es  especialmente  importante  para 
personas  de  edades  superiores  a  35  años  o  con 
problemas de salud.  
 
1.

-  Los  sistemas  de  monitorización  de  pulso  pueden 

ser poco precisos.  
Si  sufre  mareos,  náuseas,  dolor  en  el  pecho  o 
cualquier  otro  síntoma  durante  la  utilización  de  este 
aparato,  PARE  el  ejercicio.  ACUDA  A  UN  MÉDICO 
INMEDIATAMENTE 

2.

-  Trabaje  en  el  nivel  de  ejercicio  recomendado,  no 

llegue al agotamiento. El uso incorrecto o el exceso de 
ejercicio repercute negativamente en su salud. 

3.- 

Antes  de  utilizar  este  aparato,  realice  un 

calentamiento con ejercicios de estiramiento. 
 

¡ADVERTENCIA! 

Sistemas de monitorización del ritmo 

cardíaco  pueden  ser  inexactos.  Exceso  de  ejercicio 
puede  provocar  lesiones  graves  o  la  muerte.  Si  se 
siente débil dejar de hacer ejercicio inmediatamente. 

 

INDICACIONES GENERALES 
1.

-  Retire  todas  las  partes  del  cartón  de  embalaje  e 

identifíquelas con respecto al listado, para  asegurarse 
de  que  no  falta  ninguna.  No  elimine  el  cartón  hasta 
haber montado la elíptica completamente. 

2.

-  Utilice  el  aparato  siempre  de  acuerdo  con  las 

instrucciones.  Si  encuentra  algún  componente 
defectuoso  durante  el  montaje  o  comprobación  del 
aparato,  o  si  oye  algún  ruido  extraño  durante  la 
utilización, pare y contacte con el servicio de asistencia 
técnica  oficial.  No  utilice  este  aparato  hasta  que  se 
haya solucionado el problema. 

3.

-  Compruebe  la  elíptica  antes  de  comenzar  el 

ejercicio,  para  asegurarse  de  que  se  han  montado 
todas  las piezas y que las tuercas, tornillos, pedales y 
brazos se han apretado correctamente antes del uso. 

4.

-  Utilice  sólo  componentes  originales  del  fabricante. 

El  uso  de  otros  componentes  o  modificaciones  en  la 
máquina invalida la garantía. 

5.- 

Utilice  el  aparato  sobre  una  superficie  sólida  y  a 

nivel.  NO  utilice  la  ellíptica  cerca  del  agua  o  al  aire 
libre. 

6

.-  Por  razones  de  seguridad,  el  equipo  deberá 

disponer a su alrededor de un espacio libre no inferior 
a  1  m.  No  coloque  objetos  cortantes  alrededor  de  la 
máquina. 

Utilice  este  aparato  sólo  para  los  fines  descritos  en 

este  manual.  NO  utilice  accesorios  no  recomendados 
por el fabricante. 

8.- 

Mantenga  las  manos  alejadas  de  las  partes  en 

movimiento. 

9.-

Utilice  una  indumentaria  adecuada  para  la 

realización de ejercicio. No use prendas holgadas que 
podrían  engancharse  en  la  ellíptica.  Utilice  siempre 
calzado  para  correr  o  para  aerobic  cuando  utilice  la 
máquina. Átese los cordones correctamente. 

10

.- Es responsabilidad del propietario asegurarse que 

todos  los  usuarios  de  la  máquina  estén  adecuados  e 
informados  sobre  todas  las  precauciones  necesarias. 
Su  unidad  sólo  puede  ser  usada  por  una  persona  al 
mismo tiempo. 

11

.- Revise periódicamente el apriete de los tornillos y 

reapriételos  si  es  necesario.  Compruebe  ruidos 
extraños  y  contacte  con  el  servicio  de  asistencia 
técnica oficial si tiene dudas. 

12

.-  El  nivel  de  seguridad  del  equipo  puede 

mantenerse  sólo  si  se  examina  regularmente  para 
detectar daños y desgaste. 
 

