Zipro Glow WM, User Manual

Page: 93 / 211

93
RO
PROGRAM WATT
• Utilizați butoanele UP și DOWN pentru a selecta programul W (WATT).
Apăsați butonul MODE pentru a confirma selecția.
• Folosiți butoanele UP și DOWN pentru a seta valoarea WATT țintă (implicit: 120).
• Setați timpul de antrenament (TIME) apăsând butonul UP și DOWN .
Confirmă alegerea apăsând butonul MODE .
• Începeți antrenamentul apăsând START/STOP .
•
Sistemul va ajusta automat nivelul de rezistență.
•
În timpul antrenamentului, puteți schimba nivelul WATT cu butoanele UP și DOWN .
• Opriți antrenamentul apăsând START/STOP .
• Pentru a reveni la meniul principal, apăsați butonul RESET .
PROGRAM UTILIZATOR
• Utilizând butoanele UP și DOWN , selectați programul U (User).
Apăsați butonul MODE pentru a confirma selecția.
• Folosiți butoanele UP și DOWN pentru a seta nivelul de rezistență. Antrenamentul este împărțit în 8
etape, fiecare este simulat de o coloană separată. Puteți ajusta nivelul de încărcare pentru fiecare
coloană.
Țineți butonul MODE timp de 2 secunde pentru a ieși în timpul setării.
• Setați timpul de antrenament (TIME) apăsând butonul UP și DOWN .
Confirmă alegerea apăsând butonul MODE .
• Începeți antrenamentul apăsând START/STOP .
În timpul antrenamentului, puteți modifica nivelul de intensitate (LEVEL) apăsând în sus sau în jos.
• Opriți antrenamentul apăsând START/STOP .
• Pentru a reveni la meniul principal, apăsați butonul RESET .
RECOVERY
• După terminarea exercițiilor, nu scoateți cureaua de piept HRC și nu țineți mâinile pe senzorii
pulsului volanului și apăsați butonul
RECOVERY .
• Ecranul va începe numărătoarea inversă de la 00:60 la 00:00, apoi rezultatul va fi afișat ca F1, F2 ... F6.
• F1 este cel mai bun rezultat, F6 este cel mai slab.
• Apăsați din nou RECOVERY vă permite să reveniți la ecranul inițial.
PULSE RATE
ATENȚIE ! Măsurarea ritmului cardiac numai în scop sportiv (este exclusă utilizarea medicală a măsurării ).
• Așezați ambele mâini pe senzorii de impulsuri de pe ghidon. În timpul realizării măsurării
computerul va afișa o pictogramă în formă de inimă.
• După 3 până la 4 secunde, computerul va afișa ritmul cardiac curent.