![background image](http://html.mh-extra.com/html/beurer/bg-64/bg-64_instructions-for-use-manual_2744854124.webp)
124
Zawarto
Ğü
wody w organizmie
Procentowa zawarto
Ğü
wody w organizmie znajduje si
Ċ
zazwyczaj w przedziale:
M
ĊĪ
czyzna
Wiek
Ĩ
le
dobrze
bardzo dobrze
10-100
<50
50-65
>65
Kobieta
Wiek
Ĩ
le
dobrze
bardzo dobrze
10-100
< 45
45-60
>60
Tkanka t
á
uszczowa zawiera niewiele wody. Z tego wzgl
Ċ
du u osób z du
Īą
ilo
Ğ
ci
ą
tkanki t
á
uszczowej zawarto
Ğü
wody w organizmie mo
Ī
e znajdowa
ü
si
Ċ
poni
Ī
ej warto
Ğ
ci
orientacyjnej. Natomiast w przypadku osób uprawiaj
ą
cych sporty wytrzyma
á
o
Ğ
ciowe zawarto
Ğü
wody mo
Ī
e przekroczy
ü
warto
Ğ
ci orientacyjne, ze wzgl
Ċ
du na ma
áą
zawarto
Ğü
t
á
uszczu i du
Ī
y
udzia
á
procentowy tkanki mi
ĊĞ
niowej.
Wagi diagnostycznej nie nale
Ī
y u
Ī
ywa
ü
do medycznych pomiarów zawarto
Ğ
ci wody, np. w
celu ustalenia obrz
Ċ
ków uwarunkowanych wiekiem. W razie pyta
Ĕ
nale
Ī
y skonsultowa
ü
si
Ċ
z lekarzem. Zasadniczo nale
Ī
y d
ąĪ
y
ü
do tego, aby zawarto
Ğü
wody w organizmie by
á
a
wysoka.
Tkanka mi
ĊĞ
niowa
Procentowa zawarto
Ğü
tkanki mi
ĊĞ
niowej mie
Ğ
ci si
Ċ
zazwyczaj w przedziale:
M
ĊĪ
czyzna
Wiek
ma
á
o
w normie
du
Ī
o
10-14
<44
44-57
>57
15-19
<43
43-56
>56
20-29
<42
42-54
>54
30-39
<41
41-52
>52
40-49
<40
40-50
>50
50-59
<39
39-48
>48
60-69
<38
38-47
>47
70-100
<37
37-46
>46
Kobieta
Wiek
ma
á
o
w normie
du
Ī
o
10-14
<36
36-43
>43
15-19
<35
35-41
>41
20-29
<34
34-39
>39
30-39
<33
33-38
>38
40-49
<31
31-36
>36
50-59
<29
29-34
>34
60-69
<28
28-33
>33
70-100
<27
27-32
>32
Masa kostna
Nasze ko
Ğ
ci, tak jak ca
á
e cia
á
o, podlegaj
ą
naturalnym procesom budowy, zu
Ī
ywania i starzenia
si
Ċ
. Du
Ī
y przyrost masy kostnej nast
Ċ
puje w dzieci
Ĕ
stwie, aby w wieku 30 - 40 lat osi
ą
gn
ąü
swój
najwy
Ī
szy poziom. Z wiekiem ilo
Ğü
masy kostnej zmniejsza si
Ċ
. Zdrowe od
Ī
ywianie (bogate w
wap
Ĕ
i witamin
Ċ
D) i regularna aktywno
Ğü
fizyczna mog
ą
nieco zapobiec zu
Ī
ywaniu si
Ċ
ko
Ğ
ci.
Poprzez
ü
wiczenie mi
ĊĞ
ni mo
Ī
na dodatkowo wzmocni
ü
uk
á
ad kostny. Nale
Ī
y pami
Ċ
ta
ü
,
Ī
e waga
nie podaje zawarto
Ğ
ci wapnia w ko
Ğ
ciach, lecz mierzy ci
ĊĪ
ar wszystkich materia
á
ów budulcowych
ko
Ğ
ci (substancje organiczne i nieorganiczne oraz wod
Ċ
). Wp
á
yw, jaki mamy na mas
Ċ
kostn
ą
,
jest bardzo niewielki. Zawarto
Ğü
masy kostnej waha si
Ċ
nieznacznie w zale
Ī
no
Ğ
ci od
wspó
á
czynników: ci
ĊĪ
aru, wzrostu, wieku i p
á
ci. Nie ma uznawanych warto
Ğ
ci odniesienia ani
zalece
Ĕ
.
Uwaga
Nie nale
Ī
y myli
ü
masy kostnej z g
Ċ
sto
Ğ
ci
ą
ko
Ğ
ci.
G
Ċ
sto
Ğü
ko
Ğ
ci mo
Ī
na zmierzy
ü
jedynie metodami medycznymi (np. tomografia
komputerowa, USG). Dlatego na podstawie pomiarów przy pomocy wagi nie nale
Ī
y
wyci
ą
ga
ü
wniosków dotycz
ą
cych zmian w ko
Ğ
ciach i twardo
Ğ
ci ko
Ğ
ci (np. osteoporoza).
Содержание BG 64
Страница 130: ...130 ...
Страница 131: ...131 ...
Страница 132: ...132 753 935 0510 Irrtum und Änderungen vorbehalten ...