INSTRUCCIONES PARA EL EJERCICIO.-  

El  uso  de  la  bicicleta  elíptica  le  reportará  diferentes 
beneficios, mejorará su condición física, tono muscular 
y,  junto  con  una  dieta  baja  en  calorías,  le  ayudará  a 
perder peso. 
 
 
 

Содержание EC1000BM

Страница 1: ...EC1000BM Instrucciones de montaje y utilización Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und Gebrauchsanleitung ...

Страница 2: ...EC1000BM 2 Fig 0 ...

Страница 3: ...EC1000BM 3 ...

Страница 4: ...EC1000BM 4 Fig 1 ...

Страница 5: ...EC1000BM 5 Fig 2 Fig 3 ...

Страница 6: ...EC1000BM 6 Fig 4 Fig 5 ...

Страница 7: ...EC1000BM 7 Fig 6 Fig 7 ...

Страница 8: ...EC1000BM 8 Fig 8 Fig 9 ...

Страница 9: ...EC1000BM 9 Fig 10 Fig 11 ...

Страница 10: ...EC1000BM 10 Fig 12 ...

Страница 11: ... débil dejar de hacer ejercicio inmediatamente INDICACIONES GENERALES 1 Retire todas las partes del cartón de embalaje e identifíquelas con respecto al listado para asegurarse de que no falta ninguna No elimine el cartón hasta haber montado la elíptica completamente 2 Utilice el aparato siempre de acuerdo con las instrucciones Si encuentra algún componente defectuoso durante el montaje o comprobac...

Страница 12: ...ínimo de tres días por semana en días alternos Tonificación muscular Para tonificar los músculos durante el ejercicio deberá seleccionar una resistencia alta Esto implicará una mayor tensión sobre la musculatura de las piernas y quizás deba reducir el tiempo del ejercicio Si también desea mejorar su forma física general deberá cambiar su programa de entrenamiento Realice los ejercicios de calentam...

Страница 13: ...usando los tornillos 149 y el tubo inferior izquierdo 5 usando los tornillos 31 las arandelas 32 y 33 Fig 2 Coloque el caballete trasero 6 usando los tornillos 36 las arandelas 29 y 30 Fig 2 Realice la misma operación con el pasamanos derecho 7 y el tubo inferior derecho 9 Fig 2 4 MONTAJE DE LOS PIES REGULABLES Coja el tubo pedal izquierdo 10 marcado con la letra L coloque la goma reposapies 18 ta...

Страница 14: ...NIVELACIÓN Una vez colocada la unidad en su lugar definitivo para la realización del ejercicio compruebe que el asentamiento en el suelo y su nivelación sean correctos Esto se conseguirá roscando más o menos los pies regulables 92 como muestra la Fig 11 MOVIMIENTO Y ALMACENADO La unidad está equipada con ruedas 91 lo que hace más sencillo su movimiento Las ruedas que se encuentran en la parte dela...

Страница 15: ...e parts from the cardboard packaging and check them against the parts list to ensure that there is nothing missing Do not throw the cardboard away until the elliptical trainer is fully assembled 2 Always use the appliance in accordance with the instructions If you discover any defective component while assembling or checking the equipment or if you hear any strange noise during exercise then stop ...

Страница 16: ... the leg muscles so it may be wise to reduce exercise times If you also wish to improve your overall fitness then you should change your training program Do the warm up and cool down exercises as normal but when you are reaching the end of the exercise phase increase the exertion level in order to make your legs work harder You should reduce speed in order to keep your heart rate within the target...

Страница 17: ... marked with the letter L place the cushion plate 18 as shown in Fig 3 Then place the left pedal 17 and secure with screws 37 Perform the same assembly with the right footrest assembly 11 marked with the letter R and the right pedal 19 Fig 3 5 FITTING THE PEDAL POSTS Bring the left pedal post 10 to the central body 1 placing it according to the Fig 4 Insert the screws 38 with washers 39 40 and nut...

Страница 18: ... 91 which make it easier to move The two wheels at the front of the unit make it easier to place the unit in to any chosen position by lifting the rear slightly Store your unit in a dry place preferably not subject to changes in temperature MAINS CONNECTION Insert the jack for the transformer into the connection hole on the main body bottom rear of the machine and then plug the transformer 133 int...

