步骤一：
1：先将纸筒(A)、 方颈螺栓（30）、弧形垫片（31）、盖形螺母（32） 从前底管（33）上卸下。
2：用卸下的方颈螺栓（30）、弧形垫片（31）、盖形螺母（32） 将前底管（33）锁紧在车架
（
1）上。
06
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Assembly Instructions
Attention:
Please follow these assembly instructions step by
step to assemble this rowing machine.
Step One.
01
Remove the cardboard tube from the main frame (1) and attach and tighten the front
stabiliser (33) in its place using the carriage bolts (30), the curved washers (31),
and the cap nuts (32).