Страница 19: ...Training Verwenden Sie dieses Gerät erst wieder wenn das Problem gelöst wurde TRAININGSANLEITUNGEN Die Verwendung dieses Ellipsentrainers bringt verschiedene Vorteile mit sich Ihre sportliche Kondition wird verbessert Ihre Muskeln gekräftigt und in Kombination mit einer kalorienarmen Ernährung können Sie Ihr Gewicht reduzieren 1 Aufwärmen In dieser Phase wird die Durchblutung Ihres Körpers gesteig...

Страница 20: ...d und über alle nötigen Vorsichtsmaßnahmen in Kenntnis gesetzt wurden 5 Dieses Gerät kann jeweils nur von einer Person verwendet werden 6 Tragen Sie passende Kleidung und entsprechendes Schuhwerk Binden Sie Ihre Schnürsenkel gut zu 1 MONTAGEANWEISUNG Nehmen Sie die Teile aus der Verpackung und entfernen Sie die Schutzvorrichtungen Versichern Sie sich dass Sie über alle für die Montage benötigten T...

Страница 21: ...1 und 22 wie Sie es auf Fig 6 sehen können und fixieren Sie diese mit den Schrauben 45 und 46 7 MONTAGE DES ROHRES FÜR DEN MONITOR Nehmen Sie den Mast 14 und setzen Sie das untere Fach 24 und die Abdeckung 23 wie in Fig 7 gezeigt wird ein Verbinden Sie die Kabel die aus dem Zentralkörper kommen mit den Kabeln des Mastes Fig 7 Setzen Sie den Mast 14 in das vorstehende Rohr des Zentralkörpers 1 ein ...

Страница 22: ...rundrahmen ein vorne unten und schließen Sie den Trafo 133 an das Stromnetz mit 230 V an s Fig 12 Zögern Sie nicht sich bei Fragen an den technischen Kundendienst zu wenden Sie finden die Telefonnummer auf der letzten Seite dieses Handbuchs BH BEHÄLT SICH DAS RECHT VOR DIE TECHNISCHEN DATEN SEINER PRODUKTE OHNE VORHERIGE ANKÜNDIGUNG ZU AKTUALISIEREN ...

Страница 23: ...EC1000BM 23 ...

Страница 24: ...rasera bastón EC1000BM020 21 Front cover of swingbar Tapa superior bastón EC1000BM021 22 lower cover of swingbar Tapa delantera bastón EC1000BM022 23 post cover TPR Tapa mástil EC1000BM023 24 lower tray Bandeja inferior BR1000BM011 25 front cover of post tube Tapa delantera mástil BR1000BM015 26 rear cover of post tube Tapa trasera mástil BR1000BM014 27 upper tray Bandeja superior BR1000BM010 49 g...

Страница 25: ...o 1203z EC1000BM100 101 bearing 6004 Rodamiento 6004 EC1000BM101 121 plastic locker of bearing Rodamiento EC1000BM121 130 control board Tarjeta de control BR1000BM001 48 131 Battery Batería H720044 133 pulse pad Handgrip EC1000BM133 135 charge wire Cable carga EC1000BM135 136 power wire lower Cable DC inferior EC1000BM136 137 RJ45 Internet cable lower Cable internet inferior EC1000BM137 138 Antenn...

Страница 26: ...t 2006 95 CE Deutsch Hiermit erklärt Exercycle S L dass sich das Gerät in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinien 2009 125 EG 2011 65 EG 2004 108 EG und 2006 95 EG befindet Português Exercycle S L declara que este producto está conforme com os requisitos essenciais e outras disposições das Directivas 2009 125 CE 2011 65 CE 2004...

Страница 27: ...na Industrial 2A Secc 78395 San Luis Potosí S L P MÉXICO Tel 52 444 824 00 29 Fax 52 444 824 00 31 www bh com mx BH FITNESS ASIA BH Asia Ltd No 80 Jhongshan Rd Daya Dist Taichung City 42841 Taiwan R O C Tel 886 4 25609200 Fax 886 4 25609280 E mail info bhasia com tw ESESSTNI BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO SPECIFICATIONS MAY BE CHANGED WI...

